Odstavenie - aký je najlepší spôsob?

definícia

Ak dojčenie už nie je možné alebo už nie je potrebné, dojčenie sa vykonáva. Toto sa chápe ako postupné odstavenie dieťaťa z materského mlieka. Ideálne je to sprevádzané znížením produkcie materského mlieka. Rozlišuje sa medzi primárnym odstavením bezprostredne po narodení a sekundárnym odstavením po určitom období dojčenia. Dôvodom odstavenia okrem časovej zložky môžu byť aj choroby matky a súvisiaceho príjmu liekov alebo choroby dieťaťa, ktoré už neumožňujú dojčenie.

Prečítajte si viac o téme na:

• Problémy s dojčením u dieťaťa
• Problémy pri dojčení u matky

Kedy je najlepší čas odstaviť?

Rozlišuje sa medzi primárnym a sekundárnym odstavením.

Primárne odstavenie sa uskutoční ihneď po narodení. Novorodenca by sa však mal vytvoriť iba raz, aby mohol prijať prvé mlieko, ktoré obsahuje veľa imunitných látok, a prsná žľaza sa vyprázdni raz.

K sekundárnemu odstaveniu dôjde po určitom období dojčenia. Takzvané skutočné odstavenie, ktoré sa začína dieťaťom, je veľmi individuálne a môže byť žiaduce až po rokoch. S vývojom dieťaťa klesá potreba materského mlieka. Čas odstavenia je však väčšinou založený na lekárskych pokynoch a na matke.

Podľa odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) by dieťa malo byť dojčené v prvých 6 mesiacoch života. Potom, na žiadosť matky alebo dieťaťa, môže dojčenie pokračovať až do veku 2 rokov. Začiatok doplnkového stravovania by sa nemal uskutočniť skôr ako do 5. a do 6. mesiaca života.

Aké sú možnosti?

Odstavenie môže byť navrhnuté rôznymi spôsobmi. V zásade sa rozlišuje medzi prirodzeným odstavením, ktoré začína u dieťaťa, a jemným odstavením, ktoré sa začína od matky.

S vývojom dieťaťa klesá potreba materského mlieka a zvyšuje sa potreba ďalších potravín. Pretože dieťa vyžaduje menej materského mlieka, produkcia mlieka v prsníku sa postupne znižuje. Tento proces môže často trvať roky, takže matky často začnú odstaviť z vlastnej iniciatívy. Malo by sa to robiť pomaly, aby sa dieťa aj matka s matkou zvykli na novú situáciu. Pri použití doplnkových potravín sa môže dojčenie pomaly znižovať. Doplnková strava by nemala okamžite nahradiť materské mlieko, ale mala by sa podávať navyše. Na podporu tohto zámeru má zmysel už aktívne neponúkať prsia, ale neodmietať ho ani dieťaťu.

Prečítajte si viac o téme na: Detská výživa - odporúčanie pre batoľatá.

Ďalším prístupom je nočné odstavenie v Gordone. Existujú tiež niektoré prírodné pomôcky alebo lieky, ktoré môžu pomôcť odstaviť.

Gordon odstavenie

Gordonova metóda opisuje odstavenie v noci. Malo by sa to robiť od prvého roku života. Cieľom je odstaviť dieťa od nočného jedla, a tým ho povzbudiť, aby spal celú noc. Dieťa by už nemalo byť kŕmené, ale malo by sa naučiť zaspať iným spôsobom. Na rozdiel od normálneho odstavenia môžete pokračovať v dojčení počas dňa.

Plánuje sa nočná prestávka na dojčenie približne 7 hodín. Ideálne je obdobie od 11:00 do 18:00. Tento proces je rozdelený do niekoľkých fáz.

• Počas prvých troch nocí by malo byť dieťa dojčené okolo 11:00 a malo by byť sprevádzané spánkom. Ak sa zobudí pred 6:00, môže sa krátko dojčiť, ale bez spánku. Starostlivosť a náklonnosť môžu byť užitočné pri návrate dieťaťa späť do režimu spánku. Tento proces sa opakuje každú noc, keď sa zobudíte.
• V noci 4 až 6 nie je dieťa pri prebudení dojčené. Môže byť potešený a hladený, ale mal by byť položený hore a malo by sa mu podariť zaspať bez materského mlieka.
• V noci od 7 do 10 by sa dieťa pri prebudení nemalo dojčiť ani vyzdvihovať. Upokojenie dotykom a jemný hovor sú metódami výberu. Časom si dieťa zvykne byť osamelé 7 hodín v noci a začne spať celú noc.

Chute na mlieko a náklonnosť sa znížia bez ovplyvnenia puto. Úspech tejto metódy a požadovaný čas sú veľmi individuálne.

Tablety / lieky na odstavenie

Niektoré lieky sa môžu použiť na poskytnutie lekárskej podpory pri odstavení. Princípy pôsobenia sú založené hlavne na inhibícii prolaktínu. Toto je hormón, ktorý sa uvoľňuje počas dojčenia a ktorý udržuje tok mlieka.

Účinné látky kabergolín (Dostinex®) a brómokriptín (Pravidel®, Parlodel®) napodobňujú účinok neurotransmitera dopamínu v mozgu, ktorý má inhibičný účinok na produkciu prolaktínu. Tým sa zastaví produkcia mlieka. Inou účinnou látkou je metergolín (Liserdol®), ktorý tiež zvyšuje účinok dopamínu, ale tiež inhibuje účinok prolaktín podporujúcej messengerovej látky serotonínu.

Ak existuje potreba podporovať odstavenie pomocou liekov, malo by sa to prediskutovať s lekárom. Tablety sa tolerujú odlišne od človeka k človeku. Bežné vedľajšie účinky týchto liekov zahŕňajú ťažkosti so spánkom, bolesti hlavy, závraty a nevoľnosť.

Domáce opravné prostriedky

Niektoré domáce prostriedky môžu odstavenie uľahčiť. Viazanie hrude, napr. s pevnou podprsenkou a cítil ochladenie. Pri odstavení môžu tiež pomôcť zábalky z kvarkov. Kvarek má protizápalové a chladiace účinky. Môže sa nanášať priamo na kožu alebo na látku a nechať niekoľko hodín pôsobiť. Ďalej, odstavčací čaj, napr. vyrobené zo šalvie alebo mäty piepornej.

Odstavujúci čaj

Ak chcete prirodzene prestať dojčiť, môžete na pomoc použiť šalvia alebo mätu. Tieto rastliny majú protizápalové, analgetické, antispasmodické a upokojujúce účinky. Uvádza sa tiež, že majú účinok na zníženie produkcie mlieka. Najlepšie je piť dva až štyri šálky po celý deň.

Na predaj sú tiež pripravené „odstavené čaje“. Zvyčajne tiež obsahujú orechové listy a chmeľové šištičky. Aby ste si sami vyrobili 100 g tichého čaju, môžete zmiešať 20 g orechových listov, 30 g chmeľových šištičiek a 50 g šalvie. Na jednu šálku čaju sa používajú dve čajové lyžičky. Po naliatí vriacej vody by mal čaj strčiť 10 až 15 minút.

Čo môžete urobiť pre odstavenie bolesti?

Pri odstavení môžu byť prsia často bacuľaté a bolestivé. Najprv si môžete vyskúšať jednoduché domáce opravné prostriedky a získať pomoc. Príjemné sú studené kvarkové zábaly alebo kapustové listy. Pomáhajú tiež protizápalové lieky, ako je ibuprofén (pozri: Lieky proti bolesti počas tehotenstva).

Na homeopatickom základe “Phytolacca decandra„Často sa používa. Tzv. Pokeweed môže mať priaznivý vplyv na zápalové, bolestivé a opuchnuté prsia. Ak sa však bolesť zhoršuje alebo sa prejaví zápal, čo najskôr by ste mali požiadať lekára o radu.

Prečítajte si viac o téme na:

• Bolesť na hrudníku v tehotenstve - terapia
• Bolesť dojčenia

Problém preťaženia mlieka

Preťaženie mlieka je neúplné a bolestivé vyprázdňovanie prsníka. K tomu môže dôjsť kedykoľvek počas dojčenia. Najčastejšou príčinou sú príliš krátke alebo zriedkavé fázy dojčenia alebo prekážky drenáže. Okrem toho stres, nedostatok spánku, nesprávna technika dojčenia alebo nadmerná produkcia mlieka môžu spôsobiť mliečne džemy. Slzy na bradavke umožňujú baktériám preniknúť do mliečnych žliaz a ľahko sa množiť v dôsledku preťaženia. Preťaženie mlieka by sa preto malo liečiť čo najskôr, pretože to má za následok bolestivú infekciu prsníka (Puerperálna mastitída) môžu prejsť.

Príznaky zablokovaných prsníkov sú vyduté, bolestivé a niekedy začervenané prsia. Povrch pokožky môže byť lesklý. Môže to tiež viesť k narušeniu toku mlieka. Symptómy sa spravidla objavujú na oboch stranách a sú sprevádzané zvýšením teploty.

Liečba preťaženia mlieka spočíva v tom, že sa prsník čo najčastejšie a úplne vyprázdňuje. Pred nasadením liekov proti bolesti, ako sú Ibuprofén alebo paracetamol alebo vlhké teplé obklady na hrudníku môžu byť užitočné. Počas aplikácie sa môže na vytvrdenú oblasť pôsobiť miernym tlakom, aby sa uľahčilo odtok mlieka. Po vyprázdnení sa môže prsné tkanivo jemnou masážou trochu uvoľniť. Je tiež možné liečiť blokované mlieko liekom. Na jednej strane môžete znížiť produkciu mlieka (napr. Brómokriptínom alebo kabergolínom) alebo na druhej strane podporiť dodávku mlieka pomocou tzv.

Prečítajte si viac o téme na: Mliečne obštrukcie - Čo môžete robiť?

Trvanie odstavenia

Odstavenie by malo byť jemné a môže sa ťahať celé týždne až mesiace. Množstvo mlieka a frekvencia dojčenia sa pomaly znižujú a nahrádzajú doplnkovými potravinami. Malo by sa zabrániť náhlej zmene. Ak je však nevyhnutné náhle odstavenie, je dôležité nahradiť vyprázdnenie prsníka, napr. vyjadrením pomocou odsávačky a jej pomalým znižovaním tak, aby nespôsobovalo preťaženie mlieka. Náhle odstavenie môže často viesť k tzv. Mliečnej horúčke, ktorá by mala ustúpiť do 3 až 4 dní.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Vegánska strava u detí

Aké hormonálne zmeny nastanú pri odstavení?

Počas dojčenia ženy produkujú zvýšené hladiny hormónu prolaktínu. Tento hormón podporuje produkciu mlieka a súčasne potláča pohlavné hormóny estrogén a progesterón. Preto sa môžu počas dojčenia vyskytnúť nepravidelnosti cyklu. Ak stimulačný faktor dojčenia prestane, hladina prolaktínu znova klesá a pohlavné hormóny sa môžu opäť uvoľňovať. Môže však nejaký čas trvať, kým sa hormonálna rovnováha vráti do normálu.

Prečítajte si viac o tom v časti: Menštruačné obdobie.

Odstavenie a obdobie, aký je vzťah?

Ženský cyklus sa vytvára interakciou rôznych pohlavných hormónov. Hladina estrogénu stúpa v prvej polovici cyklu a vytvára výstelku maternice. Okrem toho krátkodobý prudký nárast estrogénu spôsobuje ovuláciu. Po ovulácii sa zvyšuje hormón progesterón, ktorý umožňuje implantáciu oplodneného vajíčka. Ak sa tak nestane, hladiny hormónov opäť klesnú a výstelka maternice sa stratí. Toto obdobie prichádza.

Počas dojčenia spôsobuje dojčenie dieťaťa hormóny prolaktín a oxytocín. Tieto zase inhibujú uvoľňovanie pohlavných hormónov estrogénu a progesterónu. Z tohto dôvodu zvyčajne neexistuje žiadny pravidelný cyklus počas dojčenia. Počas dojčenia by sa preto nemalo vyskytovať ovulácia a tehotenstvo. Tento mechanizmus sa však medzi ženami líši, a preto nie je dojčenie bezpečnou metódou antikoncepcie. Po odstavení trvá nejaký čas, kým sa hormonálny cyklus vráti do normálu.