Terapia blokády ISG
všeobecný
Po prvé, akútna bolesť by sa mala zmierniť pomocou liekov proti bolesti.
Tým sa zabráni uvoľneniu polohy a súvisiacemu zhoršeniu deformity. Lieky sú zvyčajne protizápalové aj analgetické a môžu sa buď injikovať priamo do postihnutého kĺbu, alebo sa môžu podávať orálne prostredníctvom tabliet.
Výhodou priamych injekcií je nižší systémový účinok liečiv.
Dokonca aj vyškolený chiropraktik môže viesť k priamemu zmierneniu bolesti prostredníctvom úspešného riešenia priameho blokovania.
Po manipulácii by mal pacient vždy kráčať trochu tak, aby sa postihnutý väzivový aparát normalizoval prirodzeným pohybom.
Aby boli väzivá a svaly posilnené, korigované nesprávne držanie tela a aby sa zabránilo opätovnému zablokovaniu sakroiliakálneho kĺbu, malo by sa po riešení blokády vždy nasledovať dlhodobá fyzioterapia.
Manuálna terapia blokády kĺbov SI
Blokáda ISG je predovšetkým svalový problém, ktorý spôsobuje, že akýkoľvek pohyb v dolnej časti chrbta je veľmi bolestivý. Pred začatím manuálnej liečby je dôležité odstrániť väčšinu bolesti. To sa deje hlavne pomocou liekov, ktoré umožňujú pohyb bez bolesti. Inak sa počas liečby môžu vyskytnúť dva následné problémy. V prípade nedostatočnej liečby bolesti môže byť bolesť chronická napriek odstráneniu príčiny a viesť k trvalým ťažkostiam v dolnej časti chrbta. Na druhej strane bolestivé pohyby vo fyzioterapii môžu viesť k zmierneniu držania tela a naučeniu sa nesprávnych pohybových sekvencií.
Manuálna terapia zahŕňa zásahy lekárov, chiropraktikov alebo fyzioterapeutov, prostredníctvom ktorých sa má blokáda uvoľniť pomocou určitých úchopov a masážnych techník. Existujú určité techniky, ktoré sa líšia v závislosti od praktizujúceho. Zavedenou metódou je „krížová rukoväť“. Pacient leží na bruchu a terapeut siaha cez pacienta z neovplyvnenej strany a mobilizuje kĺby dopredu a do strán.
Po úspešnej manuálnej terapii v mnohých prípadoch dôjde k zlepšeniu. Ideálne je blokovanie ISG možné vyriešiť v priebehu niekoľkých sedení. Inak môžete robiť ďalšie cvičenia sami pod dohľadom.
Stretnutie so špecialistom na chrbát?
Radi Vám poradíme!
Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)
Chrbtica sa ťažko lieči. Na jednej strane je vystavená vysokému mechanickému zaťaženiu, na druhej strane má veľkú pohyblivosť.
Liečba chrbtice (napr. Herniovaná platnička, fazetový syndróm, foramenová stenóza atď.) Preto vyžaduje veľa skúseností.
Zameriavam sa na široké spektrum chorôb chrbtice.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).
Nájdete ma v:
- Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom
Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert
Trvanie / predpoveď
O tom, ako dlho sa musí táto terapia vykonať, nie je možné určiť pre širokú verejnosť, ale o tom sa musí rozhodnúť individuálne.
Najmä blokády, ktoré sú spôsobené najmä zlým držaním tela, vyžadujú dlhšiu a intenzívnejšiu terapiu ako blokády, ktoré boli vyvolané akútnou udalosťou, napríklad nesprávnym pohybom.
V závislosti od aktuálnej situácie s bolesťou sa musia dodržať definované doby odpočinku, aby nedošlo k preťaženiu pacienta a postihnutého sakroiliakálneho kĺbu.
Prečítajte si viac na tému: Trvanie bloku ISG
Ďalšie alternatívne možnosti liečby
V niektorých prípadoch pomáhajú aj alternatívne liečebné metódy, ako je akupunktúra, elektroterapia alebo naturopatická metóda. Neexistuje však žiadna vedecky dokázaná účinnosť, a preto ju musí hodnotiť samotný pacient.
Ak všetky pokusy o liečbu nevedú k zlepšeniu príznakov, je potrebné nadviazať kontakt s terapeutom bolesti. To môže začať individuálnu terapiu bolesti a použiť miestne opatrenia na zníženie vedľajších účinkov.
V niektorých prípadoch sa môžu lieky použiť na sprísnenie väzov, ktoré pomôžu udržať SI kĺb na mieste.
V žiadnom prípade by sa alternatívne metódy liečby nemali hľadať príliš rýchlo. Blokáda ISJ vo väčšine prípadov vyžaduje dlhodobú a pravidelnú terapiu, ktorá môže byť sotva úspešná bez neustálej spolupráce pacienta. Prípadná zmena v správaní sa v každodennom živote, väčšie cvičenie alebo redukcia hmotnosti môžu tiež významne prispieť k úspešnej liečbe, čo objasňuje, že účinná terapia nie je možná bez spolupráce pacienta.
Prečítajte si tiež: Príznaky blokády SIJ
Obrázok ISG - blokovanie
ISG - príznaky blokády - vedenia
- Sacrum-iliac kĺb
(Sacroiliac kĺb,
skrátene ISG)
Articulatio sacroiliaca - predné Sacrum-iliac ligament
Lig. Sacroiliacum anterius - Iliakálna kosť - Os ilium
- Sacrum - sacrum
- Zlom bedrovej a krížovej kosti -
mys - Piate bedrové stavce -
Vertebra lumbalis V - Prvý bedrový stavca -
Vertebra lumbalis I - Thoracolumbar križovatka
- Dvanásty hrudný stavec -
Vertebra thoracica XII - Bedrový kĺb - Articulatio coxae
Oblasti ožarovania bolesti:
A - bedrovej chrbtice (bedrovej chrbtice)
B - sedacia oblasť - Glutealská oblasť
C - Groin - Inguinal region
D - predná a zadná noha
E - koleno
Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie
Liečba blokády SIJ v tehotenstve
Tehotenstvo predstavuje takú zmenu hormónov, telesnej hmotnosti a fyziologických procesov v tele, že blokáda ISG sa môže vyskytovať priaznivejšie. Je to hlavne kvôli hormónom, ktoré sa uvoľňujú pri príprave na narodenie a ktoré uvoľňujú svaly v celom tele. Uvoľnené sú aj svaly chrbta, čo vedie k strate stability bedier a chrbtice. Dodatočné zaťaženie v oblasti panvy so zvýšeným tlakom v brušnej dutine môže rýchlo viesť k zablokovaniu ISG.
Dokonca aj počas tehotenstva musí byť najprv dosiahnutá úľava od bolesti pomocou ľahkých liekov. Terapia potom spočíva v kombinácii manuálnej manipulácie fyzioterapeutom alebo chiropraktikom s nezávislými silovými cvičeniami doma. Tehotenstvo nie je v žiadnom prípade kontraindikáciou týchto cvičení. Malo by sa vyhnúť iba nadmernej záťaži.
Cvičenia na posilnenie chrbta a svalov sa môžu tiež použiť na zabránenie výskytu blokády kĺbov SI. Tieto tiež uľahčujú náhlu zmenu po narodení dieťaťa, čo je tiež drastická zmena pre telo.
- Sacrum-iliac kĺb
(Sacroiliac kĺb, skrátene ISG)
Articulatio sacroiliaca - Iliakálna kosť -
Os ilium - Sacrum -
sacrum - Predná kostná kosť - iliakálna kosť
- Páska -
Lig. Sacroiliacum anterius - Piate bedrové stavce -
Vertebra lumbalis V - Štvrtý bedrový stavca -
Vertebra lumbalis IV - Chvost -
Os coccyxis - Pubická kosť -
pubis - Femorálna šachta -
Corpus femoris - Bedrový krížový väz
mys
Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie
Riešenie blokády ISG prostredníctvom cvičení
Blokovanie ISG sa môže dosiahnuť cielenými cvičeniami, a to pod vedením a fyzioterapeuti alebo samostatne doma môže byť vykonaný, môže byť vyriešený.
Na jednej strane sú isté Protahovacie cvičenia Používa sa na uvoľnenie sakroiliakálneho kĺbu: napríklad v polohe na chrbte môžu byť nohy nastavené a pohybované zo strany na stranu bez toho, aby sa pohybovali nad horným telom alebo ramenami (pohyb sa uskutočňuje iba v panve). Rovnakým spôsobom môže byť iba jedna noha postavená na úrovni druhého kolenného kĺbu a ťahaná cez druhú, ležiacu nohu rukou, takže sa napínajú svaly obklopujúce kĺb.
Stabilizačné cvičenia svalov panvy / chrbta alebo trupu sú rovnako dôležité na kompenzáciu nerovnováhy, skrátenia a deficitu.
Cvičenia podľa Dorn
Dornova metóda alebo Dornova terapia je manuálne liečebné opatrenie, ktoré sa farmár Allgäu Dieter Dorn vyvinul okolo roku 1975. Metodika je jedna Zmes chiropraxe, teórie poludníkov a tradičnej čínskej medicíny. Uznanie vo vede však ešte nebolo dosiahnuté, pretože nebolo možné preukázať konkrétny, merateľný dôkaz účinnosti.
Metóda Dorn sa používa hlavne v Nemecku a prednostne sa používa pri problémoch s chrbtom a kĺbmi.
Cieľom liečby podľa Dorn je Opravte rozdiely v dĺžke nôh a uviesť stavce chrbtice späť do správnej polohy, aby sa napravilo zlé držanie tela a nesprávne namáhanie a aby sa zmiernili príznaky bolesti.
Terapeut používa techniky ľahkého ťahania a tlačenia a súčasne cielený pohyb pacienta na korekciu nesprávneho zaťaženia a zlého držania tela, uvoľnenie svalového napätia a blokád a napravenie skrátenia svalov.
Dornova terapia sa môže použiť aj v prípade zablokovania ISG a môže pomôcť vyriešiť sklon kĺbov.
Cvičenie s tenisovým loptou
S tenisovým loptičkou je možné doma proti blokáde ISG trochu pracovať. Tenisový loptičku je možné využiť na „samomasáž“ a doplniť relaxačné masáže fyzioterapeuta.
Musí sa vykonať Masáž tenisovými loptičkami tenisová lopta je umiestnená alebo ležiaca medzi chrbtom a stenou alebo medzi chrbtom a podlahou. Bolestivé oblasti alebo tlakové body sa môžu potom masírovať tak, že sa tenisový loptička prevráti cez chrbát pomocou tlaku podľa vášho výberu.
.jpg)
