Nízky krvný tlak a závraty

úvod

Kto to nevie? Časté závraty v najhorších situáciách môžu byť nepohodlné a potenciálne nebezpečné. Ale nielen vtedy, ale napríklad po rýchlom vstávaní, sa objavia závraty. Dôvody sú rôzne a nie je ich možné vždy jasne uviesť. Skutočnú príčinu môžu maskovať aj ďalšie príznaky. Nízky krvný tlak je však častou príčinou. Ak je to možné, mal by sa nízky krvný tlak vyjasniť a liečiť. Terapia zahŕňa mnoho možností a siahajú od konzervatívnej liečby bez drog až po podporné opatrenia, ako sú kompresné pančuchy a drogová terapia.

Prečo nízky krvný tlak spôsobuje závraty?

Nízky krvný tlak vás nemusí nutiť na závraty. Závraty môžu byť vyvolané aj inými chorobami.

Nízky krvný tlak sa v mnohých krajinách nepovažuje za chorobu. S nízkym krvným tlakom sa však častejšie vyskytujú závraty. Zhruba to súvisí so skutočnosťou, že do mozgu a iných dôležitých orgánov sa nedostáva dostatočný kyslík počas krátkeho, ale niekedy dlhšieho časového obdobia.

Príčiny nízkeho krvného tlaku sú rôzne a siahajú od fyzickej nečinnosti až po hormonálne príčiny alebo infekcie až po zlé pumpovanie srdca alebo vegetatívne príčiny v dôsledku poškodenia vlastných receptorov tela.

Avšak so všetkými príčinami krvné cievy nenapumpujú dostatok krvi do postihnutého orgánu (mozgu).
To má za následok nedostatočnú dodávku buniek na chvíľu, ktorá však má vysoký dopyt po kyslíku a je veľmi citlivá na nedostatočnú dodávku, čo znamená, že nie sú na krátky čas úplne funkčné.

Napriek všetkému môže mať nízky krvný tlak pozitívne účinky na organizmus a môže byť príznakom zdravého a aktívneho životného štýlu.

Prečítajte si viac o tom v časti: Nízky krvný tlak

Ktoré sprievodné príznaky sa stále vyskytujú často?

Pravdepodobne najbežnejšími sprievodnými príznakmi v prípade rýchlo sa vyskytujúcich závratov spôsobených nízkym krvným tlakom sú:

• búšenie srdca,
• Dýchavičnosť,
• krátka strata vedomia
• Bolesť hlavy,
• Problémy so zrakom,
• Neistota pri chôdzi,
• Bledosť a únava.

V prípade závodného srdca to môže vysvetliť telo, ktoré sa snaží kompenzovať. Príčinou iných príznakov je tiež nedostatočná dodávka kyslíka. Okrem toho sa môžu vyskytnúť problémy s koncentráciou, napätie v hrudníku, znížená nálada, zvonenie v ušiach alebo dokonca znížená chuť do jedla a vysoká podráždenosť.

Ďalšie informácie o téme nájdete v časti: Príznaky nízkeho krvného tlaku

Rýchly pulz

Typickým sprievodným príznakom, ktorý sa vyskytuje pri nízkom krvnom tlaku, je rýchly pulz, tiež známy ako tachykardia.
Pred rýchlym pulzom predchádza nízky krvný tlak.

Dôvodom tohto rýchleho pulzu je to, že sa telo snaží udržiavať prísun krvi do orgánov, aby kompenzoval nízky krvný tlak.
Ak krvný tlak rýchlo klesá, zvyčajne sa označuje ako prepad krvi do menších ciev ľudského tela. To znamená, že iba malý prietok krvi vedie späť do srdca a veľká časť krvi sa nemôže čerpať srdcom, pretože je umiestnená vo vaskulárnom systéme v dôsledku náhle zväčšených arteriálnych ciev.

Aby však bolo možné zásobiť životne dôležité orgány kyslíkom, srdce sa stimuluje k rýchlejšiemu rytmu alebo pulzu. V dôsledku toho sa krvný tok zo srdca do hlavnej tepny čiastočne zvýši a je k dispozícii väčšie množstvo krvi, a teda kyslík. V závislosti od rozsahu nízkeho krvného tlaku alebo jeho hodnôt môže pulz dosiahnuť frekvenciu až 200 úderov za minútu.

Prečítajte si viac o téme nižšie. Nízky krvný tlak a vysoký pulz

nevoľnosť

Nevoľnosť je tiež častým príznakom nízkeho krvného tlaku. Nevoľnosť sa zvyčajne vyskytuje v súvislosti s bolesťami hlavy, poruchami zraku, slabosťou alebo závratmi. Nevoľnosť môže byť obmedzená na krátku chvíľu.

Avšak nevoľnosť spojená s nízkym krvným tlakom vám môže spôsobiť nepríjemné pocity na niekoľko minút alebo dokonca zvracanie. Príčinou nevoľnosti, ktorá sa vyskytuje, je tiež znížený prietok krvi do mozgu.

Hlavnú úlohu tu zohráva nedostatok kyslíka. Mozgové bunky sú veľmi citlivé na znížený prísun kyslíka. Ak nie je dostatok kyslíka na ich výrobu energie, môže to veľmi rýchlo viesť k dočasnej strate časti ich funkcie, čo je dôvod, prečo mozgové bunky zlyhávajú, ak je nedostatočný prietok krvi.

Prečítajte si viac o tom v časti: Nízky krvný tlak a nevoľnosť

únava

Únava je tiež častým príznakom spojeným s nízkym krvným tlakom.

Zvyčajne musí nízky krvný tlak pretrvávať dlhšie ako niekoľko hodín alebo dní. Únava však nemá vplyv na každého, kto má dlhodobo nízky krvný tlak. Môže sa tiež stať, že sa zobrazuje nepravidelne.

Príčiny únavy môžu byť stále rozmanitejšie ako nízky krvný tlak.Vysvetlenie únavy pri nízkom krvnom tlaku je však také, že mozog a orgány sú nedostatočne zásobované.

Postihnutí ľudia sú unavení okamžite po vstávaní alebo si musia odpočívať niekoľkokrát denne. Výkon je tiež výrazne znížený a nie sú tak odolní ako zdraví ľudia. Okrem toho je únava často spojená so zníženou koncentráciou a horšou reakciou.

Ak únava pretrváva dlhý čas a nedá sa vysvetliť, mali by ste sa poradiť s lekárom a objasniť možné závažné príčiny.

bolesť hlavy

Bolesť hlavy je bežne pozorovateľným príznakom spojeným s nízkym krvným tlakom.
Bolesť hlavy sa môže prejavovať v mnohých variantoch a pretrvávať krátku alebo dlhú dobu.

Závisí to aj od toho, či je nízky krvný tlak krátky alebo dlhý. Aj tu však môžu mať bolesti hlavy iné príčiny. Rovnako ako pri iných príznakoch je vysvetlením bolesti hlavy znížený prietok krvi do mozgu, čo nakoniec vedie k nedostatočnému zásobovaniu mozgových buniek kyslíkom.

Prečítajte si viac o tom v časti: Nízky krvný tlak a bolesti hlavy

Čo môžem urobiť pre nízky krvný tlak a závraty?

Možnosti liečby nízkeho krvného tlaku a súvisiace závraty sú veľmi rôznorodé a siahajú od konzervatívnej liečby bez liekov až po podporné opatrenia, ako sú kompresívne pančuchy a lieková terapia. Napríklad, konzervatívna terapia zahŕňa zmenu životného štýlu.

Väčšiu pozornosť možno venovať cvičeniu a prechodu na vytrvalostné športy. Prestávky pri vstávaní alebo striedaní vaní sú tiež užitočné. Mali by ste tiež piť dostatok tekutín a konzumovať soľ. Kofeín môže tiež stimulovať krvný obeh.

Ak nič z toho nie je užitočné, môže sa zvážiť lieková terapia. Hneď ako sa nízky krvný tlak lieči prvýkrát, zvyčajne už nie sú žiadne závraty.

Prečítajte si viac na tému: Nízky krvný tlak a bolesti hlavy, môžete to urobiť

liečenie

Pretože lieky používané na liečbu nízkeho krvného tlaku, podobne ako väčšina liekov, majú vedľajšie účinky, je možné sa im vyhnúť, pokiaľ je to možné, a najprv sa skúša konzervatívna liečba.

Musí sa tiež zistiť príčina nízkeho krvného tlaku, a preto je založená terapia.

Používajú sa hlavne dve lieky: etilefrín, sympatomimetikum a dihydroergotamín.

Niektoré z týchto dvoch účinných látok sa používajú aj na liečbu závratov alebo iných typických sprievodných príznakov spojených s nízkym krvným tlakom.

Viac informácií o etilefrine nájdete na stránke Effortil®.

Domáce opravné prostriedky

Domáce lieky, ktoré sa používajú na liečbu nízkeho krvného tlaku, sú pod konzervatívnou liečbou. Používa sa všetko, čo vedie cyklus a môže ho dlhodobo stabilizovať.

Napríklad predtým, ako vstanete, sa môžete mierne pohnúť a pripraviť si naň svoje telo. Zlomky pri vstávaní môžu tiež zabrániť poklesu krvi a tým aj nízkemu tlaku krvi.

Šport, a najmä vytrvalostný šport, by mal byť schopný dlhodobo zabrániť závratom. Hovorí sa tiež, že striedavé kúpele alebo Kneippove sedenia majú stimulačný účinok na obeh. Užitočné sú aj takzvané kompresné pančuchy. Bránia cirkulujúcej krvi v trvalom klesaní do ciev dolných končatín, v ktorých sú cievy stlačené a krv je tlačená späť do srdca.

Pitie dostatočného množstva tekutín je z dlhodobého hľadiska dôležitým faktorom zvyšovania krvného tlaku. Tento účinok je zosilnený zvýšeným príjmom soli. Tu by sa však malo postupovať opatrne, pretože to môže tiež príliš zvýšiť krvný tlak, čo môže mať niekoľko negatívnych dôsledkov.

Prečítajte si viac o tom v časti: Domáce lieky na nízky krvný tlak

homeopatie

Keďže homeopatia je založená na prírodných látkach, z ktorých niektoré sa nachádzajú aj v potravinách, ako je káva alebo čaj, pri správnom používaní týchto látok možno pozorovať pozitívny vplyv na krvný tlak.

Mali by ste sa riadiť pokynmi ošetrujúceho homeopata. Tak ako pri každej terapii, jej prínos často závisí od spolupráce a dokonca od viery pacienta v úspech liečby.

Podrobnosti pozri Homeopatia pri nízkom krvnom tlaku.