Bolesť chrbta
úvod
Bolesť chrbta je jav, ktorý sa vyskytuje u každého v priebehu života. Bolesť môže byť tiež vyjadrená potiahnutím alebo spálením v chrbte. Niekedy poznáme príčinu pomerne dobre, napríklad keď sme v rozpakoch alebo zraneniach pri športe. Bolesť je však niekedy chronická a je ťažké nájsť príčinu alebo ju liečiť. V takýchto prípadoch majú pacienti často celoročnú odysea u mnohých rôznych chirurgov, ortopédov a fyzioterapeutov a stále trpia bolesťou.
Problém s bolesťou chrbta je, že existuje veľké množstvo príčin tam, učil od začiatku nesprávne vzorce pohybu, koniec Kostné chyby, do Nervová kompresia s následnou stratou svalov. Veľký počet článkov na tému bolesti chrbta tiež ukazuje, koľko ľudí je postihnutých a aký objem tejto choroby zaberá na trhu zdravotnej starostlivosti. Tento článok sa zameriava na presné príčiny najčastejšej bolesti chrbta, Rovnako ako ich Lokalizácia vzadu osvetliť.
príznaky
Príznaky bolesti chrbta sú všeobecne známe všetkým: Ak náhle každý pohyb spôsobí bolesť chrbta, hlava sa už viac nemôže otočiť alebo ohybové a zdvíhacie pohyby spôsobujú veľkú bolesť, hovoríme o bolesti chrbta. Bolesť môže prísť pomaly - celé týždne - alebo rýchlo, vo forme "lumbago". Často sa zobudíte ráno a cítite bolesť po celom krku. Toto je zvyčajne prípad, keď sme nesprávne umiestnili.
V závislosti od pôvodu bolesti chrbta je možné vyvodiť závery o rôznych príčinách. Podrobná diskusia o príznakoch je preto obzvlášť dôležitá. Diagnostickú úlohu hrá aj to, či bolesť vyžaruje do iných častí tela. V kombinácii s novo sa vyskytujúcimi symptómami paralýzy tvorí tento komplex symptómov tzv. „Červenú vlajku“, t. J. Výstražný signál, ktorý si vyžaduje objasnenie. Potom by sa nemal stratiť čas a lekár by sa mal rýchlo objasniť.
Stretnutie so špecialistom na chrbát?
Radi Vám poradíme!
Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)
Chrbtica sa ťažko lieči. Na jednej strane je vystavená vysokému mechanickému zaťaženiu, na druhej strane má veľkú pohyblivosť.
Liečba chrbtice (napr. Herniovaná platnička, fazetový syndróm, foramenová stenóza atď.) Preto vyžaduje veľa skúseností.
Zameriavam sa na široké spektrum chorôb chrbtice.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).
Nájdete ma v:
- Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom
Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert
príčiny
Pretože príčiny môžu byť veľmi rozdielne, je ťažké dať jasne štruktúrovanú klasifikáciu. Pretože však pacienti zvyčajne môžu špecifikovať iba umiestnenie bolesti v každodennom živote, a ak je to potrebné, vývojový proces, príčiny sú vysvetlené nižšie pomocou anatomických podmienok: Ak sa bolesť chrbta vyskytuje obmedzenejšie na pravej strane chrbta, v najjednoduchšom prípade je jedna Svalové napätie. Môže k tomu dôjsť po ťažkom zdvíhaní, po nadmernom cvičení alebo po poranení, napríklad pri nehode.
Tiahne sa po celej dĺžke chrbta Erector spinae sval, v nemeckom jazyku zhruba „stavovcový erektor“. V skutočnosti pozostáva z mnohých ďalších malých svalových šnúr a traktov, ktoré nie sú anatomicky definované úplne jednotným spôsobom, čo je pravdepodobne spôsobené zložitosťou zadných svalov. Sval erektorovej chrbtice sa nachádza na oboch stranách chrbtice a vedľa nej a jej úlohou je narovnať kmeň, napríklad ak sa chceme po ohnutí narovnať alebo napnúť. Je to veľmi silný a dlhý sval, ktorý môže spôsobiť bolesť pri vykonávaní vyššie uvedených pohybov. Klasicky je postihnutý pri zdvíhaní ťažkých bremien, ak je zdvíhaný „z chrbta“ a nie podľa odporúčania „z nôh“. Samozrejme, takmer každý ďalší sval chrbtových svalov môže byť postihnutý kedykoľvek, a pri zdvíhaní bremien sa zvyčajne môže vyskytnúť aj známy lumbago. Erterinálny sval chrbtice je však zvlášť dôležitý v prípade izolovanej ľavostrannej bolesti, pretože - symetricky aplikovaná - predstavuje veľký objem svalov vpravo a vľavo od chrbtice. Svalové kmene sa preto môžu vyskytnúť na ľavej alebo pravej strane po preťažení „vyrovnávača chrbtice“, ale, ako už bolo uvedené, existuje mnoho ďalších veľkých svalov na chrbte, ktoré sú postihnuté kmeňom. Malo by sa spomenúť, že svaly na chrbte sú prirodzene symetrické a všetky uvedené príčiny sa vzťahujú súčasne na pravú a ľavú stranu.
Ďalším veľkým svalom v chrbte, ktorý môže pri ťahaní spôsobiť bolesť, je Sval Latissimus dorsi, Osobitne je to medzi kulturistmi a silovými atlétmi známe, pretože pri dostatočnom tréningu spôsobuje, že chrbát sa javí širší: ťahá sa okolo výšky bedra k ramenu a je zodpovedný za vnútornú rotáciu a priblíženie paže k telu. Z hľadiska plochy tvorí najväčší kostrový sval v celom tele! Pri pohľade spredu sa v trénovanom stave zdvíha zo strany rebier a ťahá cez podpazušie k plecu. Nadmerné napätie, ako aj nesprávne napätie, môže viesť k kmeňom tohto svalu a následkom bolesti ľavého (alebo pravostranného) chrbta. V obidvoch prípadoch stačí niekoľko dní odpočinku a abstinencie z tréningu, aby bolesť ustúpila. To dáva telu dostatok času na regeneráciu zlomených svalových vlákien a obnovu anatomických štruktúr. Ak bolesť po niekoľkých dňoch nezmizla, malo by sa vykonať ďalšie zobrazenie.
Tretím regiónom, ktorý by sa v tejto chvíli mal spomenúť, je tzv.regio nuchae“, V nemčine tiež veľmi jednoduché, krk. Z anatomického hľadiska je krk veľmi zložitá štruktúra zložená z mnohých rôznych, relatívne malých svalov. Je to tak preto, že svaly krku majú mnoho úloh, ktoré sa väčšinou týkajú pohybu hlavy. Medzi ne patrí napríklad predĺženie, ohyb, rotácia a naklonenie hlavy. Z anatomického hľadiska krčné svaly netvoria súčasť chrbtových svalov, ale funkčne predstavujú pokračovanie chrbtových svalov smerom k hlave, a preto by v tomto bode nemali zostať neobjasnené. V zásade k bolesti krku dochádza pri akomkoľvek nadmernom zaťažení šiestich svalov krčných svalov. To môže byť prípad všetkých vyššie uvedených pohybových vzorcov: Zvyčajne po dlhých letoch alebo jazdách na autobusoch bolia naše krky, takže sa môžeme medzi nimi krátko prikývnuť, ale v polohe, ktorá nie je pre krk vôbec dobrá. Špeciálna podpora krku môže tomuto problému trochu predísť, ale nemôže mu úplne zabrániť. Pretože hlava, vrátane mozgu a lebky, váži 5 až 10 kilogramov, na svaly krku sa ťahá konštantná váha - preto sa niet divu, že mnohí sa po krátkom zdriemnutí v autobuse naozaj necítia zotavení, pretože ich krky teraz bolia. Bolesť sa môže objaviť v strede, vľavo alebo vpravo od krku, ale môže tiež vyžarovať do hlavy a dolnej časti chrbta. Našťastie to zvyčajne trvá do niekoľkých hodín.
Zistite viac o téme: Psychosomatická bolesť chrbta
A - bolesť krku
B - bolesť hornej časti chrbta
C - bolesť bedrovej chrbtice
Lumbago (lumbago)
D - lumboglutealgia
(Vyžaruje do zadku)
E - Lumboischialgia
(Vyžaruje do nohy)
- Prvý krčný stavca (nosič) -
atlas - Siedmy krčný stavca -
Výrazné stavce - Trapezius -
Trapéziový sval - Široký chrbtový sval -
sval latissimus dorsi - Prvý bedrový stavca -
Vertebra lumbalis I - Piate bedrové stavce -
Vertebra lumbalis V - Sacrum - sacrum
- Chvost - Os soccygis
- Iliac hrebeň -
Iliac hrebeň - Gluteus Middle -
sval gluteus medius - Sval Gluteus -
sval gluteus maximus - Big Dresser -
Sval aduktora - Dvojhlavé hamstringy -
Biceps femoris sval
- Prolaps disku -
Prolaps Nucleus pulposus (zhora)
b - zlomenina stavcov
(Zlomenina stavcov)
c - spinálna osteoartritída -
(Opotrebenie kĺbov)
Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie
Svalové napätie alebo nadmerné napätie preto môže byť príčinou bolesti chrbta. Vytvorte ďalšiu skupinu hlbšie zranenia, ako Herniate diskyalebo Rozdrvené nervy, Tieto sú zvlášť nebezpečné ako jeden nerv má iba určitý limit tolerancie a pre trvalé poškodenie može prísť. To potom znamená jeden trvalé zlyhanie svalov, ktoré dodáva, Z tohto hľadiska musíme byť takmer vďační, že stlačené nervy sa nahlas hlásia vo forme bolesti, keď sa pre nich stane „príliš obmedzenou“.
Z ústrel je taký prípad: Po trhaných alebo trápnych pohyboch prudko vystrelí do chrbta silná bolesť. Príčina je vždy jedna Modrenie veľkého sedacieho nervubuď prostredníctvom stavcov alebo prostredníctvom reflexne napnutých svalov. Telo uzná náhle zúženie nervu s nepríjemnou bolesťou, zvyčajne v dolnej časti chrbta. Na druhej strane je to také nepríjemné ako bolesť, pokiaľ nie sú žiadne ďalšie príznaky paralýzaalebo Sťažnosti pri použití toalety pridať. Lumbago je zvyčajne samoobmedzujúce a po niekoľkých dňoch vymizne. Na bedrovej zabrániťMimochodom, odporúča sa Posilnite chrbtové svaly pomocou cvičenívenovať pozornosť „zdravým“ pohybovým sekvenciám (najlepší príklad: nezdvíhajte sa zozadu, ale z nôh) a zavrite chrbát natiahnuť, V bedrovej oblasti je bolesť chrbta zvyčajne v oblasti bedier, ako aj na ľavej a pravej strane chrbtice. Na urýchlenie procesu hojenia sa odporúča Tepelná aplikácia (rozsiahle sprchy s teplou až horúcou vodou, fľaša s horúcou vodou) a prípadne aj liek proti bolestikeď je bolesť príliš silná.
Okrem toho rebrá Bolesť chrbta je ovplyvnená: V každodennom živote poznáme rebrá iba to, čo tvorí predný hrudník. Rebrá však prechádzajú takmer úplne okolo tela a stretávajú sa v chrbte pri chrbte, kde sú pripevnené malými kĺbmi. Medzi rebrami sú tzv Medzikomorové svaly, tiež Medzikomorové svaly, Vašou úlohou je pomôcť inhalácia na zníženie objemu hrudníka. Preto potrebujeme, aby mohli správne dýchať. V tzv Intercostal neuralgia pretrváva však ťažká bolesť v oblasti hrudníka a chrbta, ktorá sa zhoršuje zhlboka nadýchnutím alebo kašľom. Príčinou môže byť celý rad chorôb, ktoré nakoniec majú väčšinou príčinu podráždenie zodpovedných nervových ciest. Bolesť sa vyskytuje hlavne v oblasti hrudníka, ale často je postihnutá aj chrbát. Terapia je kauzálna, to znamená, že príčina, ako je lézia nervového koreňa, sa lieči tak, že následná bolesť zmizne. Ak to nie je možné, symptomatická terapia zmierňujúcimi bolesťktorý bojuje proti príznakom, ale nie proti ich príčine. Úľavy od bolesti sa líšia v závislosti od sily voľne dostupnej látky NSAID ako ibuprofen opioidy ako Tilidin, až do anestetiká ako fentanylktoré sa používajú aj v NR.
terapia
Terapia bolesti chrbta, rovnako ako príčiny, je rôznorodá a musí sa vždy zamerať na príčinu. Často to nie je také ľahké nájsť kvôli zložitosti chrbta a množstvu anatomických štruktúr, ktoré ho ovplyvňujú.
Kdočasné napätie, Rozvinuté svaly alebo lumbago zvyčajne prejde do niekoľkých dnía zvyčajne nevyžadujú lekárske objasnenie. Terapia je založená na symptómoch. Tu sú dôležité ochrana, teploa Vyhýbanie sa spúšťaciemu pohybu, Pretože to spôsobuje bolesť, dajte si pozor, aby ste to už neurobili - a to je to, čo nám chce naše telo povedať so svojou bolesťou!
Mali by ste byť pokojní, ak máte bolesti chrbta náhle znecitlivenie, chveniea Problémy s pohybom moču alebo čriev nastať. To trvá a okamžité lekárske vyšetrenie, pretože môže dôjsť k trvalému poškodeniu. Ak nemôžete zvládnuť bolesť pomocou neopioidov, ako je ibuprofén alebo paracetamol, lekár môže urobiť to isté. Predpísané opioidy stať sa. Mali by sa však brať opatrne, pretože spôsobujú závažné vedľajšie účinky, ako sú závislosť a ospalosť. Mimochodom, medzi neopioidmi je paracetamol najvhodnejší na použitie počas tehotenstva. Vždy by ste však mali upresniť príjem u svojho lekára.
Liečba na zmiernenie bolesti zmierňuje príznaky, ale v niektorých prípadoch tiež pomáha operatívne zásahy potrebné na trvalé odstránenie bolesti chrbta. Toto je napríklad prípad herniovaného disku a tiež všetkých foriem trvalé nervové kompresiepretože môžu tiež pochádzať z nádorov alebo zlomených kostí. Operácie však nie sú zázračnou liečbou a tak veľa pacientov je po operácii frustrovaných, pretože bolesť stále pretrváva. V tomto okamihu je dôležité, aby chirurg poskytoval realistické, ale aj jedno realistické informácie následná fyzioterapeutická liečbaa ďalšie Rehab, V kombinácii možno dosiahnuť najväčšiu možnú úľavu od príznakov u mnohých pacientov.
profylaxia
Vhodný na profylaxiu bolesti chrbta pravidelné cvičeniea tým aj Posilnenie chrbtových svalov, Svaly pôsobia ako obal, ktorý chráni kostru a základné nervy a drží ich pohromade. Tiež by ste nemali byť na jednom dobrý matrac Ušetrite peniaze a prípadne vyhľadajte radu v špecializovanom obchode, pretože existuje mnoho rôznych typov matracov. Okrem toho je teplo (najmä počas spánku) je potrebné sa vyhnúť dôvtipným lôžkam. V neposlednom rade by ste sa mali vždy sústrediť na jeden, tak pri športe, ako aj pri práci správne vykonanie pohybua a pohodlné sedenie a pracovná poloha byť rešpektovaný. Týmto spôsobom sa dá účinne zabrániť bolesti chrbta.
