Poranenie pri golfe

Synonymá v širšom zmysle

Golf, Golf Zranenie, Bolesť chrbta, Tenisová lakť, Golfista Arm, Golfista lakte, Rameno, Bedrová chrbtica.

úvod

Táto téma je zameraná na ľudí, ktorí trpeli chorobami v kĺbovom a držiacom prístroji v dôsledku jednostranného preťaženia spôsobeného golfom.

Účelom tejto témy je okrem ľudí, ktorí utrpeli chorobu, zabrániť škodám spôsobeným preťažením.
Šport golfu je možné vykonávať do vysokého veku, vrátane protetického ošetrenia kolenného a bedrového kĺbu, neobmedzuje schopnosť hrať golf.
V dôsledku rastúcej popularity golfu sa zranenia a choroby spôsobené golfom stávajú čoraz dôležitejšími v ortopédii.

Faktory športového lekárstva

Počas 18-jamkového kola golfu, golfista pokryje vzdialenosť okolo 10 až 12 km. Spotreba kalórií počas päťhodinového turnaja sa odhaduje na približne 1500 kcal.
Energia sa vyrába najmä z požadovaných Spaľovanie tukov a menej z rozkladu cukru. Tréningový efekt, ktorý má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém, sa dá dosiahnuť spálením energie vyššou ako 2 000 kcal / týždeň. Za týmto účelom musí byť odohraných najmenej 27 jamiek. Niekoľko štúdií ukázalo, že existuje vysoký krvný tlak zvyšuje sa, riziko infarktu sa znižuje a krvné lipidy (LDL - cholesterol a triglyceridy) sa znižujú, čo je spôsobené najmä spaľovaním tukov.
Za konkurenčných podmienok sa vysoký krvný tlak súvisiaci so stresom môže vyskytnúť aj u zdravých kardiovaskulárnych jedincov. Najmä srdeční pacienti a pacienti, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, sú v turnajových podmienkach vystavení riziku poškodenia cievneho systému.
Vzhľadom na vysoký fyzický a psychický stres v podmienkach turnaja Tep v priemere viac ako 100 úderov za minútu.

Špecialista na golfovú medicínu
DR. Gumpert

Možnosť zranenia pri hraní golfu

Z dôvodu krátkodobého vysokého špičkového zaťaženia počas zdvihu sú krátkodobo ťažké zaťaženia kĺbového a pohybového ústrojenstva.

Zranenia môžu byť v oblasti

• Chrbtica (bedrová chrbtica a prechod z krčnej chrbtice na hrudnú chrbticu)
• rameno
• Lakeť
• zápästia
• koleno
• horný členok
• Achillova šľacha

javom.

Akútne golfové zranenia sú zriedkavé. Najmä začiatočníci sú ohrození zlyhaním v teréne z dôvodu nedostatočnej praxe. To môže spôsobiť pomliaždeniny a dislokácie.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Krížový väz je preťažený

V zriedkavých prípadoch môžu byť zranenia ricochet spôsobené úrazmi vysokorýchlostnými golfovými loptičkami. Našťastie také zranenia sú veľmi zriedkavé kvôli disciplinovanej hre všetkých hráčov a dodržiavaniu golfových pravidiel. Priame poranenia nárazom v oblasti lebky môžu byť smrteľné.

Väčšina golfových zranení býva pomalá, ale tiež sa stáva chronickou.
To znamená, že ochorenie sa nedá zlepšiť ani liečbou, alebo že jeho schopnosť samoliečenia tela je ohromená a vyžaduje odbornú podporu ortopedického chirurga.

Štatisticky najčastejšie zranenie golfistu je v oblasti

• chrbtica

• Lakte lakte

• rameno

• zápästia

• Kolenný kĺb

chrbtica

Prostredníctvom rotačného pohybu, keď je náraz zasiahnutý chrbtica obzvlášť nezaťažený. Väčšina ochorení sa vyvíja v tejto oblasti Bedrová chrbtica (Bedrová chrbtica).
Golfisti s predchádzajúcimi zmenami v EÚ Bedrová chrbtica ako Dutý chrbát, hrbáč alebo skolióza, ale aj zmeny spôsobené opotrebením (degenerácia) majú zvlášť vysoké riziko problémov s chrbticou.

Na druhej strane treba poznamenať, že pravidelný golf posilňuje celé miechové svaly, čo v niektorých prípadoch zlepšuje bolesť chrbta.

Dôvody Bolesť chrbtaNájdete ich v golfe:

• herniovaný disk, tu je špeciálny disk Herniatizovaný disk bedrovej chrbtice zavolať
• úzky miechový kanál (spinálna stenóza)
• zlomená stavca
• posuvné stavce (spondylolistéza)
• fazetový syndróm
• lumbago (bedrová sciatica)
• syndróm bedrovej chrbtice

Lakeť

Od chudobných to je Lakte lakte najčastejšie postihnuté zraneniami.
Obzvlášť ohrozené sú uchytenia predlžovacích a flexorových svalov (extenzorov a flexorov) predlaktia. Tieto veľké svalové skupiny sa pripájajú k valcom kĺbu humeru (epicondylus humeri) lakťového kĺbu.
Pri zásahu do šľachy musia vydržať veľké napätie. Ťažké napätie, nesprávna technika, stiesnená priľnavosť alebo tkanivo, ktoré sa kmeňu ešte neupravilo, môže viesť k zápalu v oblasti pripevnenia šľachy.

Najbežnejšou chorobou v tejto oblasti je Golferov lakťom, známe aj pod lekárskym názvom Epicondylitis ulnaris humeri odkazovaný ako. Toto ochorenie je spôsobené preťažením svalov flexora predlaktia. Pravotočivá osoba zvyčajne prežíva toto preťaženie na pravom lokte.
Okrem preťaženia ohýbačov predlaktia to môže tiež preťažiť extenzory predlaktia. Toto ochorenie je lekársky známe aj ako tenisový lakeť (Humeriho radiálna epicondylitída). Tenisový lakeť, ktorý sa môže vyskytnúť aj u golfistov, ovplyvňuje ľavý lakťový kĺb u pravákov. Keď dôjde k spochybneniu, stiesnená alebo nesprávna poloha uchopenia.

Príznaky golfového lakťa alebo tenisového lakťa sú hlavne bolesťami v pravej alebo ľavej ruke.
Prečítajte si o tom tiež Bolesť v pravej ruke a Bolesť na ľavom ramene.

Viac o kĺb Pokiaľ ide o lakte, pozrite si časť „lakte“.

rameno

Po lakťovom kĺbe je najčastejšie postihnutý ramenný kĺb.
Škody sa tu vyskytujú obzvlášť často v oblasti

• Manžeta rotátora (hlboké ramenné svaly)
• - dlhá šľacha na biceps a -
• ramenný kĺb (akromioklavikulárny kĺb)

ďalej.

Ak existuje obmedzenie medzi strechou ramena (arkóza) a hlavou hornej časti ramena (humerus), opakované cvičenie môže viesť k preťaženiu v oblasti šliach strechy a jej burzy (subakromiálna bursa). Toto ochorenie je medicínsky známe aj ako impingement syndróm Subakromiálna burzitída určený.

Biceps svaly (Musculus bicipitalis humeri) je veľký flexorový sval hornej časti paže. Latin bi znamená dva. Skladá sa z dvoch svalových brušných orgánov a má preto dve šľachy, krátku a dlhú šľachu z bicepsu,
Dlhá šľacha z bicepsu je obzvlášť náchylná na trhanie. Ak už došlo k predchádzajúcemu poškodeniu alebo zmenám súvisiacim s vekom, šľacha sa môže zapáliť alebo dokonca roztrhnúť intenzívnym školením.
Poškodenie šľachy bicepsu sa prejavuje bolesťou ramien, keď je predlaktie silne ohnuté v lakťovom kĺbe.

Spodná časť ramenného kĺbu patrí k ramennému kĺbu alebo k ramenu Ramenné pásy, Skladá sa zo strechy ramena (akromion) a vonkajšieho konca kľúčnej kosti (kľúčnej kosti). Problémy v tejto ľavej oblasti často s existujúcimi zmenami súvisiacimi s opotrebovaním tohto kĺbu (Osteoartróza ramena).
Najmä hojdanie golfového švihu spôsobuje bolesť v tomto kĺbe.
Terapeuticky získajte injekcie do kĺbu (infiltrácia anestetikom a / alebo kortizón), Fyzioterapia, fyzikálna terapia a vo výnimočných prípadoch chirurgické terapeutické opatrenia.

zápästia

Menej často ako zranenia lakťového kĺbu alebo ramena sa môžu vyskytnúť zranenia v oblasti zápästia.
Aj tu je hlavným zameraním preťaženie šliach, najmä nadmerných zápästových extenzorov (extensor carpi radialis et ulnaris).
Artritída zápästia, ako sa vyskytuje po zlomeninách zápästia, môže zriedka spôsobiť sťažnosti.
Spravidla sa tieto problémy dajú liečiť lokálnymi injekciami (infiltrácia), fyzioterapiou a fyzickou terapiou.

Poznámka

Ak sú sťažnosti nejasné, radi by sme vás odkázali na náš diagnostický nástroj. Na základe vašich sťažností a príznakov môžete pomocou nášho diagnostického nástroja diagnostikovať svoje ochorenie.