Gynekológie A Obstetrics-

Podporovať prácu

Pôrod je fenomén na konci tehotenstva, ktorý je vyvolaný hormónom oxytocín.

Vo väčšine prípadov sa objavujú samostatne. Môže však byť tiež potrebné, aby kontrakcie boli alebo musia byť podporované.
Jednou z možných možností je potom liek na vyvolanie pôrodu. Existuje však aj veľa domácich a potravinových výrobkov, ktoré propagujú prácu, ktorá môže začať pracovať alebo zhoršovať slabú prácu.

Pred prijatím ktoréhokoľvek z týchto opatrení by sa to malo prediskutovať s pôrodnou asistentkou alebo gynekológom, aby sa vylúčilo akékoľvek nebezpečenstvo pre dieťa.

Čo môžete urobiť pre povzbudenie práce?

Podávanie liekov na podporu pôrodu (oxytocín alebo prostaglandín)
Spotreba potravín, ktoré podporujú prácu
Malinový čaj alebo čaj z čaju
Pracovný kokteil
ricínový olej
Prechádzky, horolezecké schody, čistenie okien
kruhové pohyby na cvičebnej gule, brušný tanec
Masáž bradaviek
Krčná masáž
Reflexná masáž chodidiel alebo masáž brucha
akupresúra
kúpať sa
homeopatie

Prečítajte si viac o téme na:

Vyvolajte prácu
Narodenie
Správne dýchanie pri narodení

Laboratórny čaj

Neexistuje iba jeden čaj. V závislosti od zdroja a skúseností pôrodných asistentiek sa recepty môžu veľmi líšiť.

Spoločné je však to, že o jednotlivých zložkách pracovného čaju je známe, že sú schopné vyvolať kontrakcie.

Ďalej sú uvedené dva príklady. Na jednej strane čaj vyrobený z listov malín môže stimulovať pôrod. Hovorí sa tiež, že pitie čaju môže zväčšiť krčka maternice.

Tieto účinky neboli vedecky dokázané, existuje však množstvo správ o skúsenostiach.

Preto by ste sa najprv mali porozprávať so svojím gynekológom alebo pôrodnou asistentkou, či je rozumné a neškodné pokúsiť sa podporovať prácu s čajom. Po zvyšok tehotenstva, do dátumu splatnosti, sa treba vyhnúť veľkému množstvu čaju, aby ste náhodou nespôsobili predčasné pôrody.

Iný recept kombinuje malinové listy s klinčekmi, zázvorom a škoricou.

Prvé tri uvedené prísady sa umiestnia do čajového vajíčka a nalejú sa horúcou vodou. Škorica sa potom môže pridať priamo do čajovej vody. Zo skúseností vyplýva, že ak sa počas dňa skonzumuje niekoľko šálok tohto čaju, môže sa do jedného až dvoch dní spustiť práca.

Viac informácií na túto tému: Použite čaj na stimuláciu pôrodu

Tieto domáce opravné prostriedky podporujú prácu

V literatúre je dlhý zoznam domácich liekov, ktoré môžu pomôcť pri propagácii práce.
Mnohé z týchto domácich prostriedkov sú podrobne vysvetlené v ich vlastných častiach.

Patria sem napríklad určité potraviny, o ktorých je známe, že sú schopné vyvolať pôrodu, ako aj masáže rôznych oblastí tela.

Krátka masáž brucha, napríklad mandľovým olejom, môže okrem reflexie chodidiel alebo akupresúry stimulovať aj prácu.

Pohlavný styk môže mať pozitívny vplyv aj na pôrod. Hormón oxytocín, ktorý je z veľkej časti zodpovedný za prácu, sa stále viac uvoľňuje. Okrem toho spermie obsahujú takzvané prostaglandíny, ktoré zmäkčujú krčka maternice.

Prečítajte si viac na tému: Domáce opravné prostriedky, ktoré podporujú prácu

Môže škorica spôsobiť kontrakcie?

Zo skúseností vyplýva, že konzumácia škorice môže u niektorých žien vyvolať pôrod.

Škorica nemusí byť nevyhnutne konzumovaná v čistej forme. Napríklad jedenie pečiva obsahujúceho škoricu sa javí rovnako efektívne.

Alternatívou môže byť aj konzumácia škoricového čaju.
Pri čaji sa rozpadne niekoľko škoricových tyčiniek a potom sa naleje horúca voda. Asi po 10 minútach môžete škoricové tyčinky opäť vybrať z čajovej vody.

Predtým, ako sa pokúsite stimulovať prácu so škoricou, by ste to mali prediskutovať so svojím gynekológom alebo pôrodnou asistentkou. Môžu vopred skontrolovať, či je dieťa pripravené na narodenie alebo či by malo čakať trochu dlhšie.
Doposiaľ však stále chýbajú kvalitné vedecké štúdie, ktoré by jasne dokázali účinok škorice na prácu a tiež odhalili možné vedľajšie účinky. Dôležitá je aj voľba správnej škorice.
Federálny inštitút pre hodnotenie rizík (BfR) výslovne odporúča Ceylon škoricu pre tehotné ženy. V porovnaní s kasínovou škoricou obsahuje cejlonská škorica iba niekoľko kumarínov. Väčšie množstvo kumarínov môže u citlivých ľudí spôsobiť nevoľnosť, zvracanie alebo bolesti hlavy. Majú tiež toxický účinok na pečeň a obličky.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Kontrakcie

kúpať sa

Krátky kúpeľ môže uvoľniť svaly v oblasti panvy, a tak dá maternici impulz na začatie pôrodu.

Voda z kúpeľa by mala mať teplotu okolo 38 stupňov Celzia. Teplotu môžete ľahko skontrolovať pomocou kúpeľňového teplomeru. K vode z kúpeľa je možné pridať aj niekoľko kvapiek éterického oleja.
Napríklad tu je levanduľový olej.Mali by ste byť tiež opatrní, aby ste v kúpeľovej vode nezostali príliš dlho, aby ste v tejto fáze tehotenstva nepreťažili svoj obeh. Z tohto dôvodu by sa podľa možnosti mala počas kúpeľa nachádzať druhá osoba. Týmto spôsobom môže rýchlo zasiahnuť a pomôcť s problémami s obehom.

Teplo môže tiež pomôcť rozlíšiť medzi kontrakciami a skutočnými kontrakciami. Teplo vody z kúpeľa zvyčajne spôsobuje, že pred kontrakcie zmiznú. To sa nedeje pri skutočných kontrakciách.

Máte ďalšie otázky? Ďalšie informácie k tejto téme nájdete tu: Vyvolať prácu - kedy, s akými rizikami?

sťahovať

Cvičenie môže byť veľmi dobrým spôsobom, ako stimulovať prácu alebo podporovať slabú prácu.

Akákoľvek forma pohybu by sa mala uskutočňovať iba s mierou, aby nedošlo k zaťaženiu tela, pretože počas neskoršieho narodenia bude stále potrebovať všetky svoje energetické rezervy. Odporúčajú sa napríklad jednoduché prechádzky. Hlava dieťaťa je umiestnená ešte lepšie v panve pomocou kráčajúceho pohybu a stimul je nastavený gravitáciou, ktorá môže viesť k začiatku pôrodu.
Nemali by ste sa však chodiť na vzdialené miesta a je lepšie mať s vami niekoho pre prípad, že by ste pri chôdzi narazili do práce.

Lezenie po schodoch alebo čistenie okien má podobný účinok ako prechádzka. Pretože tieto dva pohyby sa môžu rýchlo namáhať, je potrebné dbať na ich udržanie v dobrej miere. Nadmerná motivácia má tiež negatívny vplyv na podporu práce a môže ju oddialiť.
Uvádza sa tiež, že panvové kruhy alebo plaziace sa na všetkých štyroch stranách majú porovnateľný účinok ako chôdza. Najmä kruhové pohyby môžu priniesť dieťaťu hlavu do správnej polohy pri narodení a potom vyvíjať tlak na panvu.

Prečítajte si tiež článok: Pracovné bolesti

homeopatie

Existujú nejaké homeopatické potraviny, ktoré môžu potenciálne podporovať prácu.
Najprv by ste sa mali poradiť so skúseným gynekológom o najlepších doplnkoch a správnom dávkovaní. Gynekológ potom môže okamžite zvážiť, či prínosy homeopatických liekov môžu prevážiť akékoľvek riziká.

Možnými prípravkami sú napríklad Pulsatilla alebo Caulophyllum. Prípravky môžu byť brané jednotlivo alebo v kombinácii alebo rozpustené vo vode.

Malo by sa tiež uviesť, že v súčasnosti neexistuje vedecký dôkaz o účinnosti homeopatických liekov.
Početné štúdie ukázali, že účinok homeopatie neprekračuje účinok placeba. Najmä počas tehotenstva sa uplatňuje zásada vyhnúť sa takým prísadám alebo liekom, ak je to možné, pretože mnoho účinných látok sa prenáša na nenarodené dieťa prostredníctvom placenty. Z tohto dôvodu by sa s homeopatiou malo zaobchádzať opatrne.

Ako môžete podporiť kontrakcie po prasknutí močového mechúra?

Po prasknutí močového mechúra sa prirodzené kontrakcie zvyčajne začnú do 24 hodín. Ak tomu tak nie je, musí sa poskytnúť pomoc, inak sa zvyšuje riziko infekcie.

Zvláštnosť nastane, ak k prasknutiu močového mechúra dôjde pred 37. týždňom tehotenstva. Potom by sme sa pokúsili udržať tehotenstvo čo najdlhšie. Dôvodom je to, že pľúca ešte nie sú dostatočne zrelé a to by mohlo byť problematické v prípade predčasného pôrodu. Ako profylaxia proti infekcii sa podáva antibiotikum a kontrakcie sa podľa toho inhibujú liečbou.

Okrem toho existuje ďalší liek, ktorý podporuje pľúcnu zrelosť dieťaťa v prípade predčasného pôrodu.

V prípade predčasného prasknutia močového mechúra po 37. týždni tehotenstva by sa malo hľadať rýchle dodanie. Kontrakcie potom môžu byť podporené opísanými opatreniami. Dobrá voľba je napríklad masáž prsníkov.
Do pošvy by sa nemalo vkladať nič a malo by sa vykonať čo najmenej vyšetrení. Často však nie sú potrebné žiadne ďalšie opatrenia na podporu práce, pretože 95% žien, ktoré ovuláciu predčasne idú, pôjde do 24 hodín do práce.

Mohli by ste sa tiež zaujímať o tieto témy:

Pracovné bolesti
začať rodiť

Potraviny, ktoré podporujú prácu

Potraviny, ktoré podporujú prácu, by sa nemali konzumovať vôbec alebo iba v malom množstve do dátumu splatnosti. Ak chcete stimulovať pôrod zvonka, môžete skúsiť stimulovať pôrodnú spotrebu pomocou nasledujúcich potravín.

Nezrelé papája obsahuje latex, o ktorom je známe, že spôsobuje kontrakciu maternice.
O mnohých koreních, ako je zázvor, škorica, koriander, kari, majoránka alebo klinček, sa tiež hovorí, že majú stimulujúci účinok na prácu.
Platí to aj v prípade náhradiek cukru, ako sú náhrady obsiahnuté v rôznych ľahkých výrobkoch alebo žuvačkách.

Viac informácií nájdete na: Použite čaj na stimuláciu pôrodu

Cvičebná lopta

Cvičebná loptička, rovnako ako chôdza alebo iné kruhové pohyby, môže pomôcť pri optimalizácii polohy hlavy dieťaťa, čo potom pomáha pri podpore pôrodu.

Za týmto účelom si sadnite na cvičebnú loptu a pomaly otáčajte. Ak nemôžete udržiavať svoju rovnováhu bezpečne, druhá osoba by mala pomôcť, aby ste predišli pádu.

reflexné

Existujú dva tlakové body, ktoré sú určené na stimuláciu pôrodu a spustenie hlavy dieťaťa do panvy ako súčasť reflexnej masáže chodidiel.

Tlakový bod 6 sleziny sa môže použiť na podporu pôrodu. Ak ju chcete nájsť, začnite pri členku. Odtiaľ zmerajte šírku troch prstov pozdĺž holene a potom sa vráťte späť k Achillovej šľache.
Existuje bod citlivý na tlak, ktorý je určený na zmäkčenie krčka maternice počas masáže a na podporu slabých kontrakcií.

Druhý bod (mechúr 60) leží medzi členkom a Achillovou šľachou, t. J. Mierne pod slezinou 6.

Masáž tohto bodu by mala pomôcť viesť hlavu dieťaťa do správneho postavenia, čo môže tiež viesť k povýšeniu práce.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Dýchajte pri kontrakciách

Stimulácia bradavky

Starostlivá masáž alebo stimulácia bradaviek môže viesť k zvýšenému uvoľňovaniu tehotenského hormónu oxytocínu.

Pretože oxytocín je hnacím hormónom pre pracovnú silu, na podporu pôrodu sa môže použiť aj stimulácia bradaviek.

Jemnú pokožku okolo bradavky by ste však nemali nadmerne dráždiť, pretože to môže spôsobiť dojčenie pri dojčení.
Preto by sa malo skúšať bradavkovú stimuláciu iba na pár minút.

akupresúra

Akupresúra je založená na stimulácii určitých bodov v tele tlakom alebo masážou.
Body ležia pozdĺž takzvaných meridiánov ázijskej medicíny a používajú sa aj v akupunktúre.

Populárnym tlakovým bodom na podporu práce je dvojbodka 4 body.
Leží medzi palcom a ukazovákom. Kontrakcie môžu byť vyvolané rovnomerným tlakom a krúživými pohybmi.

Ak akupresúra skutočne vyvoláva kontrakciu, mala by sa prerušiť, kým kontrakcia nezmizne.

Potom môže byť akupresúra obnovená. V oblasti ramien a panvy sú tiež tlakové body.

Tieto lieky / lieky vyvolávajúce prácu existujú

Spomedzi liekov, ktoré podporujú pôrod, by sa mal spomenúť predovšetkým hormón oxytocín.
Uvoľňuje sa tiež z tela a spôsobuje rytmické začatie kontrakcií, k vyprázdneniu mlieka dochádza po narodení a má pozitívny vplyv na vzťah matky k dieťaťu a tiež k partnerovi.

Ak pôrod nezačne správne, oxytocín sa môže podávať prostredníctvom stáleho premývača. Hormón sa nepretržite podáva cez žilu. Tomu sa hovorí aj kontrakčná kvapka.
Lieky na podporu pôrodu môžu byť potrebné, ak placenta už nevykazuje dostatočný prietok krvi, aby dieťa dobre zásobovala.
Aj pri gestačnom diabete alebo vysokom krvnom tlaku, ako aj pri predčasnom prasknutí močového mechúra bez následnej práce, môže byť potrebné stimulovať prácu s oxytocínom.

Ďalším liekom, ktorý sa môže v týchto situáciách podávať, je prostaglandín. Jeden je tam priamo cez vagínu. To má výhodu v tom, že na telo nie sú takmer žiadne účinky, ale liečivo je ťažké kontrolovať.

Okrem liekov existujú aj iné prostriedky, ktoré môžu podporovať prácu. Patria sem napríklad ricínový olej alebo pracovný koktail. Tieto domáce opravné prostriedky by sa mali prijímať len pod dohľadom gynekológa alebo pôrodnej asistentky.

Naučiť sa viac o: