Chronická únava

úvod

pod únava jeden zvyčajne trpí ako Výsledok nedostatku spánku, Potom spíte a problém sa zvyčajne vyrieši. únava môže byť znakom toho, že telu niečo chýba spánok alebo sťahovať, Alebo môže naznačovať, že telo je v súčasnosti vysoko aktívne a je proti klíčky bojuje späť, čo často vedie k zvýšenej únave znamenie nádcha. V tomto prípade je pretrvávajúca únava symptómom jedného Základná chorobaako obyčajná prechladnutie. Príčiny patologickej chronickej únavy sú početné, takže je dôležité ich objasniť a predovšetkým identifikovať liečiteľné choroby. Liečba základného ochorenia zvyčajne vedie k zníženiu únavy. stáva nevadí zistený, základom môže byť aj nezávislý klinický obraz, syndróm chronickej únavy.

príčiny

Rôzne príčiny, ktoré môžu viesť k výskytu chronickej únavy, sú početné. O to dôležitejšie je objasniť chronickú únavu a identifikovať liečiteľné príčiny v ranom štádiu. Choroby vedúce k chronickej únave možno priradiť k mnohým rôznym disciplínam vnútorné choroby sú najbežnejšie.

• Napríklad anémia, ktorá je často spôsobená nedostatkom železa, sa môže prejaviť ako chronická únava. Okrem toho sa často prejavuje bledosť pokožky a slizníc, závraty a celkovo slabá výkonnosť.
• Nízky krvný tlak je často spojený s výraznou únavou a veľa srdcových chorôb môže spôsobiť, že postihnutá osoba bude pociťovaná ochablosť a únava. Ak je slabé srdce, je to väčšinou vyjadrené dýchavičnosťou počas námahy alebo opuchu nôh. Zápal srdcového svalu môže mať rôzne príčiny a cykly: Od cyklov bez symptómov až po život ohrozujúce formy je možná takmer akákoľvek forma. Typickými príznakmi infarktu myokarditídy sú chronická únava, dýchavičnosť a celková slabosť, srdcové arytmie a bolesť na hrudníku.
• Infekcie, ako je pásový opar a glandulárna horúčka, sú zvyčajne spojené s únavou počas choroby, ktorá často trvá dlhú dobu.
• Chronické zápalové ochorenia, ako je sarkoidóza alebo črevné ochorenia, Crohnova choroba a ulcerózna kolitída často spôsobujú výraznú únavu.
• Chronická únava sa môže objaviť ako prvý príznak nádorového ochorenia, napríklad hematopoetického systému, a ľudia často trpia neznesiteľnou chronickou únavou dokonca aj pri liečbe rakoviny, najmä počas chemoterapie a ožarovania.

• S početnými autoimunitnými chorobami sa často spája aj výrazná únava. Sú to choroby, pri ktorých je vlastný obranný systém tela nesprávne zameraný proti vlastným bunkám tela. Vyskytujú sa masívne zápalové reakcie, ktoré sú pre telo veľmi vyčerpávajúce a môžu viesť k chronickej únave. Typické autoimunitné ochorenia sprevádzané únavou sú napríklad systémový lupus erythematodes a reumatoidná artritída.
• V prípade porúch všeobecného blaha, ako je napríklad neznáma chronická únava, by sa mali vždy zvážiť hormonálne poruchy, pretože hormóny majú v tele dôležitú kontrolnú funkciu. Napríklad štítna žľaza riadi celkovú úroveň aktivity v tele. Ak je toto hyperaktívne, telo je príliš aktívne - napríklad nepokoj a závodné srdce. Ak štítna žľaza nie je dostatočne aktívna, dotknutá osoba sa často cíti slabá, apatická a trpí chronickou únavou.

• Ďalším orgánom, ktorý by sa mal vždy kontrolovať na chronickú únavu, je pečeň. Zohráva ústrednú úlohu v metabolizme, produkuje niektoré hormóny a žlč a je zodpovedný za zneškodňovanie znečisťujúcich látok. Ak dôjde k poškodeniu pečene, napríklad vírusovým ochorením alebo alkoholom, často sa to prejavuje spočiatku v menej špecifických príznakoch chronickej únavy, nedostatku jazdy a chuti do jedla. Ako ochorenie progreduje, nauzea, tlak, zmeny farby stolice a moču a žltačka na koži môžu naznačovať ochorenie pečene. Obličky sú dôležité aj pre likvidáciu škodlivých látok.
• Choroby obličiek, ako je zápal alebo chronická slabosť obličiek, môžu byť spočiatku zaznamenané aj pri chronickej únave. Ďalšími typickými ťažkosťami sú zmeny v moči a hromadenie tekutín, napríklad na chodidlách, tvári a očiach. Rôzne neurologické infekcie tiež často vedú k chronickej únave.
• Asi 80% pacientov s roztrúsenou sklerózou trpí trvalou únavou známou ako „únava“ a často s ňou súvisí myasténia gravis a rôzne svalové dystrofie.
• Fibromyalgia je choroba, ktorá sa vyznačuje chronickou bolesťou svalov, ktorá trvá najmenej tri mesiace. Charakteristické sú tzv výberové miesta, t.j. body, v ktorých môže byť bolesť vyvolaná tlakom. Príčina choroby je do značnej miery neznáma, stres je považovaný za príčinnú zložku. Okrem bolesti je pre fibromyalgiu typická aj chronická únava, paradoxne sa často prejavujú poruchy spánku súbežne s únavou. Úzkosť a depresia sa môžu vyskytnúť aj v súvislosti s fibromyalgiou.
• Prítomnosť chronickej únavy môže tiež naznačovať klinický obraz depresie. Hlavnými príznakmi sú depresívna nálada, znížená jazda a strata záujmu. Ďalšími ťažkosťami môžu byť napríklad poruchy spánku, bolesť alebo ťažkosti s koncentráciou.
• Je dôležité rozpoznať otravu olovom ako príčinu chronickej únavy. V súčasnosti k tomu dochádza hlavne v dôsledku kontaminovaných drog alebo v dôsledku pracovných úrazov. Ak existuje okrem chronickej únavy šedo-žlté sfarbenie pokožky, črevné koliky a paralýza alebo bolesti hlavy, malo by sa podozrenie vyšetriť. Diagnóza je zvyčajne založená na vyšetrení krvi. Ak sa podozrenie potvrdí, dotknutá osoba musí okamžite dostať liečbu.

• S chronickou únavou je spojená aj viacnásobná chemická citlivosť, skrátene MCS. S týmto príznakom vedú k problémom nízke koncentrácie mnohých látok, ktoré zvyčajne nespôsobujú príznaky. Postihnuté osoby sú masívne postihnuté rôznymi ochoreniami, ako je podráždenie zmyslov, precitlivenosť alebo príznaky nervového systému. Ak existuje podozrenie na MCS, je dôležité vylúčiť iné liečiteľné choroby.
• Ak dieťa trpí chronickou únavou, malo by sa najprv objasniť, či pre svoj vek spí dosť. Deti potrebujú výrazne viac spánku ako dospelí, a to až do 16 hodín v prvých rokoch. V školskom veku potrebujú deti asi desať až dvanásť hodín spánku. Ak je dieťa chronicky unavené napriek dostatočnému spánku, malo by sa to prediskutovať s detským lekárom. Nie je neobvyklé, že deti majú nedostatočne štítnu žľazu alebo nedostatok železa, čo vedie k chronickej únave. Tieto choroby z nedostatku hormónov alebo vitamínov je možné ľahko liečiť.
• Vážnou príčinou chronickej únavy je jej prítomnosť leukémie, takže z rakoviny krvi. Často sa vyskytuje horúčka a časté infekcie, ako aj chudnutie a bolesť nôh. Zvýšená tendencia ku krvácaniu a opuch lymfatických uzlín môže tiež naznačovať leukémiu.
• V starobe sa veľa ľudí sťažuje na chronickú únavu. Aj u starších osôb by sa vždy mala venovať pozornosť prítomnosti iných príznakov, aby sa neprehliadla žiadna liečiteľná príčina. Je však potrebné poznamenať, že chronická únava v starobe často nemá hodnotu ochorenia, ale mala by sa považovať za normálny stav. Zvýšená únava v starobe môže jednoducho naznačovať, že zdroje už nie sú také nevyčerpateľné ako v mladších rokoch.

Ak sú vylúčené všetky ďalšie možné príčiny, je možné stanoviť diagnózu syndróm chronickej únavy byť požiadaný. Presná príčina je nejasná, diskutuje sa napríklad o predchádzajúcich infekcieimunitná porucha, alergická a duševné Príčiny a tiež genetický Ovplyvňujúce faktory.

diagnóza

Prvý by mal byť komplexný História medicíny zhromažďovať. Malo by sa opísať, ako dlho sú príznaky prítomné a do akej miery sú narušené normálne činnosti. Pre lekár Je dôležité vedieť, či existujú nejaké ďalšie príznaky a ktoré iné choroby sú známe príslušnej osobe. Potom nasleduje podrobné fyzikálne vyšetrenie a zvyčajne vzorka krvi. Ak existuje osobitné podozrenie na chorobu, ktorá vedie k únave, malo by sa to vyšetriť. Ak neexistujú žiadne náznaky prítomnosti takejto choroby, diagnóza môže byť syndróm chronickej únavy byť požiadaný.

Frekvenčné rozdelenie

Frekvencia chronickej únavy sa nedá presne určiť z dôvodu mnohých príčin, existuje podozrenie, že okolo 10% postihnutých dospelých. Pacienti s roztrúsenou sklerózou sú zhruba 80% postihnutých chronickou únavou, trpieť okolo 40% z Pacienti s rakovinou nižšie, hoci frekvencia sa líši v závislosti od typu rakoviny. V Nemecku postihuje syndróm chronickej únavy 300000 Ľudia, zvlášť ženy medzi vekmi 30 a 40 často to trpí.

príznaky

Chronická únava sa zvyčajne prejavuje neustálym pocitom vyčerpania, konštanta otupenosť a a rýchla únava, Zvyčajne a Zníženie výkonu lamentuje, rovnako ako zvyšuje zábudlivosť a poruchy koncentrácie. Napriek únave sú často hlásené poruchy spánku vrátane zvýšeného počtu Potreba spánku môže existovať. Chronická únava je často sprevádzaná depresívnou náladou. Iné sťažnosti, ako je horúčka, Strata váhy, Bolesť kĺbov, Opuch nôh alebo iní môžu naznačovať príčinu chronickej únavy.

Liečba chronickej únavy

Liečba chronickej únavy by mala byť v zásade závislá od príčiny. Ak je nedostatok spánku, malo by sa to napraviť. V prípade nedostatočnej činnosti štítnej žľazy, pravidelného príjmu hormónu štítnej žľazy a v prípade nedostatku železa príjem železo resp.

Ak sa nenájde žiadna liečiteľná príčina, existuje mnoho možností liečby, hoci úspech sa líši v závislosti od osoby. V zásade sa používajú tri stratégie:

1. To bude aktivačné opatrenia Ak sa vykonáva, mala by sa vyhnúť stresu, a preto by sa mala zmeniť životnosť.
2. Nakoniec platia relaxačné procedúry a zodpovedajúce procedúry Hygiena spánku ako faktory úspechu.
3. Bylinné látky sa tiež používajú na boj proti chronickej únave. Cieľom je zvýšiť odolnosť tela voči stresu a iným negatívnym faktorom. Ako rastliny sa používajú napríklad ruže, koreň taiga a ženšen, bazalka, ovocie sisandra a materská kašička.

Homeopatia môže mať tiež podporný účinok, pri liečbe po konzultácii s homeopatickým odborníkom Lekár alebo lekárnik by malo byť dokončené. Pri výbere toho správneho globule, je nevyhnutný presný popis závažnosti sťažností. Klamie pocit podliatiny a únava predtým, napríklad arnica môže byť užitočná. Leží vedľa únavy Pocit slabosti, Bolesť hlavy a nervový žalúdok skôr ako to môže Fosforečnan draselný Pomoc.

profylaxia

Na prevenciu chronickej únavy je potrebné použiť zdravý životný štýl z prostriedkov vyváženejšie Strava a dostatočné Príjem tekutín, pravidelnejšie sťahovať a vyhýbanie sa Je potrebné rešpektovať stres. Pravidelný a dobrý spánok je tiež dôležitý, aby nedala šancu na chronickú únavu. Malo by to stačiť Časový interval - medzi užívaním stimulačných látok, ako je kofeín, a - Nástup spánku byť rešpektovaný.