zápcha

synonymá

Mäkké črevo, pomalé trávenie, zápcha

lekársky: zápcha

Angličtina = zápcha, zápcha

úvod

pod zápcha (zápcha) človek chápe poruchu hlasovania črevá, ktorá sa vyznačuje nedostatočným pohybom čriev.

Jeden rozlišuje jeden akútna a a chronický Tvar zápcha, Bývalý typ zápchy zapadol náhle (akútna) a trvá iba krátky čas, druhý typ zápcha existuje dlhší čas a vyznačuje sa rôznymi - nie všetky súčasne existujúcimi - vlastnosťami.

Medzi ne patrí frekvencia pohybu čriev menej ako trikrát týždenne, tvrdá stolica, silné lisovanie, pocit zablokovania alebo neúplnej evakuácie a manuálna pomoc (rukou) pri vyprázdňovaní.

V prípade detí sa definícia „zápcha„Niektoré ťažkosti, pretože defekácia sa u človeka veľmi líši a od osoby sa veľmi líši výživa záleží. Pri normálnom jedle majú staršie deti črevné pohyby približne jeden až trikrát denne bez zápchy: u malých detí je frekvencia jedenkrát alebo dvakrát denne až jedenkrát každé dva dni. Školáci sa defekujú asi raz alebo dvakrát denne, ak nie sú zaplavení.

Vo všeobecnosti však pri týchto silných interindividuálnych výkyvoch možno povedať, že zmena v predchádzajúcich zvykoch čreva (frekvencia, konzistencia) poskytuje náznak zápchy. Pokiaľ dieťa pije primerane, nevracia a nepribúda alebo nepriberá na váhe, nie je podozrenie na ochorenie neopodstatnené.

epidemiológia

chronický zápcha: Táto forma zápchy je bežným ochorením, ktoré postihuje približne 10% dospelej populácie v priemyselných krajinách. Všeobecne platí, že zápcha má viac žien ako mužov. Týka sa to aj starších ľudí a malých detí. U ľudí starších ako 60 rokov sa zápcha vyskytuje u 20 až 30%. Počet sa zvyšuje s vekom a počet nenahlásených prípadov je vysoký, pretože nie všetci trpiaci zápchou navštívia lekára.

U detí trpí na zápchu 3%, pričom 90 až 95% z nich má funkčný problém (väčšinou zlú výživu), ktorý spôsobuje zápchu.

Zápcha je tzv. Civilizačná choroba (v západných krajinách); v Afrike je to menej bežné.

Klasifikácia / príčiny u dospelých

Akútna zápcha: Akútna zápcha sa vyvinie v krátkom čase a náhle sa objaví. V prípade dočasnej alebo situačnej zápchy môže byť príčinou krátkodobá zmena stravovania, zmena životných podmienok (napr. Pokojné alebo cestovanie v posteli), akútne infekcie alebo kolísanie hormónov. Tiež isté liečenie môže spôsobiť akútnu zápchu (zápcha vyvolaná liekmi). Akútna zápcha môže byť tiež znakom jedného Črevná obštrukcia (koľkých), jeden mŕtvica alebo a prolaps disku byť.

Pri črevnej obštrukcii je zablokovaný priechod črevom. Príčinou môže byť buď mechanická prekážka (napríklad zúženie = zúženie; mechanický ileus), zapletenie čriev, skrútenie čriev, uškrtenie čreva alebo ochrnutie peristaltiky čreva (paralytický ileus; paralýza = Paralýza).

mŕtvica (Apoplexia, obehová porucha mozgu s deštrukciou mozgových buniek) alebo a prolaps disku (Prolaps disku) môže spôsobiť zablokovanie, ak otravovať alebo ktorých centrá pôvodu v mozgu, ktoré sú zodpovedné za tráviace procesy, sú ovplyvnené.

Chronická zápcha: Pokiaľ ide o chronickú (= dlhodobú) zápchu, rozlišuje sa medzi tromi formami:

1. Ekologická zápcha = pomalá zápcha
2. Anorektálna zápcha = výstupná prekážka
3. Idiopatická zápcha = neznáma príčina

V a ekologická zápcha predlžuje sa čas prepravy zvyškov potravín v čreve. Typicky je čas od požitia do eliminácie dva až päť dní; ak pasáž trvá dlhšie ako päť dní, jeden hovorí o jednom ekologická zápcha, O znížené Črevná peristaltika (Mobilita čreva) sa potravinová vláknina pohybuje iba pomaly vpred. Pretože sa však v procese odoberá voda, stolica sa stáva tvrdou, čo vedie k zápche.

Motilita dolného čreva, ktorá vedie k zápche, môže mať rôzne príčiny. Porucha nervov zásobujúcich črevo alebo svaly (Napríklad Roztrúsená skleróza), hormonálna porucha (napr Hypothyroidism = Hypothyroidism, Cukrovka alebo tehotenstvo), Drogové vedľajšie účinky (okrem iného opiát, anticholinergiká) alebo s nízkym obsahom vlákniny.

Druhá forma, anorektálna zápcha, postihuje konečník (konečník), ako napríklad nach (riť) a prejavuje sa tým, že sa napriek tlaku nestratil.
Odkedy je napätie Brušné svaly na súčasné stlačenie zvierača svalu (zvierač) konečník sa stáva napätým, čo bráni defekácii, čo vedie k zápche.
Dôvody pre anorektálny Zápcha zahŕňa zúženie análneho kanála (Análna stenóza), prolaps konečníka pri stlačení (Prospekt rekta), Zmeny v rektálnych alebo análnych pohybových schopnostiach alebo zvierači zvierača, ako aj zmyslové poruchy konečníka.

idiopatickej Zápcha ako posledná forma nevykazuje zhoršenú funkciu čreva ani štrukturálne zmeny v čreve. Príčina tohto typu zápchy nie je známa a neexistuje žiadna organická porucha.

Rozdiely v zápche u dospelých a detí

U dospelých aj detí je zápcha najčastejšie spôsobená zlou stravou alebo príliš nízkou fyzickou aktivitou.
U bábätiek je častým zápchou prechod z jednej stravy na druhú (napríklad z materského mlieka na doplnkové potraviny / ovsená kaša na priamu spotrebu).
U detí môže emocionálny stres a bolesť pri pohybe čriev viesť k zápche. Bolesť vedie k strachu z vyprázdňovania, ktoré môže mať za následok zápchu. Liečba zápchy je zvyčajne rovnaká u dospelých aj u detí (po dojčení). Predpokladom je vyvážená strava bohatá na vlákninu, dostatočné množstvo vody na deň a denné cvičenie.
Ak nič z toho nepreukáže dostatočný účinok, domáce prostriedky sa môžu použiť aj pre deti.

Príznaky u dospelých

Akútna zápcha: Pri akútnej zápche sa v zásade vyskytujú rovnaké príznaky ako pri chronickej zápche (Pozri nižšie). Na rozdiel od chronickej formy, príznaky sa objavujú náhle a môžu byť rýchlo ukončené liečbou alebo obnovením starých návykov.

Predstavuje črevnú obštrukciu (koľkých) sú príčinou akútnej zápchy, silnej bolesti brucha, plynatosti bez prievanu (meteorizmus) a zvracanie (prvé jedlo, neskôr stolica).Pri počúvaní čriev, v závislosti od typu ileu, počujete buď zvýšenú aktivitu čreva alebo málo alebo žiadne zvuky črievHrobové ticho"). Maximálna črevná obštrukcia sa dosiahne, keď nastane stav šoku.

Mŕtvica (mŕtvica) príznaky závisia od umiestnenia obehovej poruchy v mozgu. V závislosti od situácie môžu mať ľudia postihnutí zápchou ochrnutie, zhoršené videnie, citlivosť, orientáciu alebo koordináciu.

Prečítajte si viac na tému: Mŕtvica

V prípade herniovaného disku umiestnenie určuje aj príznaky sprevádzajúce zápchu. Paralýza, poruchy citlivosti, oslabenie reflexov a bolesť sú možné.

Chronická zápcha: Chronická zápcha sa vyznačuje poruchou defekácie. Môžu byť možné tieto príznaky (kritériá ROM III):

• Menej ako tri cesty na toaletu týždenne
• Pocit neúplného vyprázdnenia
• upchatie
• Tvrdým stlačením pohybujete stoličkou
• Tvrdá stolička
• Manuálna pomoc pri defekácii
• Mäkká stolica iba pri použití preháňadiel
• Absencia syndrómu dráždivého čreva (funkčné ochorenie čriev)

Ak sa najmenej dva z týchto príznakov objavia najmenej v každom štvrtom črevnom pohybe za šesť mesiacov za tri mesiace, nazýva sa to zápcha.

V prítomnosti základného ochorenia, ktoré spôsobuje zápchu, sa tiež vyskytujú typické príznaky tohto ochorenia.

Prečítajte si tiež článok o tejto téme Bolesť v konečníku

Komplikácie u dospelých

Chronická zápcha zvyšuje riziko vzniku ďalších ochorení čriev: divertikulóza, divertikulitída a hemoroidy. To znamená výbežky sliznice črevnej steny (divertikulóza) ktoré môžu vznietiť (divertikulitída). Tieto výčnelky sa tvoria v dôsledku silného tlaku počas defekácie, ktorý je často potrebný v prípade zápchy. Hemoroidy sú arteriovenózna vazodilatácia v oblasti konečníka.

Zvýšené riziko rozvoja kolorektálneho karcinómu (rakovina konečníka / riť) ak existuje chronická zápcha.

Ďalej, ako komplikácia zápchy, takzvané stolice (Coproliths, Skybala).

Použitím brušnej tlače počas pohybov čriev v dôsledku zápchy, okrem divertikúl čriev (pozri vyššie), trieslovinovej kýly alebo semenníkovej prietrže (Inguinálna kýla) a postupom času s dodatočným voľným spojivovým tkanivom, konečníkom alebo, u žien, dezénom hlbšie (Rektálny prolaps, prolaps maternice).

Prečítajte si viac na tému: Testikulárna prietrž

Bolestivá zápcha

Zápcha môže byť spojená s bolesťou. Napríklad môžete mať bolesti brucha. Bolesť pri pohybe čriev tiež nie je neobvyklá pri zápche. Je to tak preto, že stolica je pri zápche často veľmi ťažká. To vedie k podráždeniu sliznice v oblasti konečníka a nakoniec k bolesti. Veľmi tvrdá stolica môže občas spôsobiť ľahké krvácanie, najmä ak existujú hemoroidy.
Za účelom liečby bolesti, ktorá sa vyskytuje pri zápche, pomáha iba liečba proti príčine zápchy.

diagnóza

V prvom rade na jedného zápcha diagnostikovať, zobrať anamnézu (Vyšetrovanie o anamnéze) a fyzikálne vyšetrenie, pri ktorom sa osobitná pozornosť venuje črevným hlukom, hmatateľnej rezistencii, imunitnému napätiu brucha, hemoroidom a digitálnemu rektálnemu vyšetreniu. Potom nasleduje krvný test, ktorý elektrolyty (najmä draslík) a hodnoty štítnej žľazy (TSH) zahŕňa. Vyšetrenie stolice na neviditeľné (okultné) Krv (Hemoccult) dopĺňa diagnostiku.
Medzi ďalšie diagnostické možnosti patria zobrazovacie postupy: kolonoskopia (kolonoskopia), ultrazvukové (sonografia) a röntgen brucha (prehľad brucha). Ak existuje podozrenie na zúženie čriev (stenóza) alebo na rozlíšenie medzi ekologickou a anorektálnou zápchou, vykoná sa spätný test. Rádiopriepustné markery sa odoberajú perorálne počas siedmich dní a potom sa odoberie röntgen. Trvanie pasáže a akékoľvek prekážky v pasáži môžu byť stanovené pomocou polohy markerov.
Poslednými diagnostickými nástrojmi sú funkčná proktoskopia, defektogram a manometria análneho zvierača. Vo funkčnej proktoskopii je možné pozorovať, či sa počas lisovania vyskytujú zmeny na sliznici čreva (vyčnievajúce časti sliznice), defektogram ukazuje defekáciu pod rôntgenovou kontrolou a manometria meria vývoj tlaku zvierača (zvierač).
Ďalšia diagnóza je určená podozrením na príčinnú chorobu.

profylaxia

Zápachu, ktorá nie je spôsobená organickým ochorením, možno predchádzať vhodným životným štýlom, ktorý je správny výživa, veľa piť a dosť sťahovať obsahuje.

Tu nájdete všeobecné informácie na túto tému pohyb čriev a ako ho môžete stimulovať a propagovať.

predpoveď

Ak je zápcha spôsobená zlou stravou a životným štýlom, prognóza je dobrá. Ak je však za ňou organická príčina, prognóza závisí od príčinnej choroby.

-> Pokračujte na tému výživy pre zápchu

Ako je možné zabrániť zápche alebo ju liečiť?

Ako môžem zabrániť zápche?

Existujú relatívne jednoduché opatrenia, ktoré môžu v najväčšej možnej miere zabrániť zápche. Tu hrá zásadnú úlohu strava. Mala by sa dodržiavať strava bohatá na vlákninu.
Potravinová vláknina sa nachádza napríklad v celozrnných výrobkoch, obilných výrobkoch a ovocí a zelenine.
Dostatočné denné množstvo vody je tiež veľmi dôležité na zabránenie zápchy.
Pre osobu so zdravým srdcom a obličkami by denný príjem mal byť najmenej 2 litre. Dostatočná fyzická aktivita je nevyhnutná aj pre intaktnú tráviacu funkciu. To nevyhnutne neznamená vytrvalostné športy. Denné cvičenie, ako napríklad denné prechádzky, pravidelné lezenie po schodoch atď., Zohrávajú rozhodujúcu úlohu v celkovej telesnej kondícii tela a zažívacieho systému.

Domáce prostriedky na zápchu

Existuje celý rad domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť pri úľave od zápchy. Niektoré sú účinnejšie ako iné. Účinnosť je však vždy individuálna, nie všetko pomáha všetkým rovnako dobre. Populárnym domácim liekom na zápchu sú napríklad sušené slivky. Mali by sa nechať nejaký čas nasiaknuť. Potom sa môžu konzumovať samostatne alebo napríklad müsli alebo jogurtom. V najlepšom prípade sa spotrebuje tekutina, v ktorej boli slivky namočené.
Po konzumácii sušeného ovocia je všeobecne dôležité piť dosť, inak sa môže zvýšiť zápcha. Slivková šťava tiež pomáha stimulovať črevnú aktivitu v prípade zápchy.
Ďalším obľúbeným domácim liekom je konzumácia lyžice oleja, napríklad olivového oleja alebo ľanového oleja. Najlepšie je vziať olej na lačný žalúdok. Okrem toho by prostriedky proti zápche mali pomáhať aj prostriedky, ktoré obsahujú veľa vlákniny, napríklad ľanových semien alebo blchových semien. Viažu veľa vody v čreve a v dôsledku toho napučiavajú. Zvýšená tekutina v čreve spôsobuje zmäkčenie stolice. Semená sa môžu buď namočiť alebo jesť v suchu (napr. Ako müsli).
Aj tu je nesmierne dôležité prijať dostatočné množstvo tekutín, inak existuje riziko zápchy.
Soľná voda je tiež známa ako liek na zápchu, ale tento variant nie je bez rizika, pretože príliš veľa soli môže byť pre telo nebezpečné.

Niektorým ľuďom pomáha tiež vypiť pohár vlažnej vody.
Všeobecne platí, že diéta s vysokým obsahom vlákniny s množstvom ovocia a zeleniny pomáha proti zápche. Celozrnné výrobky, müsli atď. Obsahujú okrem ovocia a zeleniny aj veľa vlákniny.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Domáce prostriedky na ploché brucho

homeopatie

Existuje mnoho homeopatických liekov, o ktorých sa uvádza, že majú dobrý účinok na zápchu.
Patria k nim Acidum sulfuricum (kyselina sírová), Kalium carbonicum (uhličitan draselný), Bryonia (vodnica) a Silicea (oxid kremičitý).

Výživa a prostriedky z lekárne, ktoré poskytujú úľavu

Diéta hrá dôležitú úlohu v genéze zápchy. Potraviny s nízkym obsahom vlákniny s nízkym obsahom vlákniny podporujú zápchu. Nedostatočný príjem tekutín môže tiež spôsobiť zápchu. Na druhej strane je príjem dostatočného množstva vlákniny a tekutín prostriedkom na zabránenie zápchy. Potravinová vláknina sa nachádza v ovocí, zelenine, celozrnných výrobkoch a obilných výrobkoch, ako sú cestoviny, ryža, ovsená múka a orechy.

Ak nič z toho nie je dostatočne efektívne, môžete si kúpiť výrobky z lekárne na podporu trávenia. Tu by sa malo spomenúť napríklad Movicol®. Toto je prášok, ktorý sa vmieša do pohára vody a potom sa opije. Môže sa používať niekoľkokrát denne. Na rozdiel od iných preháňadiel by Movicol® mal byť schopný užívať pravidelne.

klystír

Klystýr je jedným zo spôsobov liečby zápchy. Tento variant je však vhodnejší pre závažné sťažnosti, ktoré nie je možné vyriešiť inak. Typ zariadenia, ktoré je vložené do konečníka, vedie tekutinu do konečníka. To vedie k hydratácii a podráždeniu receptorov v črevnej stene. Vo väčšine prípadov to vedie k pomerne rýchlemu vyprázdneniu. Klystíry sa zvyčajne robia v nemocnici. Existujú však zariadenia na vykonávanie klystírov v domácnosti. Malo by sa však vykonať klystírovanie, pretože nesprávna implementácia môže viesť k zraneniam.

Čo okamžite pomáha?

Polievková lyžica oleja má údajne rýchly vplyv na zápchu medzi domácimi liekmi. Ak je to možné, mal by sa užiť na lačný žalúdok. Vo všeobecnosti sa klystír považuje za najúčinnejší prostriedok na zápchu. Čapíky s rôznymi účinnými látkami, ktoré majú pôsobiť proti zápche, tiež zvyčajne pracujú rýchlo.

zhrnutie

Zápcha je porucha črevných pohybov bez črevných pohybov. Môžu sa pridať aj ďalšie vlastnosti, ako je konzistencia tvrdej stolice, občasné vyprázdňovanie, silný tlak alebo pocit zablokovania / plnosti. Zápcha sa u detí prejavuje veľmi odlišne, pretože frekvencia čriev je silne závislá od zloženia jedla.

Zápcha je častým ochorením, najmä u žien, starších ľudí a detí.
Príčinou zápchy je zvyčajne nesprávna strava s nízkym obsahom vlákniny a nízkokapacitná strava v súvislosti s nedostatkom pohybu alebo krátkodobými zmenami životného štýlu. Infekcie a organické zmeny však môžu mať za následok aj zápchu (vrátane mechanických zmien, svalových porúch, nervových porúch, mozgovej príhody, herniovanej platničky, obštrukcie čriev).

U detí sa zápcha vyvíja v dôsledku mechanických zmien v čreve, okrem zlej výživy (koľkých ako výsledok jedného Volvulus, intususcepcia, atď.), poruchy pohybu čriev (v dôsledku porúch inervácie, prebytku vitamínov, hypotyreoidizmu), psychologických zmien alebo nervových porúch. Príčinou zápchy u detí aj dospelých môžu byť aj drogy (Antiepileptiká, anticholinergiká, opiáty).
Zápcha je diagnostikovaná okrem anamnézy a fyzikálneho vyšetrenia na základe zmien v krvných hodnotách, zobrazovacích metód, ako je ultrazvuk (sonografia), Röntgenové lúče a kolonoskopia (kolonoskopia), ako aj prostredníctvom iných špeciálnych diagnostických vyšetrení.
Terapia a prognóza závisia od príčiny zápchy. Pri funkčnej zápche sú na prvom mieste zmeny stravovacích návykov a viac cvičenia. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny by sa mali konzumovať a malo by sa zvyšovať ich množstvo. Dodatočný príjem vlákien (ľanové semienko atď.), rovnako ako zabránenie zápche potravín. Ak tieto terapeutické opatrenia nie sú dostatočné, existuje možnosť podať pomocné prostriedky na evakuáciu (Klystír, klystér) alebo preháňadlá (laxatíva), ktoré by sa však v žiadnom prípade nemali brať natrvalo. Ak je príčinou zápchy organická porucha, musí sa liečiť buď konzervatívne (zvyčajne pomocou liekov) alebo chirurgicky.

Čo vás môže tiež zaujímať: klystír