Bolesť krku

definícia

Bolesť na krku je veľmi častým problémom, ktorý má najmenej každý druhý človek v živote. Príčiny sa môžu líšiť. Najčastejšou príčinou je svalové napätie, ale je potrebné zvážiť aj choroby chrbtice alebo ramenného kĺbu.

Príčiny bolesti ramenného krku

Príčinou bolesti krčnej chrbtice je často svalové napätie, ktoré je vyvolané chronickým zlým držaním tela. Okrem toho známky opotrebenia, ako napr. príčinou môže byť herniovaný disk krčnej chrbtice. Ak príznaky pretrvávajú, je potrebné objasniť aj choroby ramenného kĺbu, ako je burzitída alebo osteoartritída ramenného kĺbu. Možné sú aj zápalové príčiny. Patria sem reumatické choroby, ako je Bechterewova choroba, ale je tiež možný bakteriálny zápal disku. V konečnom dôsledku môžu problémy so zubami alebo patológie pochádzajúce z uší viesť k bolesti krku.

Schôdza s odborníkom na plece

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Moje meno je Carmen Heinz. Som špecialista v odbore ortopédia a úrazová chirurgia v tíme špecialistov Dr..

Ramenný kĺb je jedným z najzložitejších kĺbov v ľudskom tele.

Liečba ramena (rotátorová manžeta, nárazový syndróm, kalcifikované rameno (tendinóza calcarea, bicepsová šľacha atď.) Si preto vyžaduje veľa skúseností.
Konzervatívnym spôsobom liečim širokú škálu ochorení ramena.
Cieľom akejkoľvek terapie je liečba s úplným uzdravením bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Viac informácií o mne nájdete v Carmen Heinz.

Napätie vedie k bolesti ramenného krku

Svalové napätie je zďaleka najčastejšou príčinou bolesti ramenného krku, ktorá sa šíri z krku na lopatku a pohyblivosť krku sa v dôsledku bolesti znižuje. Napätie je často výsledkom chronického zlého držania tela, ako je napr sa konzumuje pri sedení pred počítačom alebo pri pohľade dolu na tablet alebo mobilný telefón.Zlá pozícia pri spánku tiež zohráva úlohu. Predpokladá sa tiež, že napätie sa vyskytuje častejšie, ak ramenné a krčné svaly nie sú dostatočne zaškolené.

Prečítajte si viac o bolesti pri sedení

Herniatizovaný disk ako príčina bolesti ramenného krku

Herniovaný disk v krčnej chrbtici je tiež častou príčinou nepohodlia v oblasti krku. Zatiaľ čo herniované disky nie sú také časté v tejto časti chrbtice ako v dolnej časti chrbta, niektorí ľudia majú herniovanú platňu v krčnej chrbtici bez akýchkoľvek nepohodlia. Bolesť nastáva iba vtedy, keď má incident za následok stlačenie nervov v miechovom kanáli (tiež: Miechový kanál) vedie. Bolesť môže tiež vyžarovať do ramena. Herniovaný disk sa vyskytuje buď u starších ľudí ako opotrebenie alebo u mladších ľudí po traume s trhavými pohybmi krku.

Stenóza miechového krčka chrbtice

Stenóza miechového kanála je zúženie miechového kanála. Zúženie sa väčšinou vyskytuje v pokročilom veku a je výsledkom prestavby chrbtice, ku ktorej dochádza v dôsledku nestability disku. Keď sa medzistavcové platničky opotrebujú, tlak na stavce sa zvyšuje a vytvárajú sa kostné procesy, ktoré zužujú miechu. Vrodená spinálna stenóza je zriedkavo prítomná. Stenóza miechového kanála krčnej chrbtice sa prejavuje zvyšujúcou sa nepríjemnosťou rúk. Okrem toho sa často vyskytuje necitlivosť.

Zápal krčnej chrbtice

Zápalný proces je tiež možnou príčinou bolesti ramenného krku. Môže to byť zápalové, reumatické ochorenie, ako je napríklad Bechterewova choroba. Toto sa týka najmä chrbtice a vedie k vystuženiu kĺbov. Zápal burzy, ktorá obklopuje ramenný kĺb, môže tiež spôsobiť bolesť, pretože zväčšená bursa spôsobuje, že sa svaly a šľachy zachytia pod kosťami. Ďalej je možný bakteriálny zápal stavovcov a medzistavcových platničiek.

Sprievodné príznaky s bolesťou krku

Bolesť na krku môže byť sprevádzaná rôznymi príznakmi. Ak je príčinou herniovaný disk, môže to niekedy viesť k zníženiu citlivosti a svalovej slabosti v oblasti zásobovania postihnutého nervu. V prípade krčnej chrbtice je to zvyčajne viditeľné na paži. Okrem toho sa pri spinálnej stenóze môže vyskytnúť aj nemotornosť rúk. Na druhej strane svalové napätie niekedy vyžaruje do zadnej časti hlavy a môže sa často cítiť priamo ako kalenie. Ak sú príznaky spôsobené reumatickým ochorením chrbtice, v iných kĺboch ​​sa často vyskytuje bolesť a stuhnutosť. Napríklad pri Bechterewovej chorobe je obvykle postihnutá aj krížová kosť a iliakálny kĺb a je tu silná ranná stuhnutosť. Niekedy sa zápal zmení aj priľnavosť svalovej šľachy. Takto zložitejšie klinické obrázky Barre-Lieouov syndróm sú niekedy spojené s inými kritickými sťažnosťami, ako sú ťažkosti s prehĺtaním, poškodenie sluchu a zraku a závraty. To naznačuje, že sú zapojené krvné cievy zásobujúce mozog, ktoré prechádzajú z krčnej chrbtice k hlave.

Bolesť krku siaha do ramena

Bolesť, ktorá siaha od ramena alebo krku k ramenu, rýchlo naznačuje poškodenie nervov herniovaným diskom. Ak dôjde tiež k zníženiu sily v paži, je potrebné sa poradiť s lekárom rýchlo, pretože nerv sa musí čo najskôr uvoľniť. Častejšie je však príčina bolesti neškodnejšia. Svalové napätie môže veľmi často viesť k bolesti vyžarovanej do ramena. Okrem toho problémy s ramenami, ako napr zrážkaviesť k bolesti vyžarujúcej do ramena. V prípade syndrómu nárazu sa svalové šľachy zachytia pod strechu ramena.

Ťažkosti s prehĺtaním s bolesťou krku

Ak je bolesť na krku sprevádzaná ťažkosťami s prehĺtaním, môže ísť o Barre-Lieouov syndróm. Tu je charakteristické, že bolesť vyžaruje do zadnej časti hlavy a môže tiež viesť k závratom a zhoršeniu zraku alebo sluchu. Barre-Lieouov syndróm je choroba krčnej chrbtice, pri ktorej sú nestabilné, napr. reumatické choroby, trauma krčnej chrbtice alebo známky opotrebenia môžu viesť k podráždeniu nervov a prípadne aj k zúženiu bazilárnej tepny vedúcej k hlave.

Bolesť v krku po spánku

Bolesť na krku po spánku nie je neobvyklá, ale môže mať rôzne príčiny. Na jednej strane môže nevhodný vankúš alebo stiesnená poloha na spanie viesť k svalovej nerovnováhe a bolestivému napätiu. Brúsenie zubov v noci vedie tiež k napätým svalom, a tým zvyšuje bolesť krku v ranných hodinách. Okrem toho sa môže prejaviť bolesť ramien, najmä v noci, ak je to dôsledok úzkeho hrdla. Počas dňa stojace rameno vždy visí dole, čo znamená, že sa zväčšuje priestor medzi svalovými šľachami a ramennou strechou. V noci však na ramene nedochádza k žiadnemu ťahu, čo znamená, že sa vytvárajú úzke priestory a bolesť sa môže zväčšovať zúžením šliach alebo burzy. Okrem toho veľa ľudí spí ležiacich na svojich ramenách, čo zvyšuje tlak na bursu. Ak sú zapálené, je to mimoriadne bolestivé.

Diagnóza bolesti ramenného krku

Diagnóza príčiny bolesti ramenného krku je stanovená ortopedickým chirurgom. Pre niektoré subjekty však rodinný lekár už môže pomôcť. Na základe sprievodných príznakov a presného umiestnenia a charakteristík sťažností môže byť výber možných príčin zvyčajne obmedzený. Ak existuje podozrenie na herniovaný disk alebo inú léziu nervov alebo mäkkých tkanív, diagnostika môže pomôcť zobrazovanie, ako je napríklad vyšetrenie MRI alebo CT.

Liečba bolesti ramenného krku

Bez ohľadu na príznaky príznakov sa vo väčšine prípadov odporúča posilnenie svalov ramien, krku a chrbta. To zabraňuje nestabilite a kompenzuje nesprávne zaťaženie. Silnejšia štruktúra svalov tiež vedie priamo k lepšiemu držaniu tela. Posilnenie svalov v kombinácii s cieleným zabránením zlého držania tela je často dostatočné na prevenciu bolesti. Zlé držanie tela sa dá vyhnúť napr. v noci sa používa vankúš, ktorý optimálne podopiera krk a nie je ani príliš vysoký, ani príliš nízky, takže chrbtica zostáva rovná. Pri každodennej kancelárskej práci by sa okrem toho malo dbať na to, aby výška kresla a stola bola prispôsobená veľkosti tela.

Ak však príčinou nie je iba svalové napätie, môžu byť potrebné aj operácie. Stenóza miechového kanála môže byť chirurgicky korigovaná odstránením kostných pripútaností, ktoré zužujú miechový kanál. Herniovaný disk môže byť tiež chirurgicky korigovaný, ak fyzioterapia a lieky proti bolesti nepostačujú na zmiernenie príznakov. Reumatické ochorenia možno často liečiť liečbou popri záťažovej terapii. Kortizón sa môže používať pri závažných útokoch. Protilátky, ktoré zasahujú do imunitných procesov tela, sa môžu použiť ako rezervné činidlá. V prípade ankylozujúcej spondylitídy sa môže použiť napríklad inhibítor TNF-alfa.

Cvičenie proti napätiu vo svaloch ramien a krku

Rôzne cvičenia môžu byť použité na uvoľnenie bolestivých a napätých svalov ramien a krku. Cvičenia sa dajú ľahko vykonávať a mali by sa používať niekoľkokrát denne s krátkymi prestávkami v práci. Jednoduché cvičenie sú ramenné kruhy. Tu necháte obe ramená rotovať vpred a potom približne 20-krát dozadu súčasne. Cvičenia sa môžu vykonávať aj s miernym časovým odstupom medzi pravým a ľavým ramenom. Ak sa majú viac zapájať svaly horných ramien a paží, cvičenie sa môže vykonávať rovnako ako kruhmi ramien s natiahnutými rukami. Protahovacie cvičenia môžu tiež pomôcť pri úľave od bolesti. Ruky sú na tento účel zložené v zadnej časti hlavy a brada sa mierne pohybuje smerom k hrudníku. Ruky vyvíjajú mierny tlak na chrbát hlavy. Relaxačný účinok môže mať aj bočný úsek, pri ktorom je hlava opatrne naklonená k streche ramena najskôr uchom. Ak je hlava naklonená smerom k streche pravého ramena, môže pravá ruka vyvíjať tlak na ľavú stranu hlavy a tým zvyšovať napnutie. Ďalšie protahovacie cvičenie spočíva v položení pravej ruky na ľavú stranu brady a opatrnom otočení hlavy tak, aby ste sa pozerali cez pravé rameno. Cvičenie sa potom opakuje opačným smerom.

Tapping sa používa na liečbu bolesti ramenného krku

Pásky môžu byť použité na zmiernenie bolesti kĺbov a svalov. V súčasnosti neexistujú vedecké dôkazy o výhodách pások, ale pásky sú u športovcov veľmi obľúbené. Elastická páska má podporovať kĺby a regulovať tón svalov. Pásky sa používajú napr. s úzkym syndrómom ramena, ale aj s osteoartrózou, svalovým napätím a zlým držaním tela. Pásky sa predávajú voľne a dajú sa pripevniť aj sami. Keďže však úspech závisí rozhodujúcim spôsobom od správneho pripútania, táto technika by sa mala vopred naučiť od športového lekára alebo fyzioterapeuta.

Homeopatické lieky na liečbu bolesti ramenného krku

Pretože bolesť krku a ramien je veľmi častým problémom, čoraz viac ľudí sa snaží nájsť alternatívu k bežným liekom proti bolesti s malými vedľajšími účinkami. Niektorí ľudia popisujú zmiernenie ich bolesti pri liečbe homeopatickými liekmi, ako sú napr Arnica guľôčky, rue alebo black cohosh, sa zlepšili. Účinnosť homeopatických liekov je v zásade vysoko kontroverzná a doteraz nebola vedecky dokázaná.

Ako dlho vydrží bolesť ramenného krku?

Bolesť krku je často chronický alebo opakujúci sa problém. Je to predovšetkým preto, že spúšť nie je odstránená. Zlé držanie tela je napr. každý deň v kancelárii. Pravidelné cvičenie (pozri tiež: Fitness) môže zabrániť skorému návratu príznakov av dlhodobom horizonte viesť k rovnováhe napätia. Osteoartritická bolesť, napr. Bolesť spôsobená opotrebením ramenného kĺbu často trvá roky a často sa dá úplne odstrániť iba chirurgickým zákrokom. Aj tu môže dostatočné cvičenie pomôcť spevniť okolité svaly a tým uvoľniť kĺb. Je nevyhnutné zabezpečiť, aby nedošlo k svalovej nerovnováhe.

Ktorý lekár lieči bolesť krku ramena?

Aj keď rodinný lekár môže často pomôcť a určiť príčinu jednoduchej bolesti ramenného krku, ortopedický chirurg je tým pravým kontaktom pre dlhotrvajúce a často sa opakujúce ťažkosti. Sprievodné príznaky, ako sú svalová slabosť v náručí alebo pocity znecitlivenia, sú dôvodom kontaktu s ortopedickým chirurgom.pozri tiež: Závraty a poruchy zraku), mali by ste konať rýchlo a poradiť sa s neurológom.