Ťahanie do dutiny kolena - je to nebezpečné?

úvod

Ťahanie do dutiny kolena môže byť veľmi nepríjemné, najmä ak to trvá dlho.

Dutina kolena je zložitá anatomická oblasť, pretože obsahuje množstvo šliach, ciev, nervov a svalov. V závislosti od situácie, v ktorej dochádza k sťahovaniu v dutine kolena, sa môžu príčiny a zodpovedajúce terapie líšiť.
V zásade však bez ohľadu na vek a spúšťaciu chorobu môžu byť za vyťahovanie vždy zodpovedné všetky choroby diskutované nižšie.

príčiny

Existuje niekoľko príčin ťahu a bolesti v zadnej časti kolena.
Miesto a trvanie bolesti hrajú rovnako dôležitú úlohu ako atletické pozadie a správanie pred vznikom bolesti. Rôzne akútne a chronické klinické obrazy, ktoré prichádzajú do úvahy, sú:

• Nedostatočné napínanie svalov,
• Podráždenie šliach lýtkových svalov šliach,
• Modry a kmene kolenného kĺbu,
• Osteoartróza kolena,
• Roztrhnutie kolaterálu alebo kolaterálneho väzu,
• Menisková slza,
• Bakerova cysta,
• opuchy nôh (opuchy nôh) alebo
• hlboká žilová trombóza.

Takzvaná Bakerova cysta je špecifická pre dutinu kolena. Toto je výčnelok zo spoločnej kapsuly. Je to spôsobené zvýšenou akumuláciou tekutiny v kĺbe, napríklad preťažením.

Ťahanie do dutiny kolena sa môže vyskytnúť aj pri všetkých druhoch poranení kolenného kĺbu: častým dôvodom sú pomliaždeniny a výrony z pádov.

Príčinou môžu byť aj vážne zranenia menisku, kolaterálnych väzív a / alebo krížových väzov.
Kolenný kĺb napučiava v dôsledku zranenia, ktoré pri napínaní spôsobuje ťahanie do dutiny kolena.

Ďalšou príčinou môžu byť skrátené a nedostatočne silné svaly na dutine kolena.
Samotný popliteálny sval, takzvaný popliteusový sval, je dosť zanedbateľný. Často sú podráždené kĺby a miesta uchytenia škrečkov (zadné stehná) alebo lýtkové svaly.

Zvieranie alebo podráždenie nervov môže tiež spôsobiť ťahanie do dutiny kolena.
Pri ischias (bolesť sedacieho nervu) sa zvyčajne vyskytujú ďalšie bolesti pri streľbe. Všeobecné preťaženie kolenného kĺbu môže tiež vyvolať ťahanie do dutiny kolena.

Rovnako ako artritída alebo osteoartritída kolena, ktoré sú chronickými chorobami kĺbov.

U detí môže byť ťahanie do dutiny kolena tiež spôsobené rastom. Viac informácií o tejto téme nájdete na stránke: Rastúce bolesti v kolene.

Bakerova cysta

Bakerova cysta je častým javom dutiny kolena a je zvyčajne dôsledkom iného ochorenia kolenného kĺbu. Bakerova cysta je priestor naplnený tekutinou, a cysta, ktorá bola pomenovaná po anglickom chirurgovi Williamovi Bakerovi.

Ak je kolenný kĺb poškodený alebo zapálený, telo reaguje so zvýšenou tvorbou synoviálnej tekutiny (synovie). To znamená, že tlak vo vnútri kolenného kĺbu sa zvyšuje a v určitom bode je príliš vysoký, takže kapsula kĺbu vyčnieva v slabom bode. V kolene je tento slabý bod v zadnej stene kapsuly kolenného kĺbu. Výsledkom je, že v dutine kolena sa vyvíja cysta.

Cysty malého Bakera sú často asymptomatické a iba náhodný nález. Čím väčšia je Bakerova cysta, tým je pravdepodobnejšie, že sťažnosti sú spôsobené masou. Bakerova cysta sa môže objaviť ako hmatateľný viditeľný opuch v dutine kolena. Typicky môžete pocítiť pohyb tekutiny v cysti, ktorá sa nazýva kolísanie. Bakerova cysta môže vyvíjať tlak na okolité tkanivo a spôsobiť bolesť a ťahanie do dutiny kolena a horného lýtka.

V závažných prípadoch sa môžu vyskytnúť poruchy obehového systému a zachytenie nervov.

Možné príznaky sú

• necitlivosť,
• Brnenie a
• Paralýza dolnej časti nohy a chodidla.

Viac informácií nájdete na Bakerova cysta.

Môže byť ťahanie za koleno známkou roztrúsenej sklerózy?

roztrúsená skleróza, MS v krátkosti, môže absolvovať rôzne kurzy a začať s rôznymi príznakmi. Popri vizuálnych poruchách, ťažkej únave a nestabilnej chôdzi sú prvé časté ťažkosti tiež nepríjemnými senzorickými poruchami nôh. Aj keď u pacientov s MS sa môže objaviť ťah v dutine kolena na začiatku ochorenia alebo počas záchvatu, spolu s ďalšími príznakmi, izolované ťahanie v dutine kolena nepodporuje diagnózu sklerózy multiplex.

Viac informácií nájdete na Diagnóza roztrúsenej sklerózy

Stretnutie s odborníkom na koleno?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Kolenný kĺb je jedným z kĺbov s najväčším namáhaním.

Liečba kolenného kĺbu (napr. Slzenie menisku, poškodenie chrupavky, poškodenie väzového väzu, koleno bežca atď.) Si vyžaduje veľa skúseností.
Konzervatívnym spôsobom liečim širokú škálu ochorení kolena.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert

Napäté teľa

Lýtkové napätie sa vyskytuje, keď sa lýtkové svaly náhle roztiahnu za svoj prirodzený rozsah. Tele je spolu so stehennými svalmi jedným zo svalov, ktoré sú najčastejšie postihnuté takýmto športovým zranením.
Napäté teľa je zvyčajne spojené s kalením svalov a príznakmi podobnými kŕčom. Pocit napätia a ťahanie svalov sú typické sprievodné ťažkosti. Môže sa stiahnuť dole do dutiny kolena.

Podrobnosti pozri Napäté teľa.

Bolesť v zadnej časti kolena

Súčasný výskyt ťahania a bolesti v dutine kolena môže naznačovať rôzne zranenia a choroby.

Možné príčiny sú

• Poškodenie väzov a menisku v kolene,
• preťaženie v športe,
• Bakerova cysta
• a menej často trombóza dolných končatín.

Symptómy môžu príležitostne spôsobiť podráždenie nervu holene, holenného nervu alebo rastúce bolesti u dieťaťa.

Epiphysolýza môže byť veľmi zriedkavo príčinou symptómov. Toto je oddelenie rastovej doštičky na kosti. Ak je v dutine kolena ťahanie a bolesť, mali by ste navštíviť lekára a nechať vyšetriť postihnuté koleno.

opuch

Indikácia môže byť odtiahnutie dutiny kolena a opuch v tejto oblasti

• Bakerova cysta,
• Zápal kĺbov
• alebo trombóza žíl dolných končatín. Poranenie štruktúr v kĺbe, napríklad intenzívnym cvičením počas cvičenia, môže spôsobiť známky zápalu a pocit napätia. Ak tkanivo nie je len opuchnuté, ale tiež začervenané, zahriate a jemné na tlak, naznačuje to zápal v postihnutom kolene.

Vytiahnutie do dutiny kolena po krútení kolena

Krútenie kolena spôsobuje skrútenie alebo skrútenie kolenného kĺbu. To znamená, že pri nehode je prekročený normálny rozsah pohybu kolenného kĺbu a kolenný kĺb sa krátko vyklopí zo svojej polohy.

Krútenie kolena spôsobuje silnú bolesť. Typicky je tiež výrazný opuch, pomliaždenina a obmedzený pohyb kolenného kĺbu. Okrem bolesti môžu postihnuté osoby pociťovať nepríjemný pocit napätia a ťahania do dutiny kolena.

Sprievodné príznaky

Trhanie v dutine kolena je často spojené so zraneniami kolena a je spôsobené opuchom kĺbu.
Sprievodnými príznakmi sú bolesť kolena, ku ktorej dochádza najmä pri cvičení.

Znateľné je aj prehrievanie kolena a obmedzená pohyblivosť.
Mobilita môže byť obmedzená, pokiaľ ide o flexiu aj rozšírenie. Avšak, ťahanie do dutiny kolena sa zvyčajne vyskytuje primárne pri napínaní.

Ak sú poškodené väzivové štruktúry v kolene, kĺby sa často cítia nestabilné, takže nie je možné normálny vzhľad (tiež kvôli bolesti). Namiesto toho sa postihnutí ľudia potulujú, niekedy sú ako pomôcka potrebné aj barle.

Napätá bolesť sa môže vyskytnúť aj v kolennom kĺbe a najmä v dutine kolena.
Toto je obzvlášť viditeľné v prípade Bakerovej cysty.

Ak je poškodenie nervov príčinou ťahu do dutiny kolena, môže to tiež viesť k strate sily a senzorickým poruchám.

Ťahanie nemôže byť obmedzené na dutinu kolena.
Ak je príčinou skrátenie svalov, pocit sa zvyčajne rozšíri po celom priebehu postihnutých svalov. Toto zvyčajne postihuje buď teľa alebo zadok stehna.

Pri behu tiahne do dutiny kolena

Potiahnutie za pohybu vo všeobecnosti znamená mechanické poškodenie pohybového ústrojenstva.
Zatiaľ čo bolesť, ktorá je tiež prítomná v pokoji, má tendenciu naznačovať nebezpečnejšiu udalosť, v prípade bolesti pri pohybe si môžete byť relatívne istí, že pohyb je spúšťačom bolesti alebo ťahania.
Je tiež dôležité, či sa bolesť vyskytuje iba pri behu alebo už pri chôdzi. V obidvoch procesoch používame rovnaké svaly a rovnaké kĺby, ale beh spôsobuje oveľa väčší tlak na pohybový aparát ako na chôdzu. Takže ťahanie pri chôdzi má tendenciu naznačovať vážnejšie poškodenie ako ťahanie pri behu.

Je tiež užitočné, ak je možné ťahanie lokalizovať presnejšie v dutine kolena. Ťahanie v dolnej časti dutiny kolena - t. J. V smere lýtka - naznačuje skôr podráždenie šľachy alebo pretiahnutie šliach svalu triceps surae. Triceps surae má tri („tri“) svalové hlavy, z ktorých všetky majú pôvod v dutine kolena. Triceps surae je tiež bežne známy ako lýtkové svaly.
Ak je sval pripojený k kosti, existujú šľachy, ktoré upevňujú svalové telo k kosti. Tieto šľachy môžu byť podráždené - napríklad z intenzívneho bežeckého tréningu - a spôsobiť ťahanie. Je to dosť neškodné a malo by sa znova zmiznúť pri jemnom cvičení alebo by sa vôbec nemalo vyskytnúť pri jemnom tréningu.

Prečítajte si viac o tom na:

• Bolesť v lýtke a v dutine kolena.
  

V najhoršom prípade je ťahanie skôr bolesť ako ťahanie v závislosti od toho, ako boli šľachy preťažené. Mimochodom, dokážeme veľmi ľahko reprodukovať tento druh bolesti alebo vtiahnutia do dutiny kolena, ak narovnáme kolená a pokúsime sa hrotmi rúk dotknúť zeme. Nemali by ste to však robiť, ak je chrbát kolena už bolestivý, pretože by to relatívne určite zvýšilo bolesť a ťahanie.

Prečítajte si tiež článok:

• Bolesť v dutine kolena - to je príčina.

Ak bolo ťahanie viditeľné celkom náhle pri chôdzi - neexistujú žiadne príznaky chronického výskytu - môže to byť kmeň alebo modrina.
V oblasti kolennej kukly by bola pravdepodobnosť výskytu modrej, ale niekedy sa môžu dostať až do dutiny kolena.

Noha je zvyčajne úplne roztiahnutá tesne pred schodom.
Ak v kolennom kĺbe existuje nedostatok napínania v dôsledku skrátených svalov, môže to pri každom kroku vyvolať ťahanie do dutiny kolena. Dôvodom môžu byť lýtkové svaly a svaly zadnej strany stehien.
Proti tomu pomáha cielené strečing.

Oveľa menej často je ťahanie dutiny kolena pri chôdzi vyvolané opuchom nôh.
Toto je zadržiavanie vody v nohách.
Príčinou môže byť žilová nedostatočnosť. Žily nie sú schopné pohybovať krvou, ktorá je pumpovaná do nôh, späť proti gravitácii.

Srdcové choroby, ktoré oslabujú srdcový sval, tiež vedú k zadržiavaniu vody v nohách.
Ďalšou príčinou môže byť slabosť obličiek, pretože to znamená, že nie je možné vylúčiť dostatok tekutín.
Taký opuch napína pokožku nôh, čo môže tiež spôsobiť ťahanie do dutiny kolena.

Zriedkavým, ale nebezpečným ochorením, ktoré môže spôsobiť ťahanie do dutiny kolena, je trombóza žíl dolných končatín.
Toto je krvná zrazenina uviaznutá v žile. To spôsobuje, že sa v nohách hromadí krv, čo môže spôsobiť ťahanie dutiny kolena. Nebezpečenstvo zrazeniny je, že môže uvoľniť a spôsobiť život ohrozujúcu embóliu v pľúcach.

Ťahanie do dutiny kolena po cvičení

Ťahanie do dutiny kolena po cvičení a najmä po behu môže byť v najlepšom prípade príznakom nedostatočného napínania pred cvičením. Nie je to za nič, že napínanie a uvoľňovanie by malo byť súčasťou každého odporúčaného programu zahrievania. Ťahanie, ktoré je zapríčinené iba nedostatočným rozťahovaním, nie je nebezpečné a zvyčajne zmizne po niekoľkých dňoch. Pred a po cvičení sa dostatočne napnite.

Ťahanie do dutiny kolena po cvičení tiež naznačuje, že kolenný kĺb je preťažený.
K tomu môže dôjsť, keď sa napríklad vykonávajú neznáme športy a pohyby. V takom prípade sa telo a svaly musia prispôsobiť novému zaťaženiu.
Predtým môžu byť bolesti v lýtkových svaloch alebo svaly na zadnej strane stehien tiež príčinou ťahu do dutiny kolena.

Náhle silné namáhanie týchto svalov môže viesť k namáhaniu, ktoré môže spôsobiť bolesť svalov a ťahanie v oblasti. V takom prípade sa dôrazne odporúča prerušiť cvičenie.
Prílišné cvičenie môže tiež vyvolať podráždenú Bakerovu cystu, ktorá spôsobuje nepohodlie v dutine kolena.

Ak tomu tak nie je, musia sa zvážiť závažnejšie príčiny. Najmä potiahnutie pri chôdzi tiež naznačuje škodu, ktorú môže vyvolať aj veľmi malý stres. V závislosti od veku by sa mali brať do úvahy aj procesy opotrebovania samotného kolenného kĺbu, t. J. Osteoartróza.
Dlhodobé vysoké namáhanie kolenného kĺbu môže viesť k oderu povrchov chrupavky a opotrebeniu kĺbov. Týka sa to najmä konkurenčných športovcov, napríklad maratónskych bežcov alebo futbalistov, ale aj ľudí s nadváhou, ktorí kĺbom prikladajú veľkú váhu.
S vekom však môžu byť postihnutí aj amatérski športovci.
Bolesť a ťahanie do dutiny kolena pri behu to môžu zvestovať.
Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť predčasne, najmä v športe, ktoré „sa dostanú na kĺby“, ako sú tenis, squash, jogging a futbalové zápasy.

Či už je to osteoartritída, sa dá ľahko objasniť pomocou röntgenového snímača, CT alebo MRI kolena. V každodennej praxi zohráva CT podriadenú úlohu.
Skúsený lekár dokáže ľahko určiť stav osteoartritídy v röntgenovom kolene. Jediným spôsobom, ako presne vizualizovať poškodenie chrupavky, je magnetická rezonancia kolena.

Prečítajte si viac o MRI kolenného kĺbu.

V takom prípade by sa mali uprednostňovať športy, ktoré sú priateľskejšie k spoločným aktivitám, ako je plávanie, jazda na bicykli alebo joga.
Ako už bolo spomenuté, zatiahnutie dutiny kolena po cvičení, môže byť prvým zradcom hroziaceho zhoršenia, bolesť pri chôdzi by sa už mala vnímať ako pokročilá fáza. Ak bolesť alebo ťahanie existuje už dlhú dobu a latentne sa „plazilo“, treba zvážiť chronický proces, ako je progresívna osteoartróza.

Športové zranenia, ktoré sa nemuseli objaviť najskôr v horúcom momente, sa musia brať do úvahy najmä po cvičení.
Až keď sa dostanete domov, začne sa to ťahať a bolieť. V tomto prípade sa však od úľavy a chladenia zvyčajne môžu príznaky zmierniť v priebehu niekoľkých dní.

Ak počas cvičenia došlo ku kolízii alebo krúteniu kolena, je potrebné myslieť aj na poškodenie vnútorných štruktúr. Jednoduchá modrina môže spôsobiť opuch kolenného kĺbu, čo spôsobuje nielen ťahanie do dutiny kolena, ale aj nedostatok roztiahnutia a ohybu a bolesti v kolene. Ťažšie poranenia väzov alebo menisku zvyčajne vedú k dlhému prerušeniu športu a často je potrebný chirurgický zákrok.

Ak je ťahanie do dutiny kolena zjavne spôsobené akútnou príčinou, zmierňujú bolesti, ako napr ibuprofen alebo - ak máte citlivý žalúdok - lepšie paracetamol byť zadaný.
Ak ťahanie pretrváva dlhšie ako tri dni a počas tohto obdobia sa výrazne nezlepší, odporúča sa návšteva rodinného lekára alebo ortopedického lekára.
To isté platí pre sťažnosti, ktoré existujú už dlho - mesiace - a ktoré sa teraz zhoršili. Zobrazovacie postupy sú dostupné lekárovi, pomocou ktorého môže vyhodnotiť „vnútorné fungovanie“ kolena, čo je absolútne nevyhnutné v prípade chronických chorôb.

Ťahanie do dutiny kolena samo o sebe pomerne rýchlo zmizne a nepovažuje sa za nebezpečné.
Ak však pretrváva dlhý čas alebo sa rozvíja pomaly, mal by sa vykonať prieskum príčin, aby sa vylúčila nebezpečnejšia udalosť.

Ťahanie do dutiny kolena až po teľa - je to trombóza?

Ťahanie do dutiny kolena, ktoré siaha do teľa, naznačuje svalovú príčinu.

Lýtkové svaly - presnejšie svaly trcieps surae - sa skladajú z dvoch veľkých svalov:
Na jednej strane je gastrocnemius sval, ktorý svojím hrubým brušným svalstvom tvorí vonkajšiu časť lýtkových svalov, ktorá je viditeľná zvonku. Jeho dve svalové hlavy majú svoj pôvod na stehennej kosti a tečú od dutiny kolena po Achillovu pätu.
Sval chodidiel je umiestnený pod gastrocnemius. Má tiež svoj pôvod v dutine kolena, presnejšie na zadnej časti holennej kosti a fibule. Oba svaly spolu tvoria svaly triceps surae.

Prečítajte si viac o tom na:

• Bolesť v lýtke a v dutine kolena.

Tento sval potrebujeme na jednej strane, keď chceme ohnúť koleno, a na druhej strane, keď stojíme na nohách.
Tento sval je takmer vždy vystavený veľkému stresu, najmä pri športe. Ťahanie z dutiny kolena k telu zvyčajne ovplyvňuje tento sval, a to je obzvlášť bežné po cvičení.

Ako už bolo uvedené, ťahanie môže byť spôsobené natiahnutým ligamentom alebo natrhnutým ligamentom v dutine kolena. Ťahanie do teľaťa by na to nemuselo byť typické.
Okrem šľachy môže byť sval preťažený a jednotlivé svalové vlákna môžu byť dokonca roztrhané. V takomto prípade by bolo celkom možné predstaviť si teľa. Po niekoľkých dňoch odpočinku ťahanie a bolesť zvyčajne odídu samy od seba - za predpokladu, že počas tohto obdobia bude sval dostatočne ušetrený.

Prečítajte si viac na tému:

• Vytiahnutie teľa.
  

Ak však neexistuje dôvod na nadmerné napínanie svalov, musí sa zvážiť aj závažnejšia príčina:
Napríklad, ak po dlhom sedení, ako sú dlhé jazdy autobusom alebo dlhé lety, pociťujete bolesť a ťaháte teľa, môže to byť príznak trombózy.
K tomu môže dôjsť aj u mladších pacientov, napríklad pri užívaní „pilulky“ (pozri: Riziko trombózy v tablete) alebo s nutričným stavom s nadváhou.

V takýchto prípadoch je potrebné sa poradiť s lekárom čo najskôr, pretože trombóza sa môže rozpúšťať a dostať sa do pľúc alebo mozgu ako embólia.
Tam môže vyvolať pľúcnu embóliu alebo mozgovú príhodu.
Jednoduché ultrazvukové vyšetrenie lýtka môže vylúčiť alebo potvrdiť podozrenie na trombózu.

Trombóza je krvná zrazenina vo vnútri krvnej cievy. To môže buď uzavrieť nádobu priamo na mieste, alebo uvoľniť a dostať sa k iným častiam tela. Tam môže krvná zrazenina ďalej rásť a tým blokovať aj väčšie - a dôležitejšie - cievy, ako sú mozgové tepny.
Nohy sú predurčené na trombózu. Potom sa hovorí o trombóze žíl dolných končatín alebo o trombóze žíl. Trombóza sa zvyčajne prejavuje ako bolestivé prekrvenie krvi, prehriatie a opuch dolnej končatiny v oblasti za trombózou.

Ale ťahanie do dutiny kolena môže byť tiež charakteristické, aspoň v počiatočných fázach.
Sú rizikovými faktormi pre trombózu žíl dolných končatín

• tabletka",
• nadváha,
• fajčiť,
• malý pohyb,
• a dehydratácia.

Preto by ste mali, najmä pri letoch, vždy piť dosť a nepretržite.
Pri letoch na dlhé vzdialenosti sa tiež odporúča lietať hore a dole v lietadle: Keď sa pohybujete, zvieracie svaly na nohách masírujú cievy, a tak podporujú tok krvi v žilách.
Pančuchy trombózy však môžu tiež pomôcť: Sú to obzvlášť úzke a preto komprimujú žily bežiace po povrchu, čo zvyšuje rýchlosť prietoku krvi.
Hlbšie tepny nie sú ovplyvnené zvýšeným tlakom.

Nie ste si istí, či bolesť kolena svedčí o trombóze? Čítajte ďalej pod:

• Ako spoznať trombózu?

Ťahanie do dutiny kolena pri napínaní alebo ohýbaní

Ťahanie do dutiny kolena nastáva najmä pri pohyboch, ktoré koleno využívajú v plnom rozsahu.
To zahŕňa úplné napínanie a úplné ohýbanie kolenného kĺbu. Pri napínaní kolena sa obe svalové hlavy lýtkového svalu „Musculus gastrocnemius“ napínajú na celú dĺžku, pretože sval je na jednej strane pripevnený k stehnu a na druhej strane k päte. Ak sú svaly alebo šľachy na päte a stehne už podráždené, môže to spôsobiť ďalšiu bolesť.
V dutine kolena a Achillovej šľachy dochádza k nepríjemnému ťahu.

Pri rozťahovaní počas zahrievania je to úplne normálne a do určitej miery úmyselné.
Nakoniec by sa mali svaly napnúť.
Napínanie by však nemalo byť dlhšie ako sedem sekúnd a to len na prijateľnú mieru bolesti.

Ak je ťah už v pokoji, potom by sa za žiadnych okolností nemal napnúť a noha by sa mala nechať odpočívať.
Cvičeniu by sa potom malo vo všeobecnosti zabrániť, až kým už nedôjde k ťahu.

Keď je však noha ohnutá, štruktúry v dutine kolena sú stlačené a vystavené tlaku. Ak je priestor v dutine kolena už obmedzený, môže to spôsobiť bolesť.
Významným predstaviteľom mas v dutine kolena je tzv. Bakerova cysta. Je to vonkajší výčnelok kĺbovej kapsuly kolenného kĺbu smerom k dorzálnej strane (t. J. „Späť“) do dutiny kolena. Výsledkom je zúženie svalov a stlačenie nervov a ciev dutiny kolena, čo spôsobuje bolesť.
Najmä pri ohnutí nohy sa už stiesnené podmienky v dutine kolena ďalej zhoršujú, pretože uvoľnené lýtkové svaly tlačia nahor a koža a tukové tkanivo tlačia do dutiny kolena.
Bakerova cysta sa dá ľahko pocítiť zvonka ako malý výstupok v dutine kolena.

Diagnóza sa stanoví pomocou MRI kolenného kĺbu alebo ultrazvuku.

Bakerova cysta je len jedným z dôvodov, prečo ohnutie kolena v dutine kolena môže spôsobiť bolesť a ťahanie.
Malformácie ciev, opuch z modrín a nadmerné tukové tkanivo môžu tiež stlačiť nervy v dutine kolena a spôsobiť bolesť.

Ťahanie na vonkajšej strane kolena

Ťahanie na vonkajšej strane dutiny kolena môže naznačovať roztrhnutie kolaterálneho väzu (známeho tiež ako kolaterálny väzu).
Tieto premosťujú kolenný kĺb a tvoria spojenie medzi dolnou časťou nohy a stehnom. Vašou úlohou je stabilizovať koleno do strany.

Ak je kolenný kĺb kopnutý zo strany, kolaterálny väz sa môže roztrhnúť - zvyčajne na strane oproti kopu. Náraz zvonku na vonkajšej strane ľavého kolena by spôsobil roztrhnutie vnútorného kolaterálneho väziva ľavého kolena.
Roztrhnutie kolaterálneho väzu je menej závažné ako prasknutie krížového väzu, pretože zvyčajne nevyžaduje operáciu.
Vyžaduje si to však aj fázu imobilizácie a hojenia, ktorá trvá niekoľko týždňov, čo môže byť až 20 týždňov.

Prečítajte si viac o tom na:

• Vonkajšia slza na kolene.

Do úvahy sa musí vziať aj menisková slza.
Menisky ležia v pároch vpravo a vľavo v kolennom kĺbe v kĺbových priestoroch.
„Tlmia“ tlak, ktorý naň vyvíja časť tela nad lýtkom. '
Menisková slza môže spôsobiť bolesť a nepríjemné ťahanie do dutiny kolena. Ťahanie je počuť predovšetkým vo vonkajšej oblasti kolenného kĺbu a môže byť výraznejšie pri chôdzi a pri namáhaní. Roztrhnutie menisku sa môže tiež liečiť konzervatívne, t.j. bez chirurgického zákroku.

V súčasnosti je sporné, či operácia skutočne prináša výhody. Pri operácii vždy existuje riziko zavedenia baktérií do sterilnej kĺbovej kapsuly - koleno je na to zvlášť citlivé.
To, či sa musí operácia vykonať, závisí od mnohých faktorov, ako sú všeobecný stav, fyzická aktivita a vek.
Štatisticky povedané, vnútorný meniskus je ovplyvnený dvakrát častejšie ako vonkajší meniskus.

Zistite viac o tomto:

• Meniskálna chirurgia.

Po sedení / pri vstávaní

Jednou z najnebezpečnejších komplikácií, ktorá môže spôsobiť bolesť a ťahanie chrbta, je trombóza žíl dolných končatín. Vyskytuje sa to najmä po dlhom sedení v lietadle alebo autobuse.
Často, keď vstanete, všimnete si skutočné bodnutie v nohách a pocit mravčenia a ťahanie teliat, ktoré siahajú do dutiny kolena. Nohy sú ťažké a opuchnuté.

Prečítajte si viac na tému:

• Opuchnutá dutina kolena

Je to normálne po dlhom sedení, pretože voda a krv sa po gravitácii zhromažďujú v nohách.
Pri chôdzi svaly masírujú cievy a pumpujú krv z nôh späť do srdca - to je dôvod, prečo po dlhých pochodoch nemáme tukové nohy.

V lietadle však máme obmedzenú slobodu pohybu, a preto naše nohy tučnú. V najhoršom prípade sa v hlbokých žilách nôh vytvárajú malé krvné zrazeniny v dôsledku spomaleného toku krvi, ktorý v priebehu času rastie a upcháva naše žily.

Niekedy môžeme tiež pozorovať tento jav, keď vstávame z postele. Ak sú nohy opuchnuté a vytiahnuté až do dutiny kolien, je to často príznak zhoršeného srdcového výdaja.
Slávna „voda v nohách“ je znakom toho, že srdce už nie je schopné prenášať celý objem krvi, keď je v pokoji - to znamená počas spánku.
Najneskôr v tomto okamihu by ste mali navštíviť svojho rodinného lekára alebo kardiológa.

Zistite viac o tejto téme:

• Opuchnuté nohy.

Ťahanie do dutiny kolena po operácii krížového väziva

Operácia krčných väzov je hlavným zásahom do kolenného kĺbu. Potom je koleno podráždené a poškodenie väzového väza tiež spôsobuje opuchnutie kolena.

To vedie k obmedzeniam pohybu pri ohýbaní aj pri predlžovaní.
Najmä pri napínaní je tento opuch zvyčajne sprevádzaný ťahaním do dutiny kolena.

Pri opuchnutí kĺbu príznaky obvykle ustúpia.
Môže to však trvať niekoľko týždňov.
Opuch a ťahanie v dutine kolena sa môže znova objaviť, keď je kĺb vystavený prvému skutočnému športovému zaťaženiu.

Prečítajte si tiež článok:

• Bolesť po operácii kolena

diagnóza

Diagnóza ťahania do dutiny kolena spočiatku pozostáva zo špecifickej anamnézy (lekársky prieskum pacienta).
Príčina a typ sťažnosti by sa mali nájsť v rozhovore s dotknutou osobou.

Vždy je dôležité, ako dlho tieto príznaky existujú, či už sa vyskytli predtým, aké silné sú tieto príznaky a či pre ne existujú spúšťače.
Typické spúšťače by boli:

• nehody,
• kolízie,
• Zranenia alebo tiež
• nezvyčajné namáhanie kolena.

Potom sa vyšetrí postihnutý kolenný kĺb.
Niektoré abnormality, ako sú opuchy a vonkajšie zranenia, môžu upútať oči voľným okom.
Skúma sa aj citlivosť na tlak v dutine kolena a ďalšie štruktúry na kolene.

Potom sa skúša rozsah pohybu v ohybe a roztiahnutí.
Existujú aj špecifické funkčné testy, ktoré môžu poskytnúť informácie o poškodení menisku, poraneniach väzov alebo léziách nervov.

Aby bolo možné urobiť konečnú diagnózu, je zvyčajne tiež potrebné zobrazovanie.
Na tento účel sa röntgenový obraz používa na hodnotenie poškodenia kostí. Napríklad je možné pozorovať osteoartritídu kolena.
Mäkké tkanivové štruktúry v kolennom kĺbe sú však zvyčajne príčinou ťahu do dutiny kolena.
Tieto sa dajú hodnotiť obzvlášť dobre pri zobrazovaní MRT. Tam sú poranenia väzov a menisku, ako aj Bakerova cysta.

Chcete vedieť, čo možno očakávať od MRI? Prečítajte si článok:

• Postup MRI.

terapia

Pohodlie kolenného kĺbu, ako napríklad ťahanie do dutiny kolena, sa lieči v závislosti od príznakov.

Bakerova cysta sa nemusí vždy liečiť, ale základné ochorenie by sa malo liečiť. Indikácia liečby Bakerovej cysty je vtedy, keď cysta spôsobuje nepohodlie. Potom sa používajú lekárske, minimálne invazívne a chirurgické metódy.

V prípade poranenia kolenného kĺbu, ako je poškodenie menisku alebo poškodenie väzov, sú možné konzervatívne a chirurgické možnosti liečby, ktoré závisia od konkrétnej situácie. Krútenie kolena aj svalové napätie, ako je teľacie napätie, sa liečia konzervatívne, typicky pomocou režimu PECH. Schéma PECH znamená zlomenie, ľad, stlačenie a vyvýšenie postihnutej nohy.

Hlboká žilová trombóza sa zvyčajne lieči liekmi na riedenie krvi a vhodným umiestnením, kompresnou terapiou. Trombolýza liečiva alebo chirurgický zákrok na odstránenie zrazeniny (trombus) sa zvážia jednotlivo.

Teplé alebo chladné?

Chladenie pomáha napríklad pri akútnych zraneniach kolena

• Kolená,
• Svalové napätie,
• Športové zranenia kĺbov, ktoré poškodzujú väzivá alebo menisku
• rovnako ako zápal.

Vystavením chladu sa inhibujú látky, ktoré spôsobujú messenger, ktoré spôsobujú príznaky zápalu. V prípade akútnych poranení pomáha chlad tiež udržiavať opuch pod kontrolou. Súčasne sa hematómy zvyčajne ukážu menšie, ak je tkanivo pravidelne chladené.

Okrem toho môže byť užitočné aj teplo, ale pravdepodobnejšie pri chronických ochoreniach. Ak máte chronické ochorenie kolena artrózaalebo chronický zápal kolena môže mať tepelná terapia pozitívne účinky na proces hojenia. Aplikácie Fango sú veľmi vhodné na použitie na postihnuté koleno. Teplo podporuje krvný obeh a odstraňuje metabolické odpadové produkty.

Môže kolenná ortéza pomôcť?

Ortéza kolena sa používa na stabilizáciu kolena v jednej polohe a na jeho uvoľnenie.

V stave po poranení väzov alebo poškodení menisku môže obväz pomôcť zmierniť stres na kolene, aby sa mohol uzdraviť. Súčasne existujú kolenné výstuhy, ktoré majú okolo kolenného kĺbu anatomické chrániče, ktoré majú zmierniť bolesť.

Podpery kolien môžu byť indikované na rôzne ochorenia kolenného kĺbu. Či existuje indikácia, by sa malo prediskutovať s ošetrujúcim lekárom.