Čistič jazyka

Čo je to čistič jazyka?

Okrem bežnej zubnej kefky sú k dispozícii aj špeciálne prostriedky na čistenie jazyka, pomocou ktorých môžete ľahko vyčistiť zadnú tretinu jazyka. Použitie čističa jazyka môže pomôcť zabrániť zápachu z úst, zlepšovať chuť a podporovať zdravie. Čistič jazyka môže odstrániť baktérie, ktoré sa na jazyku ukladajú vo veľkom počte. Hlava pravidelnej zubnej kefky je príliš veľká na to, aby vyčistila zadnú časť jazyka. Z tohto dôvodu sú špeciálne čističe jazyka navrhnuté tak, aby boli veľmi ploché, dlhé a úzke, aby sa jazyk ľahko čistil. Čistič jazyka je k dispozícii v každej lekárni a je obzvlášť dôležitý pri prevencii zápachu z úst.

Má čistič jazyka zmysel?

Čistič jazyka je skvelým doplnkom každodennej ústnej hygieny. Obzvlášť veľké množstvo baktérií sa usadzuje najmä na zadnej strane jazyka. Na jazyku je často nepríjemný chutný povlak, ktorý sa dá odstrániť pomocou čističa jazyka.

Baktérie sa môžu na jazyku okrem iného zdržiavať. Výsledkom je metabolizácia zvyškov potravín a zlúčenín obsahujúcich síru. Môže to spôsobiť nepríjemný nepríjemný dych. Čistič jazyka je preto veľmi užitočný na zabránenie zlého dychu na jednej strane a na zníženie bakteriálnej flóry v ústach na strane druhej. Môže sa tiež zabrániť častému krvácaniu ďasien alebo zubnému kazu.

Je však veľmi dôležité, aby čistič jazyka nenahrádzal dve dôležitejšie časti dennej ústnej hygieny. Pozostávajú z čistenia zubov a použitia medzizubných kefiek a / alebo zubnej nite. Použitie čističa jazyka ako doplnku každodennej ústnej hygieny je obzvlášť užitočné, ak je jazyk silne potiahnutý, zápach z úst, nepríjemná chuť v ústach alebo choroby jazyka.

Prečítajte si tiež pod: Povlak jazyka

Ktorý materiál sa odporúča na čistenie jazykov?

Väčšina prostriedkov na čistenie jazykov dostupných v lekárňach je vyrobená z plastu. Sú preto veľmi ľahké a elegantné a ľahko použiteľné. Tiež sa veľmi ľahko čistia. Ako alternatívu k plastu existujú aj čističe jazyka vyrobené z nehrdzavejúcej ocele. Zvyčajne nie sú dostupné v drogériách. Ktorý materiál je pre čistiaci prostriedok na jazyk preferovaný, záleží na vašom vlastnom želaní. Okrem materiálu sa čističe jazyka líšia aj v ďalších tvaroch. K dispozícii sú dodatočne pripevnené gombíky alebo lamely, ktoré stimulujú jazyk alebo poskytujú iný čistiaci výkon.

Indikácie čističa jazyka

Čistiaci prostriedok na jazyk by sa mal používať najmä vtedy, keď je jazyk zakrytý, aby sa mohol vyčistiť. Na jazyku sa ukladá veľa baktérií. Biely, tenký a stierateľný povlak na jazyku je celkom normálny. Výška polevy sa môže mierne líšiť pre každého. Povlaky na jazyku však môžu mať často za následok nepríjemnú chuť v ústach. Na odstránenie usadenín a následné potlačenie nepríjemnej chuti je veľmi vhodný čistič na jazyk. Čistič jazyka je tiež určený na zápach z úst. Keď sa stále viac baktérií usadzuje na jazyku a metabolizuje tieto zvyšky jedla, čím sa produkujú produkty obsahujúce síru, môže vzniknúť nepríjemný zápach. Môžete odstrániť nepríjemný dych odstránením usadenín z jazyka. Okrem toho by sa mal prostriedok na čistenie jazyka používať pravidelne, aby sa položil základ pre dobrú ústnu hygienu. Krvácanie ďasien alebo časté zubné kazy môžu byť tiež znakom rozumného použitia čističa jazyka. V ľudovom liečiteľstve sa čistenie jazyka pomocou čističa jazyka považuje za domáci prostriedok na prevenciu proti nachladnutiu.

Možno vás bude zaujímať aj tento článok: Ako úspešne bojovať proti zlému dychu

Ako správne čistíte jazyk?

Najlepšie je používať čistiaci prostriedok na jazyk po vyčistení zubov a použití medzizubných kefiek a nití. Takto sa dá jazyk konečne očistiť od každodennej ústnej hygieny. Baktérie sa hromadí čoraz viac, najmä v zadnej tretine jazyka. Čistič jazyka by mal pomôcť pri čistení týchto oblastí. Začnete tým, že vytrhnete jazyk čo najviac. Najlepšie je zvierať striekačku na pero medzi palcom a ukazovákom, aby ju držali pevne. Papierová vreckovka je tu však tiež vhodná. S posledne menovaným sa tak ľahko nekĺzate. Výsledkom je, že škrabka na jazyk alebo kefa na jazyk sa teraz umiestnia čo najďalej dozadu a tiahnu sa dopredu dlhou cestou. Malo by sa to urobiť bez nadmerného tlaku na jazyk. Proces by sa mal opakovať trikrát až štyrikrát. Je veľmi dôležité, aby sa čistič jazyka po každom použití opláchol vodou. Potom sa ústa môžu vypláchnuť oplachovacím roztokom alebo čistou vodou. Pri správnom používaní by sa mal čistiaci prostriedok na jazyk vymeniť každých šesť až osem týždňov.

Tento článok by vás tiež mohol zaujímať: Odstránenie poťahu na jazyk

Ako dlho by som mal jazyk čistiť?

Jazyk by sa mal používať dvakrát denne okrem čistenia zubov a používania medzizubných kefiek. Najlepšie je použiť ju na dokončenie ústnej hygieny. Čistiaci prostriedok na jazyk sa vtiahne do jazýčkov zozadu a spredu na jazyku. Tento proces by sa mal opakovať trikrát až štyrikrát. Pri každom použití by sa mal opláchnuť vodou. Celá aplikácia čističa jazyka trvá zvyčajne nie viac ako minútu alebo dve. Jazyk by nemal byť opracovávaný a čistený príliš veľkým tlakom a tiež nie príliš dlho s čističom jazyka, pretože nechcete jazyk príliš dráždiť a poškodiť.

Koľko stojí čistič jazyka?

Náklady na čistenie jazyka sa pohybujú okolo 3 - 5 €. Čističe jazyka sú k dispozícii v každej lekárni alebo lekárni. Existuje mnoho rôznych dodávateľov, modelov a materiálov. Môžete získať radu od ošetrujúceho zubného lekára alebo sa riadiť vlastnými preferenciami pre model čističa jazyka. V závislosti od materiálu sa náklady na čistenie jazyka môžu pohybovať okolo 20 EUR. Vo všeobecnosti nemôžete pokaziť pri kúpe čističa jazyka. Či už ide o kefu alebo škrabku, čističe jazyka sú veľmi vhodné na čistenie jazyka.

Aké sú alternatívy čističa jazyka?

Ak nemáte po ruke čistič jazyka, môžete ho tiež zbaviť usadenín a vyčistiť pomocou bežnej manuálnej zubnej kefky. Musíte však byť opatrní, pretože hlava kefy je vyššia ako špeciálny čistič jazyka. Ľahko si môžete zraniť vaše podnebie alebo predovšetkým spustiť reflex roubíka. Okrem toho sa povlaky na jazyku zachytia na zubnej kefke a pri ďalšom čistení zubov sa rozdelia medzi zuby. Použitie zubnej kefky by sa preto malo používať na čistenie jazyka iba vo výnimočných prípadoch. Na čistenie jazyka je vhodná aj lyžička. Lyžicu otočíte a jej okraj sa dá použiť ako škrabka.

Možno vás bude zaujímať aj tento článok: Domáce lieky na zápach z úst

Ako môžem vyčistiť čistiaci prostriedok na jazyk?

Čistič jazyka by sa mal opláchnuť čistou vodou po každom jazdnom pruhu, ktorý je pritiahnutý k jazyku. Čistič jazyka oplachuje zubný povlak odstránený pri každom ťahu. Čistiaci prostriedok na jazyk sa dá navyše vyčistiť aj v špeciálnych čistiacich roztokoch. Spravidla však postačuje dôkladné vypláchnutie vodou. Po asi šiestich až ôsmich týždňoch pravidelného používania by sa však mal čistiaci prostriedok na jazyk vymeniť. Nikdy by ste však nemali používať čistiaci prostriedok na jazyk s mydlom alebo saponátom alebo podobne. skúste vyčistiť. To by znamenalo veľmi nepríjemnú chuť pri ďalšom použití. Niektoré modely sa dajú vložiť do umývačky riadu na čistenie.

Používam čistič jazyka pred alebo po vyčistení zubov?

Najlepšie je používať ju na konci dennej ústnej hygieny, t. J. Po vyčistení zubov a použití medzizubných kefiek a / alebo dentálnej nite. Baktérie a plaky sú pri každodennej ústnej hygiene vykopávané zubami a tým sa väčšinou ukladajú na jazyk. Predovšetkým je pravdepodobné, že zadná tretina jazyka bude napadnutá baktériami, pretože čistenie je tu ťažšie. Po vyčistení zubov sa jazyk môže zbaviť usadených baktérií a pomocou zubného čističa sa zuby môžu premiešať.

Možno vás bude zaujímať aj tento článok: Ako správne čistiť zuby

Ako môžem vyčistiť jazyk bez čističa jazyka?

Bez čističa jazyka sa dá jazyk alternatívne vyčistiť ručnou zubnou kefkou. Tu je však vhodná iba zubná kefka s mäkkými až stredne tvrdými štetinami, aby nedošlo k poškodeniu povrchu jazyka. Okrem toho by sa na čistenie jazyka mala používať samostatná zubná kefka, ktorá sa nepoužíva na čistenie zubov. V opačnom prípade by sa pri ďalšom čistení zubov zubná kefka na jazere odstránenom zubnom povlaku. Hlava zubnej kefky je vyššia ako v prípade čističa jazyka, preto buďte opatrní, aby ste sa nepoškodili.

Ako alternatívu k zubnej kefke môžete použiť prevrátenú čajovú lyžičku ako škrabku na jazyk. To sa rovnako ako zubná kefka ťahá zozadu na jazyku v jazdných pruhoch dopredu. Bežný domáci liek na čistenie jazyka pozostáva zo zmesi slanej vody. Rozpustite čajovú lyžičku stolovej soli v pohári vlažnej vody a potom ju vypláchnite ústami. Je veľmi dôležité neprehltnúť slanú vodu. Alternatívne môže tiež tzv. Ťahanie oleja vyčistiť jazyk. Tu si ráno vypláchnite ústa na lačný žalúdok polievkovou lyžicou oleja. Účelom tejto aplikácie je tiež zabrániť zápalu v ústnej dutine a často sa používa ako sprievodná terapia Parodontálne ochorenie odporúčané. Všeobecne je však najúčinnejšie mechanické čistenie jazyka pomocou čističa jazyka.

Viac informácií nájdete tu: Odstránenie vodného povlaku na jazyku, ústna hygiena