Dolný kostný sval
synonymá
latinčina: M., infraspinatus
- prehľad zadných svalov
- podľa prehľadu svalov
úvod
Sval Infraspinatus je trojstranný pretiahnutý sval. Rovnako ako lichobežník má tri rôzne časti.
Tu nájdete ďalšie informačné témy v oblasti chrbta
- Bolesť chrbta
- Liečba bolesti chrbta
- Zadná škola
Vloženie / pôvod / inervácia
Prístup: Stredná časť veľkého humerálneho pahorku (Tuberculum mjus humeri)
pôvod: Scapula fossa (Infraspinata scapulae fossa)
inervácie: Supraskapulárny nerv, C2
Ako je sval trénovaný / kontrahovaný?
Sval dolnej kosti nie je sval, ktorý je špeciálne trénovaný. Rozvíja sa pomocou konvenčného tréningu chrbtových svalov. Iba pri kulturistike sa používajú cvičenia, ktoré špecificky trénujú svalstvo dolnej kosti.
Tieto cvičenia trénujú sval infraspinatúry.
- Lat pull
- Zadný izolátor
funkcie
Z Dolný kostný sval (Infraspinatus sval) je primárne vonkajší rotátor. Horná časť podbunkového svalu funguje ako zdvíhač a dolná časť ako únosca ramenného kĺbu.
