Zápal srdcového svalu pri cvičení - aké nebezpečné to je?

úvod

Myokarditída (myokarditída) môžu vzniknúť z rôznych príčin. Ak je spôsobená vírusovými alebo bakteriálnymi patogénmi, existuje značné riziko náhleho zastavenia srdca a úmrtia v dôsledku tohto ochorenia s fyzickou námahou. Takmer 5% náhlych srdcových úmrtí sa vyvíja na základe vírusovej infekcie vyvolanej vlečením! Z tohto dôvodu by sa pri diagnostikovaní myokarditídy vyvolanej vírusom malo odpočívať.

Vývoj myokarditídy

Je zrejmé, že v chladnom období je výskyt myokarditídy výrazne vyšší. Je to preto, že počas tohto obdobia existuje zvýšené riziko nákazy vírusom chrípky. Na jednej strane tieto vírusy vyvolávajú typické príznaky chrípky alebo prechladnutia, t.j. predovšetkým horúčku, únavu a únavu, bolesť kĺbov a končatín a prípadne aj kašeľ a / alebo nádchu. Toto ochorenie sa spravidla lieči bez komplikácií. Ak sa však postihnutá osoba fyzicky vyvíja príliš veľa, t. J. Robí veľa športu, existuje možnosť, že by sa víry mohli šíriť v tele. V najhoršom prípade vírusy napadnú srdcové svaly a poškodia ich, čo vedie k zápalu srdcového svalu.

Prečítajte si tiež našu tému: Cvičenie na kašeľ

V tomto prípade ľudský imunitný systém „zamieňa“ vírusy s bunkami srdcových svalov, pretože sú podobné svojou povrchovou štruktúrou a namiesto vírusov napádajú vlastné bunky tela. Niekoľko patogénov však tiež poškodzuje srdcový sval priamym útokom, vrátane napríklad baktérií alebo borrelií spôsobujúcich záškrt. V zásade sa to môže stať vždy, keď vírus vstúpi do tela, ale riziko sa pri fyzickom namáhaní značne zvyšuje. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby osoby trpiace chrípkou absolvovali tréningovú prestávku približne dva až tri týždne od začiatku choroby. Po uplynutí tohto obdobia, počas ktorého je najlepšie odpočívať v posteli, môže pacient pomaly začať obnovovať normálne športové aktivity.

Môže vás to tiež zaujímať: Cvičenie po prechladnutí - od kedy?

Zložitá vec tohto ochorenia je, že zápal srdcového svalu nespôsobuje priamo príznaky. Postihnutí ľudia často pociťujú slabosť, srdcové arytmie, búšenie srdca a / alebo bolesť srdca. Tieto príznaky však môžu byť tiež veľmi mierne alebo úplne chýbať, takže si pacient ani nevšimne potenciálne život ohrozujúci zápal. Ak je však telo naďalej vystavené stresom a kmeňom, s ktorými sa v tomto stave nedokáže vyrovnať, môže dôjsť k akútnemu zhoršeniu, ktoré v najhoršom prípade vedie k náhlej zástave srdca.

Zápal srdcového svalu spojený s cvičením

Ak nechcete prestať cvičiť napriek prechladnutiu alebo chrípke, určite by ste mali navštíviť lekára. V rámci tohto vyšetrenia môže pacienta podrobne vyšetriť a vykonať EKG a analýzu krvi. Akékoľvek arytmie, ktoré môžu byť prítomné, sa dajú na EKG veľmi dobre a včas zistiť. V krvi sa osobitná pozornosť venuje tzv. Hodnote CRP. Je to parameter zápalu, ktorý sa zvyšuje v zápalových procesoch v tele vyvolaných patogénmi. Ak je určitá hodnota prekročená, odporúča sa prestávku v tréningu. Keď sa krvné hodnoty a EKG opäť normalizujú, môžete bezpečne pokračovať v tréningu.

Samozrejme, nemusíte tráviť niekoľko týždňov v posteli pri najmenšom náznaku nachladnutia, ale nemali by ste sa nadmerne využívať alebo podceňovať chorobu. Ak máte pochybnosti, je najlepšie sa vždy poradiť s lekárom a získať jeho radu a vziať si ju trochu príliš dlho, nie dosť dlho.

Náhle zastavenie srdca pri zápale srdcového svalu je spôsobené oslabením svalov. Niektoré oblasti sú napadnuté vírusmi a už nemôžu správne fungovať, pretože sú zapálené a / alebo boli usmrtené imunitným systémom. Na jednej strane srdce reaguje so zrýchleným pulzom (búšenie srdca) a na druhej strane prenos excitácie môže byť tak narušený, že existujú poruchy rytmu. V najhoršom prípade srdce nie je schopné kompenzovať tento stav, ak je vystavené zvýšenému stresu, ktorý sa vyskytuje počas športových aktivít. Srdce musí biť rýchlejšie a silnejšie, pumpovať viac krvi do tela v rovnakom časovom období, aby sa adekvátne zásobili svaly. V dôsledku toho sa nakoniec môže stať, že už nebude vydržať tento tlak a úplne prestane fungovať.

Časté nachladnutie a myokarditída

Najmä ak máte horúčkovitú infekciu alebo chrípku podobnú infekciu, je najlepšie sa vyhnúť športu.

Myokarditíde môže predchádzať aj normálne neškodná prechladnutie, ktoré vás nemusí prinútiť cítiť sa veľmi zle. Väčšina zápalov srdcového svalu je však spôsobená vírusmi.

Často sa nazývajú tzv Coxsackie B a Parvovírus B19 Vírusy zodpovedné za myokarditídu. Tieto prenikajú do tela a dostávajú sa do srdca cez krvné riečisko, kde poškodzujú svalové bunky. Aby sa znížilo riziko zápalu srdcového svalu, počas infekcie je dôležité, nakoniec nezáleží na tom, či je sprevádzaná horúčkou alebo bez nej, aby bolo ľahké a predovšetkým sa nezúčastňovalo žiadnych športových aktivít.
Zápal buniek srdcového svalu, pravdepodobne spôsobený prechladnutím, môže pokračovať fyzickým stresom.vypaľovali"A ešte horšie." Preto je dôležité starať sa o seba v prípade prechladnutia alebo infekcie.

Príznaky myokarditídy

Ak je podozrenie na zápal srdcového svalu, je najlepšie zdržať sa zvýšeného fyzického stresu a cvičenia.

Normálne, počas športu alebo počas zvýšenej fyzickej námahy, srdce robí oveľa viac, aby transportovalo viac kyslíka do jednotlivých orgánov. Pretože srdce je napadnuté a poškodené zápalom srdcového svalu, srdce už nemôže robiť túto prácu navyše.
V najhoršom prípade môže dôjsť k akútnemu srdcovému zlyhaniu.

Je možné, že si to všimnete na začiatku zápalu myokardu, najmä pri zvýšenej fyzickej námahe alebo pri športových činnostiach, pretože srdce musí urobiť viac práce. Prvými príznakmi, ktoré si napríklad postihnutý pacient všimne, môžu byť nezvyčajne rýchla únava pri inak obvyklých školiacich podmienkach pre pacienta.
Možno budete potrebovať podstatne viac času na svoje obvyklé bežecké kolo alebo zvládnete iba polovicu vzdialenosti. Ďalším príznakom môže byť náhla dýchavičnosť. Bolesť končatín počas cvičenia môže byť tiež príznakom myokarditídy. Postihnutý pacient môže počas cvičenia zaznamenať aj väčšie zakopnutie o srdce.

Prečítajte si viac na tému: Príznaky myokarditídy

Dôsledky zápalu srdcového svalu

Dôsledky cvičenia napriek zápalu srdcového svalu môžu byť rôzne a môžu sa pohybovať od nekomplikovaného hojenia zápalu až po stratu veľkej časti funkcie srdca. Výkon srdca sa meria podľa toho, koľko krvi môže cirkulovať prostredníctvom kontrakcie srdca, a tiež ako dobre môže srdce reagovať na námahu zvýšením funkcie pumpy. Ak myokarditída nie je dostatočne vyliečená, bunky srdcového svalu sú trvalo poškodené. Čím viac týchto buniek odumrie, tým väčšie sú funkčné obmedzenia srdca. Srdce už nie je schopné cirkulovať fyziologické množstvo krvi - približne 70 ml na srdcový rytmus - a vyvíja sa takzvané srdcové zlyhanie, pri ktorom sa krv vracia v tele a dochádza k ukladaniu vody v tele, tzv. Edému. ,
Reakcia srdca na vyššiu záťaž, napr namáhavý šport už nie je u týchto pacientov možný av najhoršom prípade môže viesť k srdcovým arytmiám alebo dokonca k zastaveniu srdca.

Ako dlho by ste nemali robiť športy po zápale srdcového svalu?

Názory odborníkov na túto otázku sa trochu líšia. Zatiaľ čo niektoré zdroje odporúčajú zdržať sa cvičenia tri mesiace, existujú aj iné, ktoré dokonca považujú šesťmesačnú prestávku od cvičenia za správnu. V každom prípade, pred obnovením cvičenia alebo akoukoľvek inou fyzickou námahou, by mali postihnutí pacienti navštíviť kardiológa, aby skontrolovali čerpaciu funkciu srdca. Takže riskujete, že sa stresujete príliš skoro.
Počas tohto obdobia by sa mal dôsledne dodržiavať predpísaný zákaz športu, aby sa zabránilo riziku následného poškodenia, ako je dilatácia srdca alebo obmedzenie funkcie pumpovania.Rovnaké obmedzenia platia aj pre každodenný pracovný život. Aj tu je dôležité vyhnúť sa fyzickej námahe. Zainteresované osoby by preto mali byť počas zotavovania v práceneschopnosti alebo mali byť premiestnené do iného oddelenia za predpokladu, že majú obvykle namáhavú činnosť.

Prečítajte si viac o tom v časti Trvanie zápalu srdcového svalu.

Môže byť choroba fatálna?

Vo všeobecnosti nie je možné vylúčiť, že zápal srdcového svalu nakoniec povedie k smrti. Toto je však najhorší prípad, ktorý je potrebné predpokladať, a je uvedený v odbornej literatúre s rizikom necelých päť percent.
Malo by sa tiež poznamenať, že šport nevedie k myokarditíde, ale šport môže viesť k preťaženiu srdca existujúcou myokarditídou, čo môže viesť k srdcovým arytmiám a nakoniec k smrti. Počas zápalu má srdce iba zlomok svojej skutočnej kapacity, a preto nie je schopné generovať dostatok čerpacej sily počas intenzívnej fyzickej námahy bez trvalého poškodenia.