Menštruácia

synonymá

Menštruácia (lat: mensis - mesiac, stratus - rozptýlený), krvácanie, menštruácia, menštruačné krvácanie, menštruačný tok, cyklus, dni, obdobie, menštruácia
Angličtina: menštruácia, menštruácia

definícia

Menštruácia je termín používaný na opis ženskej menštruácie, ktorá začína každých 28 dní a trvá približne 4 dni. Okrem krvi je vylúčená hlavne sliznica. Priemerné množstvo krvi je iba 65 ml.

Ženský cyklus

Aby sme pochopili, ako sa menštruačné obdobie vyvíja, pomáha pochopiť ženský cyklus:

S nástupom pubertaa so sexuálnou zrelosťou sa hormonálna rovnováha žien začína meniť. Buďte v mozgu hormóny uvoľnenýže vo vaječníku (vaječník) stimulujú vajcia už uložené v embryonálnom veku. Vajce, nazývané folikul spolu s obálkou, dozrieva na tzv. Dominantný (vedúci) folikul. Povlak samotného vajíčka teraz produkuje ženský pohlavný hormón (estrogén), ktorá vytvára výstelku maternice a pod tehotenstvo by sa mali pripraviť. Táto časť ženského cyklu sa nazýva Folikulárna fáza (5. až 13. deň cyklu).

Okrem toho hormón estrogén stimuluje ďalší hormón v mozgu ovulácie (ovulácie) (14. deň cyklu).

Viac informácií o téme Cyklický kalendár u nášho partnera.

Vajce je teraz vypustené z obalu a cez vajcovody sa dostáva do maternice. Z poťahu, ktorý zostáva vo vaječníku, sa vytvára tzv. Corpus luteum. Toto produkuje luteálny hormón progesterón, tiež nazývaný hormón udržiavajúci tehotenstvo, pretože je to zabraňuje odvrhnutiu maternicovej výstelky a tým aj menštruácii. Tu sa hovorí o fáze corpus luteum (15. až 28. deň cyklu).

Ak sa však vajíčko na svojej ceste nestretne so spermiou a nenastane tak tehotenstvo, luteum corpus sa degeneruje na tzv. Albicans corpus. To už ďalej neprodukuje hormóny, takže dochádza k krvácaniu z vysadenia hormónov, menštruačné obdobie (1. až 4. deň cyklu).

Celý tento cyklus trvá 25 až 31 dní. Cyklus sa podľa definície začína 1. dňom menštruačného obdobia, po ktorom nasleduje folikulárna fáza po približne 4 dňoch. Trvanie tejto fázy sa veľmi líši v závislosti od ženy, čo vysvetľuje časové rozdiely v dĺžke cyklu. K následnej ovulácii dochádza pomerne pravidelne 14 dní pred začiatkom nasledujúceho cyklu. Táto stálosť je spôsobená poslednou luteálnou fázou medzi ovuláciou a periódou, ktorá je vždy 14 dní.

Pokiaľ ide o hormonálnu rovnováhu, estrogén dominuje ku koncu prvej polovice cyklu (v dňoch pred ovuláciou) a progesterón dominuje po celú druhú polovicu cyklu (luteálna fáza). Tieto hormonálne výkyvy môžu spôsobiť sťažnosti závislé od cyklu (pozri nižšie).

Prvé menštruačné obdobie sa nazýva menarka. Po menopauze (menopauza) krvácanie sa zastaví.

Mohlo by vás zaujímať aj: Krvácanie z ovulácie

Trvanie menštruačného obdobia

Dĺžka ženského cyklu sa môže medzi ženami veľmi líšiť. U niektorých žien to trvá iba 23 dní, u iných dokonca 35 dní. U 5% žien je normálny cyklus ešte dlhší. Priemerný normálny kontrolný cyklus je s 28 dní Odchýlky od tohto trvania však nie sú výnimkou a spravidla nevyvolávajú obavy.

Prvý deň cyklu začína nástupom menštruačného obdobia. To tiež môže trvať veľmi rozdielne časy v závislosti od ženy. Zvyčajne to trvá tri až sedem dní. Žena zvyčajne stráca 30 až 60 ml krvi. Niektoré ženy však majú veľmi dlhé a ťažké krvácanie (menorágia), ktoré v niektorých prípadoch dokonca vedú k takým výrazným stratám krvi, že je poškodené zdravie žien. V extrémnych prípadoch to môže byť Nedostatok železa a anémia prísť. V tomto prípade je indikovaná lekárska terapia.

Vo väčšine prípadov sa príznaky dajú úspešne liečiť hormonálnymi prípravkami. Krvácanie, ku ktorému dochádza pri užívaní doplnkov hormónov, zatiaľ čo ich neužívajú, sa tiež nazýva Odberné krvácanie pretože nezodpovedá skutočnému menštruačnému obdobiu. Je to jednoducho reakcia tela na hladiny klesajúcich hormónov. U mnohých žien prináša užívanie tabliet úľavu, pretože krvácanie je menej závažné av mnohých prípadoch to netrvá tak dlho. Symptómy bolesti sa často zlepšujú počas krvácania, s ktorým malo mnoho žien predtým problémy.

Skrátenie času krvácania

Menštruačné obdobie nie je rovnaké pre každú ženu, takže trvanie krvácania môže byť veľmi variabilné. Niektoré ženy sa sťažujú na veľmi ťažké a dlhé krvácanie, zatiaľ čo iné ženy vykazujú veľmi krátke cykly. trvanie je veľmi silný v závislosti od hladiny hormónov ženy a preto je nepriamo ovplyvňovaný všetkými faktormi, ktoré majú vplyv na hladinu hormónov.

Mnoho žien považuje kratšie menštruačné obdobie za pohodlnejšie, a preto chcú skrátiť menštruačné obdobie. Obzvlášť ženy s veľmi dlhou a ťažkou menštruáciou sa tým cítia obmedzené. Všeobecne môže pravidelné cvičenie a zdravý životný štýl pomôcť s tým Stabilizácia doby trvania.

Nakoniec pomôžte s veľmi vážnymi sťažnosťami hormonálna antikoncepciaako „tabletka“, ktorá často úspešne skracuje a stabilizuje krvácanie. Pred použitím hormonálnej antikoncepcie je potrebný rozhovor so skúseným gynekológom. Po vykonaní anamnézy a vyšetrení môže lekár určiť príčinu dlhého menštruačného obdobia, pretože hormonálna antikoncepcia nie je vhodná pre každú príčinu.

Hygienické výrobky

V prvom rade ide o hygienu tie, tiež nazývané šablóny, a tampóny na likvidáciu. Výber správnych článkov by mal byť založený na intenzite osobného krvácania, konštitúcii a preferenciách.
Kým hygienické vložky sa jednoducho vložia do nohavičiek, tampóny sa musia vložiť vaginálne. Tzv. Odtiahnutie vlákna pomáha tampón znova odstrániť. Nemali by ste cítiť správne usadený tampón. Zmena tampónu by sa mala zmeniť, keď sa tampón pritiahne pri ťahaní za získavaciu niť, ale najneskôr po ôsmich hodinách.

Odloženie menštruačného obdobia

Často sa stáva, že daždivé obdobie nezapadá do individuálneho rozvrhu. Existuje niekoľko spôsobov, ako odložiť pravidlo:

Ženy, ktoré užívajú jednofázový prípravok (všetky tablety majú rovnakú farbu), môžu jednoducho pokračovať v užívaní svojej tablety po zvyčajných 21 dňoch bez prestávky. Pravidlo sa môže odložiť až o 3 týždne, potom sa krvácanie zvyčajne začína. Namiesto úplného zloženia druhého balenia môže byť prestávka odložená iba o toľko dní, koľko sa má pravidlo odložiť.

Je tiež možné posunúť krvácanie dopredu: Ak to chcete urobiť, mali by ste prestať užívať pilulky až o 5 dní skôr, ako je obvyklé. Ako zvyčajne by však nasledujúca prestávka nemala prekročiť 7 dní. Ak sa príjem tabliet skracuje o viac ako 5 dní, ďalší príjem sa nemusí začať po 7-dňovej prestávke, ale skôr v prvý deň obdobia. V opačnom prípade už nebude zaručená bezpečná antikoncepcia.

Ženy, ktoré užívajú viacfázové prípravky (tablety majú inú farbu), by mali postupovať odlišne:
Po poslednej farbe prvého balenia by mala nasledovať rovnaká farba ako pri druhom balení. Takže napr. Najskôr si vezmite červené tablety z 1. balenia, potom červené tablety z 2. balenia, potom žlté tablety z 1. balenia a potom žlté tablety z 2. balenia atď. Túto lehotu možno opäť odložiť o 3 týždne.

Aj keď môžete pomocou týchto hormonálnych prípravkov odložiť menštruáciu, každý by si mal uvedomiť, že masívne narúša hormonálnu rovnováhu ženského tela. Preto by sme sa mali zdržať používania tejto metódy niekoľkými spôsobmi.

Prečítajte si o tom viac:

• Odložiť obdobie bez tabletky

Prevencia menštruačného obdobia

Ak menštruačné obdobie už začalo, nemožno ho zastaviť. Existujú však spôsoby, ako zabrániť nástupu menštruačného obdobia. Je tiež možné trvalo zastaviť menštruáciu, aby sa už v budúcnosti nevyskytovala.

Antikoncepčné tabletky

S Antikoncepčné tabletky ako je uvedené vyššie, je možné odložiť alebo potlačiť mesačné menštruačné obdobie. Tableta sa zvyčajne užíva po dobu 21 dní, potom sa na sedem dní pozastaví. Počas užívania tabliet sa simuluje normálny ženský cyklus. Počas siedmich dní bez hormónov nastane krvácanie z vysadenia, ktoré nezodpovedá normálnej menštruácii, ale nastáva iba v dôsledku náhlej hormonálnej nedostatočnosti. Krvácanie sa znova zastaví najneskôr po otvorení ďalšieho blistra tabliet po týždennej prestávke.

V zásade je možné pokračovať v užívaní tabliet bez prestávky. Pretože telo v tomto prípade prijíma hormóny nepretržite, nedochádza k typickému krvácaniu z vysadenia. U niektorých žien sa však môžu medzičasom vyskytnúť škvrny, pretože si telo musí zvykať na nepretržité dávky hormónov. Inak nebude menštruačné obdobie. Ak si želáte tabletku užívať bez prestávky, mali by ste ju najskôr prekonzultovať s gynekológom, aby sa objasnili jednotlivé riziká tejto terapie.

Naučiť sa viac o: pilulka

Endometriálna ablácia

Takzvaný Endometriálna ablácia sa používa na liečbu nepravidelného alebo ťažkého menštruačného krvácania, ak sa nemôže liečiť hormónmi. Podšívka maternice sa oddeľuje od svalov, aby sa už počas cyklu nemohla hromadiť. Zásah môže byť uskutočňovaný rôznymi spôsobmi, napríklad jedným Laserová alebo mikrovlnná ablácia, vykonať.

Následne sa menštruačné obdobie buď značne oslabí alebo sa už nevyskytuje (okolo 40% pacientov). To vedie k a neplodnosťaby sa tento postup mohol vykonať iba u žien, ktoré nechcú mať deti. Malígne ochorenie maternice sa musí tiež vopred vylúčiť. Endometriálna ablácia nie je vhodnou metódou antikoncepcie, pretože sliznicu nemožno nikdy úplne odstrániť. Ak sa vyžaduje trvalá a úplná sloboda krvácania, odporúča sa odstrániť celú maternicu (hysterektómia).

Žiadne menštruačné obdobie

Menštruačné obdobie počas puberty

Ak menštruačné obdobie nekončí, môže to mať niekoľko dôvodov. Najmä na začiatku menštruačného obdobia puberta cyklus môže byť stále veľmi nepravidelný, takže menštruácia sa nezačína v pravidelných intervaloch. Toto nie je dôvod na obavy, pretože telo sa musí naučiť regulovať hormonálnu rovnováhu. Časom sa menštruačné obdobie stane pravidelnejším.

tehotenstvo

Počas tehotenstva už menštruácia nedochádza. Oplodnené vajíčko sa vloží do maternice a vyvinie sa na embryo. Časť placenty, ktorá dodáva rastúcemu dieťaťu, tvorí beta-hCG, hormón, ktorý je nevyhnutný na udržanie tehotenstva v skorých štádiách tehotenstva. Stimuluje vaječníky, aby produkovali progesterón, ďalší hormón, ktorý následne potláča ovuláciu. Menštruačné obdobie sa preto zabráni, pretože by to inak viedlo k odmietnutiu oplodnenej vaječnej bunky s maternicovou výstelkou. Môže sa však vyskytnúť tzv. Pseudom menštruačné krvácanie, najmä na začiatku tehotenstva. Tie pokračujú v rytme normálneho kontrolného cyklu, ale zvyčajne sú slabšie ako obvykle. To znamená, že tehotenstvo možno uznať až neskoro.

Po skončení tehotenstva môže trvať určitý čas, kým sa telo vráti do normálneho kontrolného cyklu. Hormonálna rovnováha sa musí najprv normalizovať. Menštruačné obdobie sa potom pravidelne opakuje.

Niektoré ženy však niekedy počas tehotenstva krvácajú. Bezprostredne na začiatku tehotenstva môže implantácia oplodneného vajíčka do maternice viesť k ľahkému krvácaniu, tzv. Implantačnému krvácaniu. Trvá asi jeden až dva dni a nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo, dokonca aj v neskorších fázach môžu niektoré procesy vo vývoji dieťaťa vyvolať ľahké krvácanie. Zvyčajne sú neškodné, ale mali by sa objasniť gynekologicky. Keďže krčka maternice je veľmi citlivá, môže na začiatku tehotenstva ľahko krvácať.

Medzi ďalšie príčiny krvácania počas tehotenstva môžu patriť aj infekcie v oblasti genitálií a menšie zranenia spôsobené pohlavným stykom.Ak je krvácanie ťažké a sprevádzané príznakmi ako nevoľnosť, kŕče v bruchu a bolesť, je potrebné sa bezpodmienečne poradiť s lekárom. Tieto príznaky môžu naznačovať blížiace sa potraty, mimomaternicové tehotenstvo alebo poškodenie dieťaťa alebo placenty.

Prečítajte si viac na tému: Známky tehotenstva

Stres a podváha

tiež psychologické faktory zohrávajú dôležitú úlohu pri pravidelnom začiatku mesačného menštruačného obdobia. na stres„Ochorenie, nedostatok spánku a psychologické problémy, obavy a obavy, menštruačné obdobie môže byť odložené na niekoľko dní alebo dokonca úplne zastavené.

Ďalším dôležitým faktorom je podváha, U žien s veľmi nízkou hmotnosťou môže menštruácia prestať. Telo potom využíva svoje zostávajúce energetické rezervy na životne dôležité funkcie.

Hormonálna antikoncepcia

Ženy, ktoré hormonálna antikoncepcia môže mať na začiatku nepravidelný cyklus. Pri užívaní hormonálnych prípravkov nezačína krvácanie s normálnym menštruačným obdobím. Mnoho žien sa však obáva, keď sa takzvané krvácanie z vysadenia nezačne. Po niekoľkých mesiacoch užívania tablety by mal byť cyklus pravidelný. Ak sa prípravok užije bez prerušenia, nedôjde ani k krvácaniu. Po zastavení pilulky môže chvíľu trvať, kým sa normálny cyklus znova vyrovná. Neprítomné alebo nepravidelné krvácanie nie je na začiatku dôvodom na obavy, ale vyskytuje sa pomerne často.

menopauza

S nástupom menopauza žena stráca svoju plodnosť. Obdobie menštruácie sa teda v určitom okamihu končí. Najčastejšie sa to prejavuje nepravidelnosťami cyklu, až kým si telo konečne prispôsobí svoju hormonálnu rovnováhu novej situácii. Žena potom už nedostane menštruáciu, pretože už každý mesiac ovuluje.

Chýbajúce menštruačné obdobie z dôvodu choroby

Napokon zmeškané menštruačné obdobie môže tiež ovplyvniť jedno Prerušenie hormonálnej rovnováhy sú založené. Ak existujú regulačné poruchy v hormonálnych regulačných slučkách, ktoré sú zodpovedné za ovuláciu, menštruačné obdobie môže zlyhať. Ak sa krvácanie nevyskytuje dlho bez zjavného dôvodu, treba sa poradiť s lekárom. Tiež choroba vaječníkov, napríklad jedna Vaječníková cysta alebo zhubné ochorenie vaječníkov (Rakovina vaječníkov) môže mať za následok neprítomnosť menštruačného obdobia. Preto je vždy vhodné gynekologické objasnenie nepravidelností cyklu.

Menštruačné poruchy

Poruchy ženského cyklu môžu mať mnoho príčin, ktoré by sa mali vždy objasniť. Inak existuje riziko komplikácií ako napr neplodnosť alebo prehliadanie závažných základných chorôb - celkom na rozdiel od veľkého utrpenia, ktoré mnohé ženy trpia.

Poruchy krvácania

Neobvykle sa tu zmenili Trvanie krvácania, Intenzita krvácania ako aj Čas krvácania byť. Oslabenie všetkých troch kritérií, ako aj intermenštruačné krvácanie najpravdepodobnejšie naznačujú hormonálnu poruchu. V závislosti od indikácie sa hormonálna terapia používa pri takmer všetkých poruchách krvácania (napr pilulka) efektívne využívané. Krvácanie, ktoré sa objaví znova po menopauze, je obzvlášť nebezpečné. Môžete identifikovať škodlivý proces (Rakovina maternice) Kľúče.

• nezvyčajný čas krvácania = dlhšie ako 6 alebo kratšie ako 3 dni

• abnormálna intenzita krvácania = viac ako 5 vankúšikov alebo tampónov za deň alebo iba špinenie (normálne sú do 200 ml)

• abnormálne načasovanie krvácania = Ťažké krvácanie mimo menštruácie alebo po menopauze. Spozorovanie okolo vášho obdobia, pred ovuláciou alebo v polovici cyklu. Nedodržanie prvého menštruačného obdobia do veku 15 rokov. Príčinou sú genetické defekty, malformácie, hermafroditizmus, konkurenčné športy a poruchy výživy a stravovania (anorexia, Obezita, bulímia)

• Krvácanie bez ovulácie = napriek nedostatočnej ovulácii (nápadnej z dôvodu nedostatku tehotenstva alebo hormonálnych testov u lekára) sa vyskytujú menštruačné obdobia

• abnormálna frekvencia krvácania = (1) Obnovená menštruácia po menej ako 25 dňoch (počítané od 1. dňa poslednej menštruácie). Príčinou je zvyčajne skrátenie prvej polovice cyklu (folikulárna fáza). (2) Obnovená menštruácia po viac ako 31 dňoch (počítané od prvého dňa poslednej menštruácie). Príčinou je zvyčajne nedostatočné dozrievanie folikulov, ktoré je zvyčajne dlhšie ako 6 mesiacov. Príčinami sú hormonálne poruchy v dôsledku poruchy funkcie vaječníkov alebo vyšších mozgových centier, psychologický stres (pozri tiež duševná porucha), Konkurenčné športy alebo problémy s pohlavnými orgánmi.

Menštruačné kŕče

Okrem menstruačných kŕčov, ktoré sú tu uvedené, nájdete podrobné informácie na našej webovej stránke: Menštruačné nepravidelnosti

Predmenštruačný syndróm

Toto sa týka komplexu symptómov, ktoré sa vyskytujú v druhej polovici cyklu, t. J. 2 týždne pred obdobím. Jednou z príčin je hormonálna nerovnováha, ktorá môže viesť k nasledujúcim príznakom:

• Bolesť hlavy až k záchvatom migrény (Prosím odkáž: Migréna), mentálna nestabilita (depresia, pomalosť, nervozita, iriabilita)
• Bolesť na hrudníku a zadržiavanie vody
• poškodená pokožka na akné
• Trávenie (zápcha, plyn, nadúvanie)
• Závraty, návaly horúčavy a potenie
• Bolesť brucha a chrbta

Hormonálne prípravky vo forme „pilulky“ a dehydratačných činidiel sa používajú terapeuticky.

Okrem iného sa nauzea môže vyskytnúť aj ako súčasť premenštruačného syndrómu. Prečítajte si viac o tom v časti: Predmenštruačný syndróm a nevoľnosť

bolestivú menštruáciu

To znamená nástup silnej bolesti krátko pred menštruáciou a počas prvých dvoch dní. Symptómy sú zvlášť zrejmé vo ​​forme Kŕče v bruchu, závrat a nevoľnosť, Možné príčiny sú malformácie pohlavných orgánov, ako aj hormonálne a psychologické faktory. Ochorenia pohlavných orgánov, ako sú zápaly, myómy alebo endometrióza, môžu tiež spôsobiť vážne príznaky.

Lieky proti bolesti, antikonvulzívne lieky alebo hormonálna liečba (napríklad vo forme tabliet) sa môžu považovať za terapeuticky.

Pomôžu vám tiež osobné opatrenia, napríklad použitie fľaše s horúcou vodou alebo vykonávanie určitých cvičení.

Farba menštruačného obdobia

Menštruačné obdobie môže byť veľmi individuálne, a preto nie je rovnaké pre každú ženu. Hladiny hormónov žien, ktoré môžu byť ovplyvňované faktormi, ako sú strava, fyzická námaha, stres, konkurenčný šport a užívané lieky, ovplyvňujú ich priebeh. Farba menštruačného obdobia sa môže meniť z rôznych dôvodov. Farba menštruačného obdobia môže tiež umožňovať vyvodenie záverov o základnej príčine, ako sú krvácavé myómy.

Zvyčajne je farba menštruačného obdobia stredne červená. V menštruačnom období sa to však môže líšiť a nemusí to byť vždy presne rovnaký odtieň farby.
Je tiež možná pomerne tmavo červená farba, ktorá môže naznačovať vysokú hladinu estrogénu. Krvácanie je väčšinou dosť silné. Vysoká hladina estrogénu zaisťuje, že výstelka maternice rastie. Ak je to počas menštruácie odmietnuté, spôsobuje to tmavé, silné krvácanie.
Ďalším dôvodom takéhoto temného menštruačného obdobia môžu byť krvácavé myómy, ktoré sú u mladých žien veľmi bežné.

Ľahšie krvácanie je vidieť napríklad u konkurenčných športovcov, ktorí majú tendenciu mať nižšie hladiny estrogénu. Dokonca aj v časoch hladu alebo u pacientov s anorexiou alebo silne podváhou má menštruácia tendenciu byť veľmi svetlá, svetlá, ako svetloružová alebo veľmi svetločervená. Svetlo hnedá až tmavohnedá farba je tiež celkom bežná.

Mnoho žien si všimne viac hnedú farbu, najmä na konci obdobia. Pretože ku koncu menštruačného obdobia sa takmer žiadne maternicové výstelky neodlievajú a často sa vylučuje iba zrazená krv, farba sa javí viac hnedá až tmavohnedá. Škvrny a intermenštruačné krvácanie sú často tmavo hnedé, ale prísne povedané, nie sú súčasťou menštruačného obdobia.

Prečítajte si viac o tejto téme: Prvá návšteva gynekológa