Oftalmológia

Čo robiť so suchými očami

vyšetrovania

Liečba suchých očí začína vyšetrením oftalmológom. Na stanovenie diagnózy sú vhodné rôzne vyšetrovacie metódy:

Vyšetrenie so štrbinovou lampou

Tu môže oftalmológ obzvlášť ľahko rozoznať zakalenie rohovky a sčervenanie spojovky. Aby sa tiež zistilo menšie poškodenie rohovky, lekár vkladá očné kvapky s farbivom, ktoré obsahujú do očí, a potom ich vyšetrí pod modravým svetlom. Malé chyby rohovky a odumreté bunky sa potom stávajú žiarivkami.

Prestávka Čas prevádzky

Z farbivá tiež s tým pomáha Stabilita slzného filmu súdiť na povrchu oka. Na tento účel je určený aj tzv. „Čas rozpadu (VUT)“, „Čas rozpadu slzného filmu„volal. Z Odtrhávací film je to tak stabilnejšie, vôbec dlhšie toto Čas otvorenia z Odtrhávací film súm. Toto sa hodnotí s otvoreným okom a je to čas, ktorý uplynie od posledného žmurknutia oka až do roztrhnutia filmu roztrhnutého farbivom. Je to s zdravé oko okolo 20 sekúnd.

Schirmerov test

Ďalším spôsobom, ako posúdiť možné suché oči je tzv. Schirmerov test. Buďte na to malé prúžky filtračného papiera v Dolné viečka obe oči viseli. pre 5 minút tieto pruhy sú ponechané v očiach a medzitým sa nasiaknu slznou tekutinou. Na zdravé oko je dĺžka zvlhčenou cestou najmenej 10 mm, zatiaľ čo hodnoty pod touto hodnotou hovoria pre suché oko.

Liečba symptómov

Symptómy suchých očí sa liečia hlavne umelými sĺzami vo forme očných kvapiek. Tieto nahradzujú nedostatočný prírodný slzný film do tej miery, že rohovka a spojivky sú chránené pred poškodením.

K dispozícii je množstvo možných očných kvapiek pre suché oči, ktorých hlavnou zložkou je zahusťovadlo, ako je napríklad kyselina hyalurónová, ktorá zaisťuje, že náhrada sĺz nie je okamžite vyplachovaná z oka a tečie preč. Ostatné zložky regulujú hodnotu pH, obsah solí a prispôsobujú hodnoty prírodnému slznému filmu.
Pred nájdením optimálneho produktu pre jednotlivé pocity sa často musia testovať rôzne výrobky, pretože účinnosť a tolerancia sa môžu u jednotlivých osôb líšiť. Príkladom v podstate dobre tolerovaných očných kvapiek, ktoré sú čisto rastlinné, sú očné kvapky Eufrazia.

Zriedkavo sú hlásené alergie na konzervačné látky alebo iné zložky v náhradných slzách.
Habitučný účinok však možno vylúčiť, a preto vaša pravidelná výroba náhradných sĺz nie je negatívne ovplyvnená vašej vlastnou výrobou sĺz.
Najmä pri častom používaní (viac ako 5 - 6-krát denne), pri citlivých očiach alebo pri nosení kontaktných šošoviek sa odporúča používať výrobky bez konzervačných látok, ktoré sú obzvlášť jemné na oči a materiál kontaktných šošoviek.

Liečba príčin

Zistiť príčinné dôvody Porucha zvlhčovania z oči môže byť veľmi ťažké a časovo náročné. A aj keď boli identifikované základné príčiny, nie je možné ich vždy odstrániť.
na exogénne príčiny, ako napríklad nízky príjem tekutín alebo k vzduch v suchej miestnosti môžu relatívne ľahko ovplyvniť prichádza dovnútra („Endogénny“) spôsobuje ťažšie liečenie.

Tak teda suché oči čiastočne jedna vedľajší účinok na určité liečenie ktoré sú však potrebné a musia sa naďalej prijímať. Tiež choroby ako reuma zvyčajne sa dá liečiť iba čiastočne, ale prinesie suché oči často ako Sprievodné príznaky so sebou. Tu nie je možné úplné vyliečenie, a teda odstránenie suchých očí, a trhané substitúty vo forme očné kvapky a gély sa musia použiť.

Nové objavy ukázali, že existuje pozitívny vplyv stravy a špecifické mikroživiny o zápalovom procese, kvalite a množstve slzného filmu. Tu stojí predovšetkým Omega 3- a Omega-6 mastné kyseliny v strede. Tie sú potom v tele protizápalové posly transformovaná. Tieto mastné kyseliny sa musia užívať s jedlom a potrebujú ďalšie živiny, aby si mohli rozvíjať svoj účinok v tele. Patrí medzi ne Vitamíny C a vitamíny E.ktorí podporujú oxidačný stres zápalového procesu na rohovka znížiť, a to Stopový prvok zinokktorý sa podieľa na väčšine metabolických procesov v tele. Okrem toho určitá podpora Vitamíny B. spoločný účinok nenasýtených mastných kyselín.

Očné zdravie

Je tam niekoľko cvičeniektoré odľahčujú oko a pre jedného zvýšená produkcia sĺz môže sa báť.

Príklad cvičenia:
1. Jeden Zastavte objektto je zhruba 10 cm ďaleko sa nachádza (napr. zdvihnutý palec)

2. Jeden Zaostrite na objektkto je okolo 6 m od domu a skúste to vidieť v centre pozornosti.

3. Potom ostré videnie na vzdialenejšom objekte vyriešiť a hore "zasnený“ Vzdialený pohľad upraviť.

4. Potom sa obzrieť späť Vzdialený 6 m zamerať.

5. Teraz 10 cm ďaleko zameranie (napr. palec).

6. Nakoniec oči s rýchlym a ľahkým Uvoľnite blikajúce pohyby.

Ďalšie tipy, čo robiť!

Dostatočný príjem tekutín (najmenej 2 litre denne)
Pravidelné vetranie interiéry, prípadne ďalšie zvlhčovače miestnosti
Nemierte dúchadlom na tvár v aute alebo lietadle
Oči s bezpečnostné okuliare tiež na Vonkajšie aktivity chrániť pred prievanom
Čítanie, práca s obrazovkou a televízia pravidelne podľa prestávky a pri vedomí časté blikanie prerušiť
Znížte spotrebu alkoholu
Znížte spotrebu nikotínu
Pred opatrným spaním Zložte oči
pravidelné kontroly u očného lekára
na Pocit sucha Oči podoprite umelé slzy
dané a pestrá stravaktorý je bohatý na omega-3 a omega-6 esenciálne mastné kyseliny