Etapy puberty

definícia

Puberta (od latinskej puberty = sexuálna zrelosť) opisuje vývojový proces v neskorom detstve a skorej adolescencii, známy ako adolescencia. Počas puberty sa vyskytuje úplná sexuálna zrelosť.
Puberta sa vyznačuje mnohými drastickými fyzickými a psychologickými zmenami. Proces puberty sa dá zhruba rozdeliť na 3 fázy alebo štádiá.

Tri fázy

Puberta je vývojový proces, ktorý trvá roky. Dá sa zhruba rozdeliť na tri fázy. Pred pubertou, vysoká fáza puberty a neskorá puberta. To sa líši od dieťaťa k dieťaťu, keď prechádzajú týmito fázami.

Všeobecne platí, že chlapci vstupujú do puberty neskôr ako dievčatá.

Mohlo by vás zaujímať aj: Gynekomastia puberty.

Pre-puberta

Fáza pred pubertou je prvou z troch fáz vývojového cyklu od dieťaťa k dospelému. V priemere deti vo veku 11 až 14 rokov vstupujú do prvej fázy puberty.

Prvé predpubertálne príznaky sa zvyčajne objavujú ku koncu základnej školy. Nie je to však taká puberta alebo pred pubertou. Je to pomalý, plazivý proces.

Znaky pred pubertou sú také, že deti začínajú spochybňovať pravidlá stanovené ich rodičmi. Chcete začať robiť vlastné rozhodnutia. Počas tohto obdobia však rodičia zostávajú dôležitými kontaktnými osobami. Napriek tomu, že deti sa tešia známej blízkosti a bezpečnosti, táto fáza vedie k zvýšenému stiahnutiu.

Deti začnú chcieť byť viac a viac pre seba a napríklad častejšie ustupujú do svojej izby. V tejto fáze je stále možné, aby rodičia udržiavali blízky vzťah medzi rodičom a dieťaťom a možno ho dokonca ešte viac rozšírili. Fáza pred pubertou zvyčajne trvá jeden až dva roky.

Chlapci a dievčatá sa už navzájom líšia v pred puberte. Chlapci sú obzvlášť viditeľní, pretože sú plné energie, môžu len ťažko sedieť a sú pripravení konať. Meriate sa proti svojim rovesníkom a sú dobrodružní.

Predpubertúra je zrejmá aj u dievčat so zvýšenou potrebou pohybu a nepokoja. Tu často začínajú typické hlúpe chichotání dievčat a šepot. Trávia veľa času so svojimi priateľmi. Dievčatá môžu tiež zažiť výkyvy nálady a náladu.

Fáza pred pubertou sa končí prvou menštruáciou u dievčat alebo prvou ejakuláciou u chlapcov.

Vysoká fáza puberty

Vysoká fáza puberty sa koná medzi 12. a 16. rokom života. Toto je puberta v pravom slova zmysle.

Rodičia sú odrezaní od šnúry, čo je často spojené s mnohými argumentmi a nezhodami. Dievčatá a chlapci sa chcú do istej miery rozvinúť a odtrhnúť sa od rodičov, zároveň zohráva hlavnú úlohu (nevedomý) strach z rozlúčenia sa s detstvom.

Najdôležitejšími opatrovateľmi v tejto fáze sú ich rovesníci. Sexuálny vývoj je v tejto fáze puberty v plnom prúde. Spočiatku je to pre tínedžerov zvyčajne trápne. Vo vysokej fáze puberty začína vzťah s prvými pármi aj pre väčšinu chlapcov a dievčat.

Pretože kontakt s rovesníkmi a prvá veľká láska hrajú rozhodujúcu úlohu, často sa s rodičmi hádajú. Téma výkonu školy tiež často hrá rozhodujúcu úlohu vo vysokej fáze puberty, pretože všetko ostatné sa zdá byť v tejto fáze života dôležitejšie ako škola.

V najvyššej fáze zohráva rozhodujúcu úlohu aj otázka sexuality a antikoncepcie. Takže skôr alebo neskôr musia rodičia osloviť lepšie alebo horšie. Vysoká fáza puberty je pre rodičov najťažšia, pretože deti sa stále viac uzatvárajú a odpojujú a rodičia už o svojich deťoch veľa nevedia.

Neskorá dospievajúca fáza

Posledná fáza puberty, neskorá puberta, sa začína okolo 16 rokov a trvá do 18 rokov. V tejto fáze môžu rodičia „opäť dýchať“.

Potenciál konfliktu sa výrazne znížil, mladí dospelí sú viac v mieri so sebou samými, majú stabilnejší pocit sebaúcty a môžu znova prijať svojich rodičov ako partnerov rozhovorov a poradcov. Najťažšia vec v tejto fáze je pravdepodobne pre rodičov, aby prijali rastúcu nezávislosť mladého človeka.

Je to fáza, v ktorej sa mnohé deti čoraz viac odlúčia od svojich rodičov, a to tak emocionálne, ako aj priestorovo. Tento proces môže byť veľmi bolestivý a ťažko akceptovateľný, najmä pre rodičov.

Trvanie fáz

Trvanie fáz je mimoriadne variabilné a výrazne sa líši od dieťaťa k dieťaťu. Fáza pred pubertou trvá asi 2 roky. Vrchol puberty môže trvať 2 až 5 rokov. Neskorá pubertálna fáza trvá asi 2-4 roky. Celkovo puberta trvá v priemere okolo 5-7 rokov.

Mohlo by vás tiež zaujímať: Čo sa deje v puberte?

Fyzické zmeny

Počas puberty sa telo dieťaťa stáva mužom alebo ženou. Dievčatá aj chlapci zažívajú výrazný rast.
Dievčatá rozvíjajú bacuľaté rysy a prsia začínajú rásť. Percento telesného tuku sa zvyšuje a ochlpenie ochlpenia a podpazušia rastie. Ženské telo sa tiež vnútorne mení. Dievčatá sú sexuálne zrelé od prvého menštruačného obdobia. Maternica sa prispôsobuje novému cyklu.

Vaši muži si najskôr všimnú zvýšenie objemu semenníkov. Rastie penis a ochlpenie na ochlpení, v podpazuší a na tvári sa začína rozširovať. Celá postava sa stáva mužnejšou. To znamená, že chlapci vyvíjajú viac svalovej hmoty a ramená sa rozširujú. Tvár stráca aj typické detské krivky.

Koža sa mení u dievčat aj u chlapcov. Percento tuku v koži sa zvyšuje a vlasy sú mastnejšie rýchlejšie. Toto zvýšené množstvo tuku v koži tiež vedie k akné. Hlasové záhyby sa tiež predlžujú, čo spôsobuje zlomenie hlasu a prehlbovanie hlasu.

Rozdiely medzi dievčatami a chlapcami

Dokonca aj vek vstupu do puberty sa medzi chlapcami a dievčatami výrazne líši. Chlapci dosahujú pubertu v priemere o dva až tri roky neskôr ako dievčatá.

Dievčatá tiež počas puberty trpia viac zmenami nálady ako chlapci. Striedajú sa medzi euforiou a smútkom alebo podráždenosťou. Chlapci sú počas puberty impulzívnejší ako dievčatá. Majú vysokú ochotu riskovať a hľadajú „kop“ tým, že sledujú niekedy nebezpečné spoločnosti.

Keďže chlapci dorazili do puberty neskôr, vyjdú aj neskôr. Môže to byť život ohrozujúci problém, najmä v post-pubertálnej fáze, keď už máte povolenie viesť vozidlo. Kým chlapci majú tendenciu „púšťať pary“ v pubertálnej fáze sebapoznávania, dievčatá sú často viac introvertné.

Toto je viditeľné vo zvýšenej miere porúch príjmu potravy u dievčat v pubertálnom veku. Celkovo je puberta pre obidve pohlavia rovnako vzrušujúca, vzrušujúca a zároveň desivá doba.