Obrázok aduktorové napätie

Kmeň doplnku

1. Doplnková skupina
   Stehenné svaly
   - Vonkajší sval bedra -
   Obturator sval
   extermus
   - Malí darcovia
   Svalové minimum svalu
   - Hrebeňový sval -
   Sval Pectineus
   - Skrátení darcovia -
   Sval svalu aductor
   -Lhnevoví darcovia -
   Sval aduktora longus
   -Gskvelý komoda
   Sval aduktora
   - štíhly sval -
   Sval Gracilis
   príčiny:
   Sprinty, futbal, tenis
   (Jerky pohyb v
   opačným smerom
   svaly)
   terapia:
   PECH pravidlo
   P - pauza
   E - ľad (chladenie)
   C - kompresia
   H - vyvýšená poloha

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie