Zaznamenávanie syndrómu patelárnej špičky
definícia
ako Syndróm hrudnej kosti opisuje chronické ochorenie kostí a šliach na kolene (patella). Toto je veľmi bolestivé preťaženie. Často sa vyskytuje v dôsledku neustáleho stresu vo forme ťahania v súvislosti s pravidelne vykonávanými športy, ako sú volejbal, basketbal, skok do výšky, skok do výšky alebo jogging. Okrem toho pri vývoji syndrómu hrá dôležitú úlohu aj znížená elasticita a celková slabosť väzov kolena.
účinok
Pásky Kinesio zohrávajú čoraz dôležitejšiu úlohu pri liečbe športových porúch. Pásky sú elastické a na terapeutické účely roztiahnuteľné lepiace pásky. Pripevňujú sa kĺbom a svalom pomocou špeciálnej techniky. Budete zreteľný Zmiernenie bolesti a a Urýchlenie procesu hojenia udelená. Často sa používajú aj na syndróm hrudnej kosti.
Tam rozvinú svoju účinnosť uvoľnením ťahovej záťaže na šľachách, čím sa zníži bolesť a súčasne opotrebenie kostných štruktúr. Páska podporuje pohyb v kĺbe a znižuje stres na okolité tkanivo. Okrem toho by páska mala mať tiež pozitívny vplyv na krvný obeh mať. Lepšou mikrocirkuláciou a lymfodrenážou sú kĺby, šľachy a svaly lepšie zásobené krvou a proces hojenia je pozitívne podporovaný.
Manuálny
Na nalepenie kolena (jabĺčko) pacient potrebuje dva rôzne páskové pásky. Jedna páska by mala mať tvar písmena „Y“, druhá páska by mala byť o niečo kratšia a jednoduchá páska. Tieto pásky získate vopred alebo ich môžete sami orezať. Ak sú pásky narezané na mieru sami, prúžok tvaru Y by mal mať základňu približne 3-4 cm. Rohy môžu byť zaoblené tak, aby sa prúžky lepili lepšie na pokožku. Pred nanesením pásky na pokožku by ste ju mali najskôr vyčistiť. Olej, krémy a vlasy sa musia odstrániť tak, aby lepiaca páska lepšie priľnula a odstránenie nebolo neskôr nepríjemné.
Ak chcete páskové pásky pripevniť v správnej polohe, Poloha kolena veľmi dôležitý, Správna poloha pásky je dôležitá, aby mohla mať akýkoľvek vplyv na šľachu. Koleno by sa preto malo ohýbať približne na 80 stupňov. Takže máte optimálnu polohu pre aplikáciu av prípade, že pacient aplikuje pásku sám, má dobrý výhľad na koleno.
Po narezaní pruhov na správnu šírku a dĺžku je možné uvoľňovaciu vrstvu odstrániť. Začnite pruhom v tvare Y. Pacient najprv hľadá Šľachovitá šľacha ďalej. Je umiestnená ako pevná, hmatateľná štruktúra priamo pod kolennou kosťou.
Radi Vám poradíme!
Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)
Kolenný kĺb je jedným z kĺbov s najväčším namáhaním.
Liečba kolenného kĺbu (napr. Slzenie menisku, poškodenie chrupavky, poškodenie väzového väzu, koleno bežca atď.) Si vyžaduje veľa skúseností.
Konzervatívnym spôsobom liečim širokú škálu ochorení kolena.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).
Nájdete ma v:
- Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom
Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert
Široká základňa prúžku by teraz mala byť pripevnená trochu pod šľachu. Rozdelenie na dva bočne prebiehajúce pruhy by preto malo byť presne na šľachu. Bolesť sa dá neskôr zmierniť iba správnym umiestnením pásky. Potom sa nalepia odchádzajúce prúžky. Tieto sú pripevnené vľavo a vpravo v tvare C okolo kolenného kĺbu s maximálnym napätím. Páska je dobre stlačená.
Je potrebné poznamenať, že konce pásky sú znovu pripevnené bez napätia alebo napätia. Konce sa môžu mierne prekrývať.
Teraz je pripojená druhá pripravená páska. Páska tvaru I sa najprv roztrhne v strede a zanechá malú medzeru. Tento pásik pásky je teraz pripevnený priamo na patelárnu šľachu s maximálnym napätím. Potom existuje ďalšia úľava šľachy, takže bolesť by sa mala výrazne znižovať, najmä pri pohybe. Aby sa skontrolovalo, či bola páska správne nanesená, pacient môže teraz roztiahnuť koleno. Zvyčajne by sa pásky mali pravidelne skladať.
Ďalej je možné zaistiť, aby pásky dobre priliehali na všetkých miestach a neuvoľňovali sa. Pásky by mali podporovať pohyb v kolennom kĺbe, ale nemali by ho blokovať. Príliš silné vytiahnutie, ktoré sa v kĺbe cíti nepohodlne, môže byť kontraproduktívne a nemusí mať požadovaný účinok. Vo väčšine prípadov sa najlepší a požadovaný účinok prejaví počas prvých troch až piatich dní po aplikácii obväzu. Mal by sa nosiť týždeň a dá sa nosiť na každodenné veci, ako je sprchovanie a cvičenie napriek poteniu. Pásiky sa zvyčajne neuvoľňujú ani pri plávaní.
Ak sa po niekoľkých dňoch alebo hodinách objaví podráždenie kože a pod a okolo pásky sa začne svrbenie, a intolerancia existujú proti materiálom pásky. Potom by sa mal znova odstrániť.
Ak si pacient nie je istý, ako aplikovať pásku samostatne, môže mu pomôcť lekár alebo fyzioterapeut. Tiež má zmysel mať Syndróm hrudnej kosti nesmie sa liečiť iba pomocou pások. pravidelný fyzioterapia pod vedením fyzioterapeuta pomáha posilňovať svaly kolena a tým chráni šľachy pred preťažením.
