Diéta

Iné choroby hrubého čreva ...

Divertikulóza hrubého čreva

Jedná sa o výčnelky v sliznici Hrubé črevo najlepšie v oblasti slabých miest vo vaskulárnych otvoroch. S nízkym obsahom vlákniny jedlo nízka náplň hrubého čreva vytvára zvýšený tlak v črevnom lúmene a môže sa vyvinúť divertikula. Toto je podporené skutočnosťou, že toto ochorenie sa vyskytuje veľmi zriedkavo v populačných skupinách s vysokým príjmom vlákniny. Vegetariáni sú menej chorí ako vegetariáni. Divertikula nespadá pri diéte s vysokým obsahom vlákniny. Avšak tí, ktorí majú divertikulóza sprievodné sťažnosti (bolesť brucha, Nepravidelnosti stolice) a znížená divertikulitída (zápal výčnelkov). Osvedčil sa dar pšeničných otrúb. Ako zdroj vlákien to významne zvyšuje objem stolice. Je nevyhnutné zabezpečiť dostatočný prísun tekutín!

zhrnutie

Ako preventívne opatrenie sa odporúča strava s vysokým obsahom vlákniny. na existujúce divertikly podávanie pšeničných otrúb môže zmierniť príznaky. Poskytnite dostatočné množstvo tekutiny.

Syndróm dráždivého čreva

Táto porucha systému Hrubé črevo je charakterizovaná prerušovanou kŕčovitou bolesťou a často striedaním hnačka a zápcha bez jedného Ochorenie gastrointestinálneho traktu (chronické zápalové ochorenia, Rakovina hrubého čreva) je prítomný. Vzťahy medzi stravou a symptómami dráždivého čreva tiež nie sú jasné. Títo pacienti majú iba určité neznášanlivosti (Káva, surové ovocie, vyprážané jedlo), ktoré sa môžu veľmi líšiť od jedného jednotlivca k druhému. Strava s vysokým obsahom vlákniny nezmierňuje príznaky. Pšeničné otruby môžu pomôcť, ak dôjde k zápche.

zhrnutie

Vyvarujte sa potravín, u ktorých sa prejavili príznaky, alebo ktoré zosilňovali tieto skúsenosti.

Ak je stolica súčasne so zápchou, môže pomôcť podávanie pšeničných otrúb (primeraný príjem tekutín!).

Rakovina hrubého čreva (rakovina hrubého čreva)

Vývoj rakoviny hrubého čreva je do značnej miery ovplyvnený environmentálnymi faktormi. Výskumy o výžive, ktoré sa doteraz uskutočnili, odhalili zväčša tieto riziká: vývoj Rakovina hrubého čreva Môže byť priaznivý: Strava je bohatá tuk a živočíšny proteín a chudobne v komplexe sacharidy (Vláknina, škrob). Určitý ochranný účinok sa pripisuje minerálom vápnik a selén a vitamíny A, C, D a beta karotén

Vysokotučná strava

Zdá sa, že je dôležité nielen množstvo, ale aj druh spotrebovaného tuku. Živočíšne tuky a polynenasýtené tuky majú negatívnejší účinok, zatiaľ čo mononenasýtené tuky (napríklad olivový olej, repkový olej) a rybie oleje, ktoré sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, majú pozitívny a ochranný účinok. Negatívny vplyv diéty s vysokým obsahom tukov sa vysvetľuje zvýšeným uvoľňovaním žlčových kyselín po jedle s vysokým obsahom tukov. Väčšina tuku je v Tenké črevo obnovená a uvedená do obehu. Malá časť sa dostane do Hrubé črevosa tu rozpadá podľa baktérií a pri pokusoch na zvieratách to zvýšilo riziko vzniku rakoviny hrubého čreva.

Potraviny bohaté na bielkoviny

Vysoká spotreba mäsa zvyšuje riziko Rakovina hrubého čreva, Vzhľadom na vysoký obsah tuku v niektorých druhoch mäsa sa ako vysvetlenie môže použiť aj vzťah medzi príjmom tuku a vyššie uvedenými žlčovými kyselinami.

Strava s vysokým obsahom vlákniny

Vláknina zo stravy zvyšuje objem stolice a črevný obsah prechádza rýchlejšie cez črevný trakt. Výsledkom je, že akékoľvek škodlivé látky obsiahnuté v potravine majú menej dlhý kontakt s črevnou sliznicou. Tento účinok môže byť karcinogenézy predchádzať. Okrem toho sa mastné kyseliny s krátkym reťazcom vytvárajú ako konečný produkt z hrubého čreva z vlákien. Jedným z nich je mastná kyselina n-butyrát, V laboratórnych testoch táto mastná kyselina inhibuje rast buniek rakoviny hrubého čreva.

Minerály a vitamíny

Pre skupiny obyvateľstva, ktoré sú bohaté na vápnik (hlavne mlieko a mliečne výrobky) je rakovina hrubého čreva menej častá. Selén preukázal v pokusoch na zvieratách pozitívny vplyv. Tento účinok je však selén zatiaľ nepreukázané u ľudí a pri dodatočnom podávaní selén (vo vysokých dávkach toxický) sa preto treba vyhnúť. Štúdie to dokázali vitamín C a beta-karotén majú ochranný účinok a Vitamín D možno spolu s vápnik má pozitívny vplyv. Táto hypotéza sa musí ešte potvrdiť. Žiadne z týchto spojení medzi stravou a rozvojom rakoviny hrubého čreva nie je úplne preukázané. Napriek tomu existuje Nemecká spoločnosť pre výživu Odporúčania na zníženie rizika rakoviny.

zhrnutie

Odporúčania na prevenciu rakoviny hrubého čreva

Zelenina, celozrnné výrobky, ovocie, zemiaky a strukoviny by sa mali stať hlavnou zložkou stravy. Znížte obsah tuku a uprednostňujte pozitívne tuky (repkový olej, olivový olej, rybie oleje s omega-3 mastnými kyselinami z rýb studenej vody, ako je losos, sleď). Nízkotučné mlieko a mliečne výrobky denne Ryby a hydina by sa mali uprednostňovať pred červeným mäsom. Z Konzumácia alkoholu by nemal prekročiť množstvo 20 g za deň. Príliš veľa Príjem kalórií je potrebné sa vyhnúť a odporúča sa denné cvičenie.

Análne pukliny

Análne pukliny majú zlú liečivú tendenciu. Na podporu liečby liečivami sa odporúča podávanie pšeničných otrúb s primeraným príjmom tekutín na zmiernenie alebo prevenciu zápchy. Zápcha zhoršuje príznaky a oneskoruje už tak zlú tendenciu k hojeniu.
Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Anal fisure

V prípade rektálnych vredov sa predpokladá, že chronické zranenia spôsobené tvrdou stoličkou hrajú hlavnú úlohu pri jeho vývoji. Liečba diétou s vysokým obsahom vlákniny je preto jasnou voľbou. Podľa prieskumu Brandta-Grädela a kol. Sa približne 20 z 20 pacientov s rektálnymi vredmi vyliečilo asi po 10 mesiacoch diéty s vysokým obsahom vlákniny. Denná strava pacientov obsahovala 30 až 40 g vlákniny pozostávajúcej zo 4 až 5 plátkov celozrnného chleba, 6 polievkových lyžíc pšeničných otrúb a vysokého podielu ovocia a zeleniny v kombinácii s vhodným príjmom tekutín.