Obdobie bolesti - čo robiť?

synonymá

Liečba bolesti v období

Ďalšie informácie nájdete tiež na:

• Menštruačná bolesť
• Bolesť v bruchu
• Menštruácia

úvod

Bolesť v zásade možno liečiť v troch úrovniach:

• lekárska terapia
• alternatívne liečebné metódy (napr. naturopatia)
• fyzikálne merania (napr. teplo)

Okrem bolesti brucha sa môže vyskytnúť aj nevoľnosť v súvislosti s premenštruačným syndrómom. Prečítajte si viac o tom v časti: Predmenštruačný syndróm a nevoľnosť

Lekárska terapia

Rôzne lieky proti bolesti pomáhajú pri akútnej bolesti v období. Butylskopolamín (Buscopan®) sa môže podávať ako antispasmodikum, a teda tiež na zmiernenie bolesti.

Všetky nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) majú protizápalový účinok, t.j. inhibujú syntézu prostaglandínov a zmierňujú tak bolesť. Mnohé z týchto prípravkov sú dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu, ale kvôli ich možným vedľajším účinkom by sa mali užívať opatrne a nie dlhšie ako tri po sebe nasledujúce dni. Obzvlášť sa odporúča, pretože ibuprofén je dobre tolerovaný a účinný pri menštruačnej bolesti, ale je možné použiť aj paracetamol alebo naproxén. Z kyseliny acetylsalicylovej, napr. B. obsiahnuté v aspiríne, je potrebné sa vyhnúť, pretože tiež inhibuje zrážanie krvi. To môže viesť ku komplikáciám, najmä u žien s ťažkým menštruačným krvácaním.
Hormonálne antikoncepčné prostriedky, napr. Napríklad špeciálne antikoncepčné pilulky, hormonálna cievka alebo hormonálne implantáty môžu mať pozitívny vplyv na menštruačné príznaky a u mnohých žien bolesť úplne klesá alebo úplne vymizne.
Táto forma terapie však nie je otázna pre ženy, ktoré chcú mať deti, fajčiari a ženy s poruchami zrážania krvi. V prípade základnej endometriózy sa môžu niektoré lieky na antikoncepciu použiť tiež na liekovú terapiu.

Známy premenštruačný syndróm sa môže liečiť aj antikoncepčnými prostriedkami alebo prostriedkami na zmiernenie bolesti, ako je ibuprofén. Prečítajte si viac o tom v časti: Takto sa lieči premenštruačný syndróm

Alternatívne metódy

Bylinná medicína (fytoterapia) pozná niektoré tradičné rastlinné látky, ktoré boli vyskúšané a testované po mnoho storočí. Účinné látky majú rôzne záchytné body, a preto môžu byť individuálne prispôsobené každému typu dobovej bolesti.
Esenciálne oleje harmančeka majú antispazmodický a relaxačný účinok, vo forme čajov alebo teplých kúpeľov poskytuje harmanček dobrú úľavu.
Obidve rastliny, ktoré obsahujú rebríček a husiu burinu, obsahujú éterické oleje a flavonoidy (yarrow) alebo triesloviny (husacie buriny), ktoré obsahujú, sú obzvlášť účinné pri liečení spazmodických ťažkostí maternice a čriev. Môžu sa tiež konzumovať ako čaj, je tiež možná zmes účinných látok.
Na zadržiavanie vody odporúčame liečivý čaj vyrobený z listov žihľavy alebo brezy, ktorý má jemný odtokový efekt. Levanduľový a citrónový balzam vo forme čajov alebo éterických olejov má pozitívny a relaxačný vplyv na náladu.
Individuálne poradenstvo o rastlinných liekoch na menštruačné bolesti sa môže uskutočňovať v lekárňach a je možné si tu objednať aj špeciálne čajové zmesi.
Môžu sa použiť aj klasické homeopatické lieky. Samoliečba sa však neodporúča. Je vhodné vyhľadať individuálnu radu od prírodného lekára alebo lekára špecializujúceho sa na homeopatiu, pretože pre každú ženu treba nájsť správny liek.

Prečítajte si tiež: Schüsslerova soľ č. 25

Ďalšie opatrenia

Teplo v každej podobe má antispazmodický účinok a zmierňuje nepohodlie.

• Fľaše na horúcu vodu
• Špaldové vankúše
• teplé kúpele
  alebo
• Infračervené žiarovky (Tepelné žiarovky)

môže poskytnúť teplo a tiež pomôcť pri fyzickej relaxácii.

Niektorým ženám tiež pomáha masáž alebo akupresúra, tlaková masáž určitých tlakových bodov na zmiernenie bolesti. Ľahký pohyb, napríklad chôdza alebo plávanie v teplej vode, napr. B. v termálnych kúpeľoch majú tiež pozitívny účinok, pretože je podporovaný krvný obeh v bruchu a prostaglandíny môžu byť lepšie prepláchnuté.
Je vhodné viesť pravidelný kalendár. Mali by ste zadať všetky pozorovania počas cyklu: druh a trvanie bolesti a nepohodlia, možné zadržiavanie vody a trvanie a závažnosť krvácania.
Odporúča sa aj ranné meranie teploty, pretože telesná teplota stúpa v čase ovulácie, mesačný cyklus a lepšie pochopíte svoje telo.

Prečítajte si viac na tému: Predmenštruačný syndróm napriek užívaniu tabliet