Emócie v športe

Motívy a motivácia

• Motívy sa majú stotožňovať s trvalými hodnotiacimi dispozíciami, preto sú motívy motívmi, ktoré sa majú správať cielene v situáciách, ktoré pretrvávajú v priebehu času, pretrvávajú v situácii a spôsobom špecifickým pre osobnosť.

Motívy majú nevedomú, ako aj vedomú úroveň a ležia medzi vlastným postojom a riadením. Motívy v športe súvisia buď so samotným cvičením alebo s výsledkom. Takýto výsledok možno okrem iného chápať ako výkon ako samokontrolu, ale aj ako prezentácia vlastného výkonu a súčasťou dominantného správania. Cvičenie sa okrem toho môže použiť ako prostriedok na iné účely, napr. nadviazať kontakty a priateľstvá, slúžiť. Ak motív športovca súvisí so samotným športom, môže to byť fyzická výzva, estetika alebo zážitok vlastného tela. Ak sa však používa ako prostriedok na iné účely, zahŕňa to aj udržiavanie vlastného zdravia, kondície, zážitkov z prírody a relaxácie.

Ak sa situačné a individuálne stimuly zhodujú, výsledkom je motivácia.

• Motivácie v športe sú súčasné emočné (napr. Priatelia, strach, nádeje) a kognitívne (napr. Očakávania) procesy pred, počas a po športe.

Motivačné procesy sú dôležitým predpokladom dobrého výkonu v športe.

Motivácia na dosiahnutie úspechu

Motivácia na dosiahnutie úspechu je „snahou o zvýšenie vlastných schopností vo všetkých týchto činnostiach alebo o ich udržanie na najvyššej možnej úrovni, pri ktorých človek považuje štandard kvality za záväzný a ktorého vykonanie preto môže uspieť alebo zlyhať.“ (Heckhausen) Športovec sa preto snaží o úlohu v určitý šport, v ktorom si človek stanovuje normy kvality, ktorý má spĺňať, a teda dosahovať alebo prekračovať normu kvality. Norma kvality bola stanovená individuálne alebo externe a pozostáva z výkonu, ktorý musí športovec dosiahnuť (napr. Špecifikovaný) Čas sprintu). S pomocou štandardov kvality môže športovec individuálne posúdiť náročnosť určitej úlohy a zručnosti, ktoré sú potrebné na zvládnutie úlohy, a teda aj výsledok akcie. Výsledok akcie sa posudzuje individuálne, takže váš vlastný nárok rozhodne, či je akcia úspešná alebo nie.

• Motív úspechu na druhej strane predstavuje spúšťací motív športovania a je založený na individuálnej snahe niečo dosiahnuť. Je to preto jeden z mnohých motívov, ale predovšetkým povzbudzuje ľudí k športovaniu.

Spôsob, akým ľudia čelia výzvam a výkonnostným situáciám, je určený ich osobnosťou. Tu je medzi viacerými “úspech motivované" a viac "zlyhanie motivované"Diferencovaná. To môže vysvetľovať rozdiely v správaní sa vzhľadom na výkonnostnú výzvu. Na rozdiel od tých, ktorí sa boja zlyhania, športovci, ktorí majú istotu úspechu, vyhľadávajú výkonnostné situácie a pristupujú k nim optimisticky. Športovci, ktorí sa obávajú zlyhania, sa vyhýbajú akýmkoľvek rizikám a tlak na výkonnostnú situáciu je oveľa ťažšie znášať, pričom tento tlak má negatívny vplyv na výsledok akcie. Motívne typy, ktoré sú presvedčené o úspechu, odôvodňujú možné zlyhania najmä nedostatkom zručností. Na rozdiel od toho športovci, ktorí sa obávajú zlyhania, pripisujú zlý výkon predovšetkým nepriaznivým vonkajším okolnostiam.

-> „Dúfam v úspech„alebo“.Strach zo zlyhania„Určujú úroveň celkovej motivácie trvalé osobnostné črty a ich príslušné charakteristiky.

frustrácie

Keď športovec napriek všetkému motivácia Nesplnenie cieľa výkonnosti má za následok stav frustrácie, Frustráciou sa rozumie „skúsenosť zo sklamania spôsobená skutočnou alebo zbytočnou frustráciou cieľov.“ Ľudia sa na jednej strane rozhodujú, že na rôzne frustrujúce situácie reagujú odlišne a na druhej strane aj mierou Tolerancia frustrácie (viac-menej primerané spracovanie frustrujúcich situácií). Reakcie na frustráciu môžu byť konštruktívne, na druhej strane frustrácie často vedú k vyhýbavým reakciám, pri ktorých nie je priamo sledovaný skutočný cieľ.

Reakcie na frustráciu:

1. agresie
2. odložená agresia (agresia nie napr. proti frustrujúcemu súperovi, ale proti rozhodcovi)
3. Autoagresia (agresia voči vlastnému „Ja“
4. Regresia (neschopnosť spomenúť si na vlastné predstavenie)
5. Apatia (neschopnosť konať)
6. rezignácia
7. výtlak
8. „Dostať sa z terénu“ (vyhnúť sa budúcim frustráciám)
9. Racionalizácia (zistenie dôvodov, prečo sa cieľ nedosiahol)

agresie

• Športové aktivity treba posudzovať ako agresívne, ak niekto v rozpore so športovými normami a pravidlami výslovne zamýšľa poškodiť túto činnosť inými ľuďmi. Toto poškodenie môže mať fyzickú aj duševnú povahu.

Agresívne správanie je preto vždy zamerané na poškodenie. Je medzi výslovný a inštrumentálne Diferencovaná agresia. V prípade výslovnej agresie Poškodenie ako priamy cieľ rozumie sa agresívnemu aktu. Pri inštrumentálnej agresii sa agresívne správanie športovca používa na dosiahnutie športového cieľa (Agresívne obranné správanie vo futbale zastrašujúce súpera). Ďalej môže dôjsť k agresii fyzicky, verbálne alebo symbolicky (pomocou gest).

Aby ste mohli odpovedať na otázku - ako k nej dochádza, agresia? tri teórie agresie nastaviť.

1. Teória frustrácie - agresie uvádza, že agresia je vždy dôsledkom frustrácie, ale frustrácia nemusí nevyhnutne viesť k agresii, ale tiež napr. Rezignácia alebo apatia.
2. Koncept teórie jazdy a inštinktu vedie agresívne správanie späť k vrodenému útoku alebo inštinktu agresie, pričom šport predstavuje vhodný ventil na vypustenie agresií.
3. Učenie a socializácia teoretických konceptov agresie vnímať agresívne správanie ako výsledok vzdelávacích procesov. Agresívne správanie sa v priebehu času učí na základe skúseností. Ak sa zistí, že agresívne správanie často vedie k úspechu, človek sa ho naučí.