Stredná bolesť chrbta

úvod

Bolesť v strede chrbta sa bežne označuje ako bolesť všetka bolesťktoré sú v oblasti bokov, tak na spodných rebrách na chrbte sú umiestnené. Táto stredná bolesť chrbta predstavuje záťaž pre stále viac pacientov a môže mať rôzny pôvod.

Príčina sa zvyčajne zistí rýchlo a málo cvičenia a porovnateľne dlhé obdobia sedenia pri stole sú na vine za bolesti chrbta. Alebo je založená na jednoduchom zaťažení, ktoré môže vyplývať napríklad z nesprávneho držania tela počas cvičenia. Pretrvávajúca bolesť stredného chrbta môže byť tiež spôsobená a vychýlenie alebo Degenerácia Vzniká chrbtica. Ale tiež organické príčiny môže byť príčinou bolesti chrbta v strede.

príčiny

Bolesť v strede chrbta je spočiatku veľmi všeobecným príznakom, a preto môže mať mnoho príčin. Najčastejšie dochádza k deformácii chrbtice alebo slabých svalov chrbta.

Skolióza je jednou z typických deformácií chrbtice. Toto je viac alebo menej zakrivená chrbtica v tvare S. Skolióza môže byť prítomná už od detstva, v najhoršom prípade pomôže iba operácia, v ľahších prípadoch však fyzioterapia. Skolióza sa však dá získať aj napríklad nesprávnym tlakom na chrbticu. Ak žena vždy nosí ťažkú ​​kabelku na tom istom ramene, svaly a chrbtica sa snažia pôsobiť proti jednostrannému napätiu. To môže viesť k skolióze.

Prečítajte si viac o tom v časti skolióza

Nesprávne namáhanie ovplyvňuje chrbát mnohými spôsobmi a môže ľahko viesť k bolesti v strede chrbta. Najmä pri športe často podvedome namáhate chrbtové svaly, pretože sú to posturálne svaly, ktoré sú neustále aktívne. Ak to preháňate športom alebo vyskúšate nové cvičenia, môže to viesť k namáhaniu chrbtových svalov, čo môže viesť k bolesti v strede chrbta. Ďalšou príčinou môže byť napätie v určitom svale, napr Serratus zadný dolný sval, Toto je sekundárne imigrovaný sval, ktorý podporuje dýchanie, najmä výdych (Expirácia). Ak je tento sval napätý, nielen to sťažuje dýchanie, ale aj bolesť v strede chrbta. Nezabudnite na príčinu bolesti chrbta
Obezita.

Prečítajte si tiež našu stránku Bolesť v chrbte pri dýchaní.

Chrbtica je veľmi úzka a celé telo musí držať vo zvislej polohe. Pretrvávajúca nadmerná váha spôsobuje záťaž chrbtice a súčasne môže spôsobiť mierne herniované disky v hrudnej chrbtici, čo následne vedie k bolesti nervov v chrbte. Pretože jednotlivé stavce chrbtice nie sú navzájom pevne spojené, ale iba prostredníctvom želatínového medzistavcového disku (Medzistavcové platničky), ak sú držané pohromade, je tiež možné nesprávne zarovnanie jedného stavca. Ak napríklad trhaný pohyb spôsobuje, že stavec je nesprávne zarovnaný, môže tento stavec zvierať svoj pridružený nerv, miechový nerv. Ak je na vine hrudný stavec, vedie to k bolesti v strede chrbta.

Stretnutie so špecialistom na chrbát?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Chrbtica sa ťažko lieči. Na jednej strane je vystavená vysokému mechanickému zaťaženiu, na druhej strane má veľkú pohyblivosť.

Liečba chrbtice (napr. Herniovaná platnička, fazetový syndróm, foramenová stenóza atď.) Preto vyžaduje veľa skúseností.
Zameriavam sa na široké spektrum chorôb chrbtice.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert

U starších pacientov je často jeden Miechy (artróza) na vine za strednú bolesť chrbta. Obratle sa vekom čoraz viac opotrebovávajú, a preto sa môžu uzavrieť Zachytenie nervu prísť. To je obzvlášť bolestivé v počiatočných fázach. Je zrejmé, že bolesť sa vyskytuje najmä pri vstávaní. Môže to však tiež organické príčiny spôsobiť strednú bolesť chrbta. zápal pankreasu je a Zápal podžalúdkovej žľazy. Zvyčajne sa to prejaví veľmi neskoro, ale potom s akútnou silnou bolesťou v oblasti brucha a tiež v strede chrbta.

Iné orgány, ako napr oblička, sa môže prejaviť ako stredná bolesť chrbta. Napríklad môže Obličkové kamene alebo jeden Zápal panvy idú ruka v ruke s problémami so zadami, ale zvyčajne sa v takýchto prípadoch vyskytuje aj bolesť pri močení alebo bolesť brucha. Aj s jedným pľúcna infekcia (zápal pľúc) v strede chrbta môže byť bolesť, ale musíte mať aj Sprievodné príznaky ako je kašeľ a horúčka. Avšak bolesť v strede chrbta môže byť tiež spôsobená a nádor byť evokovaný. Rozlišujú sa nádory láskavý (láskavý) a zlomyseľný (zhubný) Nádory. Pokiaľ je to benígny nádor, t. J. Nádor, ktorý sa nerozšíri do okolitého tkaniva, môže sa použiť odstrániť pomocou chirurgického zákroku. Pokiaľ ide o zhubný nádor, obvykle je nádor v chrbte Dcérsky nádor a nie primárny krb. Podľa toho môže bolesť v strednom chrbte v zriedkavých prípadoch tiež indikovať rakovinu prsníka alebo pľúc.

Ilustrácie stredná bolesť chrbta

Bolesť chrbta
uprostred chrbta

1. Hrudné stavce -
   Vertebra hrudník
2. Ľavé pľúca -
   Pulmo zlovestný
3. Ľavá oblička -
   Ren zlovestný
4. Miechový nerv -
   Miechový nerv
5. Teleso rebra -
   Corpus costae
6. Pravé pľúca -
   Pulmodexter
7. Pankreas -
   pankreas
8. Pravá oblička - Ren dexter
9. Sval dolnej zadnej pily -
   Serratus zadný dolný sval
10. Bedrové stavce -
    Vertebra lumbalis
    príčiny:
    A - zápal pľúc
    (Zápal pľúc)
    B - zápal pankreasu
    (Pankreatitída)
    C - opotrebenie miechy
    (Artróza)
    D - obličkové kamene alebo
    Zápal panvy

Prehľad všetkých obrázkov od Dr-Gumperta nájdete pod: lekárske obrázky

diagnóza

Ak máte strednú bolesť chrbta, prvým krokom je zvyčajne anamnéze, Tak a Rozhovor lekár - pacient, aby sa zistilo, či sa pacient mohol jednoducho predbiehať alebo či bolesť je iného pôvodu. Cez palpácia, takže skenovať, lekár môže určiť, či ide o kŕč svalov alebo nesprávne zarovnanie chrbtice. Ďalšími diagnostickými metódami sú napríklad röntgen alebo, ak existuje podozrenie na organickú príčinu, jedna Odber krvi.

príznaky

Je dôležité si všimnúť všetky ďalšie príznaky okrem bolesti v strede chrbta. Ak máte iba bolesti v strede chrbta, pravdepodobne to naznačuje jednu Svalové kŕče alebo na jednom Deformácia chrbtice alebo jeden Miechy nadol. Avšak, ak existujú sprievodné príznaky, ako je horúčka, dá sa to zápal Choď von. Ak ste tiež pocítili hrudku v prsníku, je možné, že bolesť v strede chrbta je spôsobená dcérskym nádorom, ktorého hlavným zameraním je nádor prsníka. Keďže bolesť v strede chrbta je veľmi všeobecná a môže znamenať veľa, je to dôvod dôležité sprievodné príznaky dodržiavať a informovať lekára.

Bolesť na pravej strane v strede chrbta

Bolesť chrbta je zložitá téma, o ktorej mnoho otázok zostáva dodnes nezodpovedaných. To často sťažuje liečbu bolesti. Väčšina sťažností je však jednoduchá a jednoduchá každodenné zlé držanie tela chrbta. Platí to pre pravý stredný chrbát, ako aj pre ostatné časti chrbta.
obzvlášť Obezita a nedostatočný tréning zadných svalov možno často identifikovať ako príčinu bolesti chrbta. Okrem toho degeneratívne hrajú aj v staršom veku, to znamená zmeny chrbtice súvisiace s vekom hlavnú úlohu. Podobne aj choroby Herniate disky, spinálne stenózy alebo Kĺzavý vír pri skúmaní bolesti.

Všetky tieto choroby sa v zásade môžu vyskytovať v akejkoľvek výške chrbtice, takže môžu tiež zodpovedať za sťažnosti v pravom prostrednom chrbte. Na druhej strane však môžete vnútorné choroby, ako Zápal pľúc (zápal pohrudnice) alebo psychosomatické ťažkosti byť zodpovedný za súvisiace sťažnosti.

Bolesť na ľavej strane v strede chrbta

Príčiny bolesti chrbta sú mnohé. To platí aj v prípade, ak je možné jeho umiestnenie jasne identifikovať - ​​napríklad na ľavej strane stredného chrbta. Aj tu je väčšina prípadov jednostranná Nesprávna záťaž chrbtice zlé držanie tela v každodennom živote, obezita a zlé cvičenie chrbtových svalov sú najčastejšou príčinou bolesti.
To bolo tiež povedané degeneratívne choroby ako sú pošmyknuté disky alebo spinálne stenózy sú mysliteľné ako príčina bolesti ľavého boku chrbta. Okrem toho by sa nemalo zabúdať na to, že vnútorné bolesti môžu tiež spôsobiť bolesť chrbta. Napríklad v prípade ľavého stredného chrbta je jeden zápal pohrudnice (zápal pohrudnice) predstaviteľné, ktoré závislé od dychu môže viesť k bolesti.

Najmä vľavo na úrovni hornej časti brucha môže bolesť tiež vyžarovať do chrbta, ktorý na a Zápal podžalúdkovej žľazy (zápal pankreasu) alebo jeden Dvanástnikové vredy sú založené. Celkovo sa však za bolesti chrbta zriedka pripisujú vnútorné choroby.
Naopak, nie nevýznamná časť bolesti chrbta je hore psychosomatické pozadie vysledovať späť. Môže byť použitý až do 40% všetkých bolestí chrbta nenachádzajú žiadnu organickú príčinu, takže aspoň určité percento tejto časti je psychosomatického pôvodu.

Bilaterálna bolesť uprostred chrbta

Rovnako ako pri jednostrannej, pravej alebo ľavej lokalizovanej bolesti uprostred chrbta platí, že v prípade dvojstranných sťažností platí, že ide najmä o každodenné príčiny. Ide predovšetkým o nadváhu, zlé držanie tela v každodennom živote a slabé svaly chrbta. Súvisiaca bolesť chrbta sa často nazýva „nešpecifické„Pretože nie je možné zistiť presnú príčinu.
Okrem toho, v oveľa menšej miere, je tiež potrebné uviesť ortopedické choroby ako spúšťače bolesti chrbta. Patria sem predovšetkým herniované disky, ale tiež zlomeniny stavcov, spinálne stenózy a pošmyknuté stavce. Zablokovanie stavcov alebo kĺbov nervov môže tiež viesť k bolesti na oboch stranách prostredného chrbta.

Vnútorné choroby však môžu viesť aj k problémom s chrbtom. V prípade bolesti na oboch stranách hrudnej chrbtice to zahŕňa predovšetkým zápal pľúc (pleuritis) a v zriedkavých prípadoch zápal pankreasu (zápal pankreasuFyzické účinky psychologického stresu sú tiež často podceňované. Predpokladá sa, že značná časť bolesti chrbta sa dá sledovať aj po psychosomatickom pozadí.

Bočné bolesti v strede chrbta

Príčinou bolesti boku v strede chrbta je väčšinou im muskuloskeletálna oblasť hľadať. V konečnom dôsledku to znamená, že sú spôsobené chorobami chrbtice alebo chrbta.
Normálne sú všetky časti chrbta v jednej zostatokčo umožňuje dokonalé fungovanie. Mechanizmy, ako sú zlé držanie tela v každodennom živote, nevycvičené chrbtové svaly alebo obezita, môžu spôsobiť, že táto interakcia bude nevyvážená, takže tzv.nešpecifické„Bolesť chrbta je výsledkom.

Ako bolo povedané, (podstatne menej často) ortopedické choroby napríklad herniovaný disk, pošmyknutie stavcov alebo stenóza miechy spôsobujú bolesť na boku stredného chrbta. Niektoré môžu navyše v zásade vnútorné choroby, ako napríklad psychosomatické pozadie Spôsobuje bolesť chrbta.

Bolesť v polovici chrbta v noci

V mnohých prípadoch je príčinou nočných bolestí chrbta jedna nevhodná matracePríliš tvrdé a príliš mäkké matrace môžu spôsobiť bolesť. Môže tiež viesť k nedostatočnej opore pre individuálny tvar chrbtice Napätie vo svaloch viesť.
Okrem toho však môžu degeneratívne zmeny chrbtica sa stane viditeľnou cez noc. Okrem iného je to pre Osteoartróza malých stavcov charakteristika. Takzvaný Ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylitída), reumatické ochorenie, v počiatočnom štádiu, ktoré sa prejavuje hlavne bolesťou chrbta, ktorá je obzvlášť závažná v noci.

ortopedické vyšetrenie bolesti chrbta v noci dáva z týchto dôvodov dokonalý zmysel.Najmä ak príznaky pretrvávajú už dlhšiu dobu, nemali by ste váhať dohodnúť si stretnutie so svojím ortopedickým chirurgom.

Stredná bolesť chrbta s ťažkosťami s dýchaním

zápal pohrudnice (zápal pohrudnice) sa vyznačuje silným bolesť spojená s dychom v oblasti hrudníka a chrbta. Okrem toho postihnutý pacient trpí silným pacientom Cítiť sa chorý a horúčka, Symptómový komplex dýchacích ťažkostí a bolesti v strednom chrbte sa preto dá pripísať pohrudnici.
Na druhej strane však možno použiť aj jednoduché Zablokovanie stavcov alebo rebrových kĺbov vedú k bolesti v strede chrbta, ktorá je závislá od dychu. Tieto môžu byť typicky vyvolané a zosilnené pritlačením na zodpovedajúci spoj. Takéto spoločné blokády však vznikajú samy osebe neškodný klinický obraz a môže byť často vyriešený skúseným ortopedickým chirurgom.

Terapia - čo môžete urobiť?

Liečba bolesti stredného chrbta je samozrejme založená na príčine. Ak ide o svalové napätie, môžete prejsť profesionálne masáže alebo Cvičenie chrbta Uvoľnite svaly znova. skolióza často nevyžaduje žiadnu terapiu, pokiaľ to trvalo nevedie k bolesti.
Ak je však skolióza veľmi silná, môžete sa najprv pokúsiť posilniť fyzioterapiu chrbtové svaly a tým aj Protiobolická skolióza, S deťmi často čakáme a dúfame, že skolióza porastie tým, že sa deťom dá vhodná korzet dokáže to narovnať chrbticu. Ak však existujú významné obmedzenia a bolesť, a chirurgia pomôcť. Tu bude Titánové tyče pripevnené k stavcom prinútiť chrbticu narovnať sa.
V a Herniatizovaný disk hrudnej chrbtice miznúť bolesť zvyčajne po chvíli sám, ako sa chrbtica prispôsobuje novej situácii. Samozrejme, je tu veľa, čo sa dá urobiť, aby sa zaistilo, že táto podmienka sa nastaví rýchlejšie.
Prečítajte si tiež:

• Herniovaný disk - čo robiť?
• Herniatizovaný disk hrudnej chrbtice

Ak bolesť pretrváva, môžete začať lieky proti bolesti a fyzická terapia snažte sa liečiť bolesť stredného chrbta.
V prípade pochybností by sa však mal zvážiť aj chirurgický zákrok. Ak má bolesť v strednom chrbte organickú príčinu, musí sa liečiť primárne, aby sa zabránilo bolesti chrbta.
Herniovaný disk - čo robiť?

Cvičenie na bolesť stredného chrbta

Efektívne trénovať svaly stredného chrbta sú predovšetkým trpezlivosť a pravidelnosť dôležité. V ideálnom prípade by ste sa mali každý deň venovať tréningu chrbta aspoň štvrť hodiny. To je jediný spôsob, ako dosiahnuť trvalé zlepšenie príznakov. Na to existuje dostatok vhodných cvičení.
Takzvaný "Zdvihák kufra". Tu ležíte na bruchu, natiahnite ruky a pomaly zdvíhajte hornú časť tela, zatiaľ čo vaše nohy a zadok sú napäté. Držte túto pozíciu 10 až 15 sekúnd a potom položte hornú časť tela nadol. Na posilnenie stredného chrbta je tiež vhodný „Most", V ktorej ležíte na chrbte s nohami vo zvislej polohe a zdvíhate panvu, kým trup a nohy nevytvárajú priamu líniu.
Okrem týchto cvičení by ste však mali tiež pravidelné relaxačné cvičenia vykonávať, ktoré uvoľňujú chrbát. Ako už bolo povedané, v každodennom živote by ste sa na jednu mali tiež spoľahnúť zdravé držanie tela a dostatočné cvičenie rešpekt, vysoko premýšľajte. Najlepšie posilňovacie cvičenia nakoniec nestačia, ak je chrbát v každodennom živote nesprávne namáhaný.

profylaxia

Jedna z nich je profylaxia bolesti chrbta dobré budovanie svalov. Dobre trénované svaly chrbta a brucha môžu výrazne zmierniť chrbticu. Je veľmi dôležité nezabudnúť na brušné svaly, pretože to sú práve tie Protiľahlé svaly predstavuje a pomáha ľuďom stáť vzpriamene. Toto umožňuje a Dobre vycvičené brušné svaly nepriamo uvoľňujú chrbticu a tým zabraňuje bolesti v strede chrbta. Aby sa predišlo herniovaným diskom, pomáha udržiavať chrbát aby nedošlo k preťaženiu ťažkým zdvíhaním v práci alebo počas výcviku.

predpoveď

Stredná bolesť chrbta často samy odchádzajú znova (napríklad po herniovanom disku). Dobre výcvik a dobre fyzická terapia väčšine ľudí môže veľmi dobre pomôcť. Iba vo vážnych prípadoch je jeden chirurgia (či už so skoliózou alebo herniovaným diskom) skutočne potrebné. Príčinou bolesti chrbta v strede je však jedna organická príčina, často to vyzerá inak. S obličkovými kameňmi sa dá zaobchádzať dobre, ale ak je príčinou bolesti pankreas, ktorý sa zapálil, prognóza je zlá, pretože takýto zápal sa zvyčajne rozpozná príliš neskoro a potom má krátku životnosť (okolo 6 mesiacov).

Stredná bolesť chrbta počas tehotenstva

Bolesť chrbta nie je nezvyčajná počas tehotenstva. V skutočnosti až tri štvrtiny všetkých tehotných žien trpia sťažnosťami na chrbte alebo panve. Je ľahké pochopiť, odkiaľ táto bolesť pochádza: Keď sa zvyšuje hmotnosť dieťaťa, sú väzy, svaly a kĺby trupu vystavené zvýšenému stresu. To môže viesť k bolestivému napätiu a zablokovaniu. Obzvlášť zle sú postihnuté stredná a dolná časť chrbta.
Predovšetkým ženy, ktoré trpeli bolesťou chrbta pred tehotenstvom, hlásia obzvlášť často bolesť chrbta počas tehotenstva. Je tiež typické, že sa príznaky zhoršujú večer, pretože svaly sa počas dňa čoraz viac stávajú.

Na zvládnutie tejto bolesti je obzvlášť dôležité udržiavať zdravé držanie tela. Vyvíjajúce sa dieťa svojou váhou silno ťahá bedrovú chrbticu, takže mnoho tehotných žien upadá do lordóznej polohy, v ktorej sa stáva silnejším tvar S chrbtice. Tomu by sa malo čo najviac čeliť vedomým zdvíhaním panvy.
Okrem toho majú veľký význam relaxačné cvičenia a jemné cvičenie chrbtových svalov. Teplo v podobe vankúšov z višňového kameňa alebo fliaš na horúcu vodu môže byť tiež užitočné v mnohých prípadoch.

Prečítajte si o tom viac na našich webových stránkach Bolesť chrbta v tehotenstve.