Roztrhnutie kapsuly

úvod

Každý kĺb je obklopený kĺbovou kapsulou. Predovšetkým počas športu môžu nesprávne pohyby, pády alebo úrazy na kĺbe viesť k prasknutiu kapsúl. Obzvlášť postihnuté sú prsty a prsty na nohách, často sa však trhajú aj kolenné a členkové kĺby.

Všeobecné informácie o roztrhnutí kapsuly

Každý kĺb je úplne uzavretý kĺbovou kapsulou, ktorá pozostáva z vnútornej a vonkajšej vrstvy. Vnútorná vrstva, synoviálna membrána, sa pripája priamo na kĺbovú chrupavku a vytvára synoviálnu tekutinu, ktorá vypĺňa kĺbovú dutinu. Vonkajšia vrstva kĺbovej kapsuly pozostáva z tesného kolagénneho spojivového tkaniva a je pripevnená k kosti.

Hrúbka a pevnosť vonkajšej vrstvy sa líši v závislosti od spoja. Kĺbová kapsula je ďalej zosilnená a stabilizovaná väzmi vyrobenými z pevného kolagénneho spojivového tkaniva. Počet a sila týchto takzvaných vodiacich pásov sa líšia v závislosti od spoja. Vodiace väzy sú čiastočne spojené s kĺbovou kapsulou. Roztrhnutie kapsuly je poškodenie kĺbovej kapsuly roztrhnutím spojivového tkaniva, ktoré tvorí kapsulu. Často sa nielenže poškodí kĺbová kapsula pri roztrhnutí kapsuly, ale v mnohých prípadoch sa poškodia aj vodiace väzy a postihnutý kĺb sa vymkne alebo dislokuje.

Príznaky prasknutej kapsuly

Roztrhnutie kapsuly je veľmi bolestivé, pretože kĺbová kapsula je vybavená veľkým počtom receptorov bolesti. Bodavá bolesť nastáva okamžite po zranení a postupom času sa zvyšuje opuch postihnutého kĺbu a okolitých oblastí. Pretože pri roztrhnutí kapsuly sa môžu tiež roztrhnúť menšie krvné cievy, nie sú po poranení aparátu kapsuly a ligamentu časté modriny.

Po prasknutí kapsuly je funkcia postihnutého kĺbu v mnohých prípadoch výrazne obmedzená: Na jednej strane bolesť bráni kĺbu, aby nemohol použiť normálny rozsah pohybu.Na druhej strane, keď sa kapsula praskne, mohli sa poškodiť štruktúry kĺbu, ktoré sú potrebné na pohyb a ktoré už ďalej nefungujú správne kvôli zraneniu.

Stretnutie s Dr.?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Aby bolo možné úspešne liečiť ortopédiu, je potrebné dôkladné vyšetrenie, diagnostika a anamnéza.
Najmä v našom veľmi hospodárskom svete nie je dosť času na dôkladné pochopenie zložitých chorôb ortopédie, a teda na začatie cielenej liečby.
Nechcem sa pripojiť k radom „rýchlych nožových sťahovákov“.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma:

• Lumedis - ortopedickí chirurgovia
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Tu sa môžete dohodnúť.
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Viac informácií o mne sa dozviete na stránke Lumedis - ortopédia.

Ako sa lieči slza v kapsule?

V mnohých prípadoch sa liečba prasknutej kapsuly spočiatku uskutočňuje konzervatívnymi metódami. Liečba roztrhnutej kapsuly sa má vykonať podľa schémy PECH.

• „P“ znamená prestávku: Kĺb by mal byť na istý čas znehybnený, postihnutí pacienti by mali kĺb uvoľniť, chrániť ho pred nadmerným namáhaním a prerušiť tréning.
• „E“ znamená ľad: ochladenie poškodeného kĺbu urýchľuje proces opuchu a zmierňuje bolesť.
• "C" znamená stlačenie: postihnutý kĺb by mal byť obviazaný elastickými obväzmi alebo špeciálnymi bandážami. Bandáž stabilizuje kĺb bez toho, aby úplne obmedzovala jeho pohyb.
• „H“ predstavuje vyvýšenie: Zvýšenie postihnutej končatiny podporuje opuch a tým zmiernenie bolesti.

Zmiernenie bolesti sa samozrejme môže tiež použiť na zmiernenie bolesti. Fyzioterapeutická liečba môže byť v niektorých prípadoch užitočná na udržanie pohyblivosti kĺbu alebo na urýchlenie rozkladu silných modrín.

V prípade vážneho zranenia kapsuly a kostného postihnutia sa má zvážiť chirurgická liečba prasknutia kapsuly. Počas operácie sa v závislosti od typu poškodenia odtrhnuté časti kapsuly zošijú alebo znova pripevnia na kosť.

Keď sa kapsula praskne, dlaha prsta

Roztrhnutie kapsuly na prstoch nie je neobvyklé a môže sa liečiť dlahou v neskoršom procese hojenia, okrem akútnych terapeutických opatrení, ako je ochrana, chladenie a kompresia.

Dlaha z prstov by sa mala vo všeobecnosti používať iba vtedy, keď opuch prstov mierne ustúpil. Opuch však často trvá dlho, najmä na prste.

Dlaň prstov sa preto môže nosiť, aj keď je prst ešte mierne opuchnutý. Na zníženie opuchu je však dôležité vykonať primeranú kompresnú terapiu. Na uľahčenie a súčasne na stabilizáciu flexie a predĺženia videnia, ktoré boli ovplyvnené kapsulárnou slzou, môže byť tiež užitočná tzv. „Stlačená dlaha“. Najmä s prstami je veľmi dôležité, aby sa po pretrhnutí kapsuly mohli znovu natiahnuť. Toto je zvyčajne prípad po tom, ako ste nosili vzperu. Inak sa šľachy môžu skrátiť v dôsledku procesu hojenia tkaniva kapsuly, ktoré vytvára jazvu, takže už nie je možné úplné natiahnutie.

Ďalšie informácie nájdete aj v našej téme: Roztrhnutie kapsuly na prste

Ortéza palca / palca v prípade roztrhnutia kapsuly

Po roztrhnutí kapsuly môže byť užitočné, rovnako ako prsty, nosenie dlahy. Po poklesnutí opuchu môže mať palcová dlaha stabilizačnú funkciu a pozitívne ovplyvniť proces hojenia kapsulárnej trhliny.

Dlaha Quengel sa používa nielen na prsty, ale aj na zložité trhliny v palci. Hneď ako sa poškodia videnie ohybu a predĺženia, je taká kňučacia dlaha dôležitá, aby sa nakoniec dosiahla schopnosť ohýbania a predlžovania kĺbov v palci, ako tomu bolo pred roztrhnutím kapsúl.

Okrem dlahy, ktorá je typická pre trhliny kapsuly, existujú aj variácie, ako je bandáž palca alebo ortéza palca. Ich štruktúra sa trochu líši od dlahy.

Prečítajte si tiež článok:

• Roztrhnutie kapsuly na palci
  a
• Palcová ortéza

Poklepaním, keď sa kapsula praskne

Technika nahrávania pásky sa už niekoľko rokov teší rastúcej popularite a používa sa v rôznych oblastiach, najmä v športovom lekárstve, ale aj v ortopédii. Páskovaniu sa pripisujú rôzne mechanizmy účinku. Aplikovaná páska má okrem iného prenášať sily pôsobiace na kĺb na pokožku a tým uvoľňovať štruktúry kíbu.

Skutočný dôkaz účinnosti založený na rozsiahlych štúdiách však ešte nebol poskytnutý. Na ošetrenie roztrhaných kapsúl však existujú aj rôzne techniky lepenia. Tu by sa však malo zdôrazniť, že hojenie kapsulárnych sĺz vyžaduje trpezlivosť, aby sa mohlo uskutočniť bez trvalého poškodenia a obmedzenia pohybu kĺbu. Lepenie je dobrou podpornou metódou, najmä po vyliečení zranenia, čím sa dodáva kĺbu dodatočná stabilita. V žiadnom prípade nie je schopná urýchliť proces hojenia alebo nahradiť adekvátnu imobilizáciu kĺbu.

Prečítajte si viac o tom v časti Páska Kinesio

Ako dlho vytrhne kapsula?

Proces hojenia po roztrhnutí kapsuly môže trvať rôznu dobu. Je to od niekoľkých dní do niekoľkých mesiacov, v závislosti od toho, kde postihnutá osoba roztrhla kapsulu a koľko sú ovplyvnené okolité šľachy a väzivo.

Mierna slza v kapsule môže trvať iba týždeň, kým postihnutá osoba nemôže voľne pohybovať kĺbom a bez bolesti. Spravidla však musíte byť trpezlivejší a očakávať obdobie niekoľkých týždňov až mesiacov. Približne 6 týždňov je smerodajná do úplného uzdravenia, takže zodpovedajúci kĺb nie je opuchnutý ani bolestivý a je opäť úplne pružný a pohyblivý.

Trvanie sa môže samozrejme líšiť individuálne a závisí, okrem iného, ​​od trpezlivosti pacienta a od toho, ako dôsledne dodržiavajú terapeutické opatrenia odpočinku a odpočinku. Bohužiaľ, niektorí si stále sťažujú na bolesť v roztrhnutej kapsule aj po 8 týždňoch.

Pravidelné cvičenie pod fyzioterapeutickým dohľadom môže mať pozitívny vplyv na proces hojenia. Fyzioterapia vykonáva kontrolované a cielené pohyby v oblasti kapsulárnej slzy. Všeobecne je dôležité, aby sa k nezávislému stresu došlo znovu, len keď je kapsula úplne bezbolestná a neexistuje žiadny pocit obmedzeného pohybu alebo blokovania.

Aká je prognóza kapsulárnej slzy?

Liečba kapsuly trvá niekoľko týždňov. Ale aj po šiestich až ôsmich týždňoch môže byť spoj stále bolestivý. Je dôležité, aby po ukončení procesu hojenia človek pomaly začal stresovať kĺb a okamžite sa neusiluje o plné napätie.

Ruptúra ​​kapsuly môže bohužiaľ zvýšiť riziko vzniku osteoartritídy.

Lokalizácia kapsulárnej trhliny

Kapsula sa roztrhla na pleci

K kapsulárnej trhline ramena dochádza hlavne v súvislosti s dislokáciou ramena,Skákanie"Rameno vpredu. Dislokácia ramien postihuje predovšetkým mladších, fyzicky aktívnych pacientov a pacientov stredného veku so slabými svalmi, ktoré stabilizujú ramenný kĺb (rotátorová manžeta).

V 95% prípadov hlava humerusu vyskočí dopredu z ramenného kĺbu, keď sa rameno uvoľní. Keď humerus vyskočí zo skutočného kĺbu, kapsula ramenného kĺbu je pretiahnutá a kapsula sa môže roztrhnúť v dôsledku zvýšeného ťahového zaťaženia.

Bežnou komplikáciou dislokácie ramien je Bankartova lézia. V prípade Bankartovej lézie sa glenoidný labrum, acetabulárna pera (chrupavková časť ramenného kĺbu) ramenného kĺbu, spolu s kapsulou kĺbu, odtrhne od lopatky ramena. Vďaka výslednej kapsulárnej trhline je kĺbová kapsula teraz nestabilná v prednom smere, čo podporuje obnovené dislokácie ramena. Lézia Bankart je tiež známa ako lézia kapsula-labrum a je liečená chirurgicky po niekoľkých dislokáciách ramena. Roztrhaný labrum sa znova pripevní k lopatke lopatky, roztrhaná a ochabnutá kapsula sa napne šitím alebo sa skráti teplom alebo laserom.

V tejto chvíli si tiež môžete prečítať našu hlavnú stránku: Kapsuly sa roztrhnú v pleci

Roztrhnutie kapsuly na ruke

Kapsulárne trhliny v ruke sú zvyčajne výsledkom športových zranení, pri ktorých sú kĺby preťažené. Klasické skupiny pacientov tu predstavujú volejbal a hádzanú, v lyžovaní sa vyskytujú aj kapsulové trhliny v kĺboch ​​prstov. Rovnako ako pri rôznych lokalizovaných kapsulárnych slzách sa kapsulárne slzenie ruky prejavuje ako silná, bodavá bolesť nad postihnutým kĺbom. Neskôr táto bolesť nadobudne skôr nudný, pulzujúci charakter. Okrem toho unikajúca synoviálna tekutina spôsobuje opuch postihnutého kĺbu. Modrina je tiež bežná (hematóm), ktorá je spôsobená poranením malých krvných ciev.

Pokiaľ ide o diagnostiku a liečbu, trhliny v kapsulách na rukách sú podobné ako v iných kĺboch. Diagnóza je často ťažká, pretože poranenia iných štruktúr kĺbu, napríklad väzov, sa prejavujú porovnateľnými príznakmi. Röntgenové lúče sa tu veľmi málo využívajú, zatiaľ čo najmä ultrazvukové vyšetrenia, ale aj MRI snímky, môžu poskytnúť informácie o type zranenia.

Akútna terapia pre prasknutú kapsulu ruky je založená na takzvanom pravidle PECH. Táto skratka sa skladá zo slov pauza (ochrana kĺbu), ľad (ochladenie na zmiernenie bolesti a opuchu), kompresia (tiež proti opuchu) a vyvýšenie (na zníženie prietoku krvi). Tieto opatrenia sa môžu aplikovať okamžite, môžu zmierniť akútne príznaky a pomôcť uzdraviť zranenie. Okrem toho by kĺb mal byť znehybnený lekárom, pretože včasný pohyb môže spôsobiť trvalé poškodenie kĺbového aparátu. Môže sa predpísať aj pohybový výcvik pod vedením fyzioterapeuta. Trvá najmenej šesť týždňov, kým sa kapsula správne uzdraví. Počas tejto doby môže byť proces hojenia ovplyvnený iba mierne prekrvujúcimi liekmi, cielenými pohybovými cvičeniami a ochladením kĺbu. Avšak zranenie môže mať za následok trvalo obmedzenú pohyblivosť kĺbu.

Roztrhnutie kapsuly na prste

Prstom hrozí roztrhnutie kapsuly, najmä pri loptových športoch, ako je volejbal alebo hádzaná. Roztrhnutie kapsuly sa môže vyskytnúť, ak je kĺb prstu preťažený nadmerným alebo príliš dlhým zaťažením alebo ak je kĺb prstu preťažený nárazom gule, v ktorej je prst ohnutý nesprávnym smerom. Ale aj v prípade nešťastných pádov na ruky sa môže spoločná kapsula pretrhnúť v dôsledku nadmernej sily.

Kapsulárne trhliny v kĺboch ​​prstov vedú k bolestivým opuchom v dôsledku úniku synoviálnej tekutiny do okolitého tkaniva a tvorbe modrín v dôsledku prasknutia malých krvných ciev v postihnutom kĺbe.

Sú tiež možné odchýlky: bočné zalomenie prsta často vedie k roztrhnutiu vonkajšieho väziva kapsuly, a tým k nestabilite kĺbu prsta v laterálnej rovine. Ak je kapsula úplne prasknutá, keď sa kapsula praskne, dislokácia prstového kĺbu je obvyklá.

Bolestivé opuchy významne obmedzujú pohyblivosť prsta. Lekár robí diagnózu opatrným pohmataním prsta a vyšetrením pohyblivosti prsta. Dodatočné ultrazvukové vyšetrenie prsta je užitočné, aby sa ukázali väzobné štruktúry kapsuly, ak skenovanie nedokáže objasniť stupeň poškodenia väzov. Na vylúčenie ďalších zranení kostí môže byť potrebný röntgen.

Liečba nekomplikovaného prasknutia kapsuly na prsti zahrnuje ochladenie, imobilizáciu na dva až tri týždne a použitie liekov proti bolesti na silnú bolesť. Liečenie môže byť podporené fyzioterapeutickými opatreniami. Úplné dokončenie procesu hojenia trvá najmenej šesť týždňov. Ak vyšetrenie odhalí postihnutie kosti, môže byť na odstránenie poškodenia kosti potrebný chirurgický zákrok.

Aj keď sa roztrhaná kapsula zahojila, kĺbová kapsula môže zostať zahustená a trvalo obmedzovať pohyblivosť prsta. Použitie stlačenej dlahy je spôsob, ako natiahnuť skrátenú kĺbovú kapsulu po prasknutí kapsuly a udržať mobilitu. Ako dlhodobý dôsledok prasknutia kapsuly sa môže vyskytnúť osteoartritída v postihnutom kĺbe.

Prečítajte si viac o tejto téme: Tobolka sa pretrhla na prst

Tobolka sa natrhne na lakte

Kapsulárne trhliny samy osebe predstavujú klasické športové zranenia, čo platí aj o kapsulárnych trhlinkách lakťa, ktoré sú zvyčajne spojené s dislokáciou lakťového kĺbu. Okrem toho je však často výsledkom pádov alebo iných foriem násilia. Okrem toho sú trhliny kapsuly lakťového kĺbu podobné trhlinám iných kĺbov kapsuly, pokiaľ ide o príznaky, diagnostiku a liečbu.

Prečítajte si viac o tom v časti Dislokácia lakte

Ihneď po zranení sa roztrhnutie prejaví vo forme intenzívnej, bodavej bolesti, ktorá neskôr nadobudne matný, pulzujúci charakter.

Únik synoviálnej tekutiny spôsobuje, že kĺb sa zväčšuje. Často sa tvorí aj modrina. Na dosiahnutie úľavy od bolesti a na zabránenie nadmerného opuchu lakťa by sa pri akútnej liečbe kapsulárnej trhliny malo dodržiavať tzv. Pravidlo PECH.

Táto skratka sa skladá zo slov pauza (ochrana kĺbu), ľad (ochladenie na zmiernenie bolesti a opuchu), kompresia (tiež proti opuchu) a vyvýšenie (na zníženie prietoku krvi).

Ďalšia terapia kapsulárneho prasknutia po možnom nevyhnutnom premiestnení kĺbových povrchov je založená predovšetkým na kompetentnej imobilizácii kíbu, pretože skorý pohyb kíbu môže viesť k trvalému poškodeniu kĺbového zariadenia.

Trvá to celé šesť týždňov, kým sa zranenie úplne uzdraví. Medzitým môže byť proces hojenia podporovaný predovšetkým cvičeniami vedenými fyzioterapiou, ochladením kĺbov a prípadne aj užívaním liekov na prehlbovanie.

V niektorých prípadoch však zranenie vedie k trvalo obmedzenej pohyblivosti lakťového kĺbu.

Roztrhnutie kapsuly na palci

Kapsulárne trhliny v palcových kĺboch ​​sú často dôsledkom nadmerného pretiahnutia príslušného kĺbu v dôsledku vonkajších síl. Toto je napríklad prípad, keď padne na natiahnutý palec alebo keď lopta nepriaznivo zasiahne palec. Bočné zalomenie palca môže tiež roztrhnúť kapsulu. Toto sa často stáva, keď sa zasekne v slučke lyžiarskeho stĺpa, a preto sa následné zranenie, vrátane kolaterálneho väzu a trhania kapsuly, označuje aj ako „lyžiarsky palec“.

Rovnako ako u iných kapsulárnych sĺz, prvou vecou, ​​ktorá sa má robiť v akútnej situácii, je ochladenie a položenie palca. Akonáhle je diagnostikovaná kapsulárna slza, bude kĺb imobilizovaný počas niekoľkých nasledujúcich týždňov. Za predpokladu, že šľachy palcových svalov zostanú nepoškodené, vo väčšine prípadov neexistuje žiadne trvalé obmedzenie pohybu po úplnom zahojení zranenia.

Prečítajte si tiež článok: Roztrhnutie kapsuly na palci

Tobolka sa roztrhne na kolene

Koleno je obzvlášť namáhané pri behu a na lyžiach náročné športy. Náhle extrémne pohyby, ako napríklad nesprávne padnutie alebo hranie lopty počas futbalu, môžu roztrhnúť kapsulu v kolennom kĺbe.

V okamihu zranenia je akútna, bodavá bolesť, ktorá sa postupom času mení na matnú, ktorá tlačí bolesť v dôsledku úniku synoviálnej tekutiny a následného opuchu. Buď je kapsula ovplyvnená ako súčasť poškodenia väzov, alebo je v kapsule v kolennom kĺbe iba trhlina. Lekár dokáže jednoduché rozlíšenie pomocou ultrazvukového vyšetrenia. Na röntgenových lúčoch možno vylúčiť postihnutie kostí, zložitejšie zranenia by sa mali vyšetriť a vyhodnotiť pomocou MRI kolena.
Pri MRI kolena je možné zvlášť dobre ukázať väzivo, ktoré nie je na rôntgenovom obraze viditeľné. Aj pri ultrazvuku je ťažké rozlišovať medzi čiastočnými trhlinami a trhlinami v kapsule. Preto je MRI kolena obvykle najcennejším diagnostickým nástrojom na prasknutie kapsuly.

Prečítajte si viac o tejto téme na: MRI kolena

Liečba roztrhnutej kapsuly v kolennom kĺbe sa nelíši od liečby roztrhanej kapsuly v iných kĺboch: ochladzovaní, odpočinku, zdvíhaní a užívaní liekov proti bolesti. Kapsulárne trhliny v kolennom kĺbe majú veľmi priaznivú prognózu, ak je koleno dostatočne ušetrené a je opäť namáhané, len keď sa kapsulárne slzy uzdravia. Ak je kolenný kĺb zaťažený príliš skoro, môže dôjsť k chronickej nestabilite kolenného kĺbu alebo k rozvoju osteoartritídy kolena.

Tobolka sa roztrhne v členku

Najčastejším poškodením väzov je zranenie členkov, zvlášť postihnutí sú bežci, hádzaná, tenis, volejbal a basketbal. Avšak obvyklé je aj kapsulové roztrhnutie v členku, ktoré je takmer vždy spojené s natrhnutým alebo natiahnutým väzom. Vonkajšie väzy (vonkajšie väzy chodidla) patria do spoločnej kapsuly, väzy sa pri krútení roztrhávajú, takže ste nielen roztrhali väz, ale tiež roztrhli kapsulu. Spúšťačom slzy vo vonkajšom väze členku je takzvaná traumatizácia, ktorá sa nazýva krútenie smerom von.

Ihneď po zranení si pacient sťažuje na silnú bolesť a kĺby sa výrazne zväčšujú. Jemný opuch môže siahať od konca dolnej časti končatiny do stredu chodidla a môže byť sprevádzaný modrinami.

Počas vyšetrenia lekár kontroluje stabilitu väzov pomocou rôznych funkčných testov na členku. Röntgenové žiarenie sa používa na vylúčenie poranení kostí, ako je napríklad vonkajšia zlomenina malleól. Ak sa vytvoria tzv. Držané nahrávky, môže sa potvrdený alebo vylúčený roztrhaný väz. Roztrhaný väz predného fibulotalarného väzu sa predpokladá, ak je vzdialenosť medzi talu a dolnou časťou dolnej končatiny na postihnutej strane o 5 mm väčšia ako na zdravej strane. Po ťažkom poranení v supinácii môže byť potrebné urobiť snímku MRI, aby sa lepšie vyhodnotili povrchy kĺbov.

Ošetrenie roztrhnutého kapsulového väziva na členku je hlavne konzervatívne imobilizáciou kĺbu pomocou dlahy. Dlahu je možné obliecť, keď opuch ustane. Zabraňuje opätovnému krúteniu členku a obmedzuje pohyblivosť členku hore a dole. Pacienti sa potom podrobia fyzioterapii, aby sa predišlo ich opätovnému skrúteniu roztrhnutím kapsuly a ligamentu posilnením svalov a šliach.

Pätina pacientov sa však sťažuje na príznaky aj po ukončení konzervatívnej liečby. Bolesť po ťažkom cvičení je spôsobená poškodením chrupavky v rámci prvého zranenia. Iní pacienti pociťujú v členku pocit nestability. Dôsledkom prasknutia väziva kapsuly v členkovom kĺbe je chronická nestabilita v hornom členkovom kĺbe v 10% prípadov. Postihnutí pacienti sa často ohýbajú, ale pri každej udalosti bolesť klesá. Chronická nestabilita v hornej časti členkového kĺbu sa lieči elastickým obväzom, fyzioterapiou alebo pripevnením zvýšenej vonkajšej hrany topánky, buď so vložkou alebo so špeciálne vyrobenou obuvou. Ak sú tieto opatrenia neúspešné, je možné vykonať operáciu na rekonštrukciu alebo výmenu zariadenia na kapsule a väzivo.

Viac informácií nájdete v našej téme: Tobolka sa roztrhne v členku

Aké sú príčiny prasknutia kapsuly?

Roztrhnutie kapsuly je bežné športové zranenie spôsobené nesprávnymi pohybmi alebo ťahovým namáhaním kĺbovej kapsuly. Keď sa kĺb vymreže alebo dislokuje, silné sily v ťahu pôsobia na šľachy a kapsuly kĺbu, napríklad v dôsledku nekontrolovaného nárazu gule na prst pri volejbale. Dokonca aj pád môže za nepriaznivých podmienok spôsobiť roztrhnutie kĺbovej kapsuly.

Čím silnejšia sila pôsobí na aparát kapsuly, tým vážnejšie je poškodenie. Roztrhnutie kapsuly predstavuje najzávažnejšie poškodenie kĺbovej kapsuly: štruktúry spojivového tkaniva kapsuly sa zničia silnou ťahovou silou, keď sa kapsula roztrhne, a hojenie rán potom môže pokračovať len zjazvením.

Ľahšou formou poranenia je namáhanie kapsuly, čo spôsobuje dlhodobé nepohodlie, ale žiadne štrukturálne poškodenie.

Najmenejšou formou poškodenia väzov kapsuly je nadmerné napínanie, ktoré spôsobuje iba krátkodobé nepohodlie a lieči sa aj bez trvalého poškodenia.

Ako je diagnostikovaná slza v kapsule?

skúška

Len na základe podrobnej anamnézy môže lekár zhromaždiť dôležité informácie, ktoré hovoria za alebo proti roztrhnutiu kapsuly. Poškodený kĺb by sa mal starostlivo vyšetriť a rozsah pohybu by sa mal porovnať s neovplyvnenou stranou.

röntgen

Ak fyzikálne vyšetrenie nemôže bezpečne vylúčiť postihnutie kostí, urobí sa röntgen, v ktorom sa napríklad dá zistiť roztrhnutie kosti.

ultrazvukové

Ultrazvukové vyšetrenie môže tiež pomôcť posúdiť, ako veľmi sú poškodené kapsuly a väzivo.

MRI

V niektorých prípadoch sa používa magnetická rezonancia (MRI), najmä ak nie je možné spoľahlivo posúdiť poškodenie štruktúr mäkkého tkaniva fyzikálnym vyšetrením a röntgenovým obrazom.

Ako zabránim pretrhnutiu kapsuly?

Dobré zahriatie pred cvičením zníži riziko zlomenia kapsuly. Zaťaženie by sa malo počas zahrievania pomaly zvyšovať, aby sa zabránilo zlepšeniu pohyblivosti, aby sa zabránilo prasklinám v spoločnej kapsule počas skutočného tréningu.