únos
synonymá
latinčina: adducere
Nemec: viesť preč
únos
Počas únosu sa končatiny odstránia z tela.
Obrázok ukazuje únos priamych ramien v ramennom kĺbe.
Vonkajšia časť ramenných svalov sa sťahuje.
Spätná klapka motýľa je ďalšou formou únosu ramenného kĺbu, ale ramená sú držané vpredu. (Rovnako ako u tých lietajúcich)
Príklad. Držte ruky rovno alebo ohnuté blízko tela. Vo fáze kontrakcie sú ramená odstránené z tela.
- Bočné zvýšenie
- Únosca stroja