Lymfatická drenáž
úvod
manuálna lymfodrenáž je forma fyzická terapia a predovšetkým slúži Edém a dekongesívna terapiaktoré môžu vzniknúť po operáciách alebo traumách. Táto terapia je obzvlášť bežná po a Liečba nádoru alebo Odstránenie lymfatických uzlín aplikovaný.
História a oddelenia aplikácie
Manuálna lymfodrenážna terapia, ktorú vyvinula prevažne Emil Vodder, bola zavedená od roku 1960. Od tej doby sa vyučuje na nemeckých masážnych a fyzioterapeutických školách. Vykonávajúci ľudia sú predovšetkým Maséri a fyzioterapeuti.
Pretože manuálna lymfodrenážna terapia vyžaduje prax a špeciálne školenie, je terapia povolená iba preškoleným odborníkom. Školenie je 4-týždňové ďalšie školenie a je špecifikované v pokynoch IKK. Kým lymfatická drenáž je v Rakúsku a Nemecku veľmi rozšírená, v USA sa používa oveľa menej.
Aplikačná technológia
Emil Vodder opisuje lymfodrenáž vo svojej technike štyri základné pojmy:
- stojaci kruh
- Rukoväť pumpy
- Rukoväť lopatky
- Otočné uchopenie
Tieto rôzne rukoväte sú prispôsobené zodpovedajúcim oblastiam tela. To by malo Aktivovaný lymfatický systém byť, pričom najmä Zlepšuje čerpaciu kapacitu lymfatických ciev stane. Frekvencia tejto čerpacej sily je 10 až 12 kontrakcií za minútu v kľudových podmienkach. Toto sa môže zvýšiť až na 20 kontrakcií. Terapeut vytvára stimul pre tkanivo cez rukoväte a meniaci sa tlak. bunky hladkého svalstva lymfatické cievy reagujú na tento stimul so zvýšenou frekvenciou čerpania. Opakovanie týchto úchopov mnohokrát vedie k a zvýšený prietok, Smer tlaku je prispôsobený prístupným lymfatickým cievam a musí byť vždy smerom ku koreňu končatiny (chudobný, nohy) alebo do konečného bodu lymfatickej cievy. Toto sa spája do dvoch veľkých žily, subklaviánnej žily a vnútornej krčnej žily, ktoré sa nachádzajú v oblasti Srdcealebo pod kľúčna kosť (Klúč) lež.
To nasmeruje lymfu k veľkým lymfatickým kmeňom. Terapeut môže okrem toho pomocou tzv. Povodí presúvať do zdravej oblasti lymfatiku bohatú na proteíny z povrchového lymfatického systému, ktorý pokrýva celé telo ako sieť, prostredníctvom siete. Tam sa potom môže nahromadená lymfa transportovať preč.
Vo všetkých týchto aplikáciách, na rozdiel od klasickej masáže, lymfatická drenáž nezvyšuje prietok krvi do tkaniva. Ak je preťaženie veľmi výrazné, môže sa použiť aj manuálna lymfatická drenáž Obkladové obväzy, Cvičebná terapia a Starostlivosť o kožu kombinovať.
Oblasť použitia na lymfatickú drenáž
Ručné odtok lymfy sa používa hlavne na liečbu lymfatický edém použité.
Vznikajú v dôsledku nedostatočnej prepravnej kapacity EÚ Lymfatické cievy ale s normálnym množstvom lymfa.
Tie obsahujú primárny a sekundárny lymfedém.
Typickým sekundárnym lymfedémom by bol opuch rúk po jednom Operácia rakoviny prsníka s odstránením axilárnych lymfatických uzlín. okrem toho decongestant efekt, lymfatická drenáž tiež vykazuje jednu analgetický a sympatolytický účinok.
Pacienti sa upokojujú Gastrointestinálny trakt je stimulovaný a Tón kostrového svalstva drezy. Dekongescia pred a po operáciách môže zmierniť bolesť av niektorých prípadoch významne znížiť potrebu liečby bolesti. Okrem toho môže byť proces hojenia rýchlejší.
Ďalšími indikáciami sú ortopedické a traumatologické choroby, ktoré sú spojené s opuchom. A tiež s Burns, migréna alebo Šľahnutie Často sa používa lymfodrenáž. V Liečba jaziev Lymfatická drenáž zlepšuje pohyblivosť jazvy a tvorbu nových lymfatických ciev po ich prerušení.
Lymfatická drenáž na tvári
V tomto dni a veku koža vystavené určitému zaťaženiu. Bez ohľadu na to, či Enviromentálne faktory alebo stres v každodennom živote sa pokožka nazýva najväčší ľudský orgán veľmi používané, a preto si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Týka sa to najmä Pokožka na tvárto sa často javí matne a vyčerpane. Dôvodom je často nedostatočné odstraňovanie škodlivých environmentálnych látok prostredníctvom internetu lymfa, Z tohto sa vyvíja sekrécia, ktorá je spôsobená a Opuch lymfatických uzlín môže spôsobiť, že pokožka bude zreteľná a potom bude vyzerať matne a matne, často tiež sčervenané. S Lymfatická drenáž jeden sa môže pokúsiť zlepšiť tento stav pokožky. Účinok lymfatickej drenáže na tvár je založený na Spôsob masáže, S jemným tlakom a hladkými pohybmi na pokožke sa to stáva Lymfatický systém stimulované a môže sa uvoľniť existujúce lymfatické blokovanie. Zámerom lymfatickej drenáže tváre je získať Preprava znečisťujúcich látok v ďalšom Lymfatické uzliny a stimulovaním okolia Spojivové tkanivo a svaly Krvný obeh zlepšiť vo masážnej oblasti.
Lymfatickú drenáž by mala vždy robiť jedna vyškolení terapeuti byť vykonané. Jednoduché kroky môžete vyskúšať aj sami. V každom prípade sa to však stáva na vlastné riziko.
Pokyny na lymfatickú drenáž na tvári:
Najprv si prejdete prstami po jednom Strana krku (doľava alebo doprava) a potom prechádza cez stred na druhú stranu krku. Smer masáže je vždy z goliera do brady, Potom posuňte ukazovacie prsty pod nosné dierky a prostredné prsty pod spodnú peru na oboch stranách súčasne od stredu smerom k uchu. Teraz si prsteň prsteň nozdier a aj tu sa pohybuje jemným hladkým pohybom smerom k uchu. Vo štvrtom kroku je ukazovák na obočie a potom s malým tlakom na uši a odtiaľ pod oči na nos vedení. Posledným krokom je položiť dlaňami na internete tvártakže iba nos zostáva voľný. Teraz vyvíjajte silný tlak na tvár po dobu asi 5 sekúnd. S pravidelným opakovaním Lymfatická drenáž na tvári môžete dosiahnuť čerstvejšiu a rovnomernejšiu pleť.
Lymfatická drenáž na nohe
Mnoho ľudí vie, že problém po dlhom státí / sedení alebo v horúcom počasí Nohy opuchnuté večer sú. Je to hlavne kvôli tomu, že ľudia už nie sú na všetkých štyroch, ale skôr vo vzpriamenej chôdzi. Takto sa zhromažďuje Voda v hlbších častiach tela a môže tam tiež opuch viesť. Vo väčšine prípadov sa tento stav vráti do normálu cez noc. Ak to nefunguje správne Lymfatický systém voda už nie je úplne nasmerovaná Srdce prepravovať. Príčinou môže byť príliš veľa látok, ktoré sa musia prepravovať, čo vedie k preťaženiu systému alebo dokonca jednej Zničenie lymfatického systému napr. Operácia. To následne vedie k opuchom, ktoré sa z vyššie uvedených dôvodov často vyskytujú na nohách.
Lymfatická drenáž na nohe stimuluje lymfatický systém, aby opäť absorboval a transportoval tkanivovú tekutinu s miernym tlakom, ktorý sa vždy vyvíja rovnakým smerom. Najprv sa noha masíruje od členku smerom hore hladkými pohybmi. Potom urobte kruhové pohyby na stehne od kolena smerom k slabine. Rôzne úchytky môžu byť použité na rôznych číslach a miestach. Aj tu by ste počas liečby nemali cítiť bolesť, pretože citlivé lymfatické cesty sú potom vystavené príliš veľkému tlaku. Liečba sa však zvyčajne vníma ako mimoriadne príjemná. Môžete tiež nechať svojho lekára predpísať lymfatickú drenáž na nohe. Zvyčajne je potrebných niekoľko sedení v pravidelných intervaloch, aby sa opuch úplne odstránil.
Lymfatická drenáž na kolene
Najmä po zraneniach alebo operáciách v EÚ Kolenný región môžu citlivé lymfatické byť poškodený. Lymfa sa potom už úplne neodstráni a zhromažďuje sa v Knee-, stehno- a Spodná časť nohy ďalej. Tu môžete Lymfatická drenáž Na nápravu situácie. Mali by ste byť na začiatku jedného fyzioterapeuti môže byť prevzatá, ale môže byť tiež vykonaná nezávisle pacientom po určitom čase a s príslušnými inštrukciami. Lymfatická drenáž na kolene je vždy založená na anatomický kurz z Lymfatické cievy a vždy sa uskutočňuje v smere vypúšťania. Malo by sa tomu vyhnúť príliš vysoké tlaky, pretože lymfatické cievy sú veľmi tenké a pri operácii / zranení sú už poškodené.
Pokyny pre lymfatickú drenáž na kolene:
Najprv dajte oboje ruky na seba a jemne masírujte kruhový opuch a okolie. Teraz vedú z kolena smerom hore prúžok Vytiahnite pohyby rúk s malým tlakom a celú vec zopakujte napríklad päťkrát až desaťkrát, Na odtok lymfy Predkolenie jeden začína na úrovni členku a tu najprv na niekoľko sekúnd pokrýva celú dolnú časť nohy oboma rukami. Potom uvoľnite rukoväť a obopnite dolnú časť nohy. Asi po trikrát pevnom stlačení dolnej časti nohy začnete rovnakým spôsobom trochu ďalej. Pokračujte, až kým sa nedostanete na internet kolená prišiel.
Lymfodrenáž má svoj vlastný cieľ Tkanivová voda začať pohybovať a smerovať Lymfatické uzliny na prepravu. Je to však tak nikdy nenahrádza kvalifikovanú liečbu fyzioterapeuta. So sťažnosťami počas lymfatickej drenáže na kolene by ste mali okamžite dostať svoje lekár vyhľadať.
Lymfatická drenáž na chodidle
Rovnako ako nohy, chodidlá sa považujú za nohy predisponovaná časť tela pre lymfatické preťaženie, To preto, že lymfa je Gravitácia ktoré nasledujú v najnižšom bode tela, t. j. chodidlá, poklesy. S pomocou manuálna lymfatická drenáž Účinná dekongesčná terapia môže zmierniť miestne príznaky bolestivé opuchy na chodidle vzhľadom k Poruchy lymfodrenáže navrátiť. Dôkazy lymfedému na nohe možno klinicky diagnostikovať relatívne ľahko a odlíšiť sa od opuchov iných pôvodov. Napríklad na rozdiel od venózneho edému sú prsty aj opuchnuté a nazývajú sa „Boxerské prsty„určené. Pomenovanie je vysvetlené skutočnosťou, že keď sa na prsty vyvíjajú tlak, majú krabicu alebo. mať obdĺžnikový tvar. Okrem toho je to tak Stemmer podpísať pozitívne. Tu ich skontrolujete vypovedateľnosť kožu cez druhý prst pomocou svetla Zovretie pohybu, Ak máte lymfedém, nemôžete zdvihnúť kožu, takže príznak je pozitívny.
Na liečbu lymfedému na nohách je typický Techniky uchopenia manuálnej lymfatickej drenáže aplikovať. V zásade sa musí zabezpečiť, aby bol tlak na tkanivo účinný, ale nie bolestivý a aby sa lymfatická tekutina transportovala do najbližšej oblasti lymfatických uzlín. správne vykonanie rukoväte sú možné.
Dve dynamické rukoväte, kopček- a Rukoväť pumpy, pretože sa používajú primárne na periférnych častiach tela končatín (t. j. rúk a nôh alebo predlaktia a dolných končatín). Tlaková masáž sa zvyčajne vykonáva z periférie, to znamená od prstov smerom k členkom. Ak je chodidlo extrémne opuchnuté, Otočné uchopenie na odbúravanie lymfatických ciev. Je dôležité, že napriek lokalizácii sťažnosti na päte iné oblasti tela ošetrené stať sa. Poradie a výber častí tela, ktoré sa majú zahrnúť, sa líši v závislosti od závažnosti symptómov a klinického obrazu.
Nakoniec má zmysel ísť s lymfatickou drenážou, ak máte problémy s nohami Kompresné pančuchy nosiť a ďalej dostatočné cvičenie venovať pozornosť.
Lymfatická drenáž na paži
Lymfedém na ramene je indikovaný opuchom ramena. Rameno sa niekedy cíti ťažké a môžu sa vyskytnúť brnenie. Pri ramenách, rovnako ako pri lymfatickej drenáži v oblasti kmeňa, sa musí vzhľadom na pozičný vzťah k srdcu venovať osobitná pozornosť možným kontraindikáciám. Tieto takzvané kontraindikácie zahŕňajú napríklad pokročilé zlyhanie srdca, aktívnu rakovinu, trombózu a infekcie.
Presná indikácia by sa mala vždy uvádzať po konzultácii s lekárom pacienta. Proces liečby lymfatickej drenáže je v zásade založený na rovnakých kritériách ako u lymfatickej drenáže na nohách, pretože rameno je tiež končatinou.
Je preto dôležité zaistiť, aby sa tlaková masáž vykonávala z rúk smerom k ramenu, t. J. Od obvodu smerom do stredu tela. Lymfatická drenáž sa stimuluje jemnými hladkými pohybmi. Terapeut zvyčajne začína na predlaktí a pomaly ťahá a hnetie v smere nadloktia až po podpazušné lymfatické uzliny. Tu je lymfa transportovaná do iného lymfatického systému.
Pred liečbou edematóznej opuchnutej oblasti by však mali byť do dekongesčnej masáže zahrnuté aj viac tela lokalizované oblasti bez príznakov. To zahŕňa oblasť krku, hrudníka a trupu. V závislosti od intenzity symptómov sa môžu použiť dynamické pohyby lymfatických drenážnych techník. Zahŕňa to lopatku a rukoväť čerpadla. Rovnako ako u chodidla sa krútiaci úchop môže použiť aj v prípade extrémneho opuchu, ktorý je v skutočnosti vhodnejší na lymfatickú drenáž na trupe tela. V ramenách, okrem primárneho lymfedému, je často indikovaná lymfatická drenáž sekundárna tvorba edému alebo obštrukcia drenáže po traume s chirurgickou alebo konzervatívnou starostlivosťou.
Lymfedém sa objaví na ramene, napríklad po operácii. Takým opuchom sú postihnutí najmä pacienti, ktorí museli podstúpiť operáciu rakoviny prsníka a ktorí museli odstrániť lymfatické uzliny v oblasti podpazušia.
Trvanie lymfatickej drenáže na ramene je určené ošetrujúcim terapeutom a predpisujúcim lekárom, zvyčajne trvá 30 až 60 minút. Frekvencia lymfodrenáže závisí tiež od ochorenia, môže sa vykonať raz alebo niekoľkokrát týždenne. Lymfatická drenáž sa pri určitých chorobách nesmie vykonávať na paži.
Prečítajte si o tom tiež Lymfedéma zbraní
kontraindikácie
Existuje niekoľko dôvodov, prečo by sa nemala používať manuálna lymfatická drenáž. Jeden sa odlišuje absolútne z relatívnych kontraindikácií.
Do absolútne kontraindikácie počítanie neliečené nádory kože (Malignity), trombózaalebo tromboembolizmus, akútny septický zápal a a dekompenzované srdcové zlyhanie (NYHA III alebo IV).
Relatívne kontraindikácie sú chronický zápal, predchádzajúce trombózy, hypotenzia (Hypotenzia), Dysfunkcia štítnej žľazy alebo bronchiálna astma.
V týchto prípadoch sa môže použiť manuálna lymfatická drenáž, mala by sa však prispôsobiť predchádzajúcim chorobám a mali by sa dodržiavať určité preventívne opatrenia.
Lymfatickú drenáž sami
Všeobecne platí, že Lymfatická drenáž mali by vykonávať iba kvalifikované osoby. Masíruje sa napríklad nesprávnym smerom, takže sa tkanivová tekutina nepohybuje z postihnutej oblasti Lymfatické uzliny, ale prepravené do oblasti, aby to tiež bolo možné Poškodenie plavidiel a otravovať príde a skutočná choroba sa zhorší. Ak si stále chcete vyskúšať jednotlivé úchopy na seba alebo na svojho partnera, skúste to silný tlak na vyhnúť, Bude to vždy tak Subkutánne tukové tkanivo masíruje ľahkým tlakom, takže by ste sa nemali snažiť „odtlačiť“ opuch. zvyčajne začína jeden Lymfatická drenáž na krku, Mali by ste si tieto pohyby udržať kruhový potom bežte smerom Horná časť tela pracovať ďalej. Tiež noha lymfatickú drenáž môžete vyskúšať sami. Ak by nohy raz v lete alebo po dlhom státí / sedení opuchnutý zvyčajne sa cítite veľmi príjemne, keď prechádzate ľahké hladenie zdola nahor (a nikdy naopak) Lymfatická tekutina transportovaný späť k lymfatickým uzlinám.
Kompresia môže mať napríklad podporný účinok špeciálne pančuchy alebo zábaly a tak uľahčujú transport lymfatickej tekutiny cez lymfatické cievy. Cvičenie tiež pomáha, pretože komprimuje svaly na nohách, čo tiež ovplyvňuje tenké Lymfatické cievy ovplyvňuje a tak môže byť tkanivová tekutina ľahšie transportovaná „hore“ do nasledujúcej lymfatickej uzliny. Nemali by ste vstávať ani v prípade opuchnutých nôh dostatočné cvičenie výdajné. To, čo by ste sa mali určite zdržať, je kvôli opuchom v tele menej vody vziať alebo dokonca Tablety na odvodnenie zobrat. Toto poškodí vaše telo ešte viac. V žiadnom prípade by nemali mať ľudia so zlým úmyslom Nádorová choroba, jeden Krvné zrazeniny vo vaskulárnom systéme (trombóza/embólia) alebo jeden Ochorenie štítnej žľazy dostávajú lymfatickú drenáž. Mal by sa používať aj pri akútnych ochoreniach zápal alebo infekcie (s horúčkou alebo bez nej).
Lymfatická drenáž pre celulitídu
celulitída je spôsobené a slabá štruktúra spojivového tkaniva, prostredníctvom ktorého sa môže okrem iného ukladať tkanivová tekutina, ktorá sa potom väčšinou nachádza v stehno- alebo Butt area hromadia. Je to okrem iného spôsobené upchatím Lymfatický systém, čo znamená, že vodu už nie je možné správne prepraviť preč. Príčina tohto zápcha môcť Sedavý spôsob života, nesprávne stravovacie návyky alebo zmeny v Endokrinný systém byť. V dôsledku toho existuje zvýšené viazanie vody prostredníctvom Tukové bunky, čím sa toto zadržiava v tele a vylučuje sa zle. Táto tekutina je zvyčajne spôsobená Lymfatický systém prepravené preč. Ak to už nefunguje správne, môže pomôcť lymfatická drenáž. Myšlienka tohto predpokladu je, že tým, že je jemný Masážne techniky uskladnená voda sa dá lepšie odvádzať preč a lymfatiká sa uvoľňujú. Nielen tí z USA celulitída zasiahnuté oblasti sú zásobované lymfatickou drenážou, ale celým lymfatickým systémom. Jedna štúdia zistila, že ak sa lieči niekoľko týždňov, pomarančová šupka u zúčastnených žien bola znížená. Zvyčajne sa odporúča asi desať ošetrení, Po ukončení lymfatického odtoku sa však voda môže opäť zhromaždiť v tkanive a terapia môže byť opäť potrebná. Lymfatická drenáž by za žiadnych okolností nemala spôsobovať bolesť, pretože držadlá sa potom aplikujú príliš pevne. Väčšina žien to považuje za veľmi príjemné. Lymfatická drenáž by mala byť z špeciálne vyškolení terapeuti (fyzioterapeut atď.) a mali by ste naplánovať približne 40 EUR na 40 minút.
Náklady na lymfatickú drenáž
Lymfatická drenáž je a fyzická aplikáciaktoré môže predpísať lekár. Akonáhle postihnuté osoby dostanú lekársky predpis na lymfatickú drenáž, prídu Náklady na zdravotné poisťovne.
Závisí to však od toho ktorá indikácia je prítomná a či ich predpisuje lekár bola. Ak musíte zaplatiť lymfatickú drenáž sami, náklady sa líšia. Tam príde 10 eur za 10 minút Liečba voči postihnutému. Ceny si môžete vyžiadať od príslušnej inštitúcie (napr. Fyzioterapeutická prax).
V závislosti od poistenia sa pokrytie nákladov detailne líši. V súkromnom poistení sa stanovuje, že náklady musí znášať pacient. Potom je možné predložiť faktúru na náklady na lymfatickú drenáž, ktorá bude potom uhradená zdravotným poistením. V prípade zákonného poistenia však zdravotná poisťovňa platí okamžite, v závislosti od existencie alebo neexistencie doplnkového poistenia spoluúčasť zaútočiť.
Vo všeobecnosti môžete použiť Náklady od 15 do 37 EUR Choď von. Malo by sa pamätať na to, že cena závisí od oboch Trvanie liečby ako aj od Prax umiestnenie je závislý. Zvyčajne v závislosti od závažnosti príznakov existuje viacnásobné použitie potrebné, aby sa náklady zvýšili. Aj keď lymfatická drenáž je spoplatniteľným terapeutickým opatrením, nemali by ste sa vyhýbať nákladom a liečbe odborníkom. fyzioterapeuti alebo maséri, odísť. Pretože implementácia aj rozhodnutie o tom, či je lymfatická drenáž povolená alebo prospešná pre postihnutých, by mala nie v rukách laika spadnúť.
zhrnutie
Lymfatická drenáž poskytuje dobrá možnosť liečby chronického alebo akútneho edému reprezentovať.
podľa špeciálne spôsoby vyvíjania tlaku a Distribúcia lymfy do hlavných drenážnych oblastí opuchy môžu byť významne znížené a príznaky pacienta zmiernené. Okrem zníženia edému môžete tiež Zmiernená bolesť a Relaxácia pacienta jasne propagované.
Manuálna lymfatická drenáž sa používa hlavne v Nemecku a Rakúsku Fyzioterapeuti a maséri vykonané.
Aby bolo možné túto terapiu používať, musí sa uskutočniť dodatočný výcvik trvajúci 4 týždne.
V akútnom prípade edému môže lymfatická drenáž viesť k významnému zlepšeniu už po niekoľkých aplikáciách. V prípade chronických chorôb s tvorbou opuchov sú na dosiahnutie úspechu potrebné veľmi pravidelné a prebiehajúce terapie.
Pretože lymfatická drenáž má tiež vplyv na celý organizmus a podporuje transport látok v tkanive, existuje niektoré kontraindikácie.
Rovnako by mali mať pacienti s a akútna trombóza, jeden Nádor kože alebo jeden závažné zlyhanie srdca nedá sa liečiť manuálnym lymfatickým drenážom. Riziko uvoľnenia trombu, ulcerácie nádoru alebo nadmerného využívania srdcového výdaja by bolo príliš veľké. Iné kontraindikácie, napr Ochorenie štítnej žľazy, predchádzajúce trombózy alebo tehotenstvo kladú špeciálne nároky na terapiu, ale môžu sa liečiť manuálnym lymfatickým odtokom, pričom sa prijímajú preventívne opatrenia.
