Spúšťacia bodová terapia

definícia

cieľ Spúšťacia bodová terapia je odstránenie Spúšťacie body svalov, Spúšťací bod svalov je výrazne napätý v napätom bode sval, jeho fascia (svalová koža) alebo šľachy, v ktorom na tlak bolesť sa spustí. Okrem toho a Prenosová bolesť vznikne, spúšťací bod vedie k bolesti v úplne odlišných oblastiach tela. Rôzne faktory, ako je preťaženie, nesprávne naloženie, príliš malý pohyb alebo uvoľnenie tela súvisiace s bolesťou, vedú k a Znížený prietok krvi v oblasti spúšťacieho bodu. Preto nie je dostatočná energia a kontrakty sú trvalo. Ak dôjde k tomuto tvrdnutiu natrvalo, opäť existuje riziko uvoľnenia postavenia súvisiaceho s bolesťou, čo uprednostňuje rozvoj ďalších spúšťacích bodov.

Najčastejšie príčiny vzniku spúšťacích bodov sú Sedavý spôsob života a Nesprávne načítanie, Nesprávny stres je stres, pre ktorý nebolo telo prirodzene vyrobené. Zahŕňa to napríklad sedenie hodín v práci, ale aj zmiernenie držania tela, ktoré sa po zraneniach často nevedome prijíma. Vrodené chyby môžu tiež viesť k neprirodzenému namáhaniu tela. Ďalšími faktormi, ktoré zohrávajú úlohu pri vývoji spúšťacích bodov, sú: arthrose a psychologické vplyvy ako stres, Vytváranie spúšťacích bodov je často založené nielen na jednom ovplyvňujúcom faktore, ale na interakcii viacerých z nich.

Tieto faktory v konečnom dôsledku vedú k zníženiu prietoku krvi, a tým k nedostatočnému zásobovaniu svalov kyslíkom a energiou. Miestne zmeny v interakcii svalové vlákna, Svalová fascia a šľachy spôsobiť podráždenie nervových zakončení a spôsobiť bolesť. Nakoniec sa sval stiahne a postupne stráca schopnosť relaxovať. Z dlhodobého hľadiska to končí skracovaním týchto svalových vlákien, čo sa nazýva myofasciálny syndróm odkazovaný ako. Nebezpečenstvo je, že a Začarovaný kruh, pretože bolesť spôsobená bodom spustenia môže spôsobiť, že pacient zaujme uvoľnené držanie tela. Tento jemný postoj je však rizikovým faktorom pre vývoj ďalších spúšťacích bodov.

diagnóza

Spúšťacie body nemôžu byť v zobrazovacom procese rozpoznané. Z tohto dôvodu História medicíny a fyzikálne vyšetrenie pacienta v popredí. Od pacienta sa žiada, aby jeho bolesť opísal čo najpresnejšie. Miesto by malo byť zobrazené a tzv Kvalita bolesti, povaha bolesti. Napríklad bolesť možno klasifikovať ako bodnutie, nudný, fádne alebo pálenie byť charakterizovaný. Tiež Intenzita bolesti je dôležitý faktor, ktorý sa zvyčajne zisťuje na stupnici od 0 do 10. Pri 0 je sloboda od bolesti, úroveň bolesti 10 predstavuje najsilnejšiu predstaviteľnú bolesť. Je tiež dôležité, či bolesť je vždy prítomná alebo sa opakuje pravidelne a či a akými faktormi sa môže bolesť zosilniť alebo zmierniť.

Fyzická skúška pozostáva z Ťahové skúšky, Skúšky pevnosti a Hmatové zistenia, Skúma sa, či obmedzenia pohybu v EÚ kĺb existovať. Môžu to byť dôsledkom trvalého skrátenia svalu, ktorý je spojený so spúšťacím bodom. Pozornosť sa venuje hmatateľným uzlom, ktoré sa v závislosti od veľkosti opisujú ako kameň, hrach alebo zrno hmatateľných nálezov, ako aj lanko s tvrdým napätím, ktoré sa nazýva Gitarové strunové hmatové nálezy odkazovaný ako. Spúšťací bod sa vyznačuje tým, že vyvíjanie tlaku na spúšťací bod vytvára reprodukovateľnú formu bolesti a že tento tlak vedie k reflexnému zášklbu lokálnych svalových vlákien. Po nájdení spúšťacieho bodu skúšajúci skontroluje, či ďalší tlak vytvára rovnaký vzor bolesti. Okrem toho sa vás budú pýtať sprievodné príznaky, napríklad či sa zvyšuje podráždenie spúšťacieho bodu nevoľnosť alebo zvýšené potenie vedie. Ak existuje viac spúšťacích bodov, nazýva sa to syndróm myofasciálnej bolesti určený.

Frekvenčné rozdelenie

V súčasnosti je k dispozícii iba niekoľko štúdií o frekvenčnej distribúcii spúšťacích bodov, ktoré sa vo svojich výsledkoch výrazne líšia. Jedna štúdia zistila, že asi 30% pacientov, ktorí išli na kliniku bolesti, považovali spúšťacie body za príčinu svojej bolesti. Ďalšia štúdia opísala, že na vysoko špecializovanej klinike bolesti bolo asi 85% pacientov postihnutých bolesťou v dôsledku spúšťacích bodov.

príznaky

Sťažnosti spôsobené bodmi spustenia sú početné a rôznorodé. Podráždenie spúšťacieho bodu zvyčajne vedie k bolesti, ktorá môže trvať od niekoľkých sekúnd do dní. Bolesť je klasicky opísaná ako sama o sebe Pálenie hlbokej bolesti, šírenie hore alebo dole, Spúšťací bod sa však môže prejaviť aj ako povrchová bolesť alebo prostredníctvom mnohých iných sťažností. Chronická bolesť by sa mala uvádzať predovšetkým. Často sa vyskytujú napríklad v oblasti hlavy a tváre, často sa prejavujú problémami s Temporomandibulárny kĺb, nezvyčajné Bolesť zubov alebo jednostranné Bolesť tváre.

Môžu sa vyskytnúť aj problémy s prehĺtaním a hovorením. Bežné sú tiež krk, chrbtica a Ramenné kĺby ovplyvnená. Dolný koniec je tiež typickým miestom bolesti spôsobenej spúšťacími bodmi, tu sú klasické bedro, koleno a noha ovplyvnená. Okrem bolesti sa prítomnosť spúšťacích bodov môže prejaviť aj obmedzeným pohybom. V oblasti internetu sa často vyskytujú sťažnosti chrbtica a Medzistavcové platničky ako aj v oblasti Sacroiliac kĺb, Spúšťacie body môžu spôsobiť šľachy a podráždenie v šliach a oblastiach kosť viesť a tiež vo vzniku artritída a artróza byť zapojený.

tiež poruchy spánku možno odôvodniť prítomnosťou spúšťacích bodov. Uvádza sa tiež, že spúšťacie body hrajú úlohu pri vývoji porúch obehového systému. To by spôsobilo vážne problémy, ako napríklad nedostatočný prietok krvi Srdcové svaly a Srdcové arytmie zapojení. Aj cez tinnitus, migréna a závrat, kŕče a dočasné Poruchy zraku spúšťacie body sa môžu prípadne vyjadriť. Okrem toho by mali byť schopní viesť k poruchám vegetácie, ako sú studené ruky a chodidlá, ako aj k nadmernému poteniu. Zvieranie nervov a ciev môže tiež viesť k nepríjemným pocitom v oblastiach dodaných týmito štruktúrami, ako je bolesť rúk a nôh.

terapia

Najprv je potrebné nájsť spúšťací bod. Pretože každý spúšťací bod je a typický vzor bolesti spôsobí, že pacient rozpozná bolesť, keď terapeut vyvinie tlak na spúšťací bod. Cieľom terapie je toto Na vyriešenie bodu spustenia, Malo by sa tak stať prostredníctvom internetu Metabolické procesy aktivovaný v postihnutej oblasti. O Nervový systém indurácia spojená so spúšťacím bodom sa potom uvoľní ako reflex. Koniec koncov, skrátené štruktúry spojivového tkaniva by sa mali opäť rozšíriť. [0004] Existuje niekoľko spôsobov na vykonávanie terapie spúšťacích bodov, niektoré z nich sa robia rukami a iné pomocou zariadení.

Bežnou metódou je tzv ischemická kompresia, Terapeut tlačí prstom alebo jedným prstom Spúšťacia tyč priamo na spúšťacom bode. Týmto spôsobom vytvára trvalý tlak, ktorý je pre pacienta prijateľne bolestivý. Po asi 10 až 15 sekundách bolesť ustupuje, je to spôsobené skutočnosťou, že napätie vo svaloch je znížené. Terapeut potom zvyšuje tlak, čo opäť vedie k tolerovateľnej bolesti. Na druhej strane, telo reaguje znížením svalového napätia a tým zmiernením bolesti. Po troch až štyroch kolách za 60 až 90 sekúnd na jeden bod spustenia je zníženie napätia vyčerpané, ďalšie zvýšenie tlaku nemôže ďalej znižovať napätie svalov. Okrem ischemickej kompresie, napríklad Nárazové vlny, laser alebo ihly (Suché vpichovanie) môžu byť použité na rozpustenie tvrdnutia. Takzvaná čierna rolka sa môže tiež použiť na ošetrenie spúšťacích bodov.

Je však dôležité, aby bodová terapia často eliminovala bolesť, ale jej príčina pretrváva. Preto by sa mala objasniť a riešiť príčina vzniku spúšťacích bodov.

profylaxia

S cieľom zabrániť rozvoju spúšťacích bodov je dôležité čo najviac znížiť príslušné rizikové faktory. Pravdepodobne najbežnejšie príčiny vývoja spúšťacích bodov sú Sedavý spôsob života a Nesprávne načítanienapríklad dlhým nehmotným sedením. Tiež psychologické faktory, ako sú stres by sa nemali čo najviac podceňovať a znižovať.

predpoveď

Prognóza liečby spúšťacích bodov závisí od zložitosti symptómov. Ak existujú iba jednotlivé spúšťacie body, väčšina pacientov nemá príznaky po niekoľkých reláciách. Ak sú príznaky komplikovanejšie, postihujú niekoľko svalov alebo sa opakujú, je potrebná ďalšia liečba. Vo všeobecnosti by sa malo vždy poznamenať, že aj keď bodová terapia často odstraňuje bolesť, robí to nie je schopný vylúčiť príčinné faktory, Zistenie a eliminácia týchto faktorov je preto nevyhnutná na zabránenie opakovania bolestivých spúšťacích bodov po terapii spúšťacích bodov.