Prasknuté kutikuly

úvod

Koža, ktorá leží priamo na nechte a zakrýva neviditeľnú časť nechtu, sa nazýva záhyb nechtov. To sa tiež nazýva nechtová stena, nechtový záhyb alebo technický jazyk Perionychium alebo. paronychia volal.
Záhyb nechtov chráni prerastenú dosku na nechty, kým nie je skutočne pevná a nie je viditeľná. Pri roztrhnutí pokožky môže dôjsť k bolestivému zápalu v oblasti nechtu. Existuje niekoľko dôvodov, ale aj liečba a prevencia prostredníctvom náležitej starostlivosti o nechty.

príčiny

Existuje mnoho príčin, ktoré môžu spôsobiť roztrhnutie kutikuly. Praskliny v kutikule nie sú len kozmetickým problémom, ale prasknutá kutikula môže byť niekedy nepríjemná až bolestivá. Okrem toho praskliny v kutikule uľahčujú vstup baktérií a nečistôt, a teda predstavujú rizikový faktor rozvoja zápalu.

Nasledujúci článok sa zameriava na rôzne príčiny, symptómy a možné terapeutické prístupy pre prasknuté kutikuly. Zodpovedá tiež na otázku, ako sa najlepšie starať o svoje kutikuly, aby sa predišlo vzniku trhlín. Najbežnejšie príčiny sú uvedené nižšie:

• Žuvanie kutikuly
• Žiadna alebo nesprávna starostlivosť o nechty
• Nedostatok vitamínu
• Iné menej časté príčiny

Žuvanie kutikuly

Pod jednou Perionychophagia znamená žuvanie kože, ktorá obklopuje necht. Rozlišuje sa aj medzi Perionychophagia a Perionychomania, Perionychomania je ako okusovanie na kutikule, ale nie úplne pohltené. Obe formy žuvania nie sú nezávislými klinickými obrázkami, ale treba ich vnímať skôr ako príznaky. Väčšinou sú prejavom stresu, vnútorného nepokoja, duševných chorôb a majú sa považovať za sebapoškodzujúce, autoagresívne alebo upokojujúce správanie postihnutých. Perionychofágia zvyčajne zahŕňa hryzenie nechtov (Onychophagia) ruka v ruke.

Neustále žuvanie na kutikule spôsobuje jej popraskanie, krehkosť alebo niekedy krvavé a bolesti. Toto podporuje rozvoj sprievodných chorôb, ako sú bradavice, chronické podráždenie nechtového lôžka, zápal a poruchy rastu nechtov.

Prečítajte si viac o tom v časti Žuvacie nechty

Žiadna alebo nesprávna starostlivosť o nechty

Správna starostlivosť o nechty je dôležitejšia, ako sa k nej pripája mnoho ľudí. Kozmetické výhody sú skôr v pozadí. Nesprávna alebo chýbajúca starostlivosť o nechty môže viesť k príznakom roztrhaných kutikulov a ich zápalu. Toto je najbežnejšia príčina prasknutých kutikulov. Ak nie je pokožka pravidelne ošetrovaná, prilepí sa na nechty a bude ťahaná spolu s jej rastom a začne sa trhať. Nesprávna starostlivosť o nechty, ako napríklad odrezanie kutikuly, tiež podporuje zápal a praskliny.

V ideálnom prípade a na prevenciu, ktorá bude podrobnejšie vysvetlená neskôr, by sa kutikula mala mierne zatlačiť tupým hrotom pilníka na nechty pri prechode z kože na necht, napríklad po sprchovaní, a tým uvoľniť z nechtu. Ďalšie tipy na starostlivosť nájdete nižšie na tejto stránke.

Nedostatok vitamínu

Prasknuté kutikuly môžu byť dôsledkom nedostatku vitamínov.
Najmä nedostatky vitamínu B alebo vitamínu D, ale tiež nedostatočný príjem a aktivácia vápnika a železa, môžu viesť k prasknutiu kutikuly.

Príznaky nedostatku sú často výsledkom podvýživy.
Pretože väčšina vitamínov skupiny B - s výnimkou vitamínu B12 - nemôže byť v tele uložená, musia sa konzumovať denne prostredníctvom potravy.

Nedostatok vitamínu B sa môže vyvinúť napríklad v dôsledku vegetariánskej alebo vegánskej stravy. Rozlišuje sa medzi rôznymi vitamínmi v skupine vitamínu B, z ktorých všetky sú nevyhnutné pre energetický metabolizmus.
Bunky kutikuly sú tiež závislé od dostatočného množstva vitamínu B. Vitamíny z rodiny B sa vzájomne ovplyvňujú, spolupracujú a vzájomne sa dopĺňajú. V tejto skupine však existujú typické úlohy jednotlivých vitamínov.

Vitamín B 7 zohráva dôležitú úlohu najmä vo vzťahu k funkciám kože (nechtov) a chorobám nechtov. Vitamín B7 je tiež známy ako biotín.
Okrem iného podporuje fyziologický rast buniek kutikuly. Strava, pravidelná konzumácia alkoholu a tehotenstvo môžu viesť k nedostatku, ktorý sa môže prejaviť v prasknutých kutikulách.

Vitamín B2 však tiež hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní neporušenej kutikuly. Napríklad podporuje tvorbu a rast kožného tkaniva. Chronický zápal, genetické faktory, vysoká konzumácia alkoholu, rakovina a poruchy gastrointestinálneho traktu môžu spôsobiť nedostatok vitamínu B2.

Rastové fázy však môžu tiež dočasne viesť k prasknutiu kutikuly - v dôsledku zvýšenej potreby vitamínu B2.

Okrem toho hrá vitamín B 5 úlohu pri regenerácii poškodených, prasknutých kutikulov. Konzumácia alkoholu a kávy, ako aj diéty môžu viesť k nedostatku vitamínu B 5. Nedostatok vitamínu B sa často nedetekuje. Ak je to vyjadrené, je to často nešpecifické.
Môže dôjsť k strate energie, únave, náchylnosti k infekciám, zníženej fyzickej a psychologickej odolnosti, zníženej kognitívnej výkonnosti, zníženej koncentrácii a slabosti. Ak sa tieto sťažnosti vyskytnú samostatne alebo v spojení s prasknutými kutikulami, mali by ste hľadať možnú príčinu.

Ak nedostatok vitamínu B pretrváva po dlhú dobu, môžu byť dôsledkom nezvratné dlhodobé účinky. Ak sa však nedostatok zistí dostatočne skoro, možno ho napraviť. Nie je však vždy také ľahké zistiť nedostatok vitamínu B.
Dôvodom je to, že príznaky nie sú vždy zreteľne zrejmé. Okrem toho sa normálne hodnoty niekedy merajú v krvi - aj keď už existuje nedostatok, napríklad v telových bunkách kutikuly.

Okrem toho je možné, že sa absorbuje dostatočné množstvo vitamínov, ale je tu nedostatok v dôsledku narušenia jeho používania. Okrem toho môže použitie niektorých liekov a stresu spôsobiť nedostatok vitamínu, a tým aj prasknuté kutikuly.
Napríklad niektoré antibiotiká môžu viazať vápnik. To znamená, že vápnik už nedosahuje časti tela, kde je to potrebné. To môže okrem iného viesť k prasknutiu kutikuly.
Vitamín D je tiež potrebný na aktiváciu vápnika. Vitamín D je zase závislý od vitamínu K. Ak je prasknutá kutikula spôsobená nedostatkom vitamínu, zvyčajne nestačí zamerať a nahradiť iba jeden vitamín.

Aby sa náležite napravil nedostatok vitamínu, je dôležité nechať hodnoty zmerať lekárom. V niektorých prípadoch môže zmena stravovania a životného štýlu obnoviť dostatok živín v tele. V iných prípadoch sú potrebné individuálne potravinové doplnky.
Aby boli opatrenia úspešné, odporúča sa lekárska pomoc.

Prečítajte si tiež články: podvýživa ako napr Vegánska strava pre deti - škodlivá alebo bezpečná?

Iné príčiny

Kutikula môže byť tiež prasknutá a krehká kvôli iným chorobám alebo nedostatkom. Napríklad pacienti s psoriázou (psoriáza) majú niekedy aj zmeny v nechtoch a kutikule. Plesňový útok na nechty môže tiež poškodiť okolitú kutikulu. Výsledkom je drsná, popraskaná pokožka. Ľudia s podvýživou (anorexia, bulímia atď.) Tiež často trpia krehkými klincami a popraskanými kutikulami.

Okrem starostlivosti o pokožku je tu veľmi dôležité bojovať proti príčinám. Pacienti so psoriázou sa už dlhý čas zaoberajú rôznymi terapeutickými prístupmi (liečebnými, psychoterapeutickými atď.). Plesňový útok na nechty je kauzálne liečený antimykotikami. Liečba ľudí s poruchami stravovania zahŕňa od psychoterapeutických prístupov k normalizácii správania pri jedle.

Zápal kutikuly

Pod jednou zápal nechtového lôžka človek chápe zápal okolitej kutikuly (záhyb nechtov). Paronychia môže byť dôsledkom malých poranení a prasklín v kutikule, cez ktoré môžu patogény vstupovať. Existuje niekoľko patogénov, ktoré môžu spôsobiť paronychiu, z ktorých najbežnejšie sú stafylokoky. Pleseň Candida alebo primárna infekcia syfilisom však môžu tiež viesť k a zápal nechtového lôžka expresné.
Hryzenie nechtov, sanie prstov a nadmerná manikúra a pedikúra môžu poškodiť kutikuly a viesť k vstupu patogénu.

Paronychia sa vyznačuje popraskanými kutikulami, opuchmi a sčervenaním. Je to tiež ponuka na nátlak. Ak sa infekcia rozšíri do okolitých štruktúr, ako sú nechty a nechtové postele, objavia sa tu aj zmeny.

Prasknuté kutikuly u detí

Prasknuté kutikuly sa môžu u detí vyvíjať z rovnakých dôvodov ako u dospelých.
Okrem toho môže existovať zvýšená požiadavka na vitamín B2 v určitých rastových fázach detstva a puberty.

Okrem toho sa prasknutá kutikula u detí môže vyvinúť alebo zhoršiť, ak je kutikula okusovaná alebo okusovaná v stresových situáciách. V závislosti od veku môže byť pre deti ťažšie pochopiť, prečo by to nemali robiť. To uľahčuje prienik baktérií. Výsledkom môže byť bakteriálny zápal.

Liečba popraskaných kutikuly u detí závisí od príčiny. Toto by sa malo zistiť pomocou detského lekára. Ak je nedostatok vitamínu, musia sa nahradiť individuálne.
Ak je príčinou problém so starostlivosťou, môžu sa použiť výrobky šetrné k starostlivosti alebo domáce prostriedky vhodné pre deti. Aby sa deti mohli pravidelne zúčastňovať na týchto opatrovateľských opatreniach, potrebujú rodičia trochu kreativity. Je užitočné vykonávať tieto opatrenia v stanovených časoch a ako súčasť hry alebo príbehu. Čím väčšia zábava pre deti je pri opatrovateľských rituáloch, tým ľahšie je pravidelne udržiavať.

Ak prasknutá kutikula vzniká v dôsledku psychických problémov alebo zníženej psychologickej odolnosti, je nevyhnutné zistiť príčinu. Dieťaťu by mal byť poskytnutý dostatočný priestor a čas a malo by sa poskytnúť niekomu, komu dôverujú, aby mohol zvládnuť určité udalosti alebo situácie.

Prečítajte si viac o tejto téme na: Príznaky stresu

terapia

Terapia perionychofágiou alebo onychofágiou by mala byť zameraná proti príčinám a menej proti symptómom. Mali by sme sa pokúsiť liečiť psychologický tlak, stres, úzkosť alebo predchádzajúce duševné choroby. Autogénne tréningové a relaxačné techniky môžu pomôcť postihnutým pri kontrole ich správania a tým zastaviť žuvanie. Pretože perionychofágia sa často vyvíja v ranom detstve (od približne 4 rokov), tu sa používa herná terapia. Behaviorálne terapie sa môžu používať u starších detí a dospelých.

Ak sa už zápal vyvinul, môžu sa použiť antiseptické spreje a masti. Okrem toho sa o prasknutú pokožku môže starať aj náplasť a obväzy, ako aj upokojujúce krémy. Môžete sa tiež pokúsiť zabrániť tomu, aby boli postihnutí žuvaním horkými lakov na nechty z lekárne. Táto metóda však nepreukazuje úspech pre všetkých.

Liečba paronychie je veľmi jednoduchá pri nekomplikovaných kurzoch. Zvyčajne postačuje masťový obväz a znehybnenie postihnutého prsta alebo špičky. Ak sa infekcia rozšírila hlbšie, môže byť nevyhnutná incízia (incízia) s odtokom hnisu.

Domáce prostriedky na popraskané kutikuly

Je dôležité nájsť príčinu prasknutej kutikuly. Preto by sa mali opraviť zmeny životného štýlu a, ak je to potrebné, základné choroby. V niektorých prípadoch je použitie domácich prostriedkov dostatočné alebo užitočné.

Domácim liekom je olivový olej. Olej by sa mal voľne vtierať do postihnutých oblastí.
Potom by mali byť ruky zabalené do teplých navlhčených utierok. Doba expozície by mala byť medzi 15-30 minútami.
Je tiež možné nechať olej pracovať cez noc. Namiesto odevov môžete použiť bavlnené rukavice. Koža je potom spravidla menej prasknutá. Tento domáci liek je možné pravidelne používať podľa potreby.

V niektorých prípadoch je tiež užitočné pridanie cukru. Tu by sa mal dosiahnuť pomer približne 1: 1. Je mysliteľné individuálne prispôsobenie pomeru množstva. Čím viac cukru sa pridáva, tým väčší je účinok lúpania. Tento účinok môže alebo nemusí byť požadovaný v závislosti od stavu kutikuly.

V iných prípadoch je výhodné pridávať citrónovú šťavu. To má dezinfekčný účinok, a tak zabíja niektoré patogény na kutikule.
Okrem toho môže mandľový alebo čajovníkový olej pôsobiť proti prasknutým kutikulom. Čajový olej je do istej miery považovaný za druh prírodného antibiotika.Zabíja niektoré bakteriálne a vírusové patogény, ktoré sa nachádzajú na kutikule. Po ošetrení olejom by sa kutikula mala trieť hydratačným krémom na ruky.

Správna starostlivosť o pokožku

Existuje celý rad rôznych mastí a krémov, ktoré je možné kúpiť v starostlivosti o ruky a kutikuly v lekárňach a na lekársky predpis bez lekárskeho predpisu. Spoločné je to, že zvlhčujú a obsahujú upokojujúce výťažky, ako napríklad harmanček alebo mandľový olej. Existujú tiež masti s antiseptickými zložkami, ktoré udržujú pokožku „čistú“, a tak bránia zápalom a infekciám. Tieto výrobky je možné v prípade potreby vyskúšať a je najlepšie vyhľadať radu od lekárne. Okrem toho existujú aj nejaké domáce opravné prostriedky, ktoré môžu účinne pomôcť proti popraskaným a krehkým kutikulom.

Ak by však už došlo k výraznému hnisavému zápalu alebo ak existuje veľmi silná bolesť, je potrebné sa vyhnúť týmto pokusom.

Výživné oleje

Vysoko kvalitné oleje sú veľmi vhodné pre starostlivosť o hrubé a prasknuté kutikuly. Veľmi dobrou kombináciou je mandľový olej s niekoľkými kvapkami oleja zo stromov čaju. Mandľový olej rýchlo vykazuje dobré výsledky a účinne sa stará o pokožku. Niekoľko kvapiek oleja zo stromov čaju má na bolesť kutikuly mierne antiseptický a upokojujúci účinok. Oleje môžete aplikovať priamo na pokožku a jemne masírovať.

Ak sa zistí, že priama aplikácia oleja je nepríjemná, môžete do olejov pridať aj trochu smotany alebo vazelíny. Krémy by mali byť bez parfumov a vonných látok, pretože môžu dráždiť pokožku. Starostlivosť je efektívnejšia, ak ju necháte cez noc. Za týmto účelom naneste silne olej alebo zmes krém / olej na postihnuté miesta a počas spánku si zakryte ruky bavlnenými rukavicami. Ráno jednoducho prebytočný zvyšok krému jednoducho opláchnite vlažnou vodou.

Kutikuly vyberte správne

Nadmerné kutikuly by sa nikdy nemali odrezať takýmto spôsobom. Toto iba podporuje rozvoj zápalu. Vyčnievajúce fragmenty kutikuly, ako sú často s prasknutými kutikulami, by sa nemali odrezať, a najmä nie uhryznúť. Žuvanie kutikuly vedie iba k vstupu baktérií. Ak vás prebytočná kutikula obťažuje, mali by ste ju nechať vsiaknuť v teplej vode a oleji a potom ju opatrne zatlačiť späť.

Ručné umývanie rúk

Ľudia s prasknutými kutikulami by si mali dávať pozor, aby si neumývali ruky mydlom alebo iným tvrdým mydlom. Okrem toho by ste sa mali vyhnúť drsným papierovým utierkam, aké sa nachádzajú na verejných toaletách, a sušičkám vzduchu. Pokožku iba vysušia a spôsobia jej popraskanie. Po umytí rúk by ste si mali zvyknúť nanášať krém na ruky.