Anatómia-Lexikón

Malý guľatý sval

Synonymá

Latinka: M.. teres minor

Latinka: Teres menší sval
Angličtina: teres menší sval

Synergisti: M. infraspinatus
Antagonisti: M. subscapularis, M. pectoralis major, M. latissimus dorsi

prehľad chrbtových svalov
k prehľadu muskulatúry

úvod

Malý okrúhly sval (Musculus teres minor) je predĺžený, štvorcový sval a prechádza cez zadnú časť puzdra ramenného kĺbu.

Podrobnejšie informácie o téme na zadnej strane nájdete tu:

Bolesť chrbta
Škola chrbta
Chrbtica

definícia

Malý guľatý sval je súčasťou zadnej časti (tzv. chrbtová) Ramenné svaly. Má úzke spojenie s dolným kostným svalom (M. infraspinatus) a je čiastočne pokrytý svalovinou v tvare trojuholníka.
Ako súčasť manžety rotátora zaisťuje stabilitu ramenného kĺbu spolu so svalmi infraspinatus, subscapularis a supraspinatus. Ramenný kĺb je kĺb v tele, ktorý má najväčšiu pohyblivosť a zároveň je pomerne slabo zabezpečený väzmi.

Vloženie / pôvod / inervácia

Prístup: Dolná fazeta veľkého humerálneho hrotu (Hľuza väčšieho ramennej kosti)

Pôvod: Vonkajší povrch bočnej hrany lopatky (Margo laterlis scapulae)

Inervácia: Axilárny nerv, C 5-6

Ako sa trénuje / sťahuje sval?

Sval sa stiahne, keď je záťažou zatlačená na telo. Najlepšie spôsoby, ako trénovať malý guľatý sval, sú preto:

Lat vlak
Zadný izolátor

Podrobné informácie nájdete pod tréningom chrbta

funkcia

Funkcia malého okrúhleho svalu spočíva hlavne v addukcii (bočný prístup paže k telu), vonkajšej rotácii a retroverzii (extenzia paže za telom). Malý guľatý sval a veľký guľatý sval navyše tvoria hranice mediálnych a bočných axilárnych medzier.

Nájdete tu informácie o všetkých formách pohybu v jednom Prehľad foriem pohybu