Stres vyrážka

úvod

Najväčší orgán tela, pokožka, je často projekčnou plochou pre procesy, ktoré prebiehajú vo vnútri tela. Zvýšený stres na pokožke sa môže u niektorých ľudí prejaviť aj kožnými vyrážkami (tzv. Exantém).

Slovo „stres“ sa používa veľmi často, ale jeho skutočným biologickým významom je v konečnom dôsledku to, ako telo reaguje na vonkajšiu výzvu.

Rozlišuje sa medzi eustress a dysstress. Eustress je „pozitívny stres“, ktorý predstavuje pre telo výzvu, ale je vnímaný ako príjemný. Udržuje organizmus zdravý a má veľký význam pri riešení náročných úloh.

Dysstress je na druhej strane vnímaná ako nepríjemná a je sprevádzaná pocitom ohromenia a ohrozenia. Ak to pretrváva dlhšiu dobu, môže to viesť k fyzickým a psychickým symptómom. Možné následky tohto typu „negatívneho stresu“ sa budú ďalej rozoberať v tomto článku.

Z hľadiska histórie vývoja to bolo dôležité pre našich predkov, aby mali zvýšenú ochotu utiecť alebo bojovať v nebezpečných situáciách. Stresová reakcia vedie k uvoľňovaniu stresových hormónov, ktoré zvyšujú pulz a krvný tlak, zrýchľujú dýchanie a zvyšujú svalové napätie. Inými slovami, vytvárajú perfektné podmienky na zvyšovanie fyzickej výkonnosti.

V dnešnej spoločnosti však zvyčajne nie je vhodné utekať v stresových situáciách, a preto sa stres často hromadí v psychologickej podobe a už nenájde skutočný únik. V najhoršom prípade to môže viesť k vyhoreniu. Predbežné štádiá toho však už môžu byť rôzne prejavy v rôznych častiach tela, ako je napríklad koža s vyrážkou.

Pretože stresové procesy priamo ovplyvňujú imunitné funkcie kože, pri dlhodobej expozícii môžu vzniknúť problémy. Pretože stresové hormóny majú tlmiaci účinok na imunitný systém, konštantný stres môže znamenať, že votrelci, ako sú baktérie, vírusy alebo huby, môžu ľahšie prenikať cez pokožku a spôsobiť tam červené, svrbivé alebo plačové vyrážky.

Stresové reakcie však tiež ovplyvňujú krvný obeh v koži a môžu tak viesť k zníženému prísunu dôležitých živín do pokožky.

Pretože sa zdá, že spojenie medzi psychikou a pokožkou má osobitný význam, v súčasnosti existuje dokonca osobitná odborná disciplína v medicíne, ktorá sa zaoberá najmä týmito klinickými obrázkami. Toto relatívne nové odvetvie výskumu sa nazýva psychodermatológia.

Prečítajte si o tom tiež Vyrážka okolo očí

Typické prejavy stresu na pokožke sú žihľavka (Žihľavka), svrab (Psoriáza) a neurodermatitída. Akné môže byť tiež výraznejšie kvôli stresu.

Z historického hľadiska bolo pre našich predkov dôležité, aby mali zvýšená pripravenosť utiecť alebo bojovať zlikvidovať. Vedie to k stresovej reakcii Uvoľňovanie stresových hormónovže pulz a Krvný tlak zvýšiť, urýchliť dýchanie a Svalové napätie zvýšiť. Inými slovami, vytvárajú perfektné podmienky na zvyšovanie fyzickej výkonnosti.

V dnešnej spoločnosti však zvyčajne nie je vhodné utekať v stresových situáciách, a preto sa stres často mení psychická forma hromadí sa a už nenájde žiadny skutočný východ. V najhoršom prípade to môže viesť vyhorieť viesť. Predbežné štádiá toho však už môžu byť rôzne prejavy v rôznych častiach tela, ako je napríklad koža s vyrážkou.

Pretože stresové procesy odumierajú Imunitná funkcia kože priamy vplyv, dlhodobá expozícia môže viesť k problémom. tam Stresové hormóny na internete imunitný systém Majú tlmiaci účinok, neustále napätie môže viesť k votrelcom Baktérie, vírusy alebo huby môžu ľahšie preniknúť cez pokožku červené, svrbivé alebo vytekajúce vyrážky spôsobujú.

Ovplyvňujú to však aj stresové reakcie Krvný obeh v koži a tým sa môže stať znížený prísun pokožky s dôležitými živinami.

Od vzťahu medzi Psychika a pokožka Zdá sa, že to má osobitný význam, v súčasnosti existuje dokonca samostatný odbor v medicíne, ktorý sa zaoberá najmä týmito klinickými obrazmi. Nazýva sa to relatívne nové odvetvie výskumu Psychodermatology.

Typické prejavy stresu na pokožke sú žihľavka (Žihľavka), svrab (Psoriáza) a neurodermatitída. Akné môže byť tiež výraznejšie kvôli stresu.

Stres a žihľavka

Meno žihľavka, tiež žihľavka nazýva sa, je odvodený z latinského termínu pre žihľavu (Urtica), pretože príznaky tohto ochorenia sú veľmi podobné symptómom, ktoré sa vyskytujú po kontakte s touto rastlinou s pokožkou. Prichádza k jednému nadmerné uvoľňovanie histamínupričom Zvyšuje sa priepustnosť ciev a teda aj to Zadržiavanie vody v pokožke pochádza. Okrem týchto púčiky zvyčajne ukazujú postihnutých červené, veľmi svrbivé vyrážky v ktorých sú menej svrbivé stlačením alebo zatlačením nechtov.

príčiny pre toto zvýšené uvoľňovanie a Alergická reakcia ako aj vonkajšie faktory, ako sú teplo, chlad, svetlo, trenie a tlak. Je zrejmé, že stres má na priebeh choroby zosilňujúci účinok. Vzťah medzi stresom pri vývoji choroby je však stále nejasný.

Stres a psoriáza

svrab / Psoriáza sa vyznačuje silne začervenanými, šupinatými a niekedy extrémne svrbivé podráždenie kože, Zvyčajne sa nachádzajú na internete Extenzorové strany veľkých kĺbov, ako to Kolenný alebo lakťový kĺb, ale niekedy aj ďalej pupok alebo skalp.

lupy sú tvorené v dôsledku a Poruchy procesu obnovy pokožkyktoré zvyčajne veľmi zrýchlené je. Ak šupiny spadnú, objaví sa podkladová pokožka, ktorá má viac krvi, a teda červenkastú farbu. Toto je obzvlášť citlivé a zvyčajne je zranené, ak je prítomné svrbenie, a preto sa často zvyšuje Krvácajúca pochádza.

Táto porucha môže family-run vyskytujú sa, pretože genetické faktory môžu tiež hrať úlohu pri vývoji choroby. Môže sa však rozvíjať aj spontánne v dôsledku rôznych spúšťacích faktorov, zvyčajne v druhej dekáde života. Do tohto vonkajšie podnety len patrí stres rovnako ako isté infekcie, hormonálne zmeny alebo imunodeficiencia, Postihnuté osoby zvyčajne trpia menej vyrážkami, prejavujú sa oveľa psychickejšie. Často trpia pocitmi podradenosti a sociálnej izolácie, čo zase podporuje vznik stresu a má negatívny vplyv na priebeh choroby.

Stres a ekzém

Vzhľad atopickej dermatitídy sa môžu veľmi líšiť, ale väčšinou sa vyskytujú suché, veľmi červené a často zapálené vyrážkyto svrbenie veľmi zle. Môže sa tiež všeobecne používať Zahusťovanie a kôra pokožky prísť na postihnuté oblasti, až k uzlom. Zvyčajne sú vyrážky v Flexorové spoje ako ohyb lakťa alebo dutiny kolena.

na Dojčatá sú často tvárou ovplyvnená. Príčina tejto choroby je geneticky náchylná, zhoršená bariérová funkcia kožeto je dôvod, prečo reaguje na precitlivené väčšinou necitlivé podnety. Genetická predispozícia však nestačí na to, aby sa choroba skutočne vypukla. Skôr prichádzajú do úvahy rôzne spúšťače, ktoré ako spúšťacie faktory aktívne podporujú prepuknutie choroby. Toto zahŕňa alergény z domácnosti alebo životného prostredia, silné Podráždenie pokožky čistiacimi prostriedkami, Kozmetika alebo vlnené oblečenie, klimatické faktory, ako je chlad, suchosť a vlhkosť a určité toxíny pre životné prostredie.

stres a ďalšie psychický stres sú veľmi dôležité pri zhoršovaní priebehu tohto klinického obrazu. A naopak, postihnuté osoby často trpia veľmi vážne pretrvávajúcim svrbením a fyzickým znehodnotením, čo zase podporuje vznik stresu a tým aj zosilnenie symptómov.

Možnosti liečby

Tak je to konkrétny spúšťač napätia rozpoznateľné alebo sa už objavili príznaky, ktoré môžu súvisieť so stresom, by sa mali skončiť Metódy zvládania stresu o čom premýšľať. Základy tohto sú jedno zdravá a vyvážená strava a dostatočné fyzický pohyb.

Na výber sú tiež rôzne metódy zvládania stresu, ako je autogénny tréning alebo meditácia.

Účinky cvičenia sú tiež mimoriadne dôležité, pretože sa ukázalo, že fyzická aktivita pomáha pri odbúravaní stresových hormónov a poskytuje možnú východiskovú cestu pre potlačenie psychologického stresu. Tiež sa ohýba pravidelné cvičenie nielen pri chorobách súvisiacich so stresom, ale aj za to Kardiovaskulárny systém a má trvalý pozitívny účinok na celé telo.

V zásade je, samozrejme, dôležité počkať, kým sa stres neprejaví v organickej forme, ale rozpoznať problém v ranom štádiu a pokúsiť sa proti nemu čeliť v ranom štádiu.

Mnohé bylinné doplnky sú tiež vhodné na posilnenie pleti a na jej zásobovanie dôležitými živinami a vitamínmi.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Domáce opravné prostriedky pre vyrážky