Zubná doska

úvod

Baktérie, zvyšky jedla a sliz zo slín tvoria zubný plak, tiež nazývaný plak.
Tento zubný povlak sa usadzuje v medzizubných priestoroch, jamy na povrchoch zubov a najmä na línii ďasien. Je ťažké ho spoznať kvôli jeho žltkasto-šedej farbe.

Tvorba zubného plaku

Baktérie sú základom rozvoja zubného plaku.
Ak je dostatok vody a živín, môžu sa lepiť na povrch zubnej skloviny a tvoriť film. Presne to, ktoré baktérie sú obsiahnuté, ešte nebolo objasnené. Predpokladá sa však, že baktéria Fusobacterium nucleatum a ďalšie aeróbne baktérie sú zodpovedné za počiatočné pripojenie. Aeróbne znamená, že tieto baktérie potrebujú vzduch, aby prežili. Iba v priebehu rastu biofilmu sa objavujú iné, ešte škodlivejšie baktérie. Väčšinou ide o anaeróbne baktérie, ktoré môžu prežiť aj v hlbších vrstvách plakov, pretože na prežitie nepotrebujú vzduch.

Vďaka svojej tvrdej a lepkavej konzistencii nie je plak z dôvodu dextranov tvorených baktériami vymývateľný, ale môže sa odstrániť iba zubnou kefkou a dentálnou niťou. Najnebezpečnejšou zložkou plaku sú baktérie spracovávajúce cukor, najmä Streptococcus mutans a anaeróbne baktérie, ako napríklad Actinobacillus actinomycetemcomitans.
Baktérie spracovávajúce cukor vytvárajú agresívne kyseliny, a preto sú príčinou zubného kazu. Okrem toho lepkavé exkrécie udržujú plaketu pohromade. Anaeróbne útočia na ďasná a ak nie sú odstránené, napádajú a ničia zariadenie na pridržiavanie zubov. Po odstránení zubného povlaku sa zubný povlak vytvorí znovu v krátkom čase, takže čistenie zubov sa musí vykonávať každý deň po jedle.

Čítajte ďalej: Ako sa zubný kaz rozvíja?

Rozdiel medzi plakom a plakom

Plak je lepkavý, bezfarebný film, ktorý ulpieva na povrchu zuba. Čoraz častejšie sa vyskytuje na ďasienku a medzi zubami. Je to mäkký plak zložený zo slín, baktérií a ich metabolických produktov. Môžete ho odstrániť sami doma pomocou dentálnej nite a zubnej kefky.

Ak je však čistiace správanie slabé, tento film vápenatie, čo vytvára pevný povlak. To spôsobuje zubný kameň a zmenu farby. Okrem toho podporuje ochorenie parodontu a môže ho odstrániť iba zubný lekár s profesionálnym vyčistením zubov.

Tieto články by vás mohli tiež zaujímať: Správna zubná starostlivosť

Čo sú to granule?

The Pellicle, anglicky pelikuly, po úplnom očistení zubu sa vytvorí tenký povlak. Stáva sa to do 30 minút po dokončení čistenia. Tento povlak predstavuje ochrannú vrstvu pre zub, a preto nie je pre zub škodlivý. Nielenže je zakrytý zub, ale všetko, čo je v ústnej dutine, ako sú výplne, zubné protézy, ďasná a ústna sliznica. Táto ochranná vrstva je vyrobená z proteínov, ktoré pochádzajú zo slín. Peleta sa dá odstrániť čistením zubov, ale - ako som už povedal - je vždy rýchlo vymenená.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Ústna hygiena

Zlý dych z zubného plaku

Zlý dych sa nazýva aj „halitóza“ a je spôsobený niekoľkými faktormi. V takmer 90% prípadov sa tvorí v ústnej dutine. Jedným z dôvodov je zubný povlak. Zubný povlak spôsobuje hnilobu v ústach, pri ktorej baktérie rozkladajú zvyšky jedla a produkujú najmä plyny Uvoľnite zlúčeniny síry. Najmä nepríjemné pachy spôsobujú najmä potraviny obsahujúce bielkoviny, napríklad mlieko a ryby.

Ak je ústna hygiena zlá, zubný povlak tiež spôsobuje gingivitídu. Dezintegrácia tkanív môže viesť k zápachom, ktoré považujeme za nepríjemné v závislosti od stupňa ochorenia. Existujú však tiež problémy s depozitmi vírusov, baktérií alebo húb, ktoré sa usadzujú v jamách jazyka a je ťažké ich odstrániť.

Prečítajte si viac na tému:

• Príčiny zlého dychu
• Ako úspešne bojovať proti zlým dychom

Odfarbenie zubného plaku

Okrem bakteriálneho plaku sa na povrchoch zubov hromadia aj farebné usadeniny.
Spôsobujú ich červené víno, čaj alebo niektoré lieky. Vznikajú hnedé až čierne usadeniny, ktoré sa ťažko odstraňujú, najmä u ťažkých fajčiarov. Zubné pasty pre fajčiarov ponúkané v obchodoch majú vysokú drsnosť vďaka svojmu drsnému čistiacemu materiálu, a preto by sa nemali používať príliš často. Je lepšie nechať svoje zuby odborne vyčistiť zubným lekárom.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Biele zuby prostredníctvom domácich liekov

Správne odstráňte štítok

Mäkký zubný povlak sa odstraňuje každodennou ústnou hygienou.
Tento štítok sa dá odstrániť zubnou kefkou a zubnou pastou. Tento štítok môže byť odstránený z medzier medzi zubami, ktoré sú pre zubnú kefku ťažko dostupné, zubnou niťou, medzizubnými kefami alebo zubnými tyčinkami. Zubnému kazu, gingivitíde a parodontitíde sa zabráni dôkladným odstránením bakteriálnych usadenín. Ak sa štítok neodstráni, vytvorí sa zubný kameň, ktorý môže odstrániť iba zubný lekár.
Teoreticky môže byť plak odstránený aj antibakteriálnymi ústnymi vodami. Pretože je však citlivosť mikroorganizmov rôzna, existuje riziko, že ústna flóra je nevyvážená a škodlivé baktérie sa môžu zachovať. Chemická kontrola plaku sa preto neodporúča. Výnimkou sú situácie, keď normálna ústna hygiena nie je možná. To je napríklad prípad, keď sa posekávajú zlomené čeľuste.

Prečítajte si viac na tému:

• Takto môžete odstrániť štítok
• Čistite si zuby - to je správna cesta

Odstraňovač plakov

Odstraňovače zubného povlaku sú nástroje, ktoré sa dajú použiť na odstránenie tvrdého povlaku. Sú podobné zubárskym nástrojom, ktoré sa nazývajú „skalpel“. Jedná sa o ostré zariadenia, ktoré sa dajú použiť na „oškrabanie“ alebo oškrabanie zubného kameňa z vašich zubov. Tento postup však nie je úplne bezpečný bez skúseností, pretože zlá dostupnosť ústnej dutiny rukou môže rýchlo skĺznuť a poškodiť ďasná.

Okrem toho môžete zubný kameň tlačiť ďalej pod ďasná a tým spôsobiť ďalšie poškodenie. Ak vyvíjate príliš veľký tlak, môže to tiež viesť k prasklinám a poškriabaniu v zubnej sklovine, ktoré už nie je možné opraviť. Ďalej, v prípade použitia v domácnosti, zuby nie sú následne vyleštené, čo je jediný prostriedok, ako zabrániť novým usadeninám. Povrch zubov zostáva drsný a zubný kameň sa znova hromadí. Preto sa dôrazne odporúča odborné odstránenie odborníkom, aby sa predišlo následným škodám.

Zistite viac o téme:

• Tatárske škrabance
• Zubné plakové tablety

Domáce prostriedky na zubný povlak

Pri odstraňovaní mäkkého plaku sú zubné kefky a dentálna niť prvou voľbou. Pri správnom zaobchádzaní môžu byť zuby úplne vyčistené. Existuje niekoľko domácich liekov na tvrdšie krytiny, ktoré sľubujú viac alebo menej úspechu v závislosti od stupňa závažnosti. Pravidelné vypláchnutie peroxidom vodíka po vyčistení zubov nielen redukuje mäkký povlak, ale tiež bieli zuby. H2O2 by sa však mal miešať s vodou, aby zuby neboli príliš napadnuté.

Pri čistení samotnou zubnou kefkou si môžete dať sódu na pečenie priamo na zubnú kefku a potom zatrať tvrdšie usadeniny. Mali by ste sa však vyvarovať toho, aby ste sa čo najviac nedotkli zubnej skloviny, pretože jedlá sóda má veľmi vysoké abrazívne vlastnosti. Mohli by ste poškodiť vrchnú vrstvu skloviny a tak povedať „vyčistite ju“.

Odporúča sa tiež čajovníkový olej a citróny. Pre zuby je však najzdravšie nechať odstránenie tvrdého povlaku vykonať odborníkom v zubnej ambulancii. Pretože iba so správnymi odbornými znalosťami sa zuby nepoškodia a môžete si užiť žiarivý biely úsmev na dlhú dobu.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Ako môžete prirodzene odstrániť zubný kameň?

Zviditeľnite zubný povlak

Aj keď je plak dobre pociťovaný, keď je jazyk natretý cez jednotlivé zuby (zuby pokryté plakom sa stále cítia drsné, matné a nerovnomerné), nie je voľným okom vždy viditeľné. Na zviditeľnenie zubného povlaku sa môžu použiť rôzne prípravky (vo forme tabliet alebo vo forme roztokov). Zložky týchto prípravkov reagujú s rôznymi zložkami plaku a týmto spôsobom získavajú špecifickú farbu. Zubný povlak sa dá ľahko rozoznať a účinnejšie odstrániť.

Prípravky na zviditeľnenie zubného plaku:

• Tablety s detektorom plakov:
  Tieto farbiace tablety obvykle pozostávajú z látok, ktoré reagujú s určitými zložkami zubného plaku (väčšinou so zvyškami bielkovín alebo cukru), a tým zafarbujú zuby na základe potravinárskeho farbenia. Tento spôsob zviditeľnenia zubného povlaku sa preto dá použiť bez váhania, pri prehltnutí nehrozí žiadne poškodenie zubov alebo poškodenie orgánov. Väčšina tabliet s detektorom plakov nie je schopná zviditeľniť iba plak, ale dokáže rozlíšiť aj staré a nové usadeniny. Väčšina výrobcov používa modré farbivo na zobrazenie staršieho plaku (staršieho ako 48 hodín) a červeného (alebo ružového) farbiva na zviditeľnenie nového plaku. Zvyšok potom možno ľahko odstrániť zubnou kefkou alebo medzizubnými kefami a dentálnou niťou. nezanechajte žiadne zvyšky.
• Detektorové riešenia:
  Roztok detektora sa môže odkvapkávať na vatový tampón alebo kefu a potom aplikovať špecificky na povrch zuba. Tieto prípravky tiež pozostávajú z potravinárskeho farbiva, a preto sa môžu používať bez váhania, nehrozí nebezpečenstvo pre zuby, ďasná ani zažívací trakt.
• Špeciálne ústne vody
  Špeciálne ústne vody na zviditeľnenie zubného povlaku sú zvlášť vhodné pre deti, pretože sú obzvlášť ľahko použiteľné a už po 30-60 sekundách dochádza k jasnej zmene farby v miestach pokrytých povlakom. Nevýhodou týchto roztokov na oplachovanie úst je skutočnosť, že zvyčajne nie je možné rozlišovať medzi starým a čerstvým plakom. Typické ústne vody detektora slúžia iba ako pomôcka pri čistení zubov.

Výhodou oproti tabletám s detektorom plakov je pomerne nízka cena. Manipulácia s roztokom na zviditeľnenie zubného plaku a použitie detektorových tabliet sú celkom jednoduché. Niektorí výrobcovia okrem toho ponúkajú špeciálne gély a pasty, vďaka ktorým je zubný povlak viditeľný na základe zafarbenia potravín.
Prípravky v gélovej forme sú zvlášť ľahké a čisté.
Výhodou tejto metódy je skutočnosť, že okrem rozdielu medzi starými a novými krytinami sa zmapujú aj tie oblasti, ktoré majú zvlášť vysoké bakteriálne zaťaženie (t. j. vysoké riziko plaku).

Prečítajte si viac na tému: Zviditeľnite zubný povlak

Farbiace tablety

Farbiace tablety sú prostriedkom na zlepšenie vašej ústnej hygieny.
Potravinárske farbivo erythrosín zafarbí zubný povlak v ústach a zabezpečí presnú identifikáciu škodlivého povlaku. Medzitým sú k dispozícii aj dve zafarbené tablety, v ktorých tmavšia farba zviditeľňuje staršiu vrstvu. Sú obzvlášť vhodné pre deti na kontrolu ich čistenia. Môžete ukázať najmenším, kde musia byť dôkladnejšie. Mali by ste si však dávať pozor, pretože môžu tiež znečistiť oblečenie a uteráky.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Starostlivosť o zuby pre deti

Čo robiť, ak sa zubný povlak dostane napriek pravidelnému čisteniu zubov?

Ak sa plak často vytvára aj napriek pravidelnému čisteniu zubov, môže to byť spôsobené niekoľkými faktormi. Na jednej strane, pretože domáca starostlivosť o zuby sa nevykonáva správne a usadeniny po vyčistení zostávajú.
Farbiace tablety však pomáhajú zviditeľniť zvyšný plak, aby sa ľahšie odstránili. Na druhej strane, zloženie jednotlivých slín tiež určuje tvorbu zubného kameňa. Sliny s vysokým obsahom minerálov sa hromadí aj pri dobrej starostlivosti o ústnu dutinu. Potom pomôže iba pravidelná kontrola a odstránenie zubným lekárom.

Zistite viac o téme: Techniky čistenia zubov

Čo sa stane, ak štítok neodstránite?

Ak sa štítok neodstráni, pomocou ukladania vápnika sa premení na zubný kameň. Vďaka svojmu drsnému povrchu ponúka vynikajúci východiskový bod pre nový štítok.
Zubný kameň však už nie je možné odstrániť zubnou kefkou, ale musí ho odstrániť zubný lekár pomocou ultrazvuku. Tvorba zubného kameňa bez zubného plaku alebo plaku nie je možná. Tatár nie je zodpovedný iba za východiskový bod pre nový plak, jeho ostré hrany tiež vyvíjajú stály stimul na ďasná, ktoré sa zapália a vytvárajú tak vstupný bod pre baktérie.

Prečítajte si tiež článok na tému: Odstránenie zubného kameňa

Zubný povlak po užití antibiotík

Rovnako ako niektoré potraviny, aj antibiotiká môžu zafarbiť zuby. Vo väčšine prípadov sú tieto opacity reverzibilné, t.j. môžu sa odstrániť. Aj pri dobrej technike čistenia sa týmto usadeninám nedá vždy zabrániť. Amoxicilín, ktorý sa často používa v stomatológii, spôsobuje sivé alebo hnedé sfarbenie. S pravidelnou starostlivosťou o zuby, profesionálnym čistením a leštením zubov budú vaše zuby žiariť znova.

To však neplatí pre tetracyklíny: v prítomnosti vápnika tvoria tieto antibiotiká určitú látku, ktorá môže preniknúť do zubov počas fázy rastu (v detstve) a potom odfarbiť hnedú. Preto je táto účinná látka vo vývojovej fáze a počas tehotenstva úplne kontraindikovaná a už sa nesmie používať.

Čo je to ústna flóra?

V ústnej dutine je nespočet mikroorganizmov, ktoré sa cítia mimoriadne dobre vo vlhkom a teplom prostredí ústnej dutiny. Okrem rôznych druhov baktérií sú to aj huby, kvasinky a améby a bičíkovia.
Obe baktérie milujúce kyslík (aeróby), ako aj baktérie, ktoré sa dokážu zbaviť kyslíka (anaeróbne) a tie, ktoré sú životaschopné s kyslíkom alebo bez kyslíka, sa v povlakoch nachádzajú v obrovskom počte. Táto zmes je obvykle v rovnovážnom stave v ústnej dutine a predstavuje tak normálnu ústnu flóru, obsahuje patogénne a benígne mikroorganizmy, ktoré sa navzájom udržujú pod kontrolou. Ak je však rovnováha narušená, môže to viesť k chorobám.

zhrnutie

Zubný povlak sa neustále regeneruje a obsahuje okrem iného baktérie, ktorých metabolické produkty napádajú zubnú sklovinu a ďasná. Preto je potrebné denné čistenie zubov pomocou zubnej kefky, zubnej pasty a dentálnej nite. Zubný kameň môže odstrániť iba zubný lekár.