Depresia a samovražda

úvod

Pri depresii je postihnutá osoba zvyčajne príliš depresívna, depresívna a bezradná. Niektorí ľudia tiež pociťujú takzvanú „prázdnotu“.

Ak chýba pozitívne sebahodnotenie, ľudia s depresiou sa môžu stretnúť aj s inými ľuďmi bez lásky. Pocit viny alebo bezcennosti môže zbaviť všetkej nádeje. Vyzeráš unavený a netušený.
Preto sa im zvyšok života často javí ako neznesiteľný, takže samovraždu považujú za poslednú možnosť.

Agresia proti iným, ktorí nie sú vyjadrení, môže viesť k sebapoškodzovaniu. Samovražda sa chápe ako samovoľná, úmyselná samovražda / samovražda.

Aké je riziko samovraždy pri depresii?

Približne 15% populácie trpí depresiou, ktorá si vyžaduje liečbu najmenej raz za život. To znamená každú šiestu až siedmu. Napriek otvorenejšiemu a osvietenejšiemu prístupu k sociálnemu uznávaniu duševných chorôb stále existuje vysoký počet neohlásených prípadov.

Dôvodom je najmä skutočnosť, že niektorí ľudia, ktorí sa hanbia, nechcú hovoriť o svojej beznádeji a nedostatku vyhliadok. Aj lekári často unikajú depresii svojich pacientov.
Jedným z dôvodov zvýšeného rizika samovraždy je okrem mnohých príčin aj existencia duševnej choroby, akou je depresia. Podľa údajov Federálneho štatistického úradu to má v Nemecku za následok asi 10 000 samovrážd ročne. Značne vyšší počet vyplýva z väčšiny predchádzajúcich pokusov o samovraždu.

Predpokladá sa, že za dokončenú samovraždu je možné 5 až 100 pokusov o samovraždu. Ak porovnáme počet samovrážd so smrťou na cestách, dá sa predpokladať, že následkom dopravných nehôd je dvojnásobný počet samovrážd.

Je to jedna z najbežnejších príčin smrti v Nemecku. Počet samovrážd sa však od roku 1980 znížil len veľmi pomaly, čo je pravdepodobne dôsledkom lepšej lekárskej starostlivosti po už vykonanom pokuse.

Prečítajte si viac o téme na:

• Môj partner je v depresii
• Známky depresie

Ako by mali príbuzní zaobchádzať so samovražednými myšlienkami

Členovia rodiny zohrávajú dôležitú úlohu pri starostlivosti o osobu so samovražednými myšlienkami. Často sú prvými ľuďmi, ktorí sa dozvedia o akejkoľvek myšlienke a sú prvým kontaktným miestom.
V každom prípade je potrebné brať vážne každú samovražednú myšlienku a jej oznámenie.

Poskytnutie konverzácie, ktorá by sa mala vykonávať čo najneutrálnejšie zo strany člena rodiny, môže dotknutej osobe odobrať. V tejto konverzácii by sa malo hovoriť o samovražde osobitne. Toto sa môže uskutočniť nepriamym spôsobom, napr. položením otázky: „Čo myslíš tým, že život nemá zmysel?“

Priamy spôsob je tiež legitímny a môže sa opýtať: „Uvažujete o tom, že sa chcete zabiť?“ Odvolanie alebo prepustenie je nebezpečné a kontraproduktívne.

Je potrebné poznamenať, že samotný rodinný príslušník môže byť súčasťou problému v očiach dotknutej osoby. Preto je dôležité v každom prípade konzultovať s lekárom, pretože samovražedné myšlienky sú vždy sebapoškodzujúcimi úmyslami. Vyškolený lekár môže iniciovať ďalšie potrebné opatrenia a posúdiť závažnosť súčasného stavu. Kontaktnou osobou môže byť psychiater, ale aj akýkoľvek iný lekár, napríklad rodinný lekár. V naliehavých prípadoch je možné zavolať záchrannú službu.

Ďalšie informácie:

• Myšlienky na samovraždu - čo robiť ako príbuzný
• Príčiny depresie

Ako sa môžem vysporiadať so Suzidovými myšlienkami sám?

Keby som mal v posledných dňoch alebo týždňoch opakujúce sa myšlienky na samovraždu a už som nevylúčil možnosť samovraždy, mal by som sa obrátiť na iných ľudí, ktorí majú problém.
Cesta z opakujúcich sa myšlienok môže uspieť iba s ostatnými ľuďmi. Každá kontaktná osoba, ktorá príde na myseľ, je predstaviteľná.

Napríklad ľudia, ktorí sú mi blízki, sa pre mňa často radi stavajú. Vedomie, kontakt s príbuznými alebo blízkymi ľuďmi je vždy prekážkou. Okrem rodiny to môžu byť aj kamaráti alebo známi, ktorým osobitne dôverujem. Ak som sám alebo ak mám príliš málo dôvery v moje bezprostredné okolie, môžu mi pomôcť niektorí ďalší ľudia, s ktorými hovorím.
Akákoľvek pomoc je povolená.

Ak potrebujem pomoc pri osobnom rozhovore, mal by som v prvom rade vymenovať zdravotne vyškolených ľudí, ako sú lekári, psychológovia, v nemocniciach a lekárskych praktikách. Tu si môžem byť istý, že to, čo sa hovorí, zostáva medzi mnou a druhou osobou.
Ponuka svojpomocnej skupiny mi umožňuje dištancovať sa od mojich samovražedných myšlienok a porozumieť ostatným postihnutým a získať radu.

Ak mám väčšiu dôveru k pastierom, rabínom, imámom alebo iným ľuďom, ktorí zastupujú moje náboženstvo, sú tiež mysliteľnými kontaktmi. Podliehajú pastoračnej starostlivosti.

Telefónnu poradenskú službu môžem kontaktovať anonymne prostredníctvom telefónu, chatu alebo e-mailu. Toto je bezplatné a číslo sa na telefónnom účte neobjaví.

V každom prípade sa oplatí posilniť váš vzťah s vašimi ľudskými bytosťami, pretože duševné choroby často vedú k sociálnej izolácii.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma:

• Liečba depresie
• Svetelná terapia depresie

Aké môžu byť znaky blížiacej sa samovraždy?

Vo väčšine prípadov sú príznaky nastávajúcej samovraždy pozorované pri zmenách správania. Tu vo všeobecnosti a v súvislosti s depresiou je možné vidieť stiahnutie ľudí z prostredia.

Dotknutá osoba sa často cíti osamelá a chce byť sama. Sprievodným javom je aj agresia voči príbuzným, ktorá často mlčí. To znamená, že niektoré z nich nie sú vychovávané.
Osoba, ktorej hrozí samovražda, nakoniec nasmeruje agresiu na svojich spoluobčanov a príbuzných na seba.

Ďalšími znakmi samovraždy môžu byť vyhlásenia o márnosti života. V súvislosti s tým možno uviesť konkrétne plány pokusu o samovraždu a vyjadriť myšlienku uzdravenia po smrti.
V súvislosti s depresiou príslušná osoba uvádza aj impulzy, ktoré vyvolávajú nutkanie spáchať samovraždu.

Napríklad konfrontácia s blízkym. Ľudia, ktorí sú liečení drogami kvôli svojej depresii, môžu prejavovať správanie zvyšujúce výkon napriek ich základnej depresii. To ukazuje veľmi silnú vôľu skutočne realizovať priania a nápady. Okrem toho môžu myšlienky jednotlivca o čase po smrti prinútiť ľudí, aby rozdali predmety alebo našli osadu vypracovaním vôle.

Viac k tomu v našom článku: Čo môžu byť príznaky samovraždy?

Môže byť škrabanec príznakom bezprostrednej samovraždy?

Škrabanie alebo sebapoškodzovanie je u dospievajúcich bežné. Úmyselne zapríčinené zranenia povrchu tela zvyčajne nie sú priamym prejavom samovraždy.

Avšak príbuzní, najmä rodičia, by mali venovať pozornosť, pretože poškriabanie sa často považuje za signál základnej duševnej choroby. Väčšina ľudí hlási beznádejnú situáciu a vo svojom živote sa cíti zbytočne.
Zaobchádzanie s pocitmi je pre postihnutých ťažké. Preto je sebapoškodzovanie vnímané predovšetkým ako spôsob oslabovania negatívnych pocitov a zmiernenia vnútorných tlakov.

Kvôli samovoľnému škrabaniu by sa mala okamžite zavolať odborná podpora, aby sa včas diagnostikovala psychologická príčina a aby sa prijali nápravné opatrenia.

Prečítajte si náš článok o tomto: Príznaky hraničného syndrómu