Noha ohnutá smerom von - čo by sa malo robiť?

úvod

Ľudia, ktorí sú aktívni v športe a ktorí nosia vysoké podpätky, riskujú zranenie členku. Stáva sa to rýchlo - nerovnosti na futbalovom ihrisku alebo na bežeckej trati, s výhľadom na obrubník a nohu zabijete. V dôsledku anatómie pohybového aparátu je to vo väčšine prípadov tzv. To znamená, že chodidlo sa zvonka ohýba.

bolesť, opuch a dokonca aj Modré sfarbenie chodidla môže byť výsledkom.Postihnutý končatiny sa často nedajú stresovať dlho alebo iba bolesťou. Malo by sa vyhľadať vhodné ošetrenie, aby sa nepredlžovalo trvanie obmedzenej mobility. V prípade silnej bolesti, podvádzaní, silného opuchu a pretrvávania symptómov by sa mal konzultovať s lekárom, aby sa vylúčili akékoľvek následky zranení, ktoré si vyžadujú liečbu.

príznaky

V prípade traumy v dôsledku supinácie, t.j. krútenia chodidla smerom von, môžu dôjsť k poraneniu väzivového aparátu a kostí. Väčšina incidentov nemá žiadne následky, aj keď bolestivé, ale škody by sa mali zistiť a liečiť včas.

Ihneď po zranení prevláda bolesť, ktorá sa vyskytuje hlavne pri pohybe alebo cvičení. Ak sú odchýlky alebo nestabilita v tomto okamihu už zjavné, je potrebné okamžite vyhľadať lekára alebo upozorniť pohotovostné služby, aby sa zaručil mierny transport do najbližšej nemocnice.

Viac sa dozviete na: Vonkajšia bolesť členku

Minúty až hodiny po krútení členku môže noha opuchnúť, čo je zvyčajne veľmi znepokojujúce pre postihnutých. Rovnako ako modré sfarbenie chodidla v dôsledku krvácania do okolitého tkaniva, nemusí to nevyhnutne znamenať vážne následky zranenia, ale lekár by ho mal objasniť v prípade závažných príznakov.

Opuchy, ktoré sú dôsledkom prítoku tekutiny do tkaniva, môžu v zásade trvať do značnej miery, takže v niektorých prípadoch už nebude môcť poškodený nosiť svoju obvyklú obuv.

Závažnosť zranenia sa dá rozdeliť do troch stupňov, pričom prvý stupeň sa vyznačuje miernym opuchom a miernou bolesťou alebo miernym obmedzením pohybu. V druhom stupni je okrem výraznej bolesti tiež mierna nestabilita, zatiaľ čo v treťom stupni je charakteristická silná bolesť, závažné obmedzenia pohybu a veľká nestabilita. O samoliečbu sa môžete pokúsiť v prípade prvého stupňa, v prípade druhého a tretieho stupňa by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.

Stretnutie s Dr.?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Športovci (bežci, futbalisti atď.) Sú obzvlášť postihnutí chorobami chodidla. V niektorých prípadoch nie je možné najskôr zistiť príčinu nepohodlia chodidla.
Liečba chodidla (napríklad Achillovej šľachy, ostrohy na päte atď.) Si preto vyžaduje veľa skúseností.
Zameriavam sa na široké spektrum chorôb nôh.
Cieľom každej liečby je liečba bez chirurgického zákroku s úplným obnovením výkonnosti.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert

diagnóza

Ak je noha skrútená smerom von, môže sa jeden alebo všetky z troch vonkajších väzov roztrhnúť. Okrem väzov sa napínajú aj okolité tkanivá a krvné cievy. Prítok tekutiny do tkaniva a krvácanie môžu spôsobiť opuch zranenej nohy. Poranenie dolnej končatiny s modrinami klesajúcimi smerom k chodidlu môže simulovať postihnutie členka.

Pri konzultácii s lekárom ide o tzv Stresové testy otestujte integritu páskového prístroja. Pritom pohybuje zraneným kĺbom v určitej miere voľnosti a venuje pozornosť informáciám o bolesti pacienta. Tiež môže Neha poskytovať informácie o type zranenia v určitých bodoch. Na diagnostikovanie vonkajšej slzy väzu bude lekár tiež Talarova náklon a Pokrok Talara overiť. Pri nakláňaní talu sa chodidlo v členkovej vidlici nakláňa dovnútra do strany, zatiaľ čo talous je posunutý, členok sa pohybuje dopredu v pravom uhle. Sklon talaru viac ako osem stupňov a postup talaru viac ako osem milimetrov naznačujú roztrhaný vonkajší väz.

Ak chcete potvrdiť predtým vykonanú podozrivú diagnózu, buďte zobrazovacie postupy aplikovaný. Spravidla na to postačujú konvenčné röntgenové lúče. Príslušné zranenie môže byť zviditeľnené pri takzvaných zadržaných nahrávkach. Za týmto účelom je postihnutá končatina zovretá v zariadení, ktoré fixuje spoj v určitej polohe pomocou vopred definovaného pôsobenia sily. Ak dôjde k poraneniu väzivových štruktúr, môžu sa medzery medzi kostnými štruktúrami neprirodzene zväčšiť, čomu by zabránili intaktné väzivá.

Vo výnimočných prípadoch, CT alebo MRI obrázky chodidla pripravený. Kvôli vyššej expozícii žiareniu pri výpočtovej tomografii a vysokým nákladom spojeným s vyšetrením MRI sú stále bežné metódy röntgenového žiarenia.

terapia

Každý, kto sa ohne nohou smerom von a vyvinie sťažnosti, by mal prestaňte okamžite cvičiť a Chráňte spoj, Rozpoznanie problému a prijatie správnych opatrení je nanajvýš dôležité pre ďalší úspech liečby. Takzvaný PECH pravidlo je nezabudnuteľný prístup k zraneniam členka. Listy znamenajú (Tréning) zlom, ľad, kompresia a vyvýšenie, Zasiahnutý kĺb by mal byť ušetrený, ochladený, opatrený kompresnými bandážami a zvýšený. Uplatňovaním uvedených opatrení je potrebné zabrániť opuchom. Bolesť sa dá zmierniť užívaním takzvaných nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) s analgetikom (liek proti bolesti) Komponent je možné zmierniť. Vhodnými prípravkami sú napríklad ibuprofén alebo diklofenak. Heparínové masti pomáhajú rozpustiť modriny v kĺbe a Urýchlite proces obnovy, V oblasti konkurenčného športu, fyzických terapií, ako sú ultrazvuk alebo ultrazvuk Elektroterapia aplikovaný.

Ak je na druhej strane diagnostikovaná ruptúra ​​väzov, musí sa zvážiť konzervatívna terapia a chirurgický zákrok. Konzervatívny prístup je často preferovaný. Dodanie poškodeného končatiny a Ortéza členku je pravidlo. Ortéza fixuje postihnutý kĺb, chráni ho pred opätovným skrútením a chráni väzivo, až kým sa nezregeneruje.

Chirurgické metódy obvykle pozostávajú zo zošitia natrhnutých väzov alebo napríklad po viacnásobnom roztrhnutí, nahradenie väzov vyrobených z periostu.

predpoveď

Terapia po zraneniach spôsobených krútením chodidla môže viesť k veľmi zdĺhavej terapii. Dodržiavanie odporúčaní pre liečbu a prísne dodržiavanie obmedzení sú veľmi dôležité, Ak je poškodený kĺb znovu namáhaný príliš rýchlo, existuje riziko predĺženia doby zotavenia a nedostatočného hojenia, čo zvyšuje pravdepodobnosť ďalších zranení, a tým aj potrebu operácie.

Mala by sa nosiť ortéza, kým sa stabilita členku úplne neobnoví. Poškodené končatiny sa môžu zaťažiť až po úľave od bolesti, Na začiatku sa treba vyhnúť športom náročným na cvičenie (náročným na beh). Je obzvlášť dôležité, aby po dlhej dobe odpočinku stabilizácia svalových skupín opäť posilnená a ochranné reflexy sa obnovujú, aby sa zabránilo následným zraneniam.

Poranenie ligamentu sa môže často dobre liečiť a úspech liečby závisí do veľkej miery od účinnosti použitých metód. Trvanie liečby tiež závisí od fyzického stavu dotknutej osoby. Ľudia, ktorí sú v dobrej fyzickej podobe, zvyčajne potrebujú menej času na úplné uzdravenie.

Až do obnovenia športových schopností môže závisieť od rozsahu zranenia štyri týždne, v jednotlivých prípadoch tri mesiace, zomrieť.