Domáce prostriedky na bolesti brucha - ktoré sú najlepšie?

všeobecný

Terapia bolesti brucha do značnej miery závisí od príčina sťažností. V zásade by lekár mal objasniť dlhodobú a silnú bolesť brucha, aby sa vylúčili závažné choroby. Symptómy môžu byť napríklad spôsobené zápalovým ochorením čriev (Ulcerózna kolitída, Crohnova choroba), jeden Črevná obštrukcia (Ileus), žlčové kamene, jeden Zápal žlčníka, jeden zápal slepého čreva, jeden divertikulitída, gynekologické alebo urologické príznaky alebo syndróm dráždivého čreva.
Takéto choroby zvyčajne vyžadujú špeciálnu terapiu liekmi. V miernejších prípadoch, ktoré nie sú príčinou vážnej choroby, môžu domáce lieky tiež pomôcť získať príznaky pod kontrolou.

Príznaky a príčiny

Časté sprievodné príznaky s brušným diskomfortom sú nevoľnosť, Zvracať a hnačka, Hnačka je časté uvoľňovanie tekutej stolice. Dôvodov môže byť niekoľko. Najbežnejšie sú:

• Infekcie s baktérie ako E.coli, Salmonellaalebo cholera;
• Infekcie s vírusy napr .: Norovirus a rotavírus;
• Potravinová intolerancia ako Neznášanlivosť laktózy alebo jeden Fruktózová intolerancia;
• liečenie často rieši hnačku (lat. Hnačka), napríklad antibiotikáZneužívanie preháňadlo, Doplnky železa a Potravinové doplnky;
• zlé využitie živín.
• ďalšie príčiny predĺženej tekutej stolice duševné choroby,
• ako aj chronické zápalové ochorenie čriev.
• tiež otrava môže spôsobiť hnačku.

Prečítajte si tiež: Bolesť brucha - čo robiť

teplo

Je to veľmi účinný liek najmä pri kŕčových bolestiach brucha Dodávka tepla, Napríklad a Fľaša horúcej vody, a Čerešňový vankúš, teplo Brušný zábal alebo a teplý kúpeľ, Tieto opatrenia by za žiadnych okolností nemali byť príliš horúce, inak hrozí riziko Burns Skladá sa. Teplo má relaxačný a antispazmodický efekt.
Svalom a okolitému tkanivu sa dodáva viac krvi, čo môže zmierniť bolesť. Odporúča sa však opatrnosť, pokiaľ ide o zápalové procesy ako príčinu bolesti brucha, napríklad jedného zápal močového mechúra, To môže byť ešte horšie vplyvom tepla. Avšak kŕče podobné bolesti, aké pociťujú mnohé ženy počas menštruácie, sa často môžu zmierniť teplom.

čaj

Rôzne čaje sú vhodné aj na gastrointestinálne ťažkosti antispazmodický a alebo upokojenie žalúdka Majú účinok. Takéto čaje sú napríklad camomiles-, fenikel-, šalvia- a mätový čaj, Čaj sa zahrieva a má tiež relaxačný účinok na stiesnené svaly. Pretože čaj je zvyčajne veľmi dobre tolerovaný, je veľmi vhodný ako nápoj pri gastrointestinálnych ťažkostiach. Silnému sladeniu čaju by sa však malo zabrániť v prospech gastrointestinálnej tolerancie.

sťahovať

Ľudia s častou bolesťou brucha, u ktorých nie je možné nájsť žiadnu závažnú organickú príčinu, často profitujú fyzické cvičenie, Pohyb sa stáva Zmiernený stres, muskulatúra stáva lepší krvný obeh a vďaka tomu sa môže lepšie relaxovať. Najmä jemné športy ako napr jóga, plávanie alebo tichý chod sú vhodné na prevenciu bolesti brucha.
V prípade existujúcej bolesti brucha môže byť tiež dobré sa pohnúť. Prechádzka je často dostatočná na zmiernenie alebo aspoň uvoľnenie kŕčov. Ak je príčinou bolesti brucha zápcha, je obzvlášť dôležité cvičenie, pretože môže stimulovať črevné pohyby. Tým sa ľahšie riešia blokády.

Dostatočné množstvo pitia

Najmä s zápcha súvisiace Popri mnohých fyzických cvičeniach je jednou z príčin aj bolesť brucha dostatočné množstvo vody na pitie venovať pozornosť. Ak sa do tela privádza príliš málo tekutiny, stolica sa zahusťuje ešte viac, stáva sa pevnejšou a ešte ťažšie sa dá odstrániť črevo. Voda a nesladený čaj by sa mali piť najlepšie. Ak tieto opatrenia napríklad nepostačujú na boj proti zápche ľanové semienko v jogurt byť zmiešaný, aby stimuloval trávenie. Alternatívne môžu byť na dosiahnutie jemnejšej stolice urobené mierne preháňadlá. Výsledkom je zlepšenie bolesti brucha.

výživa

V prípade bolesti žalúdka je dôležité jesť ľahko stráviteľné jedlá. Akákoľvek potravinová neznášanlivosť by sa mala objasniť vopred, pretože to môže byť príčinou príznakov. V prípade citlivého gastrointestinálneho traktu sa odporúča vyhnúť sa alkoholu, káve a cigaretám, pretože tieto môžu spôsobiť podráždenie. To isté platí pre veľmi kyslé potraviny, ako sú citrusové plody. Tiež dráždia výstelku žalúdka, a preto by sa im malo zabrániť. Aj veľmi korenené jedlo útočí na podšívku žalúdka.
Rôzne druhy zeleniny, ktoré poskytujú základné prostredie, sú lepšie. V prípade akútnych ťažkostí môže byť dočasne použitá akákoľvek ľahká strava, napríklad sucháre alebo suché zemiaky, ktoré sú zvyčajne dobre tolerované aj pri akútnych ťažkostiach v gastrointestinálnej oblasti. Ginger sa tiež osvedčil u ľudí s bolesťou brucha. Kúsok čerstvého zázvoru sa dá nasekať a naliať horúcou vodou. To má antikonvulzívny a upokojujúci účinok na žalúdok. Ľudia, ktorí trpia plynatosťou, by sa mali vyhýbať potravinám, ktoré spôsobujú plyn. Patria sem strukoviny, rôzne druhy kapusty, čerstvé droždie, cibuľa a (nealkoholické) pšeničné pivo. Pre ľudí s pretrvávajúcou bolesťou bez organického korelátu môžu byť užitočné výživové rady.

Naučiť sa viac o: Nutričné ​​poradenstvo.

Zdržanie sa alkoholu a nikotínu

Ak bolesť brucha pochádza z epigastrickej oblasti, je dôležité starať sa o žalúdok a jeho sliznicu. obzvlášť alkohol, nikotín a káva veľmi silno dráždi žalúdočnú sliznicu a v takom prípade by sa tomu malo vyhnúť.

Masáže brucha

Ľahká masáž brucha môže byť obzvlášť prospešná v prípade tráviacich problémov liek proti bolesti Akt. Dvojbodka by nemala byť pritláčaná príliš tvrdo, ale skôr jeho po prírodnom kurze je možné masírovať jemnými krúživými pohybmi. Tento prirodzený priebeh začína v pravom dolnom bruchu, ide hore doprava v smere k oblúku, potom cez brucho na ľavú stranu a odtiaľ do ľavého dolného brucha, kde vstupuje do sigmoidného hrubého čreva a nakoniec do konečník tečie. Jemná masáž sa môže opakovať tak často, ako je to príjemné. Môže pomôcť stimulovať pohyby čriev a mobilizovať blokády.

šaty

Ak máte bolesti brucha, je to dôležité žiadne oblečenie, ktoré je príliš tesné bude vykonaná. To tiež zužuje brušnú dutinu a môže zhoršiť príznaky. Ak máte bolesti brucha, je lepšie nosiť mäkké nohavice Elastický pásik a a široký vrchol nosiť, u ktorého sa človek necíti zovretý a podráždené brucho má dostatok priestoru na rozvinutie.

liečenie

Pred prijatím nepovolených voľne predajných liekov z lekárne proti gastrointestinálnym ťažkostiam lekársky objasnené byť ktorý príčina skrýva sa za bolesťou. Preto môže byť cielená lieková terapia zahájená, ak je to potrebné alebo užitočné. V závislosti od príčiny sa drogy používajú napríklad na zníženie Znížte produkciu žalúdočnej kyseliny (Inhibítory protónovej pumpy), preháňadlolieky, ktoré zmierňujú zápchu alebo lieky, ktoré zmierňujú kŕče. Pretože bolesť brucha, ktorá sa vyskytuje často, možno zvyčajne vysledovať až po konkrétnu príčinu, je potrebný holistický prístup k liečbe. Často nestačí len vziať lieky na to, aby bolesť bola pod kontrolou, ale sú potrebné ďalšie opatrenia, ako je zmena stravovania alebo podobne.

Prečítajte si viac o ďalších možnostiach liečby bolesti brucha pod: Čo robiť s bolesťou žalúdka

Domáce lieky na bolesti brucha u detí

Bolesť brucha je u detí pomerne častým príznakom a príčiny sa podľa toho líšia. Nie je neobvyklé, že deti trpia ľahšími Črevné infekcieprejavuje sa bolesťou brucha, hnačkou a nevoľnosťou alebo zvracaním. Takáto infekcia sa môže často liečiť vyvážením rovnováhy tekutín a elektrolytov Dieťa pije veľa (najlepšie nesladené čaje) a zje preclíky a pomaly začnite s ľahkým cestovným.

Tiež a nedostatok pohybu čriev niekoľko dní často u detí vyvoláva bolesť brucha. Tu môže pomôcť preháňací čapík. Mali by byť jedným z dlhodobých preventívnych opatrení Strava s vysokým obsahom vlákniny s množstvom ovocia, zeleniny a výrobkov z celých zŕn byť rešpektovaný. Ak príznaky pretrvávajú niekoľko dní a ak sa bolesť zhoršuje, treba sa poradiť s lekárom, pretože môže byť ohrozená črevná obštrukcia (ileus).

na mastné alebo príliš svieže jedlo je tiež častým spúšťačom bolesti brucha u detí. Čaj upokojujúci žalúdok (napr. Feniklový čaj) a pomôže vám brušná masáž.

Bolesť brucha je jednou z najbežnejších príčin najmä u malých detí a dojčiat nadúvanie, Nafukovanie je obvykle neškodné a je spôsobené tvorbou plynu v žalúdku alebo črevách. Je to najmä prípad dojčiat, keď prehltnú vzduch počas sania. Často pomáha, keď sa deti môžu počas dojčenia často hrabať. Pomáha tiež jemná brušná masáž v smere hodinových ručičiek, pretože vzduch sa transportuje pozdĺž tráviaceho traktu. Staršie deti by tiež mali trvať dosť času na jedenie a žuť každé sústo dobre. Namiesto niekoľkých veľkých jedál by sa malo jedlo rozdeliť na niekoľko malých porcií. Ak má dieťa častejšie príznaky plynatosti, nemalo by sa vo veľkých množstvách vyhnúť plynatým jedlám (napr. Cibuľka, strukoviny). Pokiaľ je to možné, malo by sa vyhnúť aj sýteným nápojom. Fľaša s horúcou vodou a upokojujúci čaj (napr. Fenikel alebo harmančekový čaj) alebo krátka prechádzka môžu zmierniť bolesť brucha spôsobenú plynatosťou..

Napokon, bolesť brucha u detí môže mať často psychologickú príčinu. Vyjadrite sa Starosti a obavy u detí, najmä kvôli fyzickým príznakom Bolesť žalúdka. Deti zo škôl a materských škôl sa často sťažujú na bolesti žalúdka, keď sú smútené v škole alebo v materskej škole. Dôležité je tu Berať sťažnosti detí vážne, pretože nielen simulujú, ale dokonca cítia bolesť, aj keď to nemá žiadnu organickú príčinu. Príčina bolesti brucha by však mala byť ošetrená objasňujúcou diskusiou a veľkou empatiou zo strany opatrovateľa, a nie liekov.

Je dôležité, aby s určitými varovnými signálmi už človek neveril domácim liekom, ale okamžite pediater (alebo o víkendu nemocnica). To sa týka aj prípadu, keď je dieťa viditeľné zhoršenie / akútny nástup bolesti brucha Má. Tiež zle vtiahnuté alebo vyduté brucho a jedno napätá, citlivá brušná stena sú signálom vážnej choroby. Ďalej by malo byť krvavá stolica, horúčka alebo zimnica a únava dieťa by malo byť konzultované.

Domáce lieky na bolesti brucha a hnačky

Hnačka môže mať rôzne príčiny a je často spojená s bolestivými kŕčmi čriev. Bežnou príčinou akútnej hnačky sú Gastrointestinálne infekcie (infekčná gastroenteritída), ktorú pacienti môžu v Nemecku postihnúť ako hnačku cestovateľa alebo ako sezónne ochorenie. Zvyčajne sa jedná o vírusové ochorenie, ktoré sa môže liečiť symptomaticky.

Tu je dôležité vyvážiť rovnováhu tekutín a elektrolytov (napr veľa nesladeného čaju a tyčiniek). Tiež jeden Fľaša horúcej vody alebo horúci kúpeľ môže zmierniť kŕče žalúdka. Tablety proti hnačke sa odporúčajú iba v obmedzenom rozsahu v prípade hnačky súvisiacej s patogénom, pretože patogén zostáva v čreve dlhšie.

Dokonca aj v prípade otravy jedlom je liečba zvyčajne obmedzená na symptomatické opatrenia. Starý domáci liek na hnačku je strúhané, surové jablko, Obsiahnutý pektín pôsobí ako opuch v čreve, čo zahusťuje stolicu. Tiež jeden mrkvová polievka môže pomôcť proti hnačke. Vo všeobecnosti by ste sa mali obmedziť na ľahko stráviteľné jedlá, ako sú sucháre, krehké pečivo, banány, šťouchané zemiaky, ryža, rezance alebo nízkotučné mäso (napr. Kuracie polievky) alebo na veľmi mastné alebo sladké, silne korenené alebo lapavé jedlá (napr. Fazuľa, šošovica). ) by sa malo vynechať.

Ak hnačka pretrváva niekoľko dní, ak existuje horúčka alebo zimnica alebo ak je v stolici krv alebo hlien, treba sa poradiť s lekárom.

Domáce lieky na bolesti brucha a zápchu

Bolesť brucha môže spôsobiť aj nedostatok čriev počas niekoľkých dní. Konvenčné preháňadlá môžu často vyvolať habituačný účinok, čím sa problém z dlhodobého hľadiska zhoršuje bez toho, aby sa riešila príčina zápchy. príčina je zvyčajne v jednom nevyvážená strava bez dostatočného príjmu vlákien. Vláknina by mala byť súčasťou každého jedla a nachádza sa predovšetkým v Ovocie, zelenina a celé zrná, Strukoviny sú tiež mimoriadne bohaté na vlákninu.

Sušené ovocie ako sú sušené slivky, sú mierne preháňadlá a môžu pomôcť so zápchou. Olivový olej je tiež osvedčeným domácim liekom, jedna až dve polievkové lyžice pred jedlom môžu zmierniť zápchu.

Prečítajte si viac o tejto téme: Domáce prostriedky ako preháňadlá

Je tiež dôležité zabezpečiť, aby ste pili dostatok vody, aby sa zabránilo zápche. Tiež môže fyzická aktivita pomôže rozbehnúť črevá. Obzvlášť vhodné sú tu dlhé prechádzky alebo ľahký vytrvalostný šport.

Ak k pohybu čriev nedochádza neobvykle dlho a ak existuje aj silná bolesť brucha a nevoľnosť alebo zvracanie, musí sa vždy konzultovať s lekárom, pretože môže dôjsť k obštrukcii čriev (ileus), ktorá, ak sa nelieči, môže ohrozovať život.

Domáce lieky na bolesti žalúdka počas vášho obdobia

Mnoho žien a dievčat trpí bolesťou brucha počas svojho obdobia, ale aj v dňoch pred a počas ovulácie (približne 14 dní pred obdobím). Príčina je tu Odmietnutie výstelky maternicektorá je spojená s kontrakciami (kontrakciou) maternice (maternice). Kŕče v dolnej časti brucha sú dôsledkom.

Spektrum sťažností siaha od mierneho ťahu v dolnom bruchu po najťažšie kŕče, pri ktorých ženy nie sú schopné pracovať. Pretože ženy trpia týmito príznakmi raz mesačne počas veľkej časti svojho života, má zmysel nájsť pre seba účinné domáce prostriedky, aby nemuseli pravidelne brať tabletky proti bolesti. V tomto prípade pomáha veľa žien Teplo vo forme fľaše s horúcou vodou alebo teplého kúpeľa, Niektoré liečivé rastliny ako Balzam z citróna, harmančeka alebo žaburinky majú antikonvulzívny účinok a môžu sa piť ako čaj po celý deň na zmiernenie príznakov. Na druhej strane sa počas menštruácie treba vyhnúť kofeínu a nikotínu.

Cvičenie môže byť účinné proti dobovej bolesti tým, že zmierňuje kŕče a zlepšuje náladu. obzvlášť Vytrvalostné športy vhodné sú tu jogging, cyklistika alebo plávanie. Niektoré cviky na chrbte a panve môžu byť tiež účinné proti dobovým bolestiam.

Prečítajte si viac o tejto téme: Obdobie bolesti - čo robiť?