Osteoporóza pri podváhe

Čo je to osteoporóza, ak máte podváhu?

Podváha osteoporóza znamená vývoj choroby osteoporózy, t.j. úbytok kostnej hmoty v dôsledku podváhy.
Týka sa to najmä mladých žien trpiacich poruchami príjmu potravy, ale aj starších ľudí, ktorí s nedostatočným príjmom potravy a inými chorobami čoraz viac schudnú. Hormonálny estrogén tiež zohráva úlohu pri osteoporóze spôsobenej podváhou.
Na vyváženie úbytku kostnej hmoty a podváhy je veľmi dôležitá vyvážená strava a pravidelné cvičenie.

Príčiny - Ako súvisia osteoporóza a podváha?

Medzi osteoporózou a podváhou sú rôzne súvislosti. Na jednej strane je podváha dôležitým rizikovým faktorom rozvoja osteoporózy a na druhej strane strata kostí tiež podporuje zníženie telesnej hmotnosti.

Najčastejším dôvodom podváhy, ktorá spôsobuje osteoporózu, je podvýživa. Najmä u mladých žien silná túžba po nízkej hmotnosti vedie k nedostatočnej a nevyváženej strave.
Vyhýbanie sa mliečnym výrobkom, ako je syr alebo smotana, vedie k nedostatku vápnika v tele. Výsledkom je, že telo začína získavať vápnik z kostí, čo je jednou z hlavných foriem ukladania minerálov. Výsledkom je, že kosti sa stávajú nestabilnejšie a náchylnejšie k zlomeninám.
K tomu sa pridáva skutočnosť, že kosti od 30 rokov prirodzene strácajú hustotu alebo substanciu.
Okrem toho dlhodobá podváha vedie k nedostatku hormónu estrogénu. To tiež vedie k zníženiu hustoty kostí, čo môže viesť k osteoporóze.

Osteoporóza však tiež zohráva úlohu u ľudí s nízkou hmotnosťou v starobe. Kvôli prirodzene zníženej hustote kostí a častému výskytu iných chorôb v starobe sa mnoho ľudí stáva krehkejšou a stále viac imobilnou. To vedie k zníženiu svalovej hmoty a tým aj k zníženiu telesnej hmotnosti.

Diagnóza osteoporózy pri podváhe

Diagnóza osteoporózy, keď máte podváhu, závisí od rôznych faktorov.
Samotná osteoporóza môže byť diagnostikovaná meraním hustoty kostí.
Spravidla sa hovorí o podváhe z indexu telesnej hmotnosti nižšieho ako 18,5, ale zohrávajú úlohu aj iné parametre, ako napríklad pohlavie a vek.
V súvislosti s osteoporózou je podváha zvyčajne chronická, t.j. trvá dlhšie. Pretože pri vývoji osteoporózy zohrávajú úlohu mnohé faktory, podváhu ako jedinú spúšťaciu príčinu často nie je možné jednoznačne identifikovať.

Naučiť sa viac o Diagnostika osteoporózy.

Stretnutie s Dr.?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Aby bolo možné úspešne liečiť ortopédiu, je potrebné dôkladné vyšetrenie, diagnostika a anamnéza.
Najmä v našom veľmi hospodárskom svete nie je dosť času na dôkladné pochopenie zložitých chorôb ortopédie, a teda na začatie cielenej liečby.
Nechcem sa pripojiť k radom „rýchlych nožových sťahovákov“.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma:

• Lumedis - ortopedickí chirurgovia
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Tu sa môžete dohodnúť.
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Viac informácií o mne sa dozviete na stránke Lumedis - ortopédia.

Sprievodné príznaky

Pri osteoporóze a podváhe sa môžu vyskytnúť ďalšie sprievodné príznaky.

Samotná osteoporóza je spojená so zvýšeným rizikom zlomenín kostí, ako aj so znížením telesnej veľkosti a často bolesťou chrbta.

Prečítajte si, ktoré z nich sú tu Bolesť spojená s osteoporózou nastať.

Nedostatok vápnika v podvýžive často vedie k:

• Svalové kŕče
• Krehké vlasy a nechty
• Suchá koža
• Poruchy trávenia
• Výrazné vyčerpanie

Viac informácií o Dôsledky anorexie.

U starších ľudí je osteoporóza a podváha často sprevádzané stratou svalovej hmoty. Dôvodom je znížený pohyb v dôsledku zvýšenej krehkosti a nestability pri chôdzi.

Liečba osteoporózy v prípade podváhy

Liečba osteoporózy a podváhy závisí od závažnosti ochorenia.

Základ liečby by mal vždy zahŕňať vyváženú stravu, príjem vitamínov a dostatočné cvičenie.
Je dôležité, aby sa niektorým minerálom v strave nevyvarovalo.
Odporúča sa vyhnúť sa niektorým potravinám, ako sú nealkoholické nápoje alebo hotové jedlá, ktoré vedú k väčšiemu uvoľňovaniu vápnika z kostí a k menšiemu vstrebávaniu vápnika.
Množstvo jedla má tiež rozhodujúci vplyv na vývoj telesnej hmotnosti.
Vitamín D tiež hrá dôležitú úlohu v kostiach. Len 15 minút slnečného svetla denne môže zabrániť nedostatku vitamínu D, pretože na produkciu vitamínu D v tele je potrebné slnečné svetlo.
Dostatočné cvičenie je tiež veľmi dôležité, pretože budovanie a posilňovanie svalov podporuje a stabilizuje kosti v tele.
V závislosti od dôvodu vývoja podváhy by sa v prípade potreby mala zvážiť aj nutričná terapia.
V prípade výraznej formy chronickej podváhy sú k dispozícii rôzne druhy umelej výživy.

Prečítajte si viac o Liečba poruchy príjmu potravy.

V závislosti od závažnosti osteoporózy sa môžu použiť rôzne lieky. Patria sem napríklad takzvané bisfosfonáty, ktoré pôsobia proti úbytku kostnej hmoty.

Viac informácií nájdete tu:

• Liečba osteoporózy
• Aktívne proti osteoporóze
• Prevencia osteoporózy

Prognóza osteoporózy s podváhou

Osteoporóza a podváha môžu mať rôzne prognózy v závislosti od závažnosti ochorenia. Spravidla sa dá účinne bojovať proti obom chorobám, ak sú včas rozpoznané. Dostatočné cvičenie a vyvážená strava môžu posilniť telo a stabilizovať kosti.
Ak sa však diagnostikuje neskoro, môžu sa vyskytnúť aj komplikácie, ako sú zlomené kosti.