Zablokovanie ISG
synonymá
Hypomobilita sakroiliakálneho kĺbu
Blokovanie sakry a iliak, blokáda SIJ, Blokovanie ISG
Blok SIG, blok SIG, blokáda sakroiliakálnych kĺbov, blokáda sakroiliakálnych kĺbov, blokáda sakroiliakálnych kĺbov, blokáda sakroiliakálnych kĺbov
všeobecný
Sakroiliakálny kĺb je jednou z najviac intenzívnych terapeutických oblastí tela postihnutých bolesťou
60-80% populácie trpí blokádou ISG, a preto raz za život Bolesť chrbta.
Blokovanie SIJ sa môže vyskytnúť v každom veku a rovnako postihuje mužov aj ženy.
Kříž a iliakálny kĺb sú bodom vychýlenia jednoosého pohybového orgánu, chrbtice, na dvojosový pohybový orgán. nohy, Tieto prechodové zóny sú obzvlášť náchylné na poruchy.
Ďalšími prechodnými zónami, v ktorých sa často vyskytujú blokády, sú hlavové kĺby, cervikotorakálny prechod (prechod z krčka maternice na hrudnú chrbticu) a torakolumbárny prechod (prechod z hrudníka na hrudnú chrbticu) a torakolumbárny prechod (prechod z hrudníka na hrudnú chrbticu). Bedrová chrbtica).
úvod
Pod jednou blokovanie človek chápe reverzibilnú odchýlku od normálnej funkcie kĺbu, v ktorej hra kĺbu (joint-play) je obmedzená alebo eliminovaná v rámci normálneho fyziologického rozsahu pohybu kĺbu. Blokovanie kĺbov je spôsobené funkčnými alebo štrukturálnymi zmenami v povrchoch kĺbov alebo v poťahoch mäkkých tkanív. Môže byť ovplyvnený jeden alebo viac smerov pohybu kĺbu alebo segmentu pohybu. Charakteristikou blokovania je to, že má vždy voľný smer pohybu.
Ilustrácia blokovania ISG
ISG - príznaky blokády - vedenia
- Sacrum-iliac kĺb
(Sacroiliac kĺb,
skrátene ISG)
Articulatio sacroiliaca - predné Sacrum-iliac ligament
Lig. Sacroiliacum anterius - Iliakálna kosť - Os ilium
- Sacrum - sacrum
- Zlom bedrovej a krížovej kosti -
mys - Piate bedrové stavce -
Vertebra lumbalis V - Prvý bedrový stavca -
Vertebra lumbalis I - Thoracolumbar križovatka
- Dvanásty hrudný stavec -
Vertebra thoracica XII - Bedrový kĺb - Articulatio coxae
Oblasti ožarovania bolesti:
A - bedrovej chrbtice (bedrovej chrbtice)
B - sedacia oblasť - Glutealská oblasť
C - Groin - Inguinal region
D - predná a zadná noha
E - koleno
Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie
Stretnutie so špecialistom na chrbát?
Radi Vám poradíme!
Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)
Chrbtica sa ťažko lieči. Na jednej strane je vystavená vysokému mechanickému zaťaženiu, na druhej strane má veľkú pohyblivosť.
Liečba chrbtice (napr. Herniovaná platnička, fazetový syndróm, foramenová stenóza atď.) Preto vyžaduje veľa skúseností.
Zameriavam sa na široké spektrum chorôb chrbtice.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).
Nájdete ma v:
- Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom
Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert
Terapia blokády ISG
V tomto bode treba zdôrazniť, že tu treba opísať iba malý výber terapeutických techník a že nie je možné zaručiť úplnosť.
Rozlišuje sa medzi mobilizáciou (mäkká technika) a manipuláciou (technika krátkymi, rýchlymi impulzmi).
- Mobilizácia sakroiliakálneho kĺbu priečnym držadlom v polohe na bruchu
Táto technika je vhodná pre kĺb, ktorý je blokovaný na jednej strane (jednostranné blokovanie kĺbov SI). Pacient leží na bruchu a terapeut stojí na opačnej (neošetrenej) strane. Brucho pacienta by malo byť čalúnené tak, aby vyhovovalo lordóza (normálna poloha bedrovej chrbtice) na vyváženie bedrovej chrbtice.
Počas popravy jedna ruka terapeuta zafixuje spodný koniec sacrum, druhá strana leží blízko kíbu a mobilizuje kĺb SI, ktorý sa má spracovať dopredu a do strán. - Mobilizácia sakroiliakálneho kĺbu v laterálnej polohe
Cieľom tejto techniky je dosiahnuť trakciu v ISG. Pacient leží na svojej strane. Terapeut testuje spoločnú hru pôsobením tlaku na hornú bedrovú kosť predlaktím. Akonáhle bola diagnostikovaná blokáda SIJ, môžete z tejto polohy ísť priamo na ošetrenie, tlak na hornú iliacu kosť vytvára medzeru v ošetrenom SIJ a blokáda sa tak uvoľňuje.
Ak sa počas dlhšej expozície objaví bolesť, naznačuje to slabosť väzov. - automobilizácie
V prípade zablokovania ISG existuje tiež možnosť eliminácie funkčnej poruchy sami, pričom pacient stojí na štyroch nohách na lôžku pacienta.
Zdvíhaním a spúšťaním stehna, ktoré voľne vyčnieva cez okraj stola, sa ISG odblokuje. - Manipulácia s ISG v krížovej rukoväti
S touto technikou leží pacient na bruchu a terapeut stojí na strane, ktorá sa nemá liečiť. Jednou rukou fixuje iliakálny hrebeň na zadnej vyššej špičke iliakálnej chrbtice a druhá spočíva na špičke krížovej kosti. Po krátkom napätí dáva terapeut krátky impulz spredu a zboku.
Pred rozhodnutím o technike sa musí preskúmať, či príčina nepohodlia spočíva v kĺbe alebo v iných oblastiach ako súčasť panvového zvratu, napr. vo svaloch.
Infiltrácia ISG lokálnym anestetikom v kombinácii s kortizónom môže tiež pomôcť pri zlepšovaní príznakov.
Aby sa znížila úroveň bolesti, malo by sa podporovať niekoľko dní NSAID ako ibuprofen alebo Voltaren môžu byť podávané v kombinácii s myorelaxanciou (napr. Sirdalud®).
Po liečbe sa pacientovi odporúča pohybovať sa a prijať opatrenia na lokálne otepľovanie (teplé kúpele, fľaše s horúcou vodou, vankúše z čerešňového kameňa).
Všeobecne je potrebné dodať, že poruchy v oblasti sakroiliakálnych kĺbov sú väčšinou sekundárne. Z tohto dôvodu sa musia vylúčiť príčiny v chrbtici a bokoch.
Ak sa príznaky nezlepšia po 2 až 3 ošetreniach, zápalové, reumatologické a Nádorové ochorenia byť vylúčený.
Vyriešte blokovanie ISG sami
Ak dôjde k zablokovaniu ISG, lekár by mal pomocou presnej diagnostiky a anamnézy najskôr určiť, ktoré kroky liečby sú potrebné. Zablokovanie môže byť okamžite uvoľnené alebo uvoľnené pomocou špecifických úchopov. Často sú potrebné viacnásobné liečby. V týchto prípadoch môžete individuálne pohyby a cvičenia vykonávať sami pod presným vedením lekára, aby ste uvoľnili blokádu. Cieľom týchto cvičení je to Uvoľniť spoločný región a na posilnenie okolitých svalov.
V jednom cvičení to môže Postihnuté rameno sa v natiahnutom stave pomaly otáča dozadu a dopredu uvoľniť kĺb. Môžete to urobiť tak, že stojíte pri zvukovej nohe na okraji alebo vyvýšenine, napríklad na jednom kroku. Pri akútnych kŕčoch a bolestiach môžu na Vráťte sa späť a Nohy v uhle 90 stupňov jeden Položte stoličku, Toto držanie tela zmierňuje kĺb a zmierňuje bolesť v akútnych prípadoch. S pomocou samostatne vykonaných svalových cvičení je možné vykonať terapiu a zabrániť budúcim blokádam. Cvičenia sa však nesmú používať iba na samoterapiu, ale iba ako doplnok k terapii a pod vedením lekára.
nahrávanie
S tzv.Pásky Kinesio„Je to alternatívna lekárska prax, ktorú dnes používa mnoho špecialistov v odbore ortopédia a športová medicína. Používa sa pri liečbe a prevencii svalových problémov, modrín a tiež pri stabilizácii kĺbov. Je to tesná páska prilepená na vonkajšiu stranu pokožky. Jeho používanie vyžaduje určitý postup. Spočiatku by to mal robiť lekár alebo fyzioterapeut. Ak máte blok SIJ, je obzvlášť ťažké naniesť pásku na chrbát.
Tým prilepené od zadku k stredu späť na napätie pôsobí SI kĺb von a môže stabilizovať a Podporujte svaly, Okrem toho zahreje zakryté svalové oblasti a relaxuje kĺb v pokoji.
osteopatia
osteopatia je alternatívny lekársky koncept, ktorý sa snaží uviesť do súladu problémy pohybového ústrojenstva s telom, mysľou a dušou. Osteopatická liečba sa vidí menej ako terapia pohybového systému, ale viac ako holistický koncept liečbys ktorým je tiež harmonizovaný pohybový aparát.
Pri liečbe blokády SIJ sa osteopat pokúša dostať k pacientovi na duchovnej úrovni, aby dosiahol Samoliečiace sily na podporovať, Buď tam jemné, manuálne terapie hral s mierny úsek postihnuté svaly. Osteopatická liečba blokády kĺbov SI zvyčajne trvá asi 60 minút. Ak osteopatia dosiahne svoje hranice, ak príznaky pretrvávajú alebo ak sú príznaky závažné, treba sa ešte poradiť s ortopedickým chirurgom.
akupunktúra
Tiež akupunktúra môže byť použitý ako alternatívny lekársky koncept na liečenie kĺbovej blokády SI. Najmä v kombinácii s osteopatiou poskytuje šetrný prístup k liečbe na mierne chronické ťažkosti, Pôvodne je to disciplína tradičná čínska medicínaV dnešnej alternatívnej medicíne je to postup najvyššieho významu a aplikácie. Za týmto účelom sa do určitých častí tela vkladajú do kože jemné ihly. Po niekoľkých stehoch a ošetreniach sa očakáva zlepšenie bolesti v dôsledku blokády ISG.
Bloková akupunktúra ISG prináša mnohým pacientom pocit zlepšenia a uzdravenia. Spôsob účinku ale je to tak nie je úplne preskúmaná a preukázaná, Pri závažných a akútnych príznakoch by sa akupunktúra mala používať iba popri iných liečebných postupoch. Takýto plán liečby musí byť vždy s vami jeden lekár.
anatómia
ISG (lekárske: Artikulatio sacroiliaca) je kĺbové spojenie medzi sacrum Kĺbové povrchy (facies auricularis) medzi týmito dvoma kosťami sú v tvare bumerangu až tvaru c a sú umiestnené medzi 1. a 3. sakrálnymi stavcami. Pozostávajú z horného a dolného pólu, ktorého bod prechodu je približne na úrovni druhého sakrálneho stavca. Medzi horným a dolným pólom je zlom, ktorého uhol je 100 - 120 °.
Plocha kĺbových povrchov, poloha krížovej kosti v panvovom kruhu a množstvo väzov sú zodpovedné za stabilitu SI kíbu. Z dôvodu týchto stabilizačných faktorov sú v ISG možné len malé pohyby. Aktívny pohyb v ISG nie je možný. V dôsledku nesprávneho vyrovnania čreva alebo krížovej kosti sú postihnuté väzivo čoraz viac zdôrazňované. Dôsledkom je zvýšenie napätia v väzoch, čo môže viesť k poruche pohybu kĺbov SI a tým k zablokovaniu.
ISG je väčšinou inervovaný z koreňa S1.
Obrázok ISG - kĺb
- Sacrum-iliac kĺb
(Sacroiliac kĺb, skrátene ISG)
Articulatio sacroiliaca - Iliakálna kosť -
Os ilium - Sacrum -
sacrum - Predná kostná kosť - iliakálna kosť
- Páska -
Lig. Sacroiliacum anterius - Piate bedrové stavce -
Vertebra lumbalis V - Štvrtý bedrový stavca -
Vertebra lumbalis IV - Chvost -
Os coccyxis - Pubická kosť -
pubis - Femorálna šachta -
Corpus femoris - Bedrový krížový väz
mys
Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie
príčiny
Ako už bolo spomenuté na začiatku, SIJ má ako každý iný kĺb fyziologický klírens (joint-play). Rozumie sa to súčet možností pasívneho pohybu, ktoré môže kĺb vykonávať, a preto je základnou požiadavkou na normálnu a zdravú funkciu kĺbov. Ak sa táto spoločná hra zníži, dôjde k zablokovaniu.
Pokiaľ ide o sakroiliakálny kĺb, je príčinou blokády zvyčajne zdvíhacia trauma alebo tradične vstúpenie do vesmíru, napríklad pri prehliadaní kroku.
Blokovanie kĺbov SI sa často vyskytuje ako sprievodný jav pri iných ortopedických chorobách, ako je napr po operáciách bedra alebo v súvislosti s chorobami miechy.
Prečítajte si tiež: Osteoartróza kĺbov SI
Blokovanie ISG v dôsledku ochorenia bedrového kĺbu
Sakroiliakálny kĺb je anatomicky úzko spojené s bokom, Prostredníctvom tohto kĺbu sú bedrové kosti funkčne úzko spojené s chrbticou. Pri ochoreniach bedra existuje časté spojenie so zmenami v pohybe a držaní tela v panve a výskyt blokády ISG. Dlhodobý Osteoartróza bedra môže predstavovať takúto chorobu. Rovnako tak môže Preťaženie väzov bedra, Slabé miesta spojivového tkaniva a minulé tehotenstva spôsobujú poškodenie panvy a vytvárajú blokádu ISG. tiež Zlomené kosti a iné traumatické zranenia môžu mať za následok spoločné problémy. Chronické zápalové ochorenie je menej časté ankylozujúca spondylitída za zablokovaním ISG.
Blokovanie ISG v tehotenstve
Okrem veľmi stresového procesu pôrodu sa môžu v tele vyskytnúť aj zmeny počas tehotenstva, ktoré uprednostňujú blokádu ISG. Predovšetkým to hrá úlohu hormón relaxínu hlavnú úlohu. Ako už názov napovedá, hormón sa uvoľňuje počas tehotenstva, na uvoľnenie štruktúr v ženskom tele, Patria sem aj svaly, fascie a spojivové tkanivá v panve ženy. Zmenou pomerov sily a trakcie a Zvýšené zaťaženie sakroiliakálneho kĺbu s blokádou ISG.
Tiež Hmotnostné zaťaženie cez rastúce dieťa vedie k zmenám v záťaži na svalovú a kostnú štruktúru v bruchu a panve, čo môže spôsobiť bolesť.
Blokovanie ISG po dodaní
Pôrod tehotnej ženy je vo väčšine prípadov pre ženské telo veľkou záťažou. Kĺb SI môže počas prirodzeného pôrodu a po ňom čeliť osobitným výzvam. V prirodzené narodenie dieťa je tlačené cez malú panvu, ktorá je menšia alebo väčšia v závislosti od anatómie ženy Stres na kosti panvy a svalov panvového dna zastupuje. Narodenie tiež zaťažuje kĺb SI a hormóny počas tehotenstva tiež uvoľňujú štruktúry panvy, aby sa uľahčil proces narodenia. To je tiež na úkor chrbtice a môže to spôsobiť zablokovanie ISG.
S jedným narodením roztrhaná ochlpenie K zablokovaniu ISG môže dôjsť aj po dodaní. Je to kvôli úsiliu tela o opravu a zmenám v štruktúrach spojivového tkaniva.
Príznaky bloku SIJ
Hlavným príznakom blokády SIJ je Bolesť chrbta, ktorá sa často označuje ako hlboká bedrová kosť a obvykle sa vyskytuje na jednej strane. Intenzita bolesti po dlhšom sedení a zlepšenie symptómov prostredníctvom cvičenia a aplikácie tepla sú bežné.
Často sa vyskytuje ožarovanie bolesti v oblasti zadku, slabiny a oblasti bedrovej chrbtice. Pozoruje sa aj kombinácia s abnormálnymi pocitmi, ako je brnenie a špendlíky a ihly. Bolesť v kolene by tiež mala prinútiť lekára, aby premýšľal o diferenciálnej diagnostickej možnosti blokády ISG.
Symptómy blokády kĺbov SI patria do skupiny syndrómy pseudoradikulárnej bolesti.
V podstate môžete koreňové z pseudoradicular Odlíšiť syndrómy bolesti.
Pseudoradikulárna bolesť je bolesť, ktorá nie je spôsobená podráždením koreňov. Pacienti tradične hlásia bolesť chrbta, ktorá vyžaruje do nohy, môže ovplyvniť prednú a zadnú časť nohy, zvyčajne však končí v oblasti kolena. Zadná časť kolena je často ušetrená od bolesti. Môžu sa vyskytnúť aj poruchy citlivosti vo forme mravčenia a špendlíkov a ihiel. Pretože miechový nerv nie je ovplyvnený syndrómmi pseudoradikulárnej bolesti, senzorické poruchy nemôžu byť ovplyvnené. dermatomu (oblasť kože dodávaná miechovým nervom).
S radiálnou bolesťou, ako to robí s jednou Herniatizovaný disk bedrovej chrbtice dôjde k podráždeniu nervového koreňa. Preto sú bolesti a zmyslové poruchy vyžarujúce do končatín spojené s dermatómami.
Druhým hlavným príznakom blokády kĺbov SI, okrem bolesti chrbta, je Bolesť v tvári, Z funkčného hľadiska, ak sa vyskytne bolesť slabín, lekár by mal vyšetriť nasledujúce oblasti tela:
- ISG
- Bedrový kĺb
- Bedrová chrbtica (často segment L3 / 4)
- Torakolumbárna križovatka
Viac informácií o tejto téme nájdete na tejto stránke: Príznaky blokády SIJ
Brnenie v nohách
Ak je kĺb SI vážne zablokovaný, príznaky sa môžu šíriť a cítiť v bedre, pozdĺž nohy a nohy. Na začiatku sa prenos prejavuje ako pocit mravčenia v prstoch na nohách, nazýva sa to aj „mravčia chôdza“. Nasleduje citlivá necitlivosť, bolesť je menej častá. Bolesť na kolenách je tiež typická pri bloku ISG. Pri odovzdávaní týchto príznakov sa hovorí o tzv pseudoradicular Pain. Názov znamená, že príznaky sú podobné poškodeniu miechy nervom, ale takéto poškodenie neexistuje. Nerv nie je ovplyvnený, takže prognóza hojenia je lepšia. Po odstránení upchatia kĺbu SI by sa mali zastaviť aj príznaky na nohách a chodidlách.
Tu je zásadný rozdiel od herniovaných diskov bedrovej chrbtice, ktoré sa prejavujú podobnými príznakmi, ale ovplyvňujú samotný nerv a môžu spôsobiť trvalé poškodenie.
Bolesť blokujúca SIJ
Blokáda SIJ sa môže vyskytnúť náhle alebo sa môže plaziť chronicky. V každom prípade sa vyjadruje prostredníctvom jedného Bolesti dolnej časti chrbta, To môže byť rozptýlené po celej bedrovej chrbtici. Nie je to však neobvyklé selektívne Obmedzená oblasť spoločnej blokády SI, Okrem toho Vyžarujte bolesť a ťahanie pozdĺž určitých línií do nohy, čo spôsobuje bolesť kolena alebo spôsobuje mravenčenie nôh.
bolestivý je to najmä Pohyb panvyNaklonenie panvy dozadu však často zmierňuje bolesť. Dlhé obdobia nehybnosti pri sedení, státí alebo ležaní tiež vedú k bolesti a stuhnutosti svalov. Ľahnutie, najmä s rovnými nohami, je zvyčajne sprevádzané silnou bolesťou. V závislosti od príčiny blokády kĺbov SI sa môže vyskytnúť aj bolesť v slabinách alebo v ochlpení.
Bolesť v noci
V noci boli mučením mnohí trpiaci blokádou ISG. Ležanie na chrbte s natiahnutými nohami je obzvlášť namáhaním bedrovej chrbtice, Podobne sa zhoršujú príznaky blokády ISG malý pohyb, Po noci ležiacej, napríklad po dlhom sedení alebo státí v rovnakej polohe, je bolesť obzvlášť silná a okolité svaly sú stuhnuté. Ak to nie je pre dotknutú osobu príliš nepríjemné, Nohy ohnuté v uhle 90 stupňov, ležiace na chrbte a postaviť. Uvoľňuje to blokádu kĺbov SI a uvoľňuje kĺb.
Bolesť po uvoľnení blokády SIJ
Blokovanie SIJ nemôže byť vždy úplne vyliečené jednorazovou liečbou ortopedickým chirurgom. Niektorí pacienti trpia chronické sťažnostiktoré sa dajú len pomaly vylepšovať. V mnohých prípadoch sa dostal do blokovanie ISG prostredníctvom aktívneho budovania svalov a Môže sa pôsobiť proti fyzioterapii, Mnoho terapeutických sedení mohlo uplynúť, kým nedôjde k významnému zlepšeniu, a dokonca aj potom, po dlhom období nečinnosti alebo namáhavého držania tela, sa môže opakovať bolesť.
Od príznakov po diagnózu
Predpokladom pre diagnostiku blokády ISG je predovšetkým dobrá anamnéza, ktorá poskytuje dôležité informácie o správnej oblasti tela a funkčnej poruche.
Po inšpekcii, kde sa zistia a zdokumentujú zmeny v držaní tela, nasleduje fyzické vyšetrenie.
Existuje niekoľko testov, ktoré môže lekár použiť na identifikáciu poruchy.
Základné rozlíšenie sa robí medzi orientačnými testami, ktoré poskytujú lekárovi informácie o funkčnej poruche, a testami kĺbových hier, ktoré potvrdzujú diagnózu blokády. Vždy je dôležité brať do úvahy dôležité diferenciálne diagnózy, ako sú zápaly a nádorové ochorenia.
Akonáhle bola diagnostikovaná blokáda SIJ a boli vylúčené štrukturálne príčiny, lekár má k dispozícii množstvo liečebných techník.
Diferenciálna diagnostika / alternatívne príčiny
Z funkčného hľadiska je možné rozlíšiť jeden Deformácia panvy a jeden Zablokovanie ISG
Deformácia panvy je vlastne normálny proces pri chôdzi. Ale ak existujú funkčné poruchy, ktoré nie sú spôsobené ISG, ale napr. V chrbtici alebo v kĺboch hlavy sa môže ako kompenzačný mechanizmus vyskytnúť aj krútenie panvy.
Krútenie panvy sa vyznačuje:
- asymetria panvovej polohy, poloha krčových vetiev alebo ľahostajnosť bedrových chrbtíc na jednej strane. Blok ISG zvyčajne nemá tieto asymetrie.
- pozitívny jav vpred na príslušnej strane, ktorý zmizne po 20-30 sekundách s kmeňom ohnutým na maximum. V prípade zablokovania zostáva záloha konštantná.
- normálna spoločná hra.
S cieľom liečiť skreslenie panvy je potrebné zistiť a liečiť príčinu.
Musí sa rozlišovať, či je príčina kĺb alebo svaly.
Kombináciu panvového zvratu a blokovania SIJ možno tiež kombinovať.
Blokovanie alebo zápal ISG?
Zápal je často chronický proces, ktorý sa prvýkrát objaví v ranej dospelosti. Typický je skôr zákerný začiatok bez zjavnej príčiny, Bolesť je obzvlášť silná, keď existuje sedavý spôsob života. Cielené Laboratórna diagnostika alebo a Kontrastná MRI zápal sa dá odlíšiť od blokády ISG. Terapia je väčšia pravdepodobnosť založená na liekoch protizápalovéje však tiež pravidelný Cvičebná terapia dôležitou súčasťou liečby.
trvanie
Trvanie spoločnej blokády SI nie je vždy možné presne predvídať. Na čom záleží je príčina na blokádu, závažnosť bolesti a odpoveď na liečbu ortopedickým chirurgom. Musí sa rozlišovať medzi akútnymi a chronickými blokádami. Ten sa tiež nazýva „trvalá blokáda“.
V akútnych prípadoch blokády SIJ, ktorá je do značnej miery spôsobená svalovým napätím, môže byť na odstránenie príčiny a bolesti niekedy postačujúca jedna terapia. Typické ošetrenie, ktoré pozostáva z pomalej mobilizácie svalov alebo trhavej manipulácie kĺbu, trvá asi 30 minút denne. V akútnych prípadoch sa bolesť pri každom sedení zlepšuje a blokáda by sa mala vyriešiť najneskôr po 2 až 3 týždňoch.
Bolesť sa však môže tiež zvyšovať chronický rozvíjať. Takto zostane počas niekoľkých týždňov a mesiacov skladajú. V týchto prípadoch má liečba výhodu z rozsiahlej fyzioterapie a dôsledného budovania svalov v dolnej časti chrbta. Tréning svalov by sa mal podľa možnosti udržiavať po celý život. Bolesť a blokáda zvyčajne ustupujú po mesiacoch neustáleho budovania svalov.
Stála blokáda
Ak príčinou blokády SIJ nie je ľahké uvoľnenie svalového napätia, musia sa vykonať ďalšie kroky liečby. Bolesť sa často objavuje v priebehu niekoľkých týždňov a nie v dôsledku jednorazovej udalosti. Rovnako nie je zaručená liečba a zmiernenie bolesti pri jedinej návšteve ortopedického chirurga.
Po mobilizácii a manipulácii lekárov alebo terapeutov musí nasledovať cvičebná terapia a budovanie svalov, V rámci cieleného tréningu svalov v dolnej časti chrbta pacienti posilňujú jadrové a panvové svaly. Okrem toho lepšie spoznajú svoje možnosti pohybu alebo ako sa vysporiadať s blokádou a bolesťou a získajú lepšie povedomie o tele.
Cieľom terapie pri chronickej blokáde ISG je oslobodenie od bolesti a vyhýbanie sa liekom.
Ako zabránim zablokovaniu ISG?
Predchádzanie spoločnému zablokovaniu SI by malo pozostávať z troch dôležitých bodov.
V prvom rade je potrebné dostatočný sval chrbta a panvy byť dostupný. Pri silných svaloch sa dá v mnohých oblastiach tela vyhnúť alebo kompenzovať problémom spojivového tkaniva a kostným stresom. Silné svaly chránia väzy a kĺby, najmä v silne používanej panve.
Podobne by malo byť primerané cvičenie so zdravým držaním tela byť vykonávané pravidelne. Sedenie, státie alebo ležanie na dlhú dobu v každodennom živote môže z dlhodobého hľadiska poškodiť mnoho oblastí chrbtice.
Ak máte problémy s chrbticou, môžete tiež relaxačné cvičenia vykonať. Aby sa zabránilo akútnemu zablokovaniu SIJ, môžu sa spoločné štruktúry uvoľniť a uvoľniť prostredníctvom určitých pozícií a pohybov.
