Popraskané podpätky

definícia

Prasknuté podpätky ( Praskliny, med. Rhagades) sú často hlboko potrhané oblasti na vonkajšom okraji päty, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku suchých oblastí rohovky. Skutočná ochranná funkcia rohovky sa stráca a môže viesť k ďalším problémom. Vzhľad suchých prasknutých plôch pokožky môže mať rôzne príčiny.

Príčiny popraskané päty

Vývoj popraskaných podpätkov závisí od niekoľkých faktorov. Medzi tieto faktory patrí najmä vek, stres na pätách, ako sa o ne starajú a ako jete. Najmä starostlivosť a nadmerný stres môžu podporovať praskliny v rohovke. Rohovka je vrchná vrstva kože a má niekoľko vrstiev keratinizovaných bunkových vrstiev, ktoré majú ochrannú funkciu. Vzhľadom na váhu, ktorá každý deň spočíva na pätách, potrebujú dobrú starostlivosť a údržbu.

Ak pokožka príliš vyschne a stratí tak vlhkosť a tuk potrebné na udržanie stabilnej bunkovej štruktúry, môže to viesť k nedostatočnému prísunu krvi a živín. Výsledkom sú praskliny na koži, ktoré sú spočiatku veľmi ploché a vedú k odlupovaniu suchých rohovkových buniek. Tieto prvé malé praskliny nie sú nebezpečné a je možné s nimi dobre zaobchádzať.

Ale môžete mať radi metabolické ochorenia CukrovkaPoruchy obehového systému spôsobené napríklad a periférne arteriálne okluzívne ochorenie ale tiež alkohol a nikotín sú v ich priebehu nepriaznivo ovplyvnení. Praskliny sa môžu prehĺbiť a potom nakoniec Krvácajúca spúšť. Okrem toho otvorené rany predstavujú ďalšie riziko, a infekcie na vývoj, ktorý sa za určitých okolností lieči horšie ako pôvodne neškodné slzy v pokožke.

Navyše v zime to spôsobuje studený vzduch vyschnúť Pokožka môže spôsobovať koža a najmä hrubé vlnené ponožky, ponožky zo syntetickej vlny a topánky.

Popraskané päty z nedostatku vitamínu

Vitamíny a iné výživné látky zohrávajú dôležitú úlohu, pokiaľ ide o zdravie a integritu pokožky. Prasknuté, suché alebo šupinaté päty môžu naznačovať nedostatok vitamínu, Nedostatok vitamínu môže mať rôzne príčiny. Často je jeden Podvýživa alebo podvýživa kauzálne. Bežnou príčinou podvýživy v našej časti sveta je alkoholizmus. Na druhej strane existuje napríklad zvýšená potreba vitamínov počas tehotenstva.
Predovšetkým a Nedostatky vitamínu E a omega-3 mastných kyselín spôsobujú suché a popraskané päty, Nedostatok vitamínu E je však v Európe veľmi zriedkavý a väčšinou je spôsobený ochorením, ktoré ovplyvňuje vstrebávanie vitamínu. Príjem asi 20 až 30 mg vitamínu E denne predstavuje minimum, ktoré sa odporúča. Niekedy sa odporúča až okolo 270 mg denne. Aj s jedným neurodermatitída Zdá sa, že prísun vitamínu E má pozitívny vplyv na suchú a popraskanú pokožku. Pšeničné klíčky, olivové oleje a repkový olej sú bohaté na vitamín E. a vysoko odporúčané na prijímanie vitamínu E. Ak je však výrazný nedostatok, je veľmi ťažké získať vitamín E iba z potravy. Museli by ste spotrebovať asi pol litra rastlinného oleja denne, aby ste nahradili výrazný nedostatok. V takom prípade sa odporúčajú doplnky z lekárne.

Popraskané podpätky v tehotenstve

Popraskané podpätky počas tehotenstva môžu mať mnoho rôznych príčin. Z kožných chorôb, ako sú Ekzém a psoriáza až do Infekcie kvasinkami alebo príznaky nedostatku vitamínu sú možné najrôznejšie príčiny. Popraskané podpätky sú často dočasným problémom počas tehotenstva, V dôsledku zvýšenej potreby vitamínov a zníženého prietoku krvi do vrchných vrstiev pokožky v pätách sa vyskytujú drobné praskliny, ktoré sú nepohodlné a môžu bolieť. Posledne menované vzniká vďaka zvýšenému zadržiavaniu vody v tkanive a zvýšenej celkovej hmotnosti, Nohy sú slabo zásobené krvou a pre tehotné ženy sú častým problémom.
Je to vhodné Často krčíte päty a starajte sa o ne pomocou vodných kúpeľov, Striedavé sprchy, masáže a pravidelné cvičenie sú vhodné na stimuláciu krvného obehu.

Popraskané podpätky s atletickou nohou

Noha športovca je najbežnejšou hubou kože a jednou z najbežnejších infekčných chorôb v Európe. Prenáša sa z človeka na človeka a je veľmi nákazlivý. Neexistuje žiadny priamy fyzický kontakt, ktorý by sa mohol infikovať. Prenos sa môže uskutočňovať aj na podlahách, napríklad v športových kluboch alebo bazénoch, ponožkách a uterákoch. Noha atléta sa najčastejšie nachádza medzi prstami na nohách, ale je tiež možná päta. Vrchná vrstva kože (epidermis) je zjemnená a môže sa roztrhnúť. Trhliny sú niekedy veľmi hlboké a veľmi bolestivé. K dispozícii je tiež začervenanie, hrubé šupiny a pľuzgiere. Noha športovca musí byť vždy ošetrená účinnými látkami, ktoré hubu ničia a bránia jej rastu. Takéto aktívne zložky sa nazývajú fungicídne činidlá.

Prečítajte si viac o téme na: Atletická noha - ako s ňou správne zaobchádzať

diagnóza

Diagnóza je pomerne jednoduchá a dotknutá osoba si často všimne opuch a začervenanie na päte veľmi skoro. Pokožka je veľmi drsná a suchá a vytvorila sa nadmerná vrstva kalusu. Možno sa už vyvinuli menšie až hlbšie trhliny.

Môže byť potrebné navštíviť lekára, ak je koža na päte veľmi svrbivá a liečenie mastí a ošetrovacích prostriedkov je neúspešné. Príčina svrbenia by sa mala skúmať, pretože môže byť spôsobená aj hubami, ktoré si môžu vyžadovať osobitnú liečbu.

Okrem toho peeling kože a bolesti môže potvrdiť diagnózu popraskaných pätiek.

Príznaky popraskanej päty

Poškodený nemá spočiatku jasné príznaky, pretože vývoj popraskaných pät je zdĺhavý proces spôsobený suchosťou a nedostatočnou starostlivosťou.

Na začiatku je silný vývoj rohovky. Vrstva rohovky môže byť spočiatku hrubšia. Nakoniec je pravdepodobné, že šupinatá koža odpadne. Hlbšie vrstvy kože sa nakoniec stanú suchšími a tvoria sa praskliny. Roztrhnutie kože môže byť nepohodlné a môže spôsobiť bolesť, najmä pri strese.

Ak praskliny prenikli do hlbších vrstiev kože, môžu sa rany tiež zakrvaviť. Tieto hlbšie otvorené rany môžu viesť k závažnejším zápalom. Ak sa baktérie dostanú do rany, môže sa z infekcie vyvinúť vred, ktorý môže byť oveľa väčší a presahovať pätu.

Rhagades môže mať rôzne príčiny. Existuje a neurodermatitída alebo jeden Plesňové infekcie predtým, môže byť ďalším príznakom svrbenie byť. Pri začatí vhodnej liečby sa musí poradiť s lekárom. Svrbenie môže byť tiež vnímané ako znamenie liek vzniknú.

Ak sa vyvinie závažnejšia infekcia, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc, rovnako ako pri liečbe antibiotiká nevyhnutné.

Bolesť na päte s popraskanými pätami

Päta je veľmi mechanicky namáhaná časť tela, takže je veľmi nepríjemné, keď sa vyskytnú malé praskliny a zranenia. Je takmer nemožné vyhnúť sa vyvíjaniu tlaku na päty v každodennom živote. Prostredníctvom trhlín v koži sú nervové zakončenia odkryté a nechránené. Tlak, trenie a ďalšie zaťaženie sú preto veľmi bolestivé. Bolo by vhodné chrániť postihnuté päty, ale to často nie je možné v každodennom živote. Na ochranu pokožky na pätách pred mechanickým trením, napríklad pred ponožkami a topánkami, je veľmi užitočné použiť tenkú bandáž alebo špeciálnu omietku. Okrem toho bohaté krémy a masti pomáhajú pokožke pružnejšie a dodávajú jej ďalší ochranný film.

Ďalšie informácie sú k dispozícii na: Bolesť na päte

Toto je najlepší spôsob liečby popraskaných pätiek!

Popraskané päty sa dajú veľmi dobre ošetriť popraskanou masťou z lekárne. Je dostupný bez lekárskeho predpisu a mal by sa aplikovať na postihnuté miesta pokožky dvakrát denne. Má liečivý a zároveň zvlhčujúci účinok.

Masť na rany Bepanthen, ktorá sa dá získať aj v lekárňach, má podobný účinok.

Ajurvédske olejové masáže, ktoré sa často vykonávajú napríklad so sezamovým olejom, sú ďalším dobrým spôsobom, ako zásobovať suchú pokožku vlhkosťou. Dodávajú pokožke pružnosť a dodávajú jej tuky a živiny.

Výrobky z lekárne, ktoré obsahujú močovinu a močovinu, tiež môžu veľmi dobre pomôcť a poskytnúť potrebnú vlhkosť.

krém

Bohaté a zvlhčujúce krémy veľmi dobre pomáhajú proti popraskaným pätám. Pleť znovu zvláčňujú a pomáhajú regenerovať, Krémy predovšetkým znižujú mechanické namáhanie, napríklad trenie, a preto sa cítia veľmi príjemne pre postihnutých. Krémy si môžete kúpiť v lekárni známych značiek ako Bepanthen®, Hansaplast® alebo Compeed®, alebo si môžete pripraviť vlastné krémy. V lekárňach nájdete dokonca špeciálne krémy na popraskané päty, napríklad „Repair & Care“ od spoločnosti Hansaplast® alebo intenzívny krém Compeed® na popraskané päty.
Ak máte kožné ochorenie, ako je neurodermatitída, svrab alebo športová noha, takéto krémy sa zvyčajne neodporúčajú. V týchto prípadoch a Kortizónová terapia kožných chorôb alebo protiplesňové látky (Antimykotiká), ktoré predpisuje lekár.

Domáce opravné prostriedky

Domáce opravné prostriedky sú veľmi populárne pri liečbe popraskané päty, ako sú väčšinou jednoduché, lacné a prospešné sú. Tu je niekoľko populárnych domácich liekov na popraskané päty.

• Banana a avokádo Cure: Všetko, čo potrebujete pre tento jednoduchý recept zrelý banán a avokádo, Obidve sa spolu premiešajú, až kým sa nedosiahne krémová konzistencia. Zmes sa nanáša na predtým vyčistené a suché päty a mala by konať najmenej pol hodiny, Po ošetrení je možné masku opláchnuť vlažnou vodou. Liečba sa môže ľubovoľne opakovať.
• Ovsený peeling: Pre tento peeling sa zmiešate trochu ovsenej múky s kokosovým olejom, Konzistentnosť by mala byť dostatočne pevná peeling byť. Pri odlupovaní si každú pätu trite krúživými pohybmi asi 10 minút. Potom sa peeling opláchne vlažnou vodou.
• Kúpeľ na nohy s ružovou vodou: Za tento kúpeľ na nohy sa dá človek s trochou horúcej vody, ružovej vody, glycerínu a citrónovej šťavy, Teraz si kúpte nohy vo vode asi 20 minút. Potom musia byť chodidlá dobre vysušené.

Kokosový olej

Často sa používa kokosový olej nazýva zázračný liek na suchú a popraskanú pokožku, Je obsiahnutá v mnohých výrobkoch starostlivosti, ktoré sú k dispozícii v lekárňach a lekárňach. Často sa však tiež aplikuje priamo na pokožku alebo sa používa v domácich receptoch. Má a hydratačný účinok a má ochladzujúci účinok na pokožku, Preto je veľmi vhodný pre vonkajšiu starostlivosť. Skvelý spôsob, ako ošetriť popraskané päty kokosovým olejom, je ich použitie večer hojne votrite pred spaním, Aby sa olej nerozprestrel po celej posteli a aby sa chránila päta, mali by ste si potom obliecť čisté bavlnené ponožky. Ráno si môžete nohy umyť trochou čistej vody. Mali by ste sa vyhýbať používaniu agresívneho mydla, pretože by to iba dodatočne vysušilo pokožku.

citrón

Populárnou zložkou mnohých domácich liekov používaných na popraskané päty je citrón. Závisí od vašich pocitov, či je citrón vnímaný ako príjemný. Preto sa odporúča vyskúšať si ich. Skúsenosti ukázali, že hlboké trhliny sú bolestivejšie, keď prichádzajú do styku s kyslými výrobkami, preto by sa otvorené trhliny a rany mali ošetrovať citrónmi dosť opatrne.
Tu sú dva populárne domáce prostriedky, ktoré obsahujú citrón:

• Výživný roztok s citrónom a ružovou vodou: Zmiešajte jednu čajovú lyžičku glycerínu s jednou čajovou lyžičkou citrónu a ružovej vody. S touto zmesou si môžete umyť alebo trieť nohy. nechať roztok môže tiež pôsobiť cez noc a ráno si umyť nohy trochou teplej vody.
• Citrónová šťava a vazelína: Zmiešajte jednu čajovú lyžičku vazelíny s jednou čajovou lyžičkou citrónovej šťavy. Natrite si predtým vyčistené a suché podpätky vazelínou, až kým sa nevstrebajú.

homeopatie

V homeopatii existujú rôzne lieky, ktoré sa dajú použiť proti popraskaným pätám. V závislosti od typu sťažnosti sa používajú rôzne prostriedky. Nápravný prostriedok je proti popraskaným pätám a horiacej podrážke Antimonium crudum odporúčané. Ako guľôčky v silách D6 a D12 by ste mali užívať približne 5 guľôčok 3-krát denne. Suché a popraskané podpätky sú považované za liek ropa sú liečené tiež v rovnakej dávke.

profylaxia

Výskyt popraskaných pätiek a suchej pokožky môže byť veľmi dobrý sám o sebe pravidelná údržba zabrániť. Hrubšie vrstvy rohovky by sa mali používať pravidelne Kožný hoblík alebo pemza odstránený. Predtým, než to urobíte, je vhodné si nechať päty namočiť do teplých kúpeľov. Odstránenie rohovky Je dôležité zabrániť tomu, aby sa spodné vrstvy pokožky zbavili vlhkosti a živín.

Ak existujú základné choroby, ako napr Cukrovka, neurodermatitída alebo Hypothyroidism Pravidelnú odbornú starostlivosť o nohy by mala vykonávať kozmetička. Doma ste sami sebou veľmi dobrí Olejové masáže starať sa o chodidlá.

Ľudia, ktorí sú náchylní na praskliny, by mali každý deň stačiť, aby sa zabránilo všeobecnej suchosti pitná voda, Odporúčajú sa najmenej dva litre za deň, káva a podobné výrobky nie sú zahrnuté. V neposlednom rade je zdravý rozmanitý výživa s dosť minerály a najmä vitamíny dôležité. Kožné bunky sú teda zásobované všetkými látkami, ktoré sú pre nich dôležité a môžu sa udržiavať zdravé.