Zápal šliach v paži

úvod

Tendinitída paže sa zvyčajne chápe cez preťaženie alebo Nesprávne načítanie vyvolané, zápalové a bolestivé ochorenie šľachy svalu paže. Rameno je vybavené množstvom svalov, ktoré sú všetky pripevnené k kosti pomocou šľachy, aby sa zabezpečila primeraná stabilita. (pozri Ramenné svaly)
Infekcie šliach sú relatívne časté a na jednej strane môžu viesť k zdĺhavým sťažnostiam, na druhej strane však k obmedzenej mobilite.

Príčiny tendinitídy na paži

Po väčšinu času je tendinitída paže výsledkom nadmerného alebo nesprávneho kmeňa. Vďaka blízkosti šľachy k kosti je pri každom pohybe vždy nezanedbateľné množstvo trenia a tým možné podráždenie šľachy.

Normálne a známe pohyby sa zvyčajne môžu vykonávať bez akýchkoľvek nepríjemností. Ak je však rameno akýmkoľvek spôsobom preťažené, zdvíhaním ťažkých bremien alebo ak sa v ramene vykonávajú veľmi nezvyčajné pohyby, môže dôjsť k väčšiemu treniu. Krátkodobé trenie tiež pravdepodobne vedie k zápalu, ale veľmi časté a často vykonávané pohyby vedú k silnejšiemu treniu. To potom môže viesť k zápalu šliach.

Dokonca aj dlhé obdobia nesprávneho cvičenia môžu viesť k zápalu šliach. Zápal v oblasti šliach, ak pretrvávajú dlhšie, vedie k poškodeniu a poréznosti inak veľmi stabilných šliach.

Ak svaly nie sú trvalo ušetrené a ak sa nezačne žiadna vhodná liečba, šľacha sa môže roztrhnúť alebo roztrhnúť, čo vedie nielen k veľmi silnej bolesti, ale môže tiež viesť k strate funkcie a niekedy dokonca k úplnej zbytočnosti svalu. ,

Prečítajte si náš všeobecný článok o tomto: zápal šliach

Aké sú príznaky tendinitídy na ramene?

Prvými príznakmi zápalu šliach na ramene sú zvyčajne ťažná a pálivá bolesť v oblasti postihnutého svalu.

Svalová šľacha tvorí koniec svalu a je pripevnená k kosti paže. Zápal, ktorý sa v tejto oblasti vyvíja, vedie k bolesti, ktorá sa spočiatku vyskytuje iba vtedy, keď sa pacient vyvíja a môže sa zhoršiť pohybmi ramena.

V ďalšom priebehu a s progresívnym zápalom šľachy sa môže tiež v pokoji vyskytnúť bolesť v oblasti šľachy. Ďalším veľmi častým príznakom tendinitídy je stredne ťažké až ťažké obmedzenie pohybu. Vyplýva to zo skutočnosti, že ťahové pohyby v postihnutej šľache už nemôžu byť ľahko vyvolané zápalom. Požadovaný pohyb už nie je možné vykonávať svalu ako obvykle.

Okrem opísanej bolesti sa často uvádzajú aj neistoty pri zdvíhaní a otáčaní ramena.

Prečítajte si viac o tejto téme na: Bolesť v hornej časti paže a Bolesť v predlaktí

Diagnóza tendinitídy na paži

Diagnóza tendinitídy v ramene sa uskutočňuje klinicky, t.j. kvôli nepohodliu pacienta. Lekár sa pýta pacienta na začiatok a trvanie ťažkostí, kde sa presne nachádzajú, a či sa v poslednom čase uskutočnili zodpovedajúce nezvyčajné alebo stresujúce pohyby.

Potom rameno a oblasť označená ako bolestivá lekár vyšetrí a prehmatá, aby sa zistilo, či sa bolesť zhoršuje. Požiadajte pacienta, aby sa ohol a natiahol ruku. Potom by sa malo rameno otáčať.

Ak je horná časť paže primárne ovplyvnená zápalom, pacient by mal zdvihnúť rameno o 90 stupňov na stranu, aby sa otestovalo, či to môže spôsobiť zvýšenie bolesti. Ak existuje bolesť v oblasti šľachy a súvisiaca anamnéza (zdvíhanie ťažkých bremien, nezvyčajné pohyby v posledných niekoľkých dňoch), zvažuje sa diagnóza tendinitídy.

V prípade pochybností je možné vykonať aj zobrazovací postup. Ak je šľacha zle zapálená, môže ultrazvukové vyšetrenie šľachy odhaliť zhrubnutie. V prípade roztrhnutia by sa v ultrazvuku zaznamenalo vyfúknutie z šľachovitých štruktúr a v prípade úplného roztrhnutia by sa prerušila biela šľacha, ktorá by sa inak mohla zobraziť v ultrazvuku. Ultrazvukové vyšetrenie svalov a šliach nie je ľahké a vyžaduje zaškolené oko skúseného ortopedického chirurga alebo traumatického chirurga.

Vo výnimočných prípadoch a ak sa príznaky nezlepšia, je potrebné vykonať MRI postihnutej sekcie rúk, aby bolo možné preukázať aj najmenšie zápalové zmeny v oblasti svalu.

Stretnutie so športovým ortopedickým špecialistom?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Ako vášnivý atlét sa špecializujem na liečbu športových chorôb pre profesionálov a hobby športovcov.
Dôraz je preto kladený na choroby svalov, šliach a kĺbov.

Aby bolo možné úspešne liečiť ortopédiu, je potrebné dôkladné vyšetrenie, diagnostika a anamnéza.
Najmä v našom veľmi hospodárskom svete nie je dosť času na dôkladné pochopenie zložitých chorôb ortopédie, a teda na začatie cielenej liečby.
Nechcem sa pripojiť k radom „rýchlych nožových sťahovákov“.

Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert

Liečba tendinitídy paže

Liečba tendinitídy nadlaktia sa vykonáva konzervatívne vo veľkej väčšine prípadov, čo znamená, že chirurgické ošetrenie sa musí uskutočňovať len zriedka. Najdôležitejším opatrením po diagnóze tendinitídy horného rohu je odpočinok a odpočinok. Pohyby, ktoré viedli k zápalu šľachy horného rohu, by sa nemali vykonávať skôr. Rameno by malo zostať nehybné, ale nie úplne znehybnené.

Pravidelné ochladzovanie, najmä krátko po začiatku zápalu, môže zaistiť rýchlejšie zmiernenie príznakov. Môžete použiť a v uteráku Použite zabalený ľadový obal a položte ho na miesto pripojenia bolestivej šľachy na dobu približne 5 až 10 minút. Balíky s ľadom by sa nemali ukladať priamo na pokožku, pretože extrémny chlad môže poškodiť pokožku a jej cievy, ak sa dostanú do priameho kontaktu. Celá vec by sa potom mala robiť 2-3 krát denne.

Chladenie gélov pomocou protizápalových činidiel, ako je ibuprofén (Doc®Gel) alebo diklofenak (Voltaren®), tiež pomáha pri regenerácii.
Ak je zápal veľmi silný, možno bude potrebné použiť tablety, ktoré majú silnejší protizápalový účinok. Môžu sa tu tiež používať účinné látky ibuprofén a / alebo diklofenak.

Prečítajte si tiež: Domáce prostriedky na zápal šliach

Masti používané na liečbu tendinitídy v paži

Na konzervatívnu liečbu tendinitídy ramena sú k dispozícii niektoré masti, ktorých účinky sú veľmi účinné v prípade mierneho zápalu.

• Doc®Gel obsahuje účinnú látku ibuprofén a ak neexistujú žiadne alergie, môže sa aplikovať na bolestivú oblasť ramena 2-3 krát denne.

• Diklofenak, ktorý je tiež dostupný vo forme gélu bolesti, je často protizápalovejší.
  Pod obchodným názvom Voltaren® je možné ho získať bez lekárskeho predpisu a malo by sa tiež nanášať na zapálenú šľachu 2-3 krát denne.

• Masti Kytta® majú chladiaci a tiež mierne protizápalový účinok a je možné ich vyskúšať vopred.

• Masť je dostupná pod obchodným názvom Mobilat®, ktorú je možné úspešne použiť na bolesti kĺbov aj svalov. Účinnou látkou je to Kyselina flufenamováktorý má protizápalové účinky. Mobilat® je možné aplikovať aj na bolestivé oblasti svalu 2-3 krát denne.

Poklepaním na tendinitídu v paži

Takzvaný Proces nahrávania elastická a samolepiaca páska je prilepená k postihnutému bolestivému svalu, aby ho uvoľnila. Presný mechanizmus pôsobenia svalového lepenia nebol doteraz presne objasnený. Predpokladá sa však, že sily pôsobiace na sval v každodennom živote sú prenášané na susedné a zdravé svaly a kožu cez aplikovanú pásku, ktorá je šetrná k chorému svalu.
Páska, ktorá je k dispozícii ako a Páska Kinesio mal by sa nanášať na suchú, nemastnú pokožku a bez napätia. Páska môže zostať na rovnakom mieste niekoľko dní alebo týždňov.
Ak sa však príznaky nezlepšia, mala by sa kriticky zvážiť koncepcia liečby. Dnes je proces nahrávania neoddeliteľnou súčasťou liečby ochorení svalov a kĺbov.

Prečítajte si tiež článok o tejto téme Páska Kinesio.

Bandáže na tendinitídu v paži

Jedným z najdôležitejších opatrení pri konzervatívnej liečbe tendinitídy nadlaktia je adekvátna imobilizácia. Ale pretože rameno sa používa automaticky a bez premýšľania o mnohých pohyboch, niekedy existuje Fixačný a obväz nevyhnutné. Bude obviazaný elastické obväzy sa používajú na zakrytie postihnutej a bolestivej časti paže.
Je dôležité, aby bol obväz pripevnený k ramenu s malým napätím a nie príliš veľkým napätím. Popri imobilizácii má bandáž tiež účinok na zmiernenie bolesti v dôsledku kompresívneho účinku na tkanivo. Bandáž môže zostať na paži niekoľko dní, mala by sa však zmeniť aspoň neskôr a v tomto kontexte by sa malo rameno znovu vyšetriť.

Domáce lieky na zápal šliach v paži

Okrem konvenčných liečebných postupov existujú aj niektoré domáce prostriedky, ktoré sa používajú už niekoľko storočí pri liečení zápalových svalových ochorení.

Quark zábaly sa často používajú úspešne. Tu by mal byť chladený kvark položený na uterák a potom umiestnený na postihnutý sval alebo obalený okolo svalu. Hovorí sa, že tvaroh znižuje jeho ochladzovanie ochladzovaním, ale tiež zastavuje zápalové procesy prostredníctvom určitých zložiek. Posledne uvedené nebolo vedecky dokázané.

Trenie alkoholu sa používa aj pri liečbe zápalu šliach na ramene. Toto riešenie má silný chladiaci účinok, a preto by malo viesť k protizápalovým účinkom na jednej strane, ale tiež k zníženiu bolesti.

Ďalej existujú aj bylinné čaje, o ktorých sa tiež hovorí, že majú v tele protizápalový účinok. Mali by sa tu spomenúť predovšetkým čaje

• zázvor,
• kurkuma,
• Med,
• Kokosový olej a
• Škorica.

Zložky by sa mali zvyčajne naliať horúcou vodou, kým sú suché a čaj by sa mal potom nechať schnúť asi 10 minút. Šálka ​​tohto protizápalového čaju by sa mala vypiť niekoľkokrát denne.
Tento čaj sa okrem použitia na ochorenia svalov a šliach môže používať aj na iné zápalové procesy v tele.

V súvislosti so silným zápalom svalových šliach nadlaktia by sa čaj nemal brať ako jediný spôsob liečby, ale iba ako sprievod.

Homeopatia pri tendinitíde v paži

Pri výbere správneho homeopatického lieku je potrebné pozorovať niekoľko vecí, ktoré úzko nesúvisia s bolesťou, miestom a sprievodnými príznakmi. Napríklad určité homeopatické liečivo sa môže použiť viac, keď sa pacient okrem bolesti svalov sťažuje na nočný nepokoj alebo podobne.

Aby sa liek vybral správne, musí sa vyšetrenie pacienta vykonať presne. Všeobecne sa však dá povedať, že nasledujúce homeopatické prípravky sa často používajú na bolesti kĺbov a svalov a tiež na zápal šliach v hornej časti ramena: Acidum pricrinicum, Aranin, Bellis perennis, Ferrumhosphoricum a Hamamelis.

Tento liek je vo forme tzv globule prijatá.Jedná sa o malé loptičky, ktoré sa musia užívať v určitých denných dobách. Je dôležité si uvedomiť, že príznaky sa môžu po požití mierne zhoršiť, po čom nasleduje rýchle zlepšenie a nakoniec liečenie príznakov. Homeopatickú liečbu je možné kedykoľvek použiť na sprevádzanie miernych foriem zápalu svalov.

V prípade veľmi závažného zápalu svalov by sa mali používať bežné lekárske opatrenia.

Trvanie tendinitídy v paži

Čas potrebný na hojenie zápal šliach v ramene závisí na jednej strane od závažnosti a závažnosti zápalu a na druhej strane od liečebných opatrení. Neustále a rýchle ochladzovanie a imobilizácia vedú k rýchlejšiemu zotaveniu. Počas celej doby podania by sa malo úplne zabrániť zbytočným pohybom. Odpočívanie vedie k rýchlejšiemu hojeniu zápalových procesov v šľachách.

Ak sú splnené všetky opatrenia, možno očakávať zlepšenie sťažnosti približne po týždni. Ak je zápal závažný a imobilizácia nemusí fungovať, liečba môže byť potrebná 3 až 4 týždne alebo dlhšie.

Zápal šliach v ramene

V oblasti pleca a ramenného pletenca je niekoľko svalov, ktoré sú ukotvené k humeru a ramene pomocou zodpovedajúcich šliach. Šľachy sa môžu zapáliť v dôsledku nadmerného trenia, najmä po vykonaní ťažkej práce, ale aj po neznámych pohyboch a môžu viesť k bolestiam v ramene pri ťahaní a pálení. Na začiatku sa bolesť vyvolá iba zodpovedajúcim pohybom ramena. Pri pokročilom a závažnom zápale sa môže objaviť bolesť aj v pokoji.

Infekcie šliach v ramene sú bežné. Jedným z dôvodov je veľké množstvo svalov v oblasti ramien (Viac informácií nájdete na Ramenné svaly), ale aj intenzívne využívanie každodenných pohybov. Akýkoľvek pohyb hornej časti paže je nakoniec riadený svalmi v ramene. Okrem bolesti v ramene môže viesť aj k zhoršenému pohybu.

Liečba tendinitídy v ramene by sa mala vykonávať ochladením v ľadových obaloch a ochranou ramena. Úplná imobilizácia by sa nemala vykonávať z dôvodu rizika stuhnutia ramenného kĺbu.
Okrem toho môžu byť protizápalové lieky vo forme gélov, mastí alebo tabliet. Pri dostatočnom odpočinku sa tendinitída ramenného kĺbu uzdraví po niekoľkých dňoch. V závažných prípadoch však môže dôjsť k zlepšeniu v priebehu 2 až 3 týždňov.

Prečítajte si tiež článok o tejto téme Zápal šliach v ramene

Bicepsová zápal šliach

Bicepsový sval je sval hornej časti paže s 2 brušnými svalmi a je dôležitý pre flexiu a rotáciu (supinácia) v lakťovom kĺbe.

Zápal spôsobuje podráždenie šľachy, často dlhé bicepsové šľachy. Pacienti sa sťažujú na bolesť v oblasti ramenného kĺbu a pri pohybe kolena. Príčinou je predovšetkým nadmerné používanie svalov, najmä pri hádzaní športu alebo silového tréningu.

Zápal sa lieči zmierňovaním bolesti a protizápalovými látkami, ako aj odpočinkom a ochladením.

Prečítajte si viac o tom v časti: Bicepsová zápal šliach

Zápal šliach v lakťa

Loket má zvláštny anatomický význam v súvislosti s tendinitídou. Svaly predlaktia sú na jednej strane fixované na kosti v úrovni lakťa, ale zodpovedajúce šľachy sú tiež vždy vystavené veľmi špeciálnemu podráždeniu a treniu v dôsledku ohybu, ktorý sa vykonáva v lakte.

Okrem ohýbania a predlžovania je možné vykonávať aj otočné pohyby v lakte. Oba typy pohybu spôsobujú medzi šľachami veľké trenie a môžu viesť k zápalu.

Šliach na kolenných svaloch je zrejmý aj ťahaním a pálením a prípadne aj žiarením na predlaktie. V prípade silného zápalu je obmedzený voľný pohyb v lokte, čo znamená, že známe pohyby sa už nedajú bez problémov vykonávať.

Zápal šliach v lakťovom kĺbe môže trvať niekoľko dní až týždňov. Aj tu je veľmi dôležité chrániť a chladiť spoj.

Prečítajte si tiež článok o tejto téme Zápal šliach v lakťa

Je tenisový lakeť tendinitída?

Tenisový lakeť Laterálna humerálna epicondylitída nazýva sa zápal šliach v oblasti vonkajšieho lakťového kĺbu.
Vyskytuje sa to hlavne pri nadmernom používaní svalov predlaktia pri opakovaných pohyboch v ramene. Obzvlášť postihnutí sú tenisti. Nadmerné používanie pri hraní tenisu spôsobuje podráždenie extenzorových svalov na predlaktí. Pacienti preto hlásia hlavne bolesť pri natiahnutí lakťa a zápästia. Okrem toho bolí aj rotácia predlaktia (supinácia).

Tenisový lakeť sa zvyčajne dobre lieči pri dobrej liečbe. Liečba prebieha chladením a ochranou paže. Pomáhajú tiež lieky proti bolesti a protizápalové lieky. Chirurgická liečba je potrebná iba v zriedkavých prípadoch.

Viac informácií nájdete na: Tenisový lakeť

Zápal šliach v paži - golfový lakeť

Golfový lakeť je zápal priľnavosti šľachy flexorových svalov predlaktia. Nazýva sa tiež Humálna epicondylitída Medialis určený. Príčina choroby spočíva v preťažení svalov v strese. Golfisti sú často postihnutí.

Pacienti sa často sťažujú na bolesť, keď zatvárajú päsť a ohýbajú ruky. V dôsledku toho je denná práca obmedzená. Ak rameno nie je chránené, bolesť môže pretrvávať niekoľko týždňov.

Liečba golfového lakťa sa primárne uskutočňuje imobilizáciou pomocou dlahy po dobu až 2 týždňov. Okrem toho môžu pomôcť zmierňovať bolesti a protizápalové lieky. Niekedy môže pomôcť aj použitie vlnovej terapie na podporu terapie. Chirurgická liečba je potrebná iba v zriedkavých prípadoch.

Viac sa dozviete na: Golfer's Elbow

Zápal šliach na predlaktí

V predlaktí je niekoľko svalov, ktoré sú zodpovedné za pohyb v zápästí a prstoch. Preťaženie môže viesť k zápalu šliach alebo pripevneniu šliach (zápal šliach). Niektoré šľachy sa nachádzajú aj v tzv. Šlachových obaloch, ktoré sa môžu tiež zapáliť.

Často sa nadmerne využíva v športe, napríklad golf, tenis alebo horolezectvo. Časté používanie hudobných nástrojov alebo počítačovej myši môže tiež viesť k zápalu. Pri pohybe ruky sa pacienti zvyčajne sťažujú na bolesť v predlaktí.

Zápal šliach na predlaktí sa lieči odpočívaním, ochladzovaním a užívaním liekov proti bolesti a protizápalových liekov.

Čítajte ďalejTendinitída v predlaktí

Odporúčania redakčnej skupiny

Ďalšie informácie o tendinitíde v paži nájdete tu:

• zápal šliach
• Zápal šliach v ramene
• Zápal šliach v lakťa
• Ramenné svaly
• Ramenné svaly
• Páska Kinesio

Prehľad ďalších ortopedických tém nájdete v časti Ortopédia A-Z.