Palpitácie zo stresu

Stresová reakcia

Ľudské telo reaguje na stres alarmovou reakciou, počas ktorej sa uvoľňujú adrenalín a iné stresové hormóny, ktoré telo stavajú na pohotovosti a sú pripravené konať.

Centrálne spustená aktivácia vedie k a nerovný v regulácii nevedomia rastlinný riadené procesy v tele. Táto narušená regulácia môže viesť k poruchy funkčných orgánov olovo a telo ochorieť.

Ak je spúšťacia udalosť kontrolovateľná, dotknutá osoba očakáva, že bude schopná zvládnuť tento problém Reakcia na stres rýchlo pod kontrolou priniesť k. Ak je dotknutá osoba naďalej vystavená udalostiam alebo okolnostiam, ktoré spôsobujú stres príliš dlho, potom telo a psychika už nemôžu ponúknuť odpor, v extrémnych prípadoch ide o Rozklad psychiky a tela.

Stresová reakcia v srdci

Buďte v priebehu stresovej reakcie Adrenalín a iné stresové hormóny vylial sa. Adrenalín to aktivuje sympatický nervový systém na srdci a teda zvyšuje Tep srdca a vtažitelnost, Zvýšená hladina adrenalínu navyše urýchľuje krvný elektrický prenos stimulov z Srdce a znižuje vzostupnú prahovú hodnotu spustiť nový akčný potenciál, ktorý potom iniciuje ďalšiu akciu srdca. Nižší prah vzrušenia vytvára vzhľad extrasystoly pravdepodobnejšie, pretože možné výkyvy potenciálu na konci srdcovej činnosti môžu teraz ľahko prekročiť potrebný prahový potenciál.

Extrasystoly sú srdcové činnosti, ktoré nie sú normálne Srdcový rytmus nasledovať, skôr ako Extra rytmus srdca byť vnímaný. extrasystoly sú v zásade neškodné, pretože sa vyskytujú aj u zdravých pacientov a zvyčajne si ich ani nevšimneme. Extrasystoly sú spôsobené a Dáva prednosť stresovej reakcii a urob sa ako búšenie srdca povšimnuteľný. Stres nespôsobuje klopýtanie srdca u každého, čo sa dá vysvetliť rôznymi spôsobmi, ktoré ľudia vnímajú a zvládajú stres. U ľudí, ktorí sú menej schopní vyrovnať sa so stresom, a ľudí, ktorí sú viac stresovaní, je väčšia pravdepodobnosť výskytu palpitácií súvisiacich so stresom ako u ľudí, ktorí sú menej stresovaní.
Okrem palpitácií to môže tiež viesť Závodné srdce spôsobené stresom prísť.

Syndróm úzkosti srdca

Palpitácie zo stresu môžu byť tiež príznakmi tzv Syndróm úzkosti srdca byť najbežnejší Muži stredného veku týka sa tých, ktorí poznajú ľudí s organickým ochorením srdca v úzkom okruhu priateľov alebo príbuzných. Ochorenie srdca príbuzná osoba koná ako trvalá stresová udalosť (Stresor) na dotknutej osobe a vyvoláva u pacienta nedostatok odporu Panická porucha Z paroxyzmálne a podobné útokom vyskytuje.

Pacienti prežívajú napriek tomu, že majú úplne zdravé srdce ťažké záchvaty úzkosti so silným Zvýšenie krvného tlaku, závraty, potenie a bolesť na hrudníku, Palpitácie môžu byť tiež súčasťou týchto príznakov Infarkt sú veľmi podobné. Syndróm úzkosti srdca je jedným z psychosomatické poruchy: Napriek tomu, že má zdravé srdce, pacient pociťuje závažné príznaky srdcových chorôb spôsobených samotným strach predtým, ako sa spustí.

príznaky

Palpitácie sú vyjadrené v pocite, že Srdce náhle vypadlo to trvá len krátku chvíľu a nenarušuje výrazne srdcový rytmus. Srdcové úrazy v dôsledku stresu sú bežné mnoho z týchto predčasne ukončených školských rokov sa usporiadaloaby dotknutá osoba mala jasný obraz zistí nepravidelný srdcový rytmus.

Okrem úrazu srdca, Pulz v hrudi a krku cítiť. Možno búšenie srdca Bsprevádzané bolesťou, závratmi a strachomt. Všetky tieto príznaky sú však nespôsobuje žiadne organické ochorenie srdcaale dá sa vysvetliť iba účinkami stresovej reakcie na srdce.

Stres súvisiaci s dýchavičnosťou

stres je jedným z Hlavné príčiny palpitácií.
Často je dosť neškodná príčina za búšením srdca, existujú však aj dôvody na konzultáciu s lekárom. Jedným z nich je prípad ťažko dýchateľných okrem búšenia srdca.

V tomto prípade je dýchavičnosť znakom toho, že čerpacia kapacita srdca je tak obmedzená zakopnutím srdca a stresom, že nezostáva dostatok krvi. pľúca a dosiahne zvyšok tela.
Výsledkom je, že už nie je úplne nasýtený kyslíkom, ktorý v tele vyvoláva ďalší stres a reflexne vedie k zvýšenej činnosti dýchania.
Subjektívne pocit Dýchavičnosť, Je možné, že nastane dýchavičnosť búšenie srdca nielen spôsobené stresom, ale aj inými príčinami, ako sú zmeny elektrolytu alebo štrukturálne problémy. Preto, ak máte dych, mali by ste mať vždy kardiológa, ktorý určí vaše krvné hodnoty EKG píše s a bez zaťaženia alebo jeden Ultrazvuk od srdca moc.

Potom môže byť potrebné zahájiť liečbu, napríklad pomocou liekov antiarytmiká, Ak sa zistí, že srdce je zdravé, aj tu je dosť neškodná dýchavičnosť. Je teda pravdepodobné, že dýchavičnosť je psychologickejšie spôsobená kombináciou stresu a búšenia srdca a následného strachu. Existuje však aj možnosť liečiť palpitácie liekmi.

terapia

Pacienti, ktorí v dôsledku stresu trpia na srdce, musia byť lekárom najskôr presvedčení o neorganickej príčine ich príznakov, aby sa zabránilo strachu zo srdcových chorôb. V miernych prípadoch klopýtania srdca, ktoré sa často vyskytuje v dôsledku akútneho stresu (napríklad v dôsledku úmrtia), a u inak duševne zdravých ľudí môže byť na zlepšenie príznakov postačujúca objasňujúca diskusia medzi lekárom a pacientom.
Lekár by mal postihnutej osobe vysvetliť, ako sa môže chrániť pred predĺženou stresovou reakciou.

Viac informácií o téme nájdete tu: Ako môžete znížiť stres?

V závažnejších prípadoch môže byť na zlepšenie riadenia stresu potrebná behaviorálna terapia, ktorá postupne učí pacienta o novom spôsobe zvládania stresu a úzkosti.

Prečítajte si viac na tému: Liečba úrazu srdca

Palpitácie z vzrušenia

Vo väčšine prípadov sú búšenie srdca spôsobené vzrušením.
To zahŕňa radostné vzrušenie aj vzrušenie v zmysle stresu. V týchto prípadoch je úlomok srdca fyziologickou reakciou, pokiaľ ide o jediný výpadok bez ďalších príznakov.

Vzrušenie možno vnímať ako druh výstražného stavu, ktorý primerane a pohotovo reaguje na rôzne situácie. To tiež stimuluje srdce, čo v niektorých prípadoch vedie k úpadku srdca. Ak sa však k vzrušeniu pridajú ďalšie príznaky, palpitácie by sa mali ďalej objasniť.

Emocionálny stres ako príčina búšenia srdca

Emocionálny stres je častou príčinou búšenia srdca.

Môže to zahŕňať pozitívne aj negatívne pocity a pocity. Osvedčeným jasným spúšťačom palpitácií, ktoré možno vnímať ako emocionálny stres, je zamilovaný.
Neexistuje nič za to, že existuje fráza, ktorá „Srdce skáče radosťou„To sa dá dokázať aj vedecky, hormón adrenalín je zodpovedný za palpitácie srdca.
Toto sa uvoľňuje počas stresu a môže to viesť k úrazu srdca. Emocionálny stres môže priamo ovplyvniť srdce. Emocionálny stres je podobne spôsobený inými pozitívnymi pocitmi, ako je veľká radosť.

Negatívne pocity však môžu viesť aj k emocionálnemu stresu a búšeniu srdca. Stres vo forme prepracovania, stresu pri skúške a sociálneho alebo rodinného stresu nie sú nezvyčajnými príčinami búšenia srdca. Mechanizmus je rovnaký, stresové hormóny zaplavujú srdce a na krátky čas ho vyvedú z rytmu. Ďalšími dôležitými faktormi sú smútok, nervozita a problémy so spánkom. Emocionálny stres môže viesť k búšeniu srdca, ale zvyčajne je neškodný a nepoškodzuje srdce.
Ak však príznaky búšenia srdca pretrvávajú dlhšiu dobu alebo sa zhoršujú, je potrebné zvážiť, ako zmierniť stres, a tým zmierniť príznaky.

Relaxácia v podobe

• autogénny výcvik,
• Jóga alebo
• Dýchacie cvičenia hrajú dôležitú úlohu.

Duševný stres ako príčina búšenia srdca

Duševný stres je jednou z najsilnejších okolností, ktorá môže vyvolať búšenie srdca.

Ide o autonómny nervový systém, presnejšie o tzv. Sympatický nervový systém.
Je to regulačný systém, ktorý funguje autonómne a aktivuje sa v prípade vonkajšieho stresu, napríklad fyzickej námahy alebo vzrušenia.
Psychologický stres môže tiež aktivovať sympatický systém. Výsledkom je zvýšená koncentrácia stresových hormónov v krvi, ako je napríklad adrenalín, ktoré ovplyvňujú okrem iného srdce a môžu v nich spôsobovať úraz srdca.

Duševný stres je spôsobený stresom v sociálnom prostredí alebo v práci a stres pred vyšetrením môže viesť k úrazu srdca.Extrémne situácie spojené s veľkým smútkom alebo strachom sa často vnímajú ako psychologický stres. Opak pre niektorých znamená aj stres, napríklad keď sa zamilujete.

Prečítajte si viac na tému: Stupne smútku

Všetky tieto príčiny môžu spôsobiť úrazy srdca, ale zvyčajne ide o úplne normálne reakcie a nevyžadujú žiadne objasnenie. Ak však srdce klesá dlhšiu dobu alebo ak existujú ďalšie príznaky, ako sú dýchavičnosť, závraty so závodným srdcom alebo pretrvávajúce zníženie výkonu, musí sa vyšetriť lekár.

Existuje tiež jav nazývaný srdcová neuróza alebo srdcová fóbia. To má psychologické príčiny, ako je stres alebo pocity strachu, tí, ktorých sa to týka, si sťažujú, že sa srdce potkáva až do bolesti v oblasti hrudníka bez toho, aby sa našli organické príčiny. Lekári celkovo predpokladajú, že približne tretina všetkých pacientov so srdcovými problémami nevykazuje žiadne viditeľné zmeny.

Mohlo by vás zaujímať aj: Duševne vyvolaná dýchavičnosť

profylaxia

Ochrana pred príliš veľkým stresom Samozrejme tiež chráni pred srdcovými úrazmi spôsobenými stresom. Ľudia, ktorí sa v každodennom živote musia vyrovnať s veľkým stresom, by sa o seba mali určite postarať dosť sa pohybovať, Pohyb vás robí Rovnováha psychiky a tela. Pokojné večerné rituály a vedomé časy stiahnutia profylakticky pôsobiť na stresovú poruchu.