PRESTAŇ FAJČIŤ

Liečba / odvykanie od fajčenia

Schopnosť prestať fajčiť

Odvykanie od fajčenia/ Odvykanie od fajčenia ako liečby zneužívania nikotínu sa môže robiť rôznymi spôsobmi. Možné sú:

„chladný moriak“

Akupunktúra na fajčenie Hypnóza

mezoterapia

Behaviorálna terapia

Nikotínová substitučná terapia (Nicorette)

lekárska terapia

„Odchladnutie“ znamená ukončenie fajčenia bez akýchkoľvek podporných opatrení. Akupunktúra a hypnóza, ktorá má prestať fajčiť, patria medzi alternatívne spôsoby liečby fajčenia.

Viac informácií o liečbe hypnózy nájdete v našom článku: Hypnoterapia

Ostatné uvedené postupy sú sprevádzané odbornou, väčšinou lekárskou podporou, čo viac ako zdvojnásobuje úspešnosť odstavenia.

Substitučná terapia liekom alebo nikotínom tiež znižuje mieru relapsov.

Nikotínová substitučná terapia na ukončenie fajčenia používa prípravky, ktoré obsahujú nikotín. Patria sem nikotínové náplasti, nikotínová guma, nikotínový sprej, nikotínové inhalátory alebo nikotínové pastilky. Je možná kombinácia rôznych prípravkov. V závislosti od množstva fajčenia, ktoré bolo predtým fajčené, sa Vaša dávka určuje individuálne a príjem by sa mal v ideálnom prípade uskutočňovať podľa pevného rozvrhu, napríklad jednej žuvačky každú hodinu.

Alternatívne, a lekárska terapia prestať fajčiť, aby bolo možné prestať fajčiť z dlhodobého hľadiska. Poskytnite schválené tablety bupropión ako napr vareniklín ako selektívny inhibítor spätného vychytávania dopamínu norepinefrínu je bupropión jedným z antidepresíva, Inhibíciou obnovenia dopamínu uvoľňovaného nikotínovým účinkom zostáva na receptoroch dlhšie, takže príznaky z vysadenia sa znížia, keď prestanete fajčiť.

Druhý liek vareniklín, náborov Alkaloidový derivát a pôsobí cez rovnaké receptory ako nikotín. Viaže sa tam, čo je dôvod, prečo sú receptory aktivované a v dôsledku toho sa pri zastavení fajčenia objaví menej abstinenčných príznakov. Vareniklín navyše zaberá väzbové miesta receptorov, takže nikotín sa už nemôžu viazať, a preto sa stáva neúčinným. Keď fajčíte, nedostanete požadovaný pocit odmeny.

Behaviorálna terapia ako spôsob ukončenia dym Cieľom je najprv motivovať fajčiara, aby sa vzdal konzumácie nikotínu. Zdôrazňujú sa pozitívne účinky dlhodobej abstinencie a negatívne dôsledky pretrvávajúcej konzumácie tabaku. Nasleduje prevencia možného relapsu analýzou faktorov, ktoré by mohli zabrániť alebo sťažiť ukončenie liečby. Napríklad, fajčiar sa odporúča vyhnúť sa určitým situáciám, ktoré by mohli viesť k fajčeniu. Poslednou fázou je udržiavanie a stabilizácia novo naučeného správania bez dymu.

Celkovo sa tento typ odvykania od fajčenia riadi transtheoretickým modelom, ktorý plánovanie abstinencie nikotínu v 4 fázy delenie:

Formovanie zámeru: Zámer prestať fajčiť

Príprava: Príprava na ukončenie fajčenia

Synopsa: prestaňte fajčiť

údržba: Vyhnúť sa opätovnému fajčeniu