Srvátková strava

- váš lekársky informačný portál. Tu nájdete informácie o srvátkovej strave vysvetlenej laikom.

Riziká nalačno

portál zdravotníckych informácií. Jasne je vysvetlené veľa užitočných informácií o riziku pôstu.

Vojenská strava

Vojenská strava je americká blesková strava, ktorá bola vyvinutá na rýchle nasadenie amerických vojakov. Tvrdá strava strava sľubuje chudnutie až 4,5 kg za týždeň.

Bielkoviny a výživa

Aké dôležité sú proteíny pre ľudí? Koľko bielkovín ľudia potrebujú? Mali by ste tiež konzumovať proteínový prášok? Všetky tieto otázky a téma stravovania, cvičenia a chudnutia sú uvedené v nasledujúcom článku.

Atkinsonova diéta

Atkinsonova strava pozostáva zo štyroch fáz, ktoré sa veľmi líšia v množstve povoleného príjmu sacharidov na dennej báze. Množstvo povolených uhľohydrátov je v Atkinsovej diéte jasne regulované. Vo fázach stravy a týždňoch stravovania sú rôzne veľkosti

Chudnutie a alkohol - ako spolu chodia?

Alkoholické nápoje ako pivo alebo koktaily obsahujú veľa uhľohydrátov. Ak konzumujete veľa alkoholu, vynechanie týchto nápojov už môže mať výrazný účinok na zníženie hmotnosti. Alkohol vedie k rýchlemu nárastu alkoholu

Intermitentný pôst - aký efektívny je to skutočne?

Pri prerušovanom pôste pravidelne striedate časy pôstu a časy konzumácie jedla v určitom rytme.

Teória požadovaných hodnôt

Tento článok sa týka teórie nastavených hodnôt. Hovorí sa, že každý človek má geneticky vopred určenú individuálnu cieľovú hmotnosť.

Schudnúť bez cvičenia

, váš lekársky informačný portál. Tu nájdete veľa užitočných informácií na tému schudnutia bez cvičenia, jasne opísané.

Schudnúť spaľovaním tukov

- váš lekársky informačný portál. Tu nájdete informácie o téme „chudnutie spaľovaním tukov“, ktoré sú vysvetlené laikovým spôsobom.

Chudnite s čajom

- váš lekársky informačný portál. Tu nájdete veľa užitočných informácií o chudnutí pri čaji, ktoré sú jasne vysvetlené.

Káva na chudnutie - čo je za tým?

- váš lekársky informačný portál. Tu nájdete veľa užitočných informácií o káve na chudnutie, ktoré sú jasne vysvetlené.

Schudnite pomocou tabliet alebo kapsúl

portál zdravotníckych informácií. Je jasne vysvetlené množstvo užitočných informácií na tému chudnutia pomocou tabliet alebo kapsúl.

Belly Away Diet

Veľa informácií o strave v brušnej trase je jasne vysvetlená.

Ako môžete zvýšiť spaľovanie tukov?

- váš [lekársky] informačný portál. Tu nájdete informácie na tému „Ako môžete zvýšiť spaľovanie tukov?“ Vysvetlené laikmi.

Zemiaková strava

portál zdravotníckych informácií. Zrozumiteľným spôsobom vysvetlili mnohé užitočné informácie o predmete konzumácie zemiakov.

Fitness strava

- váš informačný portál o športovej medicíne. Tu nájdete informácie na tému „fitness diéta“, ktoré sú vysvetlené laikom.

Diéta na syndróm krátkych čriev

informačný portál zameraný na výživu. Zrozumiteľným spôsobom sa vysvetlilo veľa informácií o výžive pre syndróm krátkeho čreva.

Diéta pre syndróm straty proteínov

informačný portál zameraný na výživu. Jasne je vysvetlené veľa informácií o výžive v prípade syndrómu straty bielkovín.

Zdravé stravovanie

Zdravý životný štýl obsahuje okrem dostatočného pohybu aj vyváženú stravu. Telo potrebuje dobré tuky, bielkoviny, sacharidy a vitamíny, aby zostalo efektívne. Preto diéty, ktoré napr. vylúčiť určité skupiny potravín