Zovretý nerv na pleci

definícia

Zovretý nerv v ramene znamená, že okolité tkanivo (zvyčajne stvrdnuté svaly) vyvíja tlak na nerv, čo vedie k bolesti a možno aj k obmedzeniu funkcií.
V oblasti ramien sa väčšinou vyskytuje náhla, pálivá alebo bodavá bolesť. Zvyčajne sú iba jednostranné a môžu vyžarovať dopredu do hrudnej kosti. Herniovaný disk môže spôsobiť podobné príznaky, ale zriedka sa to vyskytuje v oblasti ramena, t. J. Na úrovni hrudnej chrbtice. Najdôležitejšia vec, ktorú by ste mali urobiť, ak máte zaťaté nervy v ramene, je pohyb.

príčiny

Svalové napätie je častou príčinou stlačeného nervu v ramene, ktorý tlačí na nervy a tým vyvoláva príznaky.
Príčinou tohto svalového napätia môže byť, okrem iného, ​​jednostranná záťaž alebo zlé držanie tela. Znaky opotrebenia chrbtice môžu tiež napomáhať rozvoju stlačených nervov alebo zodpovedajúcich príznakov. Okrem toho nesprávne zdvíhanie alebo nepriaznivý pohyb môže viesť k napätiu svalov a tým aj k stlačeniu nervov na ramene. Netrénované chrbtové svaly tiež zvyšujú riziko vzniku takýchto ťažkostí.
Všeobecne môže byť zovretý nerv na ramene výsledkom podhubia a nadmerného zaťaženia. Zdravé množstvo cvičenia je preto najvhodnejšie na to, aby sa zabránilo štípaniu nervov. V mnohých prípadoch však príčina symptómov zostáva nevysvetlená.

Prečítajte si viac o tejto téme na:

• Bolesť v pleci
• Impedement syndróm

Nervy z kašľa

Časté alebo násilné kašeľ môže zvierať nervy v ramene. Výsledkom je zvyčajne bodavá a pohybovo závislá bolesť, ktorá vychádza zo chrbta a môže vyžarovať dopredu. Ak v prípade závažnej infekcie silným kašľom existuje bolesť rebier, môže to mať aj inú príčinu.
Najmä, ak sa bolesť vyskytuje primárne pri vdychovaní, môže to byť tiež zápal sliznice. Ak máte pochybnosti, mali by ste navštíviť lekára. Ak vám bolesť bráni zhlboka dýchať, mala by sa podať liečba zmierňovačmi bolesti, aby sa pľúca udržali voľné a aby sa zabránilo šíreniu zápalu.

Tieto alternatívne choroby vyvolávajú podobné príznaky

Bolesť v ramene alebo lopatke zvyčajne pochádza zo chrbta a má neškodnú príčinu.
Pleuritída však môže spôsobiť aj porovnateľné príznaky, ktoré by sa v prípade potreby mali liečiť antibiotikami. Pri takejto chorobe však okrem bolesti existujú aj ďalšie ťažkosti, ako je kašeľ, únava a horúčka.
Mimoriadne zriedkavou, ale tiež veľmi nebezpečnou príčinou príznakov, ktoré môžu byť porovnateľné s príznakmi štípaného nervu, je roztrhnutie hlavnej artérie (aortálna disekcia). Môže sa to vyskytnúť pri výraznom vaskulárnom ochorení. Náhle sa objaví extrémna bolesť, ktorá sa často prejavuje medzi lopatkami.

Prečítajte si viac o tejto téme na: Príznaky disekcie aorty

liečba

Pri ošetrovaní stlačeného nervu na ramene alebo lopatke lopatky sa dôraz kladie na čo najväčší posun. Za žiadnych okolností by sa človek nemal zmierňovať s držaním tela ani si nechať odpočívať. V dôsledku toho existuje iba riziko, že kauzálne svalové kŕče sa zvýšia a príznaky sa dokonca zhoršia alebo budú pretrvávať.
Pri stlačení nervu na ramene existuje nebezpečenstvo začarovaného kruhu. Bolesť zabraňuje prirodzenému pohybu a núti vás sa uvoľňovať, čo zase zvyšuje bolesť. Aby ste prelomili tento kruh, nemali by ste váhať užívať lieky proti bolesti, ak je to potrebné. Ak sa užívajú podľa pokynov a iba na obmedzenú dobu, zriedka vedú k vedľajším účinkom.
Pacienti s chronickým základným ochorením žalúdka, obličiek alebo pečene by mali mať lekára, ktorý im predpíše vhodný prípravok. Terapia na odbúravanie bolesti umožňuje prirodzený rozsah pohybu a príznaky vyvolané zovretým nervom sa dajú znova vyriešiť.
Ďalšími užitočnými opatreniami na ošetrenie môže byť aplikácia tepla pomocou červeného svetla alebo návšteva sauny. Mnoho pacientov tiež cíti upokojujúce masáže a osteopatickú liečbu. Takéto pasívne opatrenia by sa však nikdy nemali používať ako jediná terapia pre zovretý nerv na ramene. Rozhodujúci je vždy najprirodzenejší a najpravidelnejší aktívny pohyb.

Prečítajte si viac o tejto téme na: Výcvik svalového ramena

Tieto cvičenia môžu pomôcť

V zásade sú všetky prírodné formy pohybu vhodné na ošetrenie stlačeného nervu na ramene alebo lopatke lopatky, pokiaľ nedochádza k preťaženiu. Dobre sa hodí napríklad na nordic walking alebo plávanie. Okrem toho existuje celý rad možných cvičení, ktoré sú zvlášť vhodné na prevenciu opakujúcich sa symptómov posilnením chrbtových svalov.

• Jedným z najlepších spôsobov, ako to urobiť doma, je použitie pásiem Thera.
  Jedná sa o elastické pásy, ktoré sa dajú použiť mnohými spôsobmi a používajú sa na trénovanie širokého spektra svalových skupín. Ak máte zovreté nervy na ramene, môžete napríklad stáť uprostred pásu alebo kľačať a voľné konce ovinúť okolo rúk. Teraz posúvajte ruky rovno do strán, až kým nedosiahnu výšku ramena, a potom ich znova spustite. Cvičenia by sa mali vykonávať pomaly a kontrolovaným spôsobom a opakovať 15 až 20 krát. Nemali by ste pracovať proti bolesti. V prípade potreby by sa malo zvoliť ďalšie cvičenie.
• Každý, kto trpí častou bolesťou spôsobenou nervóznymi nervami na ramene, by sa mal zúčastniť aj na odborne spravovaných programoch odbornej prípravy, ako je napríklad zadná škola. Takéto kurzy sa ponúkajú napríklad vo fitnes štúdiách a väčšina nákladov hradia prevažne zdravotné poisťovne.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Cvičenie proti svalovému napätiu pri náraze

Schôdza s odborníkom na plece

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Moje meno je Carmen Heinz. Som špecialista v odbore ortopédia a úrazová chirurgia v tíme špecialistov Dr..

Ramenný kĺb je jedným z najzložitejších kĺbov v ľudskom tele.

Liečba ramena (rotátorová manžeta, nárazový syndróm, kalcifikované rameno (tendinóza calcarea, bicepsová šľacha atď.) Si preto vyžaduje veľa skúseností.
Konzervatívnym spôsobom liečim širokú škálu ochorení ramena.
Cieľom akejkoľvek terapie je liečba s úplným uzdravením bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Viac informácií o mne nájdete v Carmen Heinz.

Ktorý lekár môže pomôcť?

V prípade ťažkostí, ako je štipnutie nervu na ramene, je rodinný lekár často prvým kontaktným miestom.
V ordinácii praktického lekára je to bežný symptóm a praktický lekár s ňou môže pomôcť väčšine pacientov. Rodinný lekár môže okrem toho pomocou fyzického vyšetrenia určiť, či má zmysel odporúčanie lekára ortopédovi alebo ďalšia diagnostika, napríklad pomocou röntgenového žiarenia. V prípade výrazných príznakov môže byť užitočné poradiť sa s lekárom, ktorý má pokročilý výcvik v chiropraktickej alebo manuálnej terapii.
S cieľom dosiahnuť dlhodobú úľavu od príznakov spôsobených stlačeným nervom na ramene alebo zabrániť recidíve, pomáhajú predovšetkým aktívne opatrenia, ako je pravidelné cvičenie a posilňovanie chrbtových svalov.

Trvanie sťažností

Príznaky zovretého nervu na ramene sa často objavujú náhle po nepríjemnom pohybe alebo po vstávaní. Ako dlho príznaky pretrvávajú, sa líšia pre každého a záleží na tom, ako sa správate.
Každý, kto sa prirodzene pohybuje čo najviac - možno pri krátkodobom používaní liekov proti bolesti - bude opäť bez príznakov rýchlejšie ako niekto, kto sa pohybuje málo a snaží sa chrániť rameno. Ak príznaky trvajú dlhšie ako týždeň a nezaznamenajú sa žiadne príznaky zlepšenia, v prípade potreby sa musia poradiť s lekárom.

Prečítajte si tiež: Trvanie štípaného nervu

Tieto príznaky naznačujú zovretý nerv na rebre

Medzi rebrami na pravej a ľavej strane tela vedie nerv zo miechy cez celú stenu hrudníka k prednej časti hrudnej kosti. Každý z týchto nervov prenáša signály, ako je dotyk alebo bolesť do mozgu z príslušných častí tela v tvare pásu. Nesprávny pohyb alebo svalové upchatie môžu zvierať jeden z nervov na rebre. Toto je možné rozoznať bodnutím, zvyčajne streľbou od bolesti v oblasti, ktorú dodáva príslušný nerv.
Bolesť je zvyčajne vyvolaná krútením hornej časti tela. Zvyčajne je ovplyvnená iba ľavá alebo pravá strana tela. Pre rameno je typické aj to, že má na ramene nervy, ktoré spôsobujú vyššie uvedené príznaky, takže sa neobjavujú žiadne iné príznaky. Ak však existuje horúčka, celkový pocit choroby alebo dýchavičnosť, môže to byť aj vážny klinický obraz, ktorý by sa mal v prípade potreby liečiť. Ak existuje zodpovedajúca konštelácia, mali by sa čo najskôr konzultovať s lekárom. Príznaky, ktoré zreteľne označujú zovretý nerv na rebre, však lekár nemusí nutne objasniť. Pri čo najväčšom cvičení a podľa potreby pri liečbe bolesti proti bolesti na niekoľko dní sa príznaky zvyčajne odstránia samy osebe.

Prečítajte si viac o tejto téme na:

• Zovretý nerv v chrbtici
• Zovretý nerv na rebrách

Viac bolesti zovretého nervu na ramene

Bolestivé dýchanie

Zovretý nerv na ramene alebo lopatke môže spôsobiť bolesť, najmä pri dýchaní. Pretože nervy bežia v pároch zozadu smerom k stene hrudníka, bolesť sa zvyčajne lokalizuje iba na jednej strane.
Bolestivá povaha zovretého nervu je ostrá a trvá len na okamih. Ak však každý dych spôsobuje bolesť a sťažuje sa aj dýchanie, za príznakmi môže byť iná príčina. Najmä, ak existuje aj všeobecný pocit choroby, kašľa a prípadne horúčka, môže to byť napríklad pleuritída namiesto zovretého nervu na lopatke. Na druhej strane, ak sa príznaky objavia po zranení alebo páde, môže byť príčinou aj zlomené rebro. V opísaných prípadoch je preto vhodné, aby ich vyšetril a ošetril lekár.

Prečítajte si viac o tejto téme na:

• Bolesť v chrbte pri dýchaní
• Bolestivé dýchanie

Bolesť chrbta

Nervy na ramene a lopatke pochádzajú z miechy v chrbtici, takže príznaky spôsobené stlačeným nervom sú často spojené s bolesťou chrbta.
Nerv možno tiež pritlačiť priamo na stavce pomocou napätia v muskulatúre. Napriek niekedy závažným symptómom a hlavným obmedzeniam sú príčiny vo väčšine prípadov neškodné a nevyžadujú špeciálnu liečbu. V prípade častých bolestí chrbta a ťažkostí spôsobených stláčaním nervov na pleciach je najdôležitejšou liečebnou metódou pravidelná fyzická aktivita a tým aj trénovanie chrbtových svalov.

Prečítajte si viac o tejto téme na:

• Príčiny bolesti chrbta
• Cvičenie na bolesť chrbta

diagnóza

Diagnóza zovretého nervu na ramene alebo lopatke je založená na typickom popise príznakov av prípade potreby na lekárskom lekárskom vyšetrení.
Zameriava sa predovšetkým na vylúčenie ďalších možných nebezpečných príčin príznakov, ako je napríklad ochorenie srdca alebo pľúc. Ak rozhovor s pacientom a špecifické otázky (anamnéza), ako aj fyzikálne vyšetrenie neposkytujú lekárovi žiadne náznaky choroby, ktorá si vyžaduje liečbu, je možné stanoviť diagnózu nešpecifickej bolesti chrbta. Určenie ako zovretý nerv je iba jedným z možných vysvetlení sťažností.
Neexistuje dôkaz o zachytení, takže ďalšia diagnostika, napríklad pomocou röntgenového alebo dokonca magnetického rezonancie (MRI), nemá vo väčšine prípadov zmysel.