Horúce záblesky u mužov

úvod

Pod pojmom návaly tepla sa obvykle rozumie náhly pocit tepla alebo tepla, ktorý zvyčajne začína v trupe alebo krku a pokračuje smerom k hlave.

Tento pocit je zvyčajne sprevádzaný zvýšeným potením a zvýšenou srdcovou frekvenciou, ako aj viditeľným pulzovaním v hrudníku. Termín opisuje príznak, ktorý postihuje predovšetkým ženy, ktoré prechádzajú menopauzou. Ale muži všetkých vekových skupín môžu tiež trpieť návaly horúčavy.

príčiny

Príčiny návaly horúčavy u mužov sú v zásade podobné príčinám u žien - iba to, že mužské telá podliehajú oveľa menej cyklom sexuálnych hormónov, a preto v skutočnosti neprejdú menopauzou (ďalšie podrobnosti pozri nižšie).

Napriek tomu môžu ľudia bez ohľadu na pohlavie zažiť návaly horúčavy z iných príčin. Toto zahŕňa:

• Stres, ktorý stavia telo do trvalého stavu poplachu, aby som tak povedal. Kvôli zvýšeným stresovým hormónom v tele postačujú aj malé príčiny na vyvolanie náhlej, zreteľnej stresovej reakcie, ako sú návaly horúčavy.
  Prečítajte si tiež: Dôsledky stresu
  
• Okrem toho návaly horúčavy alebo základné stresové reakcie môžu byť prejavom úzkosti a panickej poruchy.
  Tento článok by vás mohol tiež zaujímať: Generalizovaná úzkostná porucha
  
• Užívanie alkoholu a drog môže tiež vyvolať návaly horúčavy, a to ako súčasť účinkov, tak aj po použití.
  
• V neposlednom rade môžu byť príčinou návaly horúčavy poruchy vlastných žliaz tela: Pri diagnostike by sa preto mali brať do úvahy štítna žľaza alebo nadobličky.

Podrobné informácie o tejto téme nájdete na stránke: Príčiny návaly tepla

Štítna žľaza ako príčina návaly horúčavy

Porucha štítnej žľazy - presnejšie hyperaktívnej štítnej žľazy (hypertyreóza) - môže byť možnou príčinou návaly horúčavy. Hormóny štítnej žľazy sú v zásade zodpovedné za moduláciu, t. J. Za prispôsobenie metabolickej funkcie v tele. Na tento účel pôsobia okrem iného na receptory, ktoré sú aktivované adrenalínom a noradrenalínom - krátkodobo pôsobiace a rýchlo pôsobiace stresové hormóny v ľudskom tele. Tieto takzvané adrenergické receptory sú tyreoidálnymi hormónmi citlivejšie a reagujú rýchlejšie a silnejšie.

Nadprodukcia tejto štítnej žľazy teda zvyčajne vedie k zvýšenému účinku adrenalínu a noradrenalínu: Srdce bijú rýchlejšie a ťažšie (a niekedy nepravidelne), potenie a návaly horúčavy sa môžu vyskytnúť u postihnutých osôb bez akejkoľvek rozpoznateľnej vhodnej príčiny.

Medzi ďalšie príznaky hyperaktívnej štítnej žľazy patrí duševný nepokoj a nepokoj, nespavosť, podráždenosť, strata hmotnosti a vypadávanie vlasov.

Prečítajte si viac o tejto téme na: Návaly a štítna žľaza - Čo je to odkaz?

Horké záblesky od alkoholu

Konzumácia alkoholu ovplyvňuje v tele omnoho viac, ako len stav vedomia: spôsobuje tiež rozšírenie krvných ciev, čo je možné vnímať napríklad zvýšeným prietokom krvi do končatín a tváre. To tiež vedie k otepľovaniu pokožky, pretože je teraz lepšie zásobovaná teplom z tela. Toto možno samozrejme vnímať ako príjemné - alebo predstavovať horúcu záblesk pre dotknutú osobu.

Ďalej alkohol zasahuje do kontrolného centra telesnej teploty. Tu upravuje „cieľovú teplotu“ tela smerom nahor. Počas a po konzumácii alkoholu je telo ako normálna reakcia teplejšie ako obvykle, avšak v dôsledku klesajúcej hladiny alkoholu v krvi klesá aj cieľová teplota. V dôsledku toho mozog zistí nerovnováhu medzi zvýšenou teplotou a cieľovou teplotou, t. J. Prehriatím. Dôsledky sú zvyčajne mierne zvýšenie potenia, aby sa telo znova ochladilo. V tejto situácii je však možné subjektívne vnímať aj návaly horúčavy.

Počas spánku horúco bliká

Ak počas spánku dôjde k zmenám teploty podobným útoku, občas ich všimne príslušná osoba až potom, čo sa prebudia. Napríklad vlhký spací odev alebo posteľná bielizeň môžu počas spánku signalizovať návaly tepla.

Neúmyselné prebudenie v noci môže byť spojené aj s návaly horúčavy. Vyskytujú sa spolu, narušený spánok a návaly horúčavy často naznačujú silný stres, ktorý telo neustále upozorňuje. Ak však príznaky pretrvávajú niekoľko týždňov bez rozpoznateľnej (stresovej) príčiny alebo ak je úroveň utrpenia spôsobená týmito príznakmi vysoká, je potrebné vždy vyhľadať lekársku pomoc.

Viac informácií o tejto téme nájdete v nasledujúcich článkoch:

• poruchy spánku
• Nočné potenie

Prechádzajú muži menopauzou?

V skutočnosti niektorí muži zažívajú hormonálnu zmenu vo veku 50 až 60 rokov, ktorá sa niekedy očividne nazýva „menopauza u mužov“ alebo niečo podobné.
Správne však treba povedať, že hormonálne zmeny u mužov samozrejme nie sú porovnateľné so zmenami u žien:

• Zatiaľ čo ženské telo je vystavené väčším výkyvom v niekoľkých rôznych pohlavných hormónoch, kolísanie hormónov v mužskom tele je oveľa menšie. V súlade s tým je zmena v rovnováhe mužských hormónov menej zásadná ako u žien, a preto je postihnutými ľuďmi zaznamenaná oveľa menšia alebo vôbec žiadna pozornosť. Z dôvodu menších rozdielov vo fluktuáciách je jednoznačná diagnóza „mužskej menopauzy“ zložitá.

O tom, či je táto hormonálna zmena spúšťačom návaly horúčavy, by sa preto malo rozhodnúť až po vylúčení pravdepodobnejších príčin.

Prečítajte si viac na: Lieky proti menopauze

Iné sprievodné príznaky

V tele sa vždy vyskytujú návaly horúčavy s účasťou takzvaných adrenergných hormónov: Patria sem adrenalín a noradrenalín. Obidva sú stresové hormóny, ktoré pôsobia krátko a rýchlo, aby v krátkom čase zvýšili metabolizmus tela. Adrenergné hormóny pôsobia na celé telo a okrem iného zabezpečujú zvýšenie srdcového rytmu, krvný tlak a rozšírenie krvných ciev. Na jednej strane to môže viesť k diskutovaným horúcim zábleskom.

Ďalšími sprievodnými príznakmi návaly horúčavy však môžu byť aj výrazne rýchlejšie pulzy alebo vysoký krvný tlak, ktorý je pre niektorých postihnutých ľudí vnímateľný ako „pulzovanie v hrudníku“. Ak príčina návaly horúčavy pretrváva dlhú dobu (asi niekoľko týždňov), trvalý stav stresu v tele môže tiež viesť k neplánovaným stratám hmotnosti a poruchám spánku (pozri hypertyreózu).
Čítať: Zvýšený pulz

Zvýšená citlivosť na menšie infekcie, napríklad nachladnutie, môže byť sprievodným príznakom dlhodobých návaly tepla, pretože stres brzdí funkciu imunitného systému. V neposlednom rade sa návaly horúčavy môžu vyskytnúť aj ako súčasť úzkostnej poruchy. V dôsledku toho postihnuté osoby tiež trpia panikovými stavmi, napríklad so subjektívnou dýchavičnosťou, závratmi alebo nevoľnosťou.

Horúce záblesky potu

Ako častý sprievodný príznak návaly tepla sa u postihnutých vyskytuje pot. Je to preto, že vývoj týchto dvoch symptómov súvisí: pocit tepla pokožky zase reaguje na potné žľazy, ktoré teraz chcú telo ochladiť. V dôsledku toho dochádza k sprievodnému prepuknutiu potu hlavne na tých častiach tela, ktoré sú ovplyvnené horúcim bleskom. Stresové hormóny adrenalín a noradrenalín môžu navyše aktivovať potné žľazy, ktoré súčasne vyvolávajú návaly horúčavy.

Prečítajte si tiež: potenie

diagnóza

Horúce záblesky samy osebe predstavujú subjektívny pocit a nemôžu byť objektívne. Pri diagnostike by sa preto mala zistiť príčina návaly horúčavy.

Na tento účel je vhodné najprv uskutočniť podrobnú lekársku diskusiu, aby sa vyriešili sprievodné príznaky, trvanie sťažností a životný štýl dotknutej osoby. Mali by sme sa zaoberať aj psychologickým stresom v každodennom živote.

Ďalej je možné kontrolovať metabolické a stresové hormóny v tele:

• Ide predovšetkým o hormóny štítnej žľazy, pretože nadmerne aktívna štítna žľaza je jednou z bežných príčin náhlych návaly horúčavy.
• Hormóny nadobličiek možno tiež skontrolovať, ak pri predchádzajúcej diagnóze nebolo možné nájsť príčinu. Patria sem kortizol, pohlavné hormóny, adrenalín a noradrenalín. Poruchy týchto hormónov sú však oveľa menej časté, a preto sa zvyčajne zvažujú až po vyjasnení alebo vylúčení najbežnejších príčin.

V tejto chvíli odporúčame nasledujúci článok na túto tému: Návaly horúčavy bez menopauzy

liečba

Liečba návaly horúčavy samozrejme závisí od príčiny.

Spúšťačom môže byť napríklad životný štýl alebo návyky dotknutej osoby, napríklad stres, požívanie alkoholu alebo drog. Preto by sa v tomto bode malo začať: Metódy znižovania stresu, ako sú relaxačné techniky alebo šport, môžu pomôcť zlepšiť návaly horúčavy spôsobené stresom. Abstinencia od alkoholu, drog alebo určitých liekov môže tiež poskytnúť úľavu. Najmä pokiaľ ide o lieky, mali by ste sa bezodkladne poradiť s ošetrujúcim lekárom, v žiadnom prípade sa nesmie rozvrhnutie príjmu prípravku meniť nezávisle!

Ak existujú dôkazy o hormonálnych príčinách, môže pomôcť lieková terapia, ktorá znižuje tvorbu stresu alebo metabolických hormónov: Ak je štítna žľaza nadmerne aktívna, napríklad tyrostatické lieky znižujú hormóny štítnej žľazy v tele, takže hladina týchto hormónov v krvi je opäť normálna. Takéto hormonálne choroby sú takmer vždy chronické, takže tieto lieky sa musia brať na celý život. Ak sú príznaky lepšie, prípravky sa nesmú prerušiť.

predpoveď

Horké záblesky by sa mali výrazne zlepšiť po ošetrení alebo oprave ich spúšťača. Opatrenia, ktoré k tomu môžu prispieť, sú opísané vyššie - niekedy to však bývajú aj sťažnosti, ktoré sa „obmedzujú“: To znamená, že návaly horúčav opäť vymiznú bez ďalších opatrení.

Ak tomu tak nie je alebo ak opatrenia, ako je zníženie stresu, nepomáhajú, je potrebné (opakovane) konzultovať rodinného lekára. Návaly horúčavy, ktoré trvajú mnoho mesiacov alebo rokov, sa zvyčajne vyskytujú iba u žien, ktoré počas menopauzy prechádzajú zmenami hormónov.

V ďalšom článku sa dozviete, ako dlho vydrží horúce záblesky: Trvanie horúcich zábleskov