Fajčenie počas dojčenia

úvod

Väčšina ľudí vie, že fajčenie môže z dlhodobého hľadiska poškodiť zdravie fajčiara.
Pokiaľ je to možné, malo by sa vyhnúť aj tzv. Pasívnemu fajčeniu, ktoré postihuje ľudí okolo fajčiara.

Ale ani nenarodené deti v lone nie sú ušetrené od škodlivých látok, ktoré sú obsiahnuté v každej cigarete.
Preto je fajčenie pre tehotné matky počas tehotenstva prísne zakázané.

Ale ako matka je stále dovolené fajčiť počas dojčenia?
V nasledujúcom texte nájdete odpovede na mnohé otázky týkajúce sa tejto témy.

Môžete fajčiť počas dojčenia?

Dojčenie je dôležitým obdobím v živote novonarodeného dieťaťa.
S materským mliekom dieťa dostáva nielen jedlo a dôležité živiny, ale aj takzvanú imunitu proti požičiavaniu, známu tiež ako ochrana hniezda.
Táto ochrana hniezda je veľmi dôležitá pre novorodencov, pretože dieťa ešte nemá svoj vlastný plne rozvinutý imunitný systém.
Dojčenie sa preto vo všeobecnosti odporúča iba v teple.

Dojčenie matiek s fajčením je však zložitejšie.
Jasným odporúčaním je samozrejme prestať fajčiť počas celého obdobia dojčenia - a tiež potom.
V tomto bode preto treba veľmi jasne povedať: Fajčenie počas dojčenia je škodlivé pre dieťa, ale nie dojčenie je škodlivé pre dieťa.

V ťažkom prípade, že sa matka nechce počas dojčenia vzdať fajčenia, je vhodné venovať pozornosť niekoľkým veciam, aby bolo dojčenie podľa okolností čo najbezpečnejšie.
Úmyselné fajčenie prestane pred dojčením a čo najviac znižuje počet cigariet situáciu dieťaťa výrazne zlepšuje.
Počas dojčenia by ste nikdy nemali fajčiť, pretože pasívny dym predstavuje pre dieťa ďalšie riziko

Neexistujú však jednotné názory na situáciu dojčenia fajčiacej matky.
Ako fajčiaca matka máte dovolené dojčiť, musíte si však byť vedomí možných následkov pre dieťa.
Mali by ste tiež prijať dôležité opatrenia, ako sú prestávky na fajčenie, pred dojčením, aby ste zabránili znečisteniu dieťaťa na čo najnižšej úrovni.

Nasledujúci článok by vás mohol zaujímať: Dojčenie - všetko, čo potrebujete vedieť

Aké môžu byť dôsledky pre moje dieťa?

Fajčenie matiek počas tehotenstva predstavuje pre nenarodené dieťa značnú záťaž.
Väčšina ľudí tomu rozumie.
Ale čo fajčenie matiek počas dojčenia?

Účinky fajčenia matiek na dieťa počas dojčenia nie sú ani zďaleka preskúmané ani počas tehotenstva.
Je však známe, že fajčenie počas dojčenia má na dieťa negatívne následky.

Deti, ktoré sú dojčené fajčiarskymi matkami, vykazujú zvýšenú nevoľnosť, zvracanie a dokonca zlyhanie v prosperite.
Deti priberajú na váhe v prvých mesiacoch, aj keď je to veľmi dôležité pre správny vývoj.
Okrem toho sa môžu častejšie vyskytovať choroby dýchacích ciest, ako sú infekcie alebo astma.

Tieto negatívne následky sa ešte zhoršujú pasívnym fajčením.
Akékoľvek dlhodobé následky, ako napríklad zvýšené riziko rakoviny, sa nedajú ľahko zistiť a predvídať.
Je však dôležité, že materské mlieko kontaminované fajčením obsahuje zvýšenú koncentráciu karcinogénnych látok.

Ako zle fajčenie ovplyvňuje materské mlieko?

Materské mlieko je citlivé na niektoré rušivé faktory, ako je alkohol, nikotín alebo niektoré lieky.
Existujú látky, ktoré sa označujú ako materské mlieko.
To znamená, že môžu prechádzať tkanivom do mlieka, a preto ich dieťa absorbuje.
Bolo dokázané, že veľa látok obsiahnutých v cigaretách sa vylučuje do materského mlieka.
Patria sem nikotín alebo karcinogénne látky, ako sú dioxíny, ťažké kovy alebo nitrozamíny.

Zloženie materského mlieka je do istej miery ovplyvnené aj vplyvmi prostredia, ako aj aktívnym a pasívnym fajčením matky v jej predchádzajúcom živote.
Tieto znečisťujúce látky sa ukladajú do materského tukového tkaniva a potom prechádzajú do mlieka počas fázy výroby mlieka.

Koncentrácia týchto látok navyše zvyšuje aktívne fajčenie počas fázy dojčenia.
Zloženie mlieka matky, ktorá fajčí počas dojčenia, sa výrazne líši od zloženia nefajčiara.

Odstavenie a dojčenie napriek fajčeniu?

Odporúčania pre dojčenie a fajčenie nie sú konzistentné.
Niektorí odporúčajú dojčenie, zatiaľ čo iní argumentujú skôr v prospech odstavenia.
Nakoniec by sa mala zvážiť individuálna situácia.
Čím viac škodlivých látok existuje v materskom mlieku, tým väčšie je riziko, že dojčenie bude konečne poškodené.

Najmä matky, ktoré okrem fajčenia konzumujú drogy, alkohol, tabletky na spanie alebo sedatíva, by sa mali zdržať dojčenia a ukončiť dojčenie.
Na druhej strane matky, ktoré nekonzumujú drogy, tablety a / alebo alkohol, môžu dojčiť napriek fajčeniu, ak pozorujú určité veci.
Patria sem pravidelné prestávky na fajčenie bezprostredne pred dojčením a prísna zákaz fajčenia počas procesu dojčenia.
V tomto prípade nie je potrebné sa úplne vzdať dojčenia.

Odstav, rovnako ako dávka tabaku v materskom mlieku, môže mať na dieťa negatívne následky.
Novorodencovi chýba takzvaná ochrana hniezda, ktorá je imunitným systémom dieťaťa na začiatku života.
Preto by sa malo dôkladne zvážiť, či je odstavenie nevyhnutné a užitočné.
S najväčšou pravdepodobnosťou sa rozhodne individuálne.

O tom, ako správne kŕmiť svoje dieťa počas niekoľkých prvých rokov, si môžete prečítať v našom článku: Detská strava.

Kedy by ste mali fajčiť, kedy by ste mali dojčiť?

Matky, ktoré fajčia, by sa počas dojčenia mali určite zdržať fajčenia.
Fajčenie v tomto bode nielen zdôrazňuje stres materského mlieka, ale tiež zdôrazňuje dieťa veľmi nebezpečným pasívnym fajčením.

Okrem toho sa odporúča, ak je to možné, znížiť celkový počet cigariet na minimum.
Ak fajčíte, pred dojčením by ste si mali urobiť prestávku.
Tieto prestávky na fajčenie musia trvať najmenej hodinu, aby sa zlepšil obsah nikotínu v materskom mlieku.

Najmä na začiatku obdobia dojčenia sa preto musia dodržať časté prestávky, aby sa splnila táto požiadavka.
Odporúča sa preto fajčiť okamžite po dojčení.
Časový interval do nasledujúcej jednotky dojčenia je potom najväčší.

Prečítajte si tiež náš článok: Problémy pri dojčení u matky

Dokáže vyjadrenie pred fajčením pomôcť?

Mnoho matiek používa dojčenie počas dojčenia.
Vyjadrenie mlieka nielen vytvára nezávislosť, ale tiež poskytuje mnohým matkám istotu prostredníctvom priamej kontroly množstva, ktoré pijú.

Fajčiari samozrejme môžu mlieko vyjadriť a potom ho ponúknuť dieťaťu.
Odporúča sa mlieko vyjadriť pred fajčením alebo najmenej jednu hodinu po fajčení.
To môže znížiť obsah nikotínu v materskom mlieku.

Čím dlhší je interval medzi fajčením a vyjadrovaním, tým je výhodnejšia kvalita mlieka.

Koľko cigariet denne je prijateľné?

Pokiaľ ide o fajčenie počas dojčenia, počet cigariet, ktoré je možné dodržiavať, nie je nijako obmedzený.
Každá jednotlivá cigareta už predstavuje záťaž pre zdravie matiek a detí.
Preto nie je možné určiť žiadny limit, z ktorého možno predpokladať škodu.

Je tiež ťažké povedať, že čím väčší je počet cigariet, tým väčšie je potenciálne poškodenie dieťaťa.
Jedna cigareta môže stačiť na vážne zdravotné následky pre dieťa.
Preto sa odporúča úplné vzdanie sa práva.

Ak to však nie je možné z rôznych dôvodov, je samozrejme stále najlepšie udržať počet cigariet na minime. Čím vyšší je počet cigariet, tým viac znečisťujúcich látok v mlieku sa určite zvýši a zvyšuje sa pravdepodobnosť poškodenia zdravia dieťaťa.

Je však dôležité pochopiť, že rovnaké poškodenie sa môže vyskytnúť aj pri pomerne nízkom počte cigariet, a preto by nefajčenie bolo najrozumnejším opatrením.

Existuje špeciálna strava na čistenie materského mlieka?

Mnoho látok môže prechádzať do materského mlieka, preto sa tiež označujú ako materské mlieko.
Akonáhle prešli, nanešťastie neexistuje spôsob, ako ich odstrániť z materského mlieka.
Nanešťastie ani zdravá alebo špeciálna strava nemôže zlepšiť znečistenie materského mlieka.

Jediným spôsobom, ako ovplyvniť zloženie materského mlieka, pokiaľ ide o jeho znečistenie, je zabrániť škodlivým látkam, ako je alkohol, tabak alebo drogy.