Nedostatok feritínu

úvod

Feritín je látka, ktorá je zodpovedná za ukladanie železa v ľudskom tele.
Nedostatok feritínu preto znamená, že už dlhý čas existuje nedostatok železa, a preto sa tiež spotrebujú zásoby železa.
Z tohto dôvodu sa nedostatok feritínu zvyčajne používa synonymne s nedostatkom železa a anémiou s nedostatkom železa (anémia).
Dá sa však predpokladať, že nedostatok feritínu spôsobuje závažnejšie príznaky ako samotný nedostatok železa.

Chceli by ste sa dozvedieť viac o príznakoch nedostatku železa? Potom si prečítajte náš článok:
Tieto príznaky poznáte nedostatok železa!

Dôvody nedostatku feritínu

Existuje veľa dôvodov pre nedostatok feritínu.
V zásade je príčinou nedostatku feritínu výrazný nedostatok železa.
Tento nedostatok železa môže byť vyvolaný nedostatočným príjmom železa, prípadne je zvýšená potreba železa alebo strata krvi a železa dôvodom nedostatku feritínu.

Železo sa vstrebáva gastrointestinálnym traktom.
Preto je dôležité mať v strave dostatočné množstvo železa.
Železo sa vyskytuje hlavne v červenom mäse, ale strukoviny majú tiež vysoký obsah železa.
Okrem toho musí byť zaručená absorpcia železa v čreve.
To môže byť narušené v prípade nedostatku vitamínu, pretože vitamíny sú potrebné na vstrebávanie železa.

Zvýšená potreba železa sa vyskytuje napríklad u detí a dospievajúcich, keď sú v silnej fáze rastu.
Potreba železa a teda aj feritínu sa zvyšuje počas tehotenstva a počas dojčenia.
Vytrvalostní športovci tiež občas trpia nedostatkom feritínu z dôvodu ich zvýšenej potreby.
Strata železa sa zvyčajne uskutočňuje krvácaním.
Môže to byť chronické krvácanie, napríklad v gastrointestinálnom trakte.
Pravidelná strata krvi menštruáciou môže byť tiež príčinou nedostatku feritínu, a preto je touto chorobou častejšie postihnutá žena.

Príčinou môžu byť aj veľké straty krvi, ako napríklad tie, ktoré sa vyskytnú pri nehode alebo veľkom chirurgickom zákroku.
Deficit feritínu niekedy spôsobuje aj lekár (iatrogénny), napríklad novorodenci a dojčatá, ktorí sa musia dlhodobo liečiť v nemocnici; v riziku deficitu feritínu, pretože musia často odoberať krv.

Ako prebieha terapia?

Liečba nedostatku feritínu je založená na dvoch pilieroch: Po prvé, zásoby železa musia byť doplnené tým, že sa telu dodá veľa železa.
Na druhej strane musí byť liečená príčina nedostatku feritínu alebo prispôsobený životný štýl podľa príčiny.

Ak nie je iba nedostatok železa, ale aj nedostatok feritínu, tento nedostatok už nie je možné liečiť samotnou zmenou stravy. Namiesto toho musí byť železo tiež nahradené.
Najúčinnejšou metódou je podávanie železa do žily alebo injekcie železa do svalu.
Zvyčajne sa však pred invazívnymi liečebnými metódami uprednostňuje podávanie železa. Pretože hodnota železa sa počas liekovej terapie nemôže náhle znova zvýšiť, tablety železa sa musia podávať niekoľko mesiacov.
Liečba má zvyčajne trvať až šesť mesiacov.

Okrem toho by ste mali telu podporovať zvýšenú dodávku železa potravou.
Železo sa vyskytuje hlavne v červenom mäse a strukovinách, ako sú fazuľa, hrach a zelená špalda.
Sója, borovicové oriešky, tekvicové semená a ovsené vločky tiež obsahujú veľa železa.

Denný príjem železa by mal byť 10 až 12 mg za deň, počas dojčenia sa požiadavka zvyšuje na 20 mg za deň, počas tehotenstva je to 30 mg.

Prečítajte si tiež náš súvisiaci článok: Takto napravíte nedostatok železa

Trvanie do odstránenia nedostatku feritínu

Ako dlho trvá náprava nedostatku feritínu, závisí od typu absorpcie železa.
Pri intravenóznom alebo intramuskulárnom podaní sa zásoby železa zvyčajne doplňujú do niekoľkých týždňov, keď sa železo podáva vo forme tabliet, telo potrebuje niekoľko mesiacov, kým sa neodstráni nedostatok feritínu.
Aj po doplnení zásob železa by sa mala venovať pozornosť strave bohatej na železo.

Diagnostika nedostatku feritínu

Diagnóza nedostatku feritínu sa začína anamnézou, počas ktorej by sa lekár mal opýtať na typické príznaky, ako aj na možné príčiny nedostatku feritínu.
Diagnóza sa zvyčajne dá urobiť po odobratí vzorky krvi a analýze krvi v laboratóriu.
Pri stanovovaní diagnózy je dôležité, aby hodnota feritínu klesla pod normálnu hodnotu.
Ďalej by sa mali vyšetriť hodnoty hemoglobínu (červený krvný pigment), erytrocyty (červené krvinky), železo v krvi a transferín (proteín transportujúci železo).
Ak existujú náznaky patologických príčin nedostatku feritínu, mali by sa tieto vyšetriť, napríklad pomocou gastrointestinálneho zrkadla alebo vyšetrením gynekológa.

Možno vás bude zaujímať aj náš ďalší článok: Náklady na kolonoskopiu

Normálne hodnoty feritínu

Normálne hodnoty pre feritín závisia od veku a pohlavia.
U žien je normálny rozsah pred menopauzou (koniec menštruačného obdobia) medzi 20 a 110 ng / ml, po čom by mala byť hodnota feritínu medzi 15 a 650 ng / ml.

Pre mužov sú limitné hodnoty o niečo vyššie: medzi 18 a 50 by mala byť hodnota medzi 30 a 300 ng / ml, potom medzi 5 a 660 ng / ml.
U dojčiat je normálna hodnota feritínu 90 až 630 ng / ml, s rastúcim vekom sa normálne rozmedzie spočiatku znižuje na 40 až 220 ng / ml.

Tieto príznaky dokážu rozpoznať nedostatok feritínu

Príznaky nedostatku feritínu sú rovnaké ako príznaky nedostatku železa, iba príznaky sú zvyčajne výraznejšie ako pri izolovanej anémii s nedostatkom železa.
Nedostatok feritínu a železa vedie k ťažkostiam, ako sú bolesti hlavy a závraty, ako aj zvýšené poruchy koncentrácie a zlý výkon.
Zvýšená únava a poruchy spánku tiež vedú k stavu vyčerpania.

Nedostatok feritínu je často tiež spojený s nízkou toleranciou voči chladu a postihnutí ľudia s väčšou pravdepodobnosťou zamrznú.
Deficit feritínu sa prejavuje obzvlášť rýchlo pri fyzickej námahe.
Ak sú zásoby železa vyčerpané, môže sa tvoriť iba menšie množstvo hemoglobínu z červeného krvného farbiva.
Táto molekula sa používa na transport kyslíka v krvi.
Ak je nedostatok hemoglobínu, je zásobovanie tela kyslíkom nedostatočné.
Výsledkom je, že pri fyzickej námahe je viac problémov s dýchaním a postihnuté osoby sú podstatne menej fyzicky účinné.
Okrem toho je možné pozorovať tachykardiu, t. J. Významne zvýšenú srdcovú frekvenciu.

Strata vlasov

Vypadávanie vlasov je tiež príznakom nedostatku feritínu, zvyčajne sa však vyskytuje iba vtedy, keď je nedostatok železa a feritínu dlhý čas.
Železo je dôležité pre rast vlasov, takže ak je nedostatok, štruktúra vlasov sa mení, takže je krehká a tenká.
Ak nedostatok pretrváva dlho, môže dôjsť k vypadávaniu vlasov.

Prečítajte si, ako bojovať proti vypadávaniu vlasov: Takto liečite vypadávanie vlasov

Toto sú dlhodobé následky

Dlhodobé následky nedostatku feritínu možno rozdeliť do dvoch oblastí: na jednej strane vznikajú mnohé fyzické ťažkosti, ale zároveň je psychika ovplyvnená nedostatkom feritínu po určitom čase.
Nedostatok železa spočiatku znižuje fyzickú výkonnosť, je tu zvýšená únava a poruchy koncentrácie, niekedy sa môžu vyskytnúť závažné bolesti hlavy ako dlhodobý dôsledok.

Závažné orgány sú veľmi zriedkavo poškodené, pretože už nemôžu byť dostatočne zásobené kyslíkom, najmä pri fyzickej námahe. Chronická únava a zlý výkon tiež ovplyvňujú psychiku.
Môžu sa vyskytnúť dlhotrvajúce stavy vyčerpania, ktoré v najhoršom prípade vedú k strate nadšenia na celý život.
Z dlhodobého hľadiska môže nedostatok feritínu a železa viesť k duševným poruchám, ako sú depresívne epizódy.

Kritériá, ktoré možno použiť na rozpoznanie depresie, nájdete na stránke:
Takto môžete rozpoznať depresiu!

Takto vyzerá priebeh choroby

Nedostatok feritínu je dôsledkom nedostatku železa a zvyčajne sa dá pozorovať prostredníctvom nešpecifických príznakov, ako je zvýšená únava, slabá koncentrácia a bledosť.
V priebehu cvičenia je možné pozorovať výraznú fyzickú neefektívnosť, ako aj zvýšený pulz a zvýšenú dýchavičnosť.

Pri výraznom nedostatku feritínu sa vyvíja chronická únava, poruchy spánku a bolesti hlavy
Z dlhodobého hľadiska to môže mať negatívny vplyv na stav mysle a radosť zo života.