Dráždivé viečko - to sú príčiny

úvod

Takmer všetci to vedia: škubavé viečko. Nazývajú sa aj nedobrovoľné zášklby fascikulácie určený. Zášklby očí často zmiznú samy o sebe v krátkom čase.
Vo väčšine prípadov je šklbavé viečko neškodné a zriedka je to príznak vážnej choroby.

Predĺžené zášklby však môžu byť veľmi nepríjemné a nepríjemné.

Zášklby sú spôsobené rytmickým sťahovaním malých svalov viečka. Zášklby sú zvyčajne postihnuté iba jedným okom, je neobvyklé, že sa obe oči vyskytujú súčasne.

Aké sú príčiny zášklbov očných viečok?

Zášklb viečok je spôsobený náhlou a nedobrovoľnou kontrakciou očných svalov v hornom viečku. Nervy, ktoré zásobujú očné svaly, vysielajú nekontrolované signály do svalu a šklbnutiu očí.

Každý má benígne svalové zášklby, ale normálne to nevnímame toľko na iných častiach tela ako na viečku.
Dôvodom je, že očná guľa je umiestnená priamo pod viečkom a zášklby sú preto stále viditeľné.

Príčiny zášklbov sú veľmi rôznorodé.

• Vo väčšine prípadov sú za psychickými faktormi jednoducho stres, nervozita, únava alebo vnútorné napätie.
• Tiež nedostatok minerálov alebo
• nadmerná konzumácia kofeínu môže spôsobiť zášklby.

Tieto príčiny sú neškodné a zášklby obvykle netrvajú dlhšie ako niekoľko minút.

Ďalšie možné spúšťače sú

• Zápal alebo infekcia oka, ako je vírusová konjunktivitída
• Menšie zranenia alebo cudzie teloVniknutie do oka môže tiež spôsobiť škubnutie očí.
• V zriedkavých prípadoch môže mať tiež vážne neurologické poruchy, ako je roztrúsená skleróza alebo
• nádorové ochorenie za ním.

Viac sa dozviete na: Čo môže spôsobiť šklbanie očí?

Stres ako príčina zášklbov viečok

Okrem nedostatku minerálov je stres najčastejšou príčinou zášklbov viečok. Najbežnejším mechanizmom, ktorý spôsobuje zášklby viečok, je chronická únava a únava. Môže to byť vyvolané fyzickým stresom, ako je nedostatok spánku alebo choroba. Psychické stresové faktory, ako je tlak na výkon, nadmerná stimulácia alebo kritické životné udalosti, môžu tiež spôsobiť zášklby viečok.

Spravidla sa v stresových situáciách v tele uvoľňujú rôzne hormóny. Ich cieľom je zvýšiť produktivitu dotknutej osoby. Stres sa stáva problémom, ak pretrváva po dlhú dobu. Telo nepretržite uvoľňuje hormóny, ktoré napríklad posilňujú funkciu štítnej žľazy.Stresové hormóny aktivujú aj takzvaný sympatický nervový systém, ktorý by mal pripraviť našich predkov na boj alebo útek. To vedie k tomu, že svalové napätie sa zvyšuje a nervové bunky prenášajú signály rýchlejšie. To môže viesť k menším poruchám, napríklad k nekontrolovateľnému zášklbu viečok. Keď sa úroveň stresu zníži, príznaky zvyčajne ustúpia.

Zášklby očných viečok po cvičení

Nadmerná fyzická námaha spôsobuje stres.
Počas intenzívneho športu svaly pracujú na maximálnej kapacite a nadmerné zaťaženie môže viesť k narušeniu komunikácie medzi nervmi a svalmi.

Výsledkom je, že očné svaly sa šklbajú.
Toto je úplne neškodný symptóm, ktorý úplne zmizne po krátkej dobe, keď sa telo uvoľnilo a zotavilo.

Môže to byť chyba?

Príčinou zášklbu viečok môže byť nedostatok rôznych látok. Takéto príznaky nedostatku sú často akútne vyvolané gastrointestinálnymi chorobami. Telo vylučuje veľa elektrolytov (krvné soli), takže rovnováha elektrolytov je nevyvážená. Rôzne elektrolyty hrajú úlohu vo fungovaní svalov (draslík, sodík, horčík, vápnik), ale vo väčšine prípadov je nedostatok horčíka príčinou, ak existuje porucha elektrolytov.

Dokonca aj strava, ktorá organizmu neposkytuje dostatok vitamínov, môže viesť k nedostatku spôsobujúcemu zášklby viečok. Obzvlášť dôležitý je vitamín B (najmä vitamín B12). Nedostatok sa vyskytuje častejšie pri vegetariánskej alebo vegánskej strave. Pri vegetariánskej strave možno dobrému plánovaniu zabrániť nedostatku vitamínu B12. Pri striktne vegánskej diéte musí byť vitamín B12 obvykle dodávaný vo forme vitamínových tabliet. Takéto nedostatok vitamínov sa môže vyskytnúť aj pri metabolických poruchách alebo organických chorobách (pečeň alebo žalúdok).

Spôsobuje kofeín zášklby očí?

Zášklby očí sú často spôsobené nadmernou konzumáciou nápojov obsahujúcich kofeín, ako je káva.

Kofeín spôsobuje zvýšenie hladiny stresového hormónu adrenalínu, a má teda stimulačný a prebudiaci účinok.
Príliš veľké množstvo však spôsobuje nervozitu a zvyšuje krvný tlak.
Kofeín tiež stimuluje svalovú aktivitu.
Tieto faktory spôsobujú šklbnutie očí.

Môže byť príčinou štítna žľaza?

Štítna žľaza produkuje dva hormóny, hormóny štítnej žľazy T3 a T4.
Tieto hormóny regulujú metabolizmus a majú teda vplyv na svaly, rast kostí a fyzický vývoj.

Ak dôjde k nadmernej produkcii týchto dvoch hormónov v dôsledku ochorenia štítnej žľazy, je to okrem iného viditeľné v nervozite a zášklbe svalov.
Potom môže dôjsť aj k zášklbom oka.

Tento klinický obraz je známy ako hypertyreóza alebo hypertyreóza a dá sa dobre liečiť určitými liekmi (tzv. Lieky proti štítnej žľaze alebo blokátory štítnej žľazy).

Zášklby očných viečok po kýchnutí

Niekedy sa stáva, že viečko sa začne kýchať po kýchnutí.
Toto je úplne neškodný jav, ktorý nevyžaduje ďalšie ošetrenie a zvyčajne vymizne po niekoľkých minútach.

Ak je nosová sliznica podráždená cudzím telesom (napríklad malou prachovou časticou), stimul sa prenáša cez nervy cez mozog do miechy, kde sa nakoniec generuje signál na kýchanie.
Tento proces môže dráždiť nervy, ktoré zásobujú svaly oka a oko sa začne šklbať.

Spôsobujú kontaktné šošovky zášklby očí?

Presne povedané, kontaktné šošovky sú pre naše oči cudzím telom a môžu viesť k ľahkým zraneniam (napríklad odreniny rohovky).
To dráždi oči a svaly sa začnú šklbať.

Pred vložením kontaktných šošoviek by ste si mali dôkladne umyť ruky, pretože to významne znižuje riziko kontaminácie kontaktných šošoviek.

Môže to byť príznak roztrúsenej sklerózy?

Roztrúsená skleróza (MS) je neurologické ochorenie, pri ktorom imunitný systém útočí a ničí vlastné štruktúry tela v centrálnom nervovom systéme.
Výsledkom je autoimunitný zápal.
V dôsledku toho môžu nervy prenášať signály horšie a môžu sa vyskytnúť rôzne typy porúch.
Príznaky zlyhania závisia od toho, v ktorej oblasti mozgu alebo miechy je zápal.

Medzi príznaky MS patrí znížená citlivosť, poruchy zraku a ochrnutie.

V zriedkavých prípadoch môže byť pretrvávajúce šklbanie očí známkou prítomnosti MS, ale je to skôr atypický symptóm.
V prípade veľmi silného alebo pretrvávajúceho zášklbu očí by sa však kvôli objasneniu príčiny malo konzultovať s lekárom.

Môže to byť spôsobené nádorom na mozgu?

Vo veľmi zriedkavých prípadoch môže byť mozgový nádor skrytý za zášklbom oka.
Ako nádor rastie, zdravé oblasti mozgu sú stlačené a premiestnené, čo môže viesť k množstvu symptómov.

Charakteristické príznaky nádoru mozgu zahŕňajú bolesti hlavy, problémy so zrakom, ochrnutie alebo problémy s jazykom.
Ak nádor rastie spôsobom, ktorý ovplyvňuje hlavové nervy, očné svaly sa môžu nadmerne stimulovať a šklbať.

Avšak, šklbanie očí je veľmi nešpecifický príznak, ktorý má často inú neškodnú príčinu.

O ďalších príznakoch mozgového nádoru si môžete prečítať v našom článku: Známky mozgového nádoru

Sprievodné príznaky

Sprievodné príznaky zášklbu viečok sa veľmi líšia v závislosti od príčiny nepohodlia. Ak sú príznaky spôsobené stresom, vyčerpaním alebo nedostatkom spánku, bolesti hlavy sa často objavujú ako sprievodné príznaky. Oči samotné môžu byť tiež pálivé alebo bolestivé. Zvyčajne sa vyskytuje aj únava, problémy s koncentráciou a zlý výkon. Iné príčiny, ako napríklad nedostatok vitamínu B12, môžu viesť k zmenám krvi. Napríklad anémia môže byť spôsobená nedostatkom vitamínov. Je to zrejmé aj z dôvodu zvýšenej únavy, bolesti hlavy a zníženej výkonnosti. Ak je príčinou zášklbu očných viečok nadmerná činnosť štítnej žľazy, môžu sa vyskytnúť sprievodné príznaky, ako je strata hmotnosti, dysregulácia krvného tlaku a pulz (oboje je zvyčajne regulované), môžu sa vyskytnúť poruchy spánku a zvýšené potenie.

Ochorenia mozgu a nervov môžu byť viditeľné okrem šklbania očí rôznymi sprievodnými symptómami. Ochorenie MS (roztrúsená skleróza) môže byť spojené s poruchami zraku. Bolesť hlavy, závraty, nevoľnosť a zvracanie sú často prvé príznaky chorôb mozgu.

Takto liečite škubnutie očí

Zášklby očí spôsobené stresom alebo mentálnym napätím nevyžadujú liečbu.
Tu úplne postačuje, aby sa postihnutá osoba uvoľnila a upokojila.
Relaxačné cvičenia, ako je autogénny tréning, progresívna svalová relaxácia alebo jóga, pomáhajú znižovať stres a zastaviť šklbanie očí.
Jemná masáž horných viečok môže tiež pomôcť, aby sa záškuby rýchlo vytratili.
Aby ste to dosiahli, jemne pretiahnite prsty cez viečko a posuňte prsty smerom von k vašim chrámom.

Ak je šklbanie očí zapríčinené iným ochorením, napríklad mozgovým nádorom alebo roztrúsenou sklerózou, uskutoční sa pokus o čo najrýchlejšie liečenie základného ochorenia.

Homeopatia na šklbanie očných viečok

Pri naturopatii existuje celý rad homeopatických prípravkov, ktoré sa môžu použiť na zášklby viečok.
Pretože zášklby očí sú väčšinou spôsobené nervozitou alebo napätím, upokojujúce látky pomáhajú.
Patria sem valerián, výťažok z chmeľu a mučenka.
Skúsený homeopat sa môže rozhodnúť, ktorý liek použije.

Okrem toho sa v prípade dlhotrvajúcich ťažkostí musí vylúčiť fyzická príčina zášklbov očí.

Schüsslerove soli

Podobne ako homeopatické účinné látky sa aj Schüsslerove soli používajú hlavne kvôli ich antistresovému účinku na zášklby viečok. Liečebný program môže vyzerať takto: ráno by ste mali vziať fosfor Kalium proti prejavom únavy, na poludnie je Ferrum fosforicum vhodné na zníženie napätia a večer môžete vziať fosforečnan horečnatý proti vnútornému nepokoju. Vápnik fosforečný môže tiež zmierniť príznaky, keď ste vyčerpaní.

Môže horčík pomôcť pri šklbaní očných viečok?

Horčík hrá dôležitú úlohu pri prenose stimulov v nervoch, a tým aj funkčnosti našich svalov.
Nedostatok horčíka spôsobuje svalové kŕče a zášklby, a to aj v očných svaloch.
Príjem horčíka preto môže pôsobiť proti možnému nedostatku horčíka a zastaviť šklbanie očí.

Horčík sa nevytvára v našom tele, a preto sa musí užívať prostredníctvom potravy.
Potraviny bohaté na horčík zahŕňajú šošovicu, kukuricu, ovsené vločky, mandle a ryžu.
V prípade vážneho nedostatku sa horčík môže brať ako doplnok výživy v práškovej forme.

Dospelí majú dennú potrebu asi 300 až 400 mg horčíka.

To je diagnóza

Krátke šklbanie očí, ktoré netrvá vždy, zvyčajne nevyžaduje návštevu lekára.

Ak však zášklby očí pretrvávajú dlhšiu dobu alebo ak sú príznaky veľmi výrazné, malo by sa vykonať lekárske vyšetrenie.
Lekár vyšetrí oko a môže použiť krvné testy na zistenie, či je napríklad za zášklby oka zodpovedný nedostatok horčíka alebo nadmerne aktívna štítna žľaza.

Ak máte podozrenie na neurologické ochorenie, ako je napríklad mozgový nádor alebo roztrúsená skleróza, budete odkázaný na neurológa.
Neurológ používa špeciálne testy na kontrolu, či došlo k poškodeniu nervov.
Možné masy alebo zápaly v mozgu je možné vylúčiť zobrazovacími postupmi, ako je napríklad MRI.

Čo znamená zášklb horných viečok?

Horné viečko slúži na ochranu pred cudzími telesami a zraneniami.
Správnym zavretím viečok sa zabezpečí, aby bol odtrhávací film rovnomerne rozložený po celom oku.
Otočenie horných viečok je spôsobené nadmernou aktiváciou očných svalov nervovými stimulmi.
Najbežnejšou príčinou šklbania je fyzický alebo psychický stres.

Ďalšou príčinou zášklbov horných viečok sú nervové tiky.
Pri tikovej poruche pacienti šklbávajú viečka, blikajú, blikajú a tvária sa.
Dotknuté osoby nemôžu svojvoľne kontrolovať náhly zášklb a psychické utrpenie je zodpovedajúcim spôsobom vysoké.

Najznámejšou poruchou tic je Tourettov syndróm.

Trvanie zášklbu oka

Príležitostné zášklby očí sú úplne neškodné a dajú sa vysledovať až k jednoduchému namáhaniu očí alebo únave.
Vo väčšine prípadov zášklby netrvajú príliš dlho.
Otravné chvenie viečok často zmizne po niekoľkých minútach alebo najneskôr po jednom alebo dvoch dňoch.

Je problematickejšie, keď šklbanie očných svalov je spôsobené poškodením mozgu.
Potom môže dôjsť k tomu, že zášklby očí pretrvávajú dlhšiu dobu alebo, v najhoršom prípade, pretrvávajú.