Princíp účinného stresového stimulu

Princíp účinného stresového stimulu uvádza, že počas tréningu musí byť prekročený určitý prah intenzity, aby sa dosiahlo požadované nastavenie.

Zásada periodizácie

Zásada periodizácie uvádza, že športový výcvik v ročnom cykle musí byť rozdelený do určitých súťažných fáz. Výkonovú formu je možné dosiahnuť v určitom časovom okamihu, ak je školenie dlhodobé a

Rýchlosť výkonu

vzdelávací vedecký informačný portál s množstvom užitočných informácií o rýchlosti sily.

Emócie v športe

informačný portál o športovej medicíne. Tu nájdete informácie o predmete emócií v športe, ktoré sú zrozumiteľné pre laikov

Vytrvalostné športy

Vytrvalostný tréning trénuje odolnosť tela v priebehu času. Pri vytrvalostnom športe je zlepšená hlavne kardiovaskulárna aktivita, optimalizovaný tok krvi do pracovných svalov a metabolické procesy do

Vytrvalostný tréning doma

Cieľom vytrvalostného tréningu je zlepšiť odolnosť fyzického organizmu proti únave.

Abs cvičenie pre ženy

- váš informačný portál o športovej medicíne. Tu nájdete informácie o tréningu brušných svalov pre ženy.

Metabolická analýza

Metabolická analýza testuje jednotlivé metabolické typy. Podľa alternatívnej medicíny má každý človek individuálny metabolizmus. Z výsledkov analýzy potom môžu byť vytvorené individuálne plány cvičenia a výživy

Ekonom ekonómie

Ekonóm fitness často pracuje vo fitness štúdiu, a preto je v oblasti športu a zdravia. Kurz trvá šesť až sedem semestrov.

Tréning srdcovej frekvencie

informačný portál o športovej medicíne s množstvom informácií o predmete tréningu srdcovej frekvencie.

Biomechanika v športe

informačný portál o športovej medicíne. Zrozumiteľným spôsobom vysvetlili mnohé užitočné informácie o biomechanike.

Zdravotný koučing - podpora pre vás!

Cieľom koučovania v oblasti zdravia je motivovať postihnutých, aby zmenili svoj životný štýl alebo podporili určité vzorce správania.

Biomechanické princípy

Biomechanickými princípmi sa vo všeobecnosti rozumie použitie mechanických zákonov na optimalizáciu atletického výkonu. Je potrebné poznamenať, že biomechanické princípy sa nepoužívajú na vývoj technológie, ale iba na zlepšenie technológie

platnosť

informačný portál o športovej medicíne. Zrozumiteľným spôsobom bolo vysvetlené veľa užitočných informácií o predmete platnosti.

objektívnosť

Spoľahlivosť

vzdelávací vedecký informačný portál s množstvom podrobných informácií na tému spoľahlivosti.

Aké sú ideálne normy?

Zdravotná starostlivosť

Všetci, ktorí sú členmi zákonnej zdravotnej poisťovne, majú vo všeobecnosti nárok na preventívnu zdravotnú starostlivosť. To zahŕňa početné preventívne vyšetrenia, z ktorých väčšina je krytá zdravotným poistením a na včasné odhalenie

Štruktúrovanie atletického výkonu

vzdelávací vedecký informačný portál s množstvom informácií na tému štruktúrovania atletického výkonu.

Rýchly tréning

Váš informačný portál o športovej medicíne. Je jasne opísaných množstvo užitočných informácií o predmete rýchlostného výcviku.