Aké sú ideálne normy?
úvod
Poskytovanie porovnávacích noriem je okrem štruktúrovania športových výkonov a poskytovania autentických a zmysluplných diagnostických metód nevyhnutnou súčasťou odbornej prípravy.
Na základe porovnávacích noriem (hodnoty TARGET) je možné jednotlivé športové výkony klasifikovať.
Normy cvičebnej vedy
- Ideálne normy
- Štatistické normy
- Funkčné normy
Ideálne štandardy - nemôže to byť lepšie!
Ideálne normy sú hodnoty športového výkonu, ktoré sa získavajú od najlepších svetových športovcov v športe.
Ďalšou možnosťou je vytvoriť ideálne štandardy založené na fyzických, racionálnych a mechanických hľadiskách.
Okrem toho môžu byť s normami spojené aj ideálne normy.
Ideálne normy sú vysvetlené nižšie pomocou príkladov.
Stanovenie ideálnych štandardov na základe fyzikálnych hľadísk
Príklad výstrelu:
Pri tlačnej rýchlosti 13,9 m / s a výška kopu 2,20 m ideálny uhol odchodu lopty je 7,26 kg 42°.
Týmto uhlom sa dá fyzikálne vypočítať maximum.
Stanovenie ideálnych štandardov na základe súboru pravidiel
Príklad reakčnej doby na začiatok 100 metrov:
Ideálny reakčný čas na začiatku je 100 ms. Časy odozvy pod touto hodnotou sa považujú za nesprávny začiatok.
Stanovenie ideálnych noriem na základe najlepších športovcov
Predpokladá sa, že športový výkon, meraný proti najlepším športovcom, obsahuje štandard pre najvyšší výkon.
Na základe príkladu prekážok bol pre najlepších svetových športovcov stanovený technický index 1 s.
Jediným problémom je prenosnosť na slabších športovcov.
oznámenia
Športovec nikdy nemôže dosiahnuť ideálnu normu vo všetkých čiastkových kvalifikáciách. (Napr. Dĺžka kroku a frekvencia kroku pri šprintovaní vedú k nedosiahnuteľnému báječnému záznamu).
.jpg)
