Dolný kostný sval
Synonymá
Latinka: M.. infraspinatus
- prehľad chrbtových svalov
- k prehľadu muskulatúry
úvod
Sval infraspinatus je trojstranný podlhovastý sval. Rovnako ako lichobežník má tri rôzne časti.
Tu nájdete ďalšie informačné témy v zadnej časti
- Bolesť chrbta
- Terapia bolesti chrbta
- Škola chrbta
Vloženie / pôvod / inervácia
Prístup: Stredná fazeta veľkého humerálneho hrbu (Tuberculum mjus humeri)
Pôvod: Scapula fossa (Fossa infraspinata scapulae)
Inervácia: Supraskapulárny nerv, C2
Ako sa trénuje / sťahuje sval?
Dolný kostný sval nie je sval, ktorý je špeciálne trénovaný. Vyvíja sa konvenčným tréningom chrbtových svalov. Iba v kulturistike sa používajú cviky, ktoré špeciálne trénujú dolný kostný sval.
Tieto cviky trénujú sval infraspinatus.
- Lat vlak
- Zadný izolátor
funkcia
The Dolný kostný sval (Infraspinatus sval) je primárne externý rotátor. Horná časť subbone svalu pracuje ako zdvihák a dolná časť ako únosca ramenného kĺbu.
