Hnačka po pive

Čo je to hnačka piva?

Hnačka piva je častý pohyb čriev po konzumácii piva. To je zvyčajne mäkké až tekuté a často sa spája s kŕčmi plynov a žalúdka. Mnoho ľudí si po nadmernom požívaní alkoholu vyvinie gastrointestinálne ťažkosti a hnačka piva nie je neobvyklá. Zvyčajne sa vyskytuje nasledujúce ráno, po noci náročnej na alkohol. V zriedkavých prípadoch sa však môže hnačka objaviť len niekoľko hodín po konzumácii piva. Našťastie má krátku životnosť a zvyčajne sa zastaví po jednom alebo dvoch dňoch. Rozsah a intenzita symptómov sa však u jednotlivých osôb líšia a líšia sa podľa množstva nápoja a druhu alkoholu.

Prečítajte si viac o téme na: Hnačka po požití alkoholu

príčiny

Ako už názov napovedá, pivná hnačka je spôsobená najmä pitím piva. Hnačka však môže vyvolať nielen pivo, ale aj iné nápoje, pretože za gastrointestinálne ťažkosti je často zodpovedný alkohol. Počas trávenia v tenkom čreve to znamená, že sa môže absorbovať menej solí a vody, a teda zostať v čreve. Toto zmení obvyklú konzistenciu stolice a máte hnačku z mäkkej na tekutú. Okrem toho alkohol zaisťuje, že jedlo potrebuje viac času na to, aby prešlo gastrointestinálnym traktom a aby sa v tomto procese produkovalo viac plynov. Jačmeň a droždie obsiahnuté v pive tento proces zosilňujú, takže okrem hnačky môže dôjsť aj k zvýšenej plynatosti.

Pivovarské droždie

Droždie v pive pozostáva z jednobunkových organizmov a je základnou zložkou piva. Presnejšie povedané, ide o druh huby, ktorý je zodpovedný za premenu sladového cukru na alkohol pri príprave piva. Tento proces je známy ako alkoholové kvasenie. Pritom sa uvoľňujú plyny, ktoré na jednej strane zaisťujú perlivú chuť piva pomocou kyseliny uhličitej, ale na druhej strane vedú k zvýšenému vývoju plynu v čreve počas trávenia. Typ použitých kvasníc závisí od typu piva, takže je možné, že určité pivá sú lepšie alebo horšie tolerované.

diagnóza

Aby bolo možné určiť, či je hnačka hnačkou z piva, je dôležité zvážiť, čo sa jedlo a pilo predchádzajúci deň. Ak potvrdíte, že ste pivo už značne konzumovali a nie je možné nájsť ďalšie príčiny, je to pravdepodobne hnačka z piva. Asi po 24 hodinách by sa to malo samo zlepšiť. Ďalšou príčinou hnačky môže byť bakteriálna infekcia, ktorá sa často vyskytuje po konzumácii surového mäsa, rýb alebo neregulovaných potravín. Pokiaľ sa hnačka prejaví nielen po konzumácii piva, ale aj po konzumácii iných potravín, môže to byť znakom potravinovej neznášanlivosti, napr. Byť neznášanlivý na lepok. Toto by mal lekár podrobnejšie vyšetriť.

Prečítajte si viac o téme na: Príčiny hnačky

Sprievodné príznaky

Hnačka po pive je zvyčajne sprevádzaná plynovými a bolestivými gastrointestinálnymi kŕčmi. Tieto ťažkosti možno pripísať tráveniu jednotlivých zložiek piva a škodlivým účinkom alkoholu na organizmus. Gastrointestinálny trakt je „podráždený“ a reaguje so zmenenými pohybmi čriev (peristaltika) a hnačka.Časté pohyby čriev a nadmerný tlak na toaletu môžu tieto príznaky ešte zhoršiť. Okrem toho sa ako sprievodné príznaky vyskytujú relatívne často bolesti hlavy, nevoľnosť, pálenie záhy alebo všeobecná nevoľnosť.

nadúvanie

Pri trávení sú fermentačné procesy prirodzeným procesom metabolizmu zložiek potravín. Určité faktory však môžu vyvolať nerovnováhu v gastrointestinálnom trakte, čo môže viesť k plynu alebo plynatosti. Tieto ťažkosti sú spôsobené nadmerným hromadením plynu v čreve, ktoré môže spôsobiť bolestivé pocity tlaku v bruchu. Trávenie piva podporuje tvorbu plynu a zvyčajne vedie k týmto typickým problémom na niekoľko hodín alebo nasledujúci deň. Za to zodpovedá jačmeň, droždie a alkohol obsiahnutý v pive. Počas trávenia sa tieto zložky rozdeľujú na cukry, ktoré slúžia ako živiny pre prirodzenú črevnú flóru. To tiež uvoľňuje plyny, ktoré nafúknu čriev.

Prečítajte si viac o tejto téme na: Nadúvanie po pive

bolesť brucha

Jednou z najčastejších príčin bolesti brucha po konzumácii piva alebo alkoholu je žalúdočné alebo črevné ťažkosti. Žalúdok reaguje na spotrebu nápojov, ktoré majú menej ako 10 obj. Obsahujúce alkohol, s nadmernou produkciou žalúdočnej kyseliny. To tiež útočí na žalúdok a môže tiež spôsobiť nepohodlie v pažeráku, ak sa žalúdok regurgituje. Na druhej strane sú črevá často príliš nahustené a výsledkom je nepohodlie. Ak sa alkohol konzumuje pravidelne a intenzívne, môžu byť postihnuté aj iné orgány, ako napríklad pečeň, žlčník alebo pankreas, ktoré spôsobujú bolesť brucha.

Prečítajte si viac o téme na: Bolesť brucha spôsobená alkoholom

Ako môžete zabrániť hnačke po pive?

Pretože hnačka piva sa dá vysledovať hlavne pri pití piva, jedným z najjednoduchších spôsobov, ako tomu zabrániť, je obmedziť spotrebu piva. Ak však chcete prijať preventívne opatrenia pre nadchádzajúcu spotrebu, odporúča sa vyhnúť sa potravinám, ktoré je ťažké stráviť ako prvé. Patria sem napríklad najmä mastné jedlá, veľmi horúce alebo veľmi korenené jedlá. Spotreba kofeínu môže ďalej viesť k hnačke nasledujúci deň. Stimuluje nielen nervové bunky a prebúdza ich, ale tiež aktivuje črevné bunky, ktoré tiež môžu mať laxatívny účinok. Preto by ste sa mali vyhnúť kombinácii alkoholu a kofeínových energetických nápojov.

Existujú však aj potraviny, ktoré môžu pôsobiť proti rozvoju hnačiek. Patria sem napríklad banány, surové jablká alebo mrkva a objemné potraviny, ako napríklad ovsená kaša alebo ryžová kaša. Ak sa hnačka už objavila a prejavuje sa kŕčovitými príznakmi, fľaša s horúcou vodou môže zmierniť bolesť a mať antispazmodický účinok. Potom je dôležité piť veľa tekutín, aby sa kompenzovala strata vody stolicou. Na tento účel sú obzvlášť vhodné bylinné čaje, ako je fenikel, mäta pieporná alebo harmančekový čaj.

trvanie

Hnačka z piva je nepríjemná, ale vo väčšine prípadov sa zastaví sama po jednom alebo dvoch dňoch bez ďalšieho konania. Doteraz sa farmakoterapia neodporúča. Gastrointestinálny trakt pozostáva z jemnej rovnováhy črevnej flóry, ktorá po jej narušení potrebuje určitý čas na regeneráciu. Konzumáciou ľahko stráviteľného jedla, ako sú hrianky, sucháre alebo tyčinky, môžete mať pozitívny vplyv na proces regenerácie. Ak však príznaky pretrvávajú dlhšie ako tri dni alebo ak sa objaví krvavá hnačka, ďalšie objasnenie by sa malo konzultovať s lekárom.

Prečítajte si viac o téme na: Trvanie hnačky