Menisková bolesť
Synonymá v širšom zmysle
Disk chrupavky, predný roh, pars intermediálny, zadný roh, vnútorný meniskus, vonkajší meniskus,
Angličtina: meniskus
Športové zranenie alebo degenerácia
Menisková bolesť môže mať rôzne príčiny. Najčastejšie sú to buď z dôvodu dlhodobého opotrebovania (degenerácia) alebo spôsobené zranením, zvyčajne pri športe.
V prípade športového zranenia, nesprávny trhaný pohyb, často kombinovaný s krútením v kolennom kĺbe (často pri zastavení alebo pri zmene smeru, napríklad pri futbale alebo lyžovaní) alebo priame násilie (napríklad v dôsledku pádu alebo kopu spoluhráčov) náhla ostrá bolesť v kolennom kĺbe. Táto bolesť je často spôsobená poškodením vonkajšieho menisku alebo, častejšie, vnútorného menisku, zvyčajne vo forme trhliny v menisku.
Prečítajte si viac na tému: Podráždenie alebo stlačenie menisku
V prípade degeneratívnych zmien kolenného kĺbu (zvyčajne v dôsledku a artróza spôsobená opotrebením Tkanivo pre chrupavku, z ktorého vznikajú menisky, sa bolesť vyvíja po dlhšiu dobu a nevyzerá ako akútna. Najprv sa sotva všimnú, takže presný začiatok sťažností už nebude možné určiť. V priebehu tohto obdobia sa však počet týchto osôb naďalej zvyšuje a niekedy vážne obmedzuje postihnutých. Táto forma bolesti je obzvlášť bežná starší pacienti pred.
príznaky
Ďalšie bolesť jeden dodržiava poškodený meniskus niekedy viac príznakov. Majú tiež svoj pôvod tam, kde sa vyskytuje bolesť koleno, Ďalšími príznakmi sú napríklad jeden Opuch kolenného kĺbu (Výtok kolena) a Obmedzenia mobility, Výtok vzniká slzou v menisku, ktorá uvádza do pohybu zápalové procesy a vedie k nadmernej produkcii, v ktorej sa vytvára synoviálna tekutina. Kĺb a okolité tkanivo sa výrazne zväčšujú. To príde Bakerova cysta, v niektorých prípadoch brnenie alebo znecitlivenie nastať, keď Výsledkom boli nervy bol. Vyskytujú sa tam, kde má nerv svoju inervačnú oblasť, t.j. Predkolenie alebo lýtko predkolenia, Obmedzenia pohybuĎalšími príznakmi roztrhnutia menisku sú kombinácia bolesti, opuchu a možného poškodenia nervov.
Závažné príznaky sa vyskytujú, keď sa časti menisku úplne roztrhnú a voľne sa vznášajú v kĺbe. Tieto časti môžu brániť procesom v kĺbe. Jedným príkladom je inhibícia predlžovania, pri ktorej už nie je možné nohu predlžovať. Niekedy môžete tiež počuť kliknutie alebo zacvaknutie v kĺbe, kde odtrhnuté časti vedú k zablokovaniu. Zvyčajne je však bolesť prevládajúcim príznakom lézie menisku.
Stretnutie s odborníkom na koleno?
Radi Vám poradíme!
Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)
Kolenný kĺb je jedným z kĺbov s najväčším namáhaním.
Liečba kolenného kĺbu (napr. Slzenie menisku, poškodenie chrupavky, poškodenie väzového väzu, koleno bežca atď.) Si vyžaduje veľa skúseností.
Konzervatívnym spôsobom liečim širokú škálu ochorení kolena.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).
Nájdete ma v:
- Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom
Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert
Lokalizácia bolesti menisku - dutina kolena
Kde meniskus Spôsobenie bolesti je iné.
Meniskus je napríklad bolestivý poranené pretrhnutím alebo roztiahnutím bola. Môže to tiež spôsobiť bolesť v dutine kolena nastať. Tam, kde sa bolesti vyskytujú, záleží na osobe Lokalizácia úrazu z. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje laterálne v menisku, v dutine kolena sú si toho hlavne všimnutí Poranený zadný roh menisku bola.
Chôdza alebo beh, to tiež Postavte sa alebo roztiahnite koleno nie zriedka spôsobuje bolesť v dutine kolena. Existuje tiež zvláštny jav, ktorý je zrejmý v dutine kolena, tzv Bakerova cysta, toto v niektorých prípadoch sa vyskytuje okrem poškodenia menisku.
Kolenný kĺb, v ktorej sú umiestnené menisky, je jedna Synoviálna membrána obklopuje, Ak je meniskus poškodený, Zápal zvyšuje tlak v kĺbe, ktorým sa musia okolité štruktúry do istej miery vzdať. Potom sa vytvorí bod, kde je najmenší odpor medzi dvoma svalmi v dutine kolena je vydutie smerom dozadu, jeden Bakerova cysta Vyvstáva. Prichádza k jednému viditeľný opuch v dutine kolenaktoré môžu spôsobiť bolesť. Aj keď iné poruchy kĺbu môžu spôsobiť túto cystu, jedna je Typickým rizikovým faktorom je lézia na menisku.
Cysta Baker sa zvyčajne vyskytuje v MRI dutiny kolenavyrobený po pretrvávajúcej bolesti a opuchu v dutine kolena.
terapia je Liečte príčiny v kĺbe, Meniskus sa musí opraviť a zápal sa musí regulovať, aby sa tlak vrátil späť k normálu, kde cysta vznikla. Iba v naliehavom prípade, ak je okrem bolesti tiež bolesť Necitlivosť alebo zlý obeh malo by dôjsť, Cysta prepichnutá alebo chirurgicky odstránená stať sa. To však nevylučuje príčinu, takže opakovanie je relatívne pravdepodobné. Avšak nie všetky bolesti v zadnej časti kolena sú spôsobené Bakerovou cystou Samotné poškodenie menisku sa do tejto oblasti často prenáša.
Obrázok meniskus
- Vnútorný meniskus -
Meniscus medialis - Vnútorný kĺbový uzol
(Shinb.) -
Mediálny kondyl - Priečny väz kolenného kĺbu -
Rod transversum - Chrániče kolien -
Ligamentum patellae - Bursa - bursa
- Vonkajší meniskus -
Bočný meniskus - Vonkajšie kĺbové uzlíky
(Shinb.) -
Bočný kondyl - Predného skríženého väzu -
Lig. Cruciatum anterius - Zadný krížový väz -
Ligamentum cruciatum posterius - Femur - stehennú kosť
- Shin - holenná kosť
- Chrániče kolien - jabĺčko
Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie
Signály bolesti
V obidvoch prípadoch však bolesť nespôsobuje samotný meniskus. Menisky pozostávajú z: chrupavka, látka, ktorá sa nezhoduje Cievy a Nervové vlákna je dodávaný. To je dôvod, prečo samotné menisku nemôžu prenášať signál bolesti do mozgu. podľa trhliny alebo štiepané kúsky chrupavky Okolité tkanivo však môže byť podráždené alebo poškodené a môže sa generovať signál bolesti. Často prichádza popri jednom Zápalová reakcia alebo jeden Spoločný výtokktoré sa stanú jedným opuch alebo jeden prehriatiu a červeň postihnutého kolena.
Menisková bolesť - najmä v noci?
Akútna bolesť menisku zvyčajne sa vyskytujú náhle a vo forme streleckých, bodavých alebo ťahavých bolestí. Chronická bolesť sa vyjadrujú podobne, ale zvyčajne sa vyvíjajú nepretržite a časom sa zvyšuje ich intenzita.
V pokročilom štádiu je bolesť meniskus ale často tiež situácia závislú a doplní sa v noci keď ležíte viditeľné alebo sa vyskytujú v pokoji.
Aj keď je meniskus roztrhaný bez povšimnutia, bolesť sa často prejaví až po dlhom čase odpočinku, napríklad nasledujúce ráno, keď priberiete na kolene. Tieto bolesti sú často pod úrovňou bolesti jabĺčka je viditeľné, koleno môže byť opuchnuté a môže byť obmedzená pohyblivosť.
Napríklad bolesť menisku, ktorá sa vyskytuje v noci, je spôsobená Meniskové slzy spôsobená menicovým tkanivom, ktoré sa môže posúvať pri ľahnutí na dlhú dobu a proti Kĺbová kapsula môže stlačiť. Kapsula kolenného kĺbu má veľa otravovať pevné podráždenie vedie k silnej bolesti.
V prípade bolesti menisku, ktorá sa vyskytuje v noci, sa odporúča podrobné diagnostické vyšetrenie lekárom. z nočná bolesť menisku sú tzv ranná bolesť pri štarte byť rozlíšené v kolene, pretože je to znak a Osteoartritída kolena, chronické opotrebenie chrupavka, može byť. Koleno je často tuhé a bolestivé ráno, ale pri cvičení sa to počas dňa zlepšuje. Odporúča sa lekárske vyšetrenie.
Bolesť menisku počas cvičenia
Niektoré športy nesú vysoké riziko bolesti kolena a menisku. Je to tak často Skákajúce športy ako volejbal alebo šport s náhle zastavenie a rýchle zákruty napríklad tenis alebo squash, ktoré spôsobujú bolesť menisku.
Rekreačné športovci, ktorí prechádzajú nevhodné topánky, nedostatočné školenie alebo Obezita napadnúť nesprávne preťaženie meniskami.
Je veľmi dôležité, aby bol meniskus a prevencia bolesti aktívna v športe. Pretože meniskus bude nie je dobre zásobená krvou a používa sa iba na pohyby kolenného kĺbu Synoviálna tekutina vyživuje. S dostatočným Zahrejte sa pred cvičením môže meniskus lepšie tlmiť šoky.
Okrem toho sa odporúča správne dávkovanie športu, ktorý kladie dôraz na koleno, napríklad behanie, najmä začiatočníci by sa mali začať pomaly a postupne zvyšovať. Silné svaly nôh sú potrebné pre akúkoľvek športovú aktivitu, pretože to znižuje napätie na kolenách až o 30 percent môže byť znížená a riziko zranenia je znížené. Príslušná obuv Počas športových aktivít je tiež možné účinne zabrániť bolestiam menisku, pretože sa môže znížiť tlak na kolená.
Bolesť menisku po joggingu
Veľa bežcov, najmä Hobby bežec alebo začiatočník, informujte o ňom viac alebo menej často Bolesť po joggingu, Nie je to neobvyklé koleno ovplyvnená. Po joggingu to môže byť tiež Preťaženie kolenného kĺbu príde, najmä ak im skôr nevycvičený stav je umiestnený. Zvyčajne idú Bolesť zmizla deň alebo dva po joggingu, ale v niektorých prípadoch meniskus za tým. Môžete zistiť, či je za bolesť zodpovedný meniskus tým, že sa pozriete na to, kde sa bolesť vyskytuje.
Na strane kolena je ten charakteristický bodkde meniskus spôsobuje bolesť. Je to však pravdepodobnejšie zriedkavé je, že meniskus je počas joggingu akútne poškodenýpretože si to vyžaduje násilné použitie sily. To môže napr. na skrúteniu diať. Ak je meniskus zodpovedný za bolesť po joggingu, je to pravdepodobne jeden degeneratívne zníženie chrupavky kde je menisku príliš zaťažený, čo najmä staršie osoby obavy. Aj po predchádzajúca operácia Meniskus môže po joggingu spôsobiť nepríjemné pocity, takže tu by sa mal znížiť stres.
Bolesť menisku po operácii
Bol Chirurgické poškodenie menisku ošetrený, môže to byť po operácii ďalej na bolesť prísť. Rovnako ako po každej operácii, Chirurgická rana sa najskôr uzdraví a meniskus, pokiaľ nebude odstránený, dorastie späť a regeneruje sa. To môže spôsobiť bolesť.
Tak by mal jeden v prvých týždňoch po operácii venovať pozornosť Netlačte zbytočne na meniskus, Ale ani z dlhodobého hľadiska nemusíte byť po operácii úplne bez bolesti. Najmä pre Meniskus náročných športov ako futbal alebo lyžovanie bolesť sa môže znovu objaviť v kolene, kde k operácii došlo po dlhom období stresu. Po cvičení však zvyčajne zmiznú. Nemusí to byť znakom obnoveného poškodenia menisku, ale zvyčajne to vyplýva zo skutočnosti, že a Meniskus po operácii často už nie je tak odolný je ako zdravý, neoficiálny meniskus. Preto by ste mali používať Znížte intenzitu cvičenia, Existuje však aj veľa ľudí, ktorí sa po operácii už nesťažujú na bolesť.
Zmiernite bolesť menisku
Existujú niektoré spôsoby liečby, na ktoré sú zvyknuté konzervatívny Môže sa použiť (nechirurgická) liečba bolesti menisku. Ak sa bolesť menisku vyskytuje akútne, mali by ste na nohu čo najmenšiu váhu. Priprav sa, ochrana a chladenie pôsobí proti opuchom a zmierňuje akútne príznaky.
Športová masť s úľavou od bolesti a elastický obväz alebo športový obväz môžu tiež pôsobiť proti bolesti menisku.
podľa akupunktúra alebo špeciálne spôsoby injekcie do kĺbu môžu tiež poskytnúť úľavu od bolesti. U liekov, ktoré majú analgetické a protizápalové účinky (napr. Protizápalové lieky, ako sú napr diclofenac, Voltaren®) bolesť sa dá účinne zmierniť.
Odporúča sa znížiť obezitu, pretože čím vyššia je telesná hmotnosť osoby, tým väčšie je riziko poškodenia kolenného kĺbu.
V niektorých prípadoch sa nariadenie ortopedické topánky alebo vložky do topánok kompenzujú sa možné odchýlky a výsledné bolestivé nesprávne zaťaženie menisku.
Ďalšími spôsobmi, ako zmierniť bolesť menisku, sú procedúry liečby vodou a kúpeľom, elektroterapia, Ultrazvuková terapia alebo postupy fyzickej terapie. V zásade odporúčame hĺbku Svalová príprava vyplniť, aby sa posilnili a vybudovali svaly obklopujúce koleno. To môže často zmierniť príznaky bolesti.
Ak je za bolesť menisku menovitá príhoda a príznaky trvajú dlhšie ako jeden až dva dni, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa mohla začať správna liečba.
Diagnóza poškodenia menisku
Ak máte bolesti v kolennom kĺbe, mali by ste buď priamo ortopédov alebo jeho Rodinný doktor zvoliť, kto po odobratí anamnézy a po stanovení základnej diagnózy, ak stále existuje podozrenie na bolesť vychádzajúcu z menisku, odporúčanie ortopedickému lekárovi.
Ortopedický chirurg nakoniec vykoná niektoré klinické testy nazývané meniskové testy, aby zistil, či bolesť skutočne pochádza z menisku.
V mnohých prípadoch to tiež zahŕňa výrobu a Röntgenový obraz a zvyčajne aj jeden Magnetická rezonancia (MRI) má zmysel.
Poškodenie menisku nie je možné preukázať meniskovým testom ani röntgenovým vyšetrením. Iba pomocou MRI môže byť príčina bolesti preukázaná zobrazovaním.
Liečba / Čo robiť
Menisky vyrovnávajú nezrovnalosti (nerovnosti) medzi kĺbovými povrchmi kostí zapojených do kolenného kĺbu. Ležia ako malé kosáčikovité nerovnomerné disky medzi stehennou kosťou (stehennou kosťou) a tzv. Holennou plošinou holennej kosti (holenná kosť). Bolesť spôsobená poškodením menisku sa prejavuje ako bolesť kolena a nedá sa vždy odlíšiť od iných príčin, ako je roztrhaný väz. Športovci sú často postihnutí zraneniami menisku alebo pracovníkmi, napríklad obkladačmi, ktorí na kolená kladú veľký dôraz.
Rozlišuje sa medzi rôznymi zraneniami alebo príčinami bolesti menisku, z ktorých najdôležitejšie sú Menšie podliatinyz Meniskálna slza alebo jeden degeneratívne Zmeňte, povedzme jeden artróza, sú. Poranenia menisku, ako napríklad trhlina menisku, sú často bez príznakov a neubližujú toľko. Ak sa však vyskytnú príznaky, vyznačuje sa tým nedostatočným roztiahnutím a flexiou, viac či menej silnou bolesťou v dutine kolena a na stranách nad poraneným meniskom. Tieto bolesti zasahujú do holene.
Ak pociťujete bolesť v kolene, napríklad bezprostredne po zranení počas cvičenia, je vhodné začať s kolenom. už nezaťažovať a tiež dobré chladný, Za týmto účelom môžete okolo postihnutého kolena ovinúť studenú a vlhkú handričku. Chladiace prvky by sa však nikdy nemali umiestňovať priamo na postihnuté miesto. Ďalej môže elastické obväzy alebo Bandáže na kolená spočiatku zmiernia príznaky. Takéto obväzy sú zvyčajne dostupné v lekárňach. Tam môžete tiež vyhľadať a liek proti bolesti alebo masť, ktorá zmierňuje bolesť a zápal, čím sa zlepšia príznaky. Ak je však bolesť veľmi silná, koleno je opuchnuté alebo červené a mobilita je výrazne obmedzená o hodiny alebo o deň neskôr, je vhodné poradiť sa s lekárom, ktorý dôkladne vyšetrí kolenný kĺb.
Či a ako sa potom koleno lieči ďalej závisí od závažnosti a typu zranenia a úrovne výcviku pacienta. S ľahkými degeneratívnymi zmenami alebo zraneniami a dobrou úrovňou zaškolenia pacienta fyzioterapia Cvičenie stačí na to, aby bolesť zmizla. Ak je však meniskus natrhnutý alebo vážne poškodený, a chirurgia Je potrebné, aby boli roztrhané časti menisku čiastočne resekované pomocou artroskopie kolenného kĺbu (artroskopia). Fyzioterapia sa však zvyčajne predpisuje ako základná liečba. Pred vykonaním operácie musí MRI potvrdiť, že je to skutočne potrebné. V prípade veľmi vážneho zranenia a veľmi pokročilej degeneratívnej zmeny, a umelý meniskus byť transplantovaný.
homeopatie
Jeden môže tiež skúsiť bolesť od zranenej osoby meniskus s homeopatie Stať sa majstrom. Mnoho homeopatických liekov existuje už dlho Kĺbové nepohodlie zvyknutý na Zmierniť bolesť a zastaviť zápalové procesy, Je potrebné jasne uviesť, že žiadna slza alebo podobné poškodenie menisku sa nezhojilo iba homeopatiou Avšak homeopatické alebo bylinné lieky môžu byť podporný sa môže použiť na zmiernenie príznakov ako doplnok konvenčnej lekárskej liečby.
V Akútna fáza bude Zmierniť bolesť pravdepodobne bude príliš slabý pri homeopatii. Tieto prostriedky majú väčší zmysel po operácii alebo ako súčasť konzervatívnej liečby. Liečba bolesti na menisku však vždy zahŕňa jednu ortopédovkto spôsobil škodu objektívne hodnotená a primeraná terapia môže začať.
Na tento účel by sa mal používať aj homeopatia vyškolený špecialista byť sprevádzaný. V homeopatii látky ako Aconitum napellus používa sa napríklad proti zápalom Acidum nitricum Pomoc. Existujú tiež prípravky na opuch, ktoré môžu spôsobovať bolesť, napr Apisinum, V najlepšom prípade bude Homeopatické lieky kombinované s konvenčnou medicínou, dňa samoliečba mali by sa môže upustiť z dôvodu možných interakcií medzi fondmi.
